Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon
Styrkelabbet
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
Auteur
Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon
Catégorie
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Dernier épisode
17 oct. 2023
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Épisodes
Avsnitt 1: Nybörjarmisstag 12.01.2016 36:19
Välkommen till Styrkelabbet! I det första avsnittet berättar värdarna Daniel Richter och Philip Wildenstam om vilka misstag de själva gjorde när de började styrketräna, samt vilka misstag de upplever vara de vanligaste hos folk som antingen är nya till gymmet, eller har styrketränat ett tag men är missnöjda med sina träningsresultat. Hålltider: 00:35 - Välkommen till Styrkelabbet! Presentation av...
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