Yaderly Paniagua
Simplicidad
Anímate a explorar la belleza y el poder de simplificar tú vida. En un mundo cada vez más complicado y acelerado, este espacio es un oasis donde exploraremos cómo encontrar la calma, el crecimiento personal y el enfoque a través de la simplicidad. Conóceme un poco más en… IG @yaderlysTikTok @yaderlypaniagua
Auteur
Yaderly Paniagua
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Dernier épisode
29 avr. 2026
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Épisodes
Dominemos la ansiedad 26.06.2023 12:05
🎙️ En este episodio hablaremos sobre un tema que afecta a muchas personas: la ansiedad. Exploraremos los síntomas comunes de la ansiedad, como la preocupación constante y los nervios. 😓 No te preocupes, también compartiremos estrategias prácticas para manejar la ansiedad, como la respiración profunda, la meditación y la actividad física. 🧘♀️🤍 La ansiedad no tiene por qué controlarnos y alejarn...
Simplicidad 19.06.2023 8:58
Holaa! En este primer episodio nos sumergiremos en el maravilloso mundo de la simplicidad. Conocerás un poco sobre mí, te contaré cómo surge el nombre y descubrirás cómo simplificar tu vida para encontrar la felicidad en lo esencial.
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