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📱听众朋友们，请看看你的日平均手机使用时间是多少？ 两位主播先自罚公开：小马是4小时13分，小星呢是5小时47分（但是仍然比上周下降了43% #¥%……&*@！） 意不意外，我们已经被手机占据了如此多的时间。早上醒来就要从床头拿起，睡前的最后一个物品也是它！而被手机裹挟了的现代生活之中，我们变得更快乐了吗？ 瑞典首席心理健康专家安德斯·汉森 (Anders Hansen) 面对越来越多前来寻求帮助的患者，不禁发问——面对一个史无前例的陌...

随着《使女的故事》剧集在全球范围的广泛流行，加拿大“文学女王”玛格丽特·阿特伍德的名字被广为人知。阿特伍德自己曾说《使女的故事》所产生的轰动效应与特朗普上台有密切关系。随着这部作品成为新一轮女性主义运动的纲领，它也被政治化了。圈禁在红袍和宽帽之下的女人们，让人想起作家经常提及的“小红帽”童话。“女性是人类。她们不是天使。她们也是一个一个的人。她们有能力产生敌意、分歧和权力斗争，和其他人没两样。“ 《接下来...

契诃夫一直在小马的阅读列表置顶位置，今天终于如愿讲起啦。 安东•契诃夫 （Anton Chekhov），与莫泊桑、欧亨利共称为世界三大短篇小说家。他在俄国文学界是旗帜性的人物，继托尔斯泰衣钵，又是高尔基的导师。他四处行医，好善乐施。不仅是伟大的作家，更是伟大的人。 比起小说，他的戏剧作品更是成就斐然。《海鸥》是契诃夫的里程碑，也是莫斯科艺术剧院博物馆的里程碑。据说，它的Logo至今还是海鸥。 《海鸥》后，他又创作出《三...

广义上来说，乡土是所有中国人的故乡，虽然现代人久居城市，在水泥森林里已经逐渐忘记泥土的芬芳。新时代下城市逐渐取代乡村，新的生活方式慢慢取代老一辈人生活方式的思考。 “土”这个字被边缘化了，“乡”也不再是衣锦荣归之处，其实土土很可爱，不禁让人想到少年闰土。 费孝通先生说，他出国的时候，奶妈偷偷地把一包用红纸裹着的东西，塞在他箱子底下。后来，她又避了人和他说，假如水土不服，老是想家时，可以把红纸包裹的东西煮...

端午假期后第一天，小星和小马快马加鞭开始新一期的录制。 本期阅读的是一本尖锐粗粝充满讽刺的短篇小说集《上升的一切必将汇合》，作者弗兰纳里·奥康纳(Flannery O' Connor). 弗兰纳里·奥康纳，美国作家。1925年生于佐治亚州，1945年毕业于佐治亚女子州立大学，而后进入艾奥瓦大学写作班，期间发表首篇短篇小说《天竺葵》。1950年被诊断患有红斑狼疮，与母亲在安达卢西亚农场度过余生，酷爱养孔雀、雉等禽类。1964年去世。短暂的3...

本期有高能福利！鼓励大家和喜欢的人一起把酒言欢，边吃边聊维持了心灵的快乐和灵魂的晴朗～🐬 饮食除了果腹之外还承载着历史和文化记忆。法国民众对进餐厅进食的故事要追溯到18世纪末，之前，美食只为宫廷宴乐服务，法国大革命开始，大厨们开辟新的谋生之道，珍馐佳肴从王公贵胄的宅邸飘向在街头悄悄兴起的普通餐厅。 吃不仅仅只是吃，还要满足各项社交功能，这是一本茶余饭后可翻阅的书——《餐厅里的革命：从独乐乐到众乐乐》，作...

5月的第一期，我们践行“泛文化”（当然也是因最近尤其忙的小小偷懒），畅聊最近各自观看的各种精神食粮。 小马最近迷上了绿意盎然的漫综《灿烂花园》，爱好植物的张颂文因租房不保，节目组帮忙搭建心中的家园，呼朋引伴前来接近自然探讨演技。 最近大火的Netflix版《雷普利》是本期谈论的最大公约数，这三个字也成为一种现象，也成为诸多影视作品的灵感来源。汤姆·雷普利(Tom Ripley）是帕特里夏·海史密斯( Patricia Highsmith)笔下...

阿卜杜勒-拉扎克·古尔纳 ，坦桑尼亚裔英国小说家，用英语写作，作品围绕难民主题展开，主要描述殖民地人民的生存状况，聚焦身份认同、种族冲突、怀乡等社会议题。 古尔纳四十岁的时候出版第一部作品，如今已出版了十几部作品，代表作有《天堂》《海边》《砾心》……2021年因“他对殖民主义文学的影响，以及对身处于不同文化夹缝中难民处境毫不妥协且富有同情心的洞察”而获诺贝尔文学奖。 “我现在坐在这里，电话放在大腿上，想打电话给...

本期我们阅读韩松落的第一部小说集《春山夜行》，却是他的第二十一本书。 “韩松落”是笔名，“松落”两字，出自蒲松龄《聊斋志异》自序：“松落落秋萤之火，魑魅争光；逐逐野马之尘，魍魉见笑。” 对于韩松落而言，写作就像是灯下聊天，可以聚拢很多人。 初识韩松落，是在一档文学类的纪录片《文学的日常》，他和李修文重走西北。出生在新疆，生活在甘肃的他，以他独具西北大地特色的笔触，冷峻地观察、细腻的记录着属于自己的时代故事...

🍃“我们太迷恋结尾了。这个世界有那么多伟大的生命和美好的爱可以见证和体验，但是只要结局不尽如人意，我们立刻觉得这是悲剧。或者正好相反，只要结局有一刻的救赎，一生的不公和痛苦都可以忽略不计。只看结果其他都不重要吗？狗屁！” 这一句书中的金句被很多人提及，确实很金，24k的那种。 汤米·巴特勒 （Tommy Butler）于哈佛法学院毕业，在他的这部《抓落叶》里，你或许可以看到一种科学视角的奇迹：跳舞的怪物或永恒之境，我...

清代刘鄂在《老残游记》第五回中写道：“空谷幽兰，真想不到这种地方，会有这样高人。” 空谷幽兰指代山谷中优美的兰花，也比喻人品高雅。 而在美国汉学家比尔·波特笔下，《空谷幽兰》指代中国隐士。 有文字记载的时候起，中国就已经有了隐士。“他们与时代脱节，却并不与季节脱节；他们弃平原之尘埃而取高山之烟霞；他们历史悠久，而又默默无闻——他们孕育了精神生活之根，是这个世界上最古老的社会中最受尊敬的人。” 46岁，比尔·波特...

想必大家都开启了放假模式，祝春节假期开心，吃好喝好睡好！🐰 🐉 🏮 ❤️ 最近读了一本吐槽文学市场的书，甚是好笑。克罗地亚裔荷兰籍作家杜布拉夫卡·乌格雷西奇，于1949年3月29日生于南斯拉夫，内战爆发后，流亡欧洲，一生反对战争及民族主义。她始终坚持用塞尔维亚·克罗地亚语写作，致力于维护文化的连续性。 封面被我们定义为苍蝇吃奶酪拼盘（sorry）。《多谢不阅》是一本段落分明的的杂文集，开篇《雪茄工》，聊到古巴雪茄工人...

十二年前，《上海文学》的编辑金宇澄在论坛发表沪语文章，为《繁花》雏形。 前不久，王家卫以其独有的镜头语言掀起了一场《繁花》现象。 有人说，金老师笔下的《繁花》是关于上海的“清明上河图”，而王家卫演绎出了上海版的“盖茨比”，淋漓尽致再现了一切都在向上涌动的90年代。 小星和小马前去黄河路“噶闹忙”，吃了汪小姐同款排骨年糕，也目睹了前来朝圣的人潮汹涌。 黄河路不长，由南向北有国际饭店、功德林、苔圣园、悦来饭店、佳...

我们来到前滩太古里的库布里克书店，和在这里工作的大漠儿一起聊天。 大漠儿说，之前霸榜全国文学榜首位多年的是余华的《活着》，2023年全国文学榜第一名是迟子建的《额尔古纳河右岸》，这本书的出圈或许和董宇辉的大力推荐不无关系。 奇妙的是，迟老师的名字“子建”来源于她的父亲对于曹植的喜爱，没错，就是七步成诗，才高八斗的曹植。迟子建自己说自己的作品是苍凉的——暗夜中的几缕晨曦。苏童说，她的小说里悬着温度计。 这是一...

不知不觉又是一年，总体而言，又做了一年好人。 两位主播在这里跟大家道一声，辛苦啦！ “离火九运“开启，未来20年，冥王星换座”水瓶座“，爆炸性触底的创新科技、思想的自由平等、时代精神的改变。 物来顺应，未来不迎，当时不杂，过往不恋。 青龙已伏形，朱雀即乘风。红尘中修炼自我吧小妖精们！ 继续刷沪语版《繁花》咯～ 两人在此分别贡献两段单口。 00:37 🐎  26:58 🌠 🎵 Out of Time-Weeknd 在小宇宙查看该单集文稿

西子卡边做年终总结边做年终总结，前者基调是：今年是形势严峻但百折不挠的一年，后者诚意需老老实实的翻开豆瓣和相册进行回溯。 西子卡、小马和小星三人构成总结小组，就以下的议题展开讨论： 【年度提升】🐦观鸟活动成了西子卡的关键词，好奇心驱使下的我们也学习了不少新知；🚗小马的驾驶技能在今年得到突飞猛进的提升，原来开车是成年人的标志？🎵小星的大提琴技能也日益增长，还真是五感六觉的全能艺术家呢。 【年度下降】视...

❤️🎄🎉敲黑板！咚咚咚！欢迎点赞评论转发，在评论区随机抽取一名听众送艺术家特制圣诞可爱福利！🎉🎄❤️ 暖冬午后，我们做客艺术家刘重佳的工作室。 一同翻看齐奥朗的《在绝望之巅》Sur les Crimes du Désespoir。不要被名字吓到！毕竟，哲学是掩盖内心煎熬的艺术。主体性让你要么成神，要么成魔。 哲学家E.M.齐奥朗被誉为“二十世纪的尼采”，其作品以断章体的形式和对痛苦磨难、虚无主义等问题的思考而著称。1934年，年仅23岁的齐奥...

有没有一件事，让你可以开心到飞起，恨不能拔腿就跑？ 小星和小马的答案是，旅行。 一年之终，是时候来一场蓄谋已久的旅行。本着此种身未动心已行的基调，我们本期来读《旅行的艺术》，作者德波顿。 阿兰·德·波顿 (Alain de Botton), 1969年生于一个巨富之家，苏黎世长大，8岁被送往英国读书。他自称大学时代只有两样追求：爱情和创作。前者的不成功促成了后者的成功。他深信失恋与创作是并行的。 第一部《爱情笔记》写于23岁。第...

南方在一场秋日的雨后迎来温度跳水的寒冬，候鸟此时已经飞去南方越冬，熊也储存好脂肪冬眠了。 一周之内，从短袖短裤快进到大衣围巾，裹在被子里听音乐看书刷剧。 在节日的岁末，大多数人仍在努力工作，偶尔摸鱼。不是没有想过离开这座城市，让肉体在地球上移动其实非常简单，但精神上的飞跃与成长，才是每个人真正的生命课题。 艾丽丝·门罗（Alice Munro），加拿大女作家，以短篇小说闻名，入选美国《时代周刊》“世界100名最有影...

刚从乌镇戏剧节归来的小马说，孟京辉的戏跟韩炳哲的书一样晦涩，而小星却将老韩视为她的“互联网嘴替”，世界上最遥远的距离，就是饱汉不知饿汉饥。 韩炳哲，德国新生代思想家。1959年生于韩国首尔，80年代在韩国学习，之后远渡重洋到德国，先后在弗莱堡和慕尼黑学习，并于1994年以研究海德格尔的论文获得弗菜堡大学的博士学位。他的主要研究领域是18-20世纪伦理学、社会哲学、现象学、文化哲学、美学、宗教、媒体理论等。作品被译成...

🌑《饮食男女》中有一句台词令人念念不忘：“人心粗了，吃得再精也没什么意思。” 📖 葛亮，出生于南京，先后就读于南京大学、香港大学，现在高校任教，著有小说《北鸢》《朱雀》《瓦猫》《浣熊》《谜鸦》……其家学渊源，太舅公陈独秀，表叔公邓稼先。《北鸢》描绘民国商贾世家子弟卢文笙的成长，卢文笙的原型是葛亮的外公，小说中毛克俞原型是他的祖父——艺术史学者葛康瑜。 🪁 从《朱雀》《北鸢》到《燕食记》，三部长篇小说都用大时...

本期我们邀请到从业于舞台、文化行业的小U共读《反脆弱》，而这本书目源自她的先生为“冷水洗脸”正名。 作者是投资界商业领域赫赫有名的纳西姆·尼古拉斯·塔勒布(Nassim Nicholas Taleb)。塔勒布是沃顿商学院企业管理硕士，巴黎大学博士，纽约大学理工学院金融工程系教授，专注研究运气、不确定性、概率和知识。 继“黑天鹅”之后，塔勒布并定义了“反脆弱”一词，并划分了三元论的几个词汇。脆弱的反义词不是坚强，而是反脆弱——从不确定...

🌙 每个人有自己心中的美，但美的事物有没有客观存在的共性呢？ 🌓 朱光潜，我国现代著名美学家、文艺理论家，著有《文艺心理学》《悲剧心理学》《诗论》《谈文学》《给青年的十二封信》等。《谈美》是朱光潜于35岁创作的美学入门书，从“我们对于一棵古松的三种态度”——实用的科学的美感的，到“读书破万卷，下笔如有神”——天才与灵感。这是一本可以随手翻阅的美学书籍，关于美的哲思，培养对美感的经验并将它延展到人生的方方面面。...

“已识乾坤大，犹怜草木青。” 本期我们阅读被誉为“中国最后一位文人士大夫”的汪曾祺老先生之作，同名小说作品集《受戒》。他著有的其他《人间草木》《八宝辣酱》《山河故人》《慢煮生活》《人间滋味》等小说、散文都值得一读。 汪先生1920年生于苏中水乡高邮的文人之家，小城风物培养了他闲散的个性，上海、香港至昆明一路求学，在西南联大遇到恩师沈从文，却没有拿到文凭。青年时期多坎坷，至张家口改造四年依然苦中作乐。直至1980...

💙去中心化的一期：最近在看的书、影剧和音乐，主打感受就是消暑和开心🍀 主播：SM XL 嘉宾：2V，常驻深圳，正在创立自己咖啡馆。 📚 陈春成，《夜晚的潜水艇》。想象奇诡的九个短篇小说。 《夜晚的潜水艇》：小男孩在晚上睡觉前总想着只要按下书桌上的按钮，整个家就变成了一艘潜水艇。他的房间是驾驶室，他是船长，队员还有一只妙蛙种子和一只皮卡丘；《竹峰寺》：有人在藏东西的时候发现寺庙古碑的秘密；《音乐家》：传说赐予莫...