Евгений и Вера Смирновы
Слушай и меняйся
Пространство сонастройки с собой, самопознания и поддержки. Простым языком о том, как улучшать самочувствие и управлять состояниями. Ведущие - Евгений и Вера Смирновы, супружеская пара, основатели сервиса Синтезиция для управления состояниями. Выпуски сезона №1 с природными 3D саундскейпами используйте для:расслабленияснижения стресса, тревожностиулучшения сна и работы нервной системыповышения концентрации, сосредоточенностиПодобрать трансформирующие аудиопрограммы под своё состояние вы можете в Синтеза бот: https://t.me/Synthesition_BotНаш тг-канал: https://t.me/synthesitionПоддержать нас htt...
Auteur
Евгений и Вера Смирновы
Catégorie
Site du podcast
Dernier épisode
14 avr. 2026
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Épisodes
Дорога длиною в слово 🕑 14.10.2025 1:01
«Я знал жизнь не по книгам, а по дорогам, по лицам, по пыли и ветру» - Владимир Гиляровский. Этот выпуск о том, как дороги, на которых кажется, что потерял себя, приводят к тому месту, где наконец находишь смысл. #ВдохновляющиеИстории #репортер #вдохновение #безработица #мотивация #самореализация #творчество #ИсторияУспеха #Синтезиция #ментальноездоровье
Спокойствие 07.10.2025 5:19
Останавливает: • беспокойство • тревогу • приступы паники • сомнения • неконтролируемые мысли • деструктивные подсознательные образы Регулярное прослушивание формирует навык управления чувством тревожности и раскрытие умиротворения в повседневной жизни. • Больше аудиопрограмм - в Синтеза бот https://t.me/Synthesition_Bot 👈 🎧 Слушать в наушниках. #синтезиция #МентальноеЗдоровье #медитация
Увольнение, открывшее сказку 🕑 30.09.2025 0:58
«Проворство и смекалка ценятся больше, чем богатства, доставшиеся по наследству» - Шарль Перро. Иногда, чтобы сказка началась, тебя должны выгнать из собственной истории. #ВдохновляющиеИстории #ШарльПерро #детям #сказочник #гусыня #новаяжизнь #вдохновение #мотивация #самореализация #осознание #историяуспеха #Синтезиция #ментальноездоровье
Как болезнь застегнула мир 🕑 23.09.2025 1:10
«Гений - это тот, кто умеет упростить сложное» - Гидеон Сундбэк. Этот выпуск о том, как желание облегчить жизнь ближнего может стать чем-то большим и охватить весь мир. А также о том, что любое несовершенство - это не финал, а приглашение к новому витку творчества. #изобретение #молния #инновация #застёжка #МентальноеЗдоровье #ИсторияИзобретений #ВдохновляющиеИстории #Синтезиция
Фантастический перелом 🕑 16.09.2025 1:12
«Человеческая история всё больше превращается в гонку между образованием и катастрофой» - Герберт Уэллс. В этом выпуске о том, как несчастный случай становится поворотом судьбы, как скука может пробудить таланты, и почему иногда лучший сценарий для жизни - тот, который мы точно не выбирали бы сами. #ВдохновляющиеИстории #ГербертУэллс #фантастика #Синтезиция #ИсторииУспеха #гений #НесчастныйСлучай...
Нос на миллион и салфетки от насморка 🕑 09.09.2025 1:07
«Самые прибыльные идеи - это не всегда то, что мы хотели продать. А то, что люди хотят купить» - Зиг Зиглар. Почему лучшие идеи приходят от тех, кто видит продукт не по инструкции? И при чём тут наш нос? #историяуспеха #ментальноездоровье #продажи #маркетинг #ВдохновляющиеИстории #историябизнеса #стратегия #ИсторияБренда #бизнесидеи #провал #салфетки #насморк #интуиция #Синтезиция
Чёрный, как память. Светлый, как стиль 🕑 02.09.2025 0:57
«Чёрный поглощает всё. Даже воспоминания. Но и делает женщину заметной» - Коко Шанель. Этот выпуск о женщине, которая превратила скорбь в элегантность, а личную утрату - в глобальный язык силы, независимости и вкуса. 🎧 Слушайте и открывайте неожиданные смыслы в вещах, которые казались вам простыми. #КокоШанель #ментальноездоровье #черноеплатье #историямоды #шанель #промоду #вдохновляющиеистории...
Непонятый - значит гениальный? 🕑 26.08.2025 1:03
«Если бы у меня был талант - меня бы признали сразу. Но я, видимо, гениален...» - Йозеф Гайдн. Что, если твои текущие трудности - это только вступление к симфонии твоей жизни? Почему признание может быть ловушкой, а непризнанность - привилегией? #вдохновляющиеистории #историяуспеха #Синтезиция #ЙозефГайдн #мотивация #гений #музыка #композитор #талант #гениальность #историямузыки #предназначение...
Хруст судьбы, изменивший еду 🕑 19.08.2025 1:14
«Я не боюсь ошибаться - иногда в самых неудачных попытках рождается нечто гениальное» - Джордж Крам. Правда ли, что репутацию спасают только пиаром? Что капризы клиентов - это всегда плохо? А что если именно в этот момент рождается… изобретение, которое станет мировой классикой? Этот выпуск - о выборе: обидеться или придумать нечто, что навсегда изменит отрасль? Вдохновение - на вкус и цвет. #чи...
Аплодисменты судьбы 🕑 12.08.2025 1:13
«Судьба любит смелых. А юмор - это дерзость быть собой перед лицом страха» - Чарли Чаплин. Что, если судьба прячется не в планах, а в спонтанных импровизациях? О случайности, ставшей призванием. О том, как неуверенность взрослого открыла путь к уверенности ребенка, который однажды рассмешит весь мир. 🎧 Возможно, именно эта история подскажет тебе, где начинается твоя сцена. #ЧарлиЧаплин #Истор...
Заключенный слова 🕑 05.08.2025 1:16
«Жизнь - это как рассказ: его лучше всего писать с неожиданным концом» - О. Генри. Что делать, если ты оказался в тупике? Что может быть общего у тюрьмы и творческой свободы? И почему самые блестящие идеи часто рождаются в самых тёмных обстоятельствах? Этот выпуск о человеке, которого несправедливо посадили… и благодаря этому вышел он на свободу уже другим - легендой прозы. А вдруг твой поворо...
Метафора - как путь к себе 29.07.2025 36:24
Что общего между древними сказаниями и современным саморазвитием? Почему ум уже не справляется, а душа требует метафор? Через метафору человек находит не только подсказки, но и проживания, которые невозможно получить логикой. Это не просто красивый язык, а способ подключения к глубинной сути человека, к памяти рода, архетипам и состояниям, которые не объяснить словами. Переход от ума к разуму, о...
Жизнь - клетка, ты - буква 🕑 22.07.2025 1:21
Что остаётся, когда всё отнято? Когда ты один. В тишине. В пустоте. В одиночной камере. Когда твоё пространство - это лишь серый пол, выложенный плиткой… Можно сойти с ума. А можно кое-что изобрести. Что, если ограничение - это приглашение к творчеству. Посмотри на свою жизнь как на поле из клеток, в которых ты сам выбираешь, какие буквы вписать. #вдохновляющиеистории #вдохновение #саморефлексия #...
За бортом по собственной воле 🕑 15.07.2025 1:13
« Человек тонет не потому, что он в воде. А потому, что он сдаётся .» - Ален Бомбар. Сколько ты выдержишь без привычного берега? Что движет человеком, который добровольно выходит в открытый океан, без еды, воды и уверенности, что он вообще доживёт до завтра? Что ты выберешь, когда останешься один на один с собой? #вдохновляющиеистории #силаволи #мотивация #историяуспеха ##плавание #океан #предел...
Письмо себе из будущего 08.07.2025 5:01
Этот выпуск - как разговор с собой из будущего. Пауза, чтобы почувствовать вкус жизни. Когда вы в последний раз просто любовались закатом, не думая о делах? Сколько важных слов вы не сказали, оставив на «потом»? Сколько дней вы прожили, как будто у вас их бесконечно много? Для того, чтобы любить, благодарить и радоваться не требуется повода. Иногда одна минута внимания - и вы начинаете по-настоя...
Погружение в себя. Как травма открыла глубины 🕑 01.07.2025 1:11
« Море, как только оно наложит свое заклинание, навсегда удерживает нас в сетях своих чудес », - Жак Ив Кусто. Что если паралич - это не про обездвиженность, а про смену направления? Какой мир ты не замечал, пока двигался слишком быстро? Что, если мир, который ты ищешь, под поверхностью привычного? Кого ты встречаешь в себе, когда отказываешься от прежнего сценария? ❗Этот эпизод про человека,...
Болезнь как поворот на путь 🕑 24.06.2025 1:14
Что, если болезнь- не сбой, а запуск? Что, если физическая слабость иногда точнее компаса, указывающего на наше предназначение? Почему мы ищем поддержку вовне, когда самый точный сигнал приходит изнутри - в момент, когда мы, казалось бы, сломлены? Что будет, если вслушаться в свой внутренний жар - не как симптом, а как манифест нашей настоящей природы? « Если ты хочешь найти тайны Вселенной, д...
На частоте дельфина 17.06.2025 26:57
От древних песнопений китов до нейрофизиологии осознанности - откройте глаза (и уши) на глубинную мудрость, живущую в волнах. И возможно, вы пересмотрите не только отношение к этим существам, но и сам способ присутствия в мире. Этот выпуск - о нашей способности чувствовать, слышать и выбирать - свободу, а не шоу. Дельфины - живые носители того состояния, к которому мы стремимся: свободной силы,...
Когда видишь больше, чем знаешь 🕑 10.06.2025 1:04
Вдохновляющие истории выпуск 45 ❓ Куда направлено твоё внимание, когда «всё идёт не так»? Ты стараешься всё исправить, или успеваешь заметить то, что прячется под поверхностью? Что, если ключ к новой жизни уже лежит в том, на что ты не хочешь смотреть? ✔️ Порванный план, испачканный рукав, промокшая одежда... Обычные досадные мелочи. Или начало открытия, способного изменить целую индустрию?...
Антистресс 03.06.2025 4:46
Снижает влияние каждодневного стресса и переутомления. Быстрый переход к спокойствию через восстановление необходимых ресурсов. Обучает самостоятельно справляться со стрессом. Развивает стрессоустойчивость. 🎧 Слушать в наушниках. Программа - синтез эмоционально-образной терапии и психоакустики. Больше аудиопрограмм для управления состоянием - в Синтеза бот https://t.me/Synthesition_Bot #С...
Гёте или голос детства? 🕑 27.05.2025 1:13
Вдохновляющие истории выпуск 44 «Я не пишу для детей. Я пишу — как ребёнок. А это совсем другое.» - Борис Заходер. ❓ Как не потерять голос, когда вокруг никто не хочет слушать? Как переводить не текст, а душу? Борис Заходер знал ответ — не спорить с временем, а искать, где ты по-настоящему нужен. ❗ Он перевел Гёте, но прославился… Винни-Пухом. Его стихи запрещали — и он начал писать сказки...
История, которая пахнет... новаторством 🕑 19.05.2025 1:04
Вдохновляющие истории выпуск 43 «Иногда самое великое изобретение рождается не в лаборатории, а в шумной детской» - Виктор Миллз. ❓ Можно ли изменить мир, просто устав от стирки? Оказывается, да — если ты уставший дедушка и прорывной инженер. Именно такой человек однажды решил, что хватит стирать пеленки, и из этой, казалось бы, бытовой усталости родилась идея, которая изменила повседневность ми...
Максимальное расслабление 13.05.2025 27:46
Медитативное погружение. Это ваша личная аудиогигиена для успокоения ума, отпускания тревог и мягкого перехода в глубокий восстанавливающий сон. ✔️ Программа помогает прожить и отпустить события дня, снижает уровень стресса и включает процессы саморегуляции организма через звуковую синхронизацию с альфа-, тета- и дельта-ритмами мозга. Вас ждет 27 минут гармонизирующего голосового сопровождения...
Ты не опоздал - у тебя своя роль 🕑 06.05.2025 1:04
Вдохновляющие истории выпуск 42 «Комедия - это серьезная работа. Очень серьезная!» — Луи де Фюнес. ❓Что если путь к признанию не обязан быть быстрым? Возможно ваша звезда должна зажечься чуть позже — чтобы светить ярче и дольше? Человек, которого сегодня называют «королём французского комедийного кино», — в юности подрабатывал пианистом, декоратором и даже продавцом. Но лишь после 40 лет он...
Долголетие, красота, сексуальность. Инструкция 29.04.2025 1:03:34
Настоящее долголетие — это зрелость духа, а не вечная молодость тела. Долголетие - это не борьба со старением и не погоня за вечной молодостью. Это процесс глубокого внутреннего раскрытия, проживание каждого этапа жизни с достоинством и любовью к себе. Обсуждаем связи между внутренней зрелостью, состоянием счастья, эмоциональным развитием и культурой взросления в современном обществе. Делимся с...
Podcasts similaires
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics