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Léa Jplf

Simple Cafeine

J'ai toujours eu l'habitude de raconter ma vie en messages vocaux à mes amis depuis mon lit, depuis un parc ou parfois depuis l'autre bout du monde. En faite, j'aime raconter des choses et surtout graver des souvenirs ou des anecdotes alors pourquoi pas en faire un podcast ? Ce podcast est une façon pour moi de partager mes anecdotes, mes états d'âmes, mes pensées, mes expériences de petite vie et parfois quelques conseils autour de ma tasse de café. J'espère pouvoir être votre dose de caféine et de bienveillance chaque lundi matin, dès votre réveil. Bienveillance, S&S Léa Hébergé par Acast. V...

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Auteur

Léa Jplf

Catégorie

Society

Site du podcast

instagram.com

Dernier épisode

24 août 2026

Où écouter ?

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Épisodes

Autour d'un café #1 - Loris 21.07.2022

J'ai l'honneur de vous présenter Loris, mon meilleur ami d'enfance aka la personne avec laquelle j'ai le plus de questions et de remises en questions vis à vis de nos choix de vies et de l'entrepreneuriat. Après chacune de nos discussions, on se dit que ça aurait été super interessant de s'enregistrer. Alors, que ce soit pour nous : voir notre évolution à travers les mois en se réécoutant ou pour...

story time - mes déceptions professionelles 18.07.2022

Dealer avec les déceptions professionnelles (contrats, stages, écoles, premiers boulots etc.) et les "échecs" font partie de la vie, Les assumer c'est déja un big step. En parler et même parfois, s'en relever c'est difficile. Alors, I go first - je casse les tabous, spill the tea et je vous raconte les deux fois où je me suis prise un mur dans le monde professionnel + comment je les gère émotionne...

c'est un 10 mais (...) ft. ma bff 14.07.2022

Je vous parle rarement de dating et d'amour en podcast alors que c'est un de mes sujets préférés entre pote. On a tous certains critères que l'on recherche chez nos partenaires ou certaines chose qu'on évite le plus possible - en voici une partie, sous forme de jeu. Cette trend tiktok est une des seules que j'aime, et j'en suis devenue addicte, au point d'y consacrer un épisode de podcast avec Ine...

comme on se retrouve ! 11.07.2022

Comme on se retrouve ! Déjà ? Vous me manquiez trop, alors j'ai décidé de faire une saison d'été - Simple Cafeine sous le soleil - et je vous explique tout le concept de cette édition dans ce podcast. On commence en force, je vous parle aussi de l'été et de mes plans (spoiler : aucun) - on dédramatise le sujet aussi et on parle de festivals. Bref, ça part dans tous les sens comme d'habitude! J'esp...

( cafe ) entre copines 29.06.2022

Episode 10/10 aka, l’épisode final de la saison. Pour cet épisode, j’avais envie de vous mettre à l’honneur. Je vous ai demandé de m’envoyer vos histoires, conseils, préoccupations pour interagir avec vous et qu’on trouve des solutions autour d’un café, entre copines. & c’est vous qui avez choisi le titre, merci <3 Bienveillance, S&S Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plu...

j'aime les friperies 22.06.2022

Depuis mes 14 ans, j'adore les friperies et le vintage. Alors dans ce podcast : ma première fois en friperie, mes anecdotes, erreurs et tips. Que ce soit dans le dressing de mes grands-parents, à Montreal ou à Bruxelles, je pense que c'est un bon premier résumer de la relation que j'ai avec la second main. N'oubliez pas, j'ai toujours besoin de vous concernant le dernier épisode de la saison 1 de...

Où est ma maison ? 15.06.2022

Où est-ma maison, où est mon point d'attache. C'est un sujet qui me tient à coeur car, même si avec du recul je me rends compte de la chance que j'ai eu, je ne l'ai pas toujours bien vécu. Depuis toute petite et pour diverses raisons, j'ai toujours été entre plusieurs villes en commençant par Bruxelles et Lille. Au cours des années, ces villes et ces distances ont évoluées jusqu'à ce que j'aille é...

23 ans, 23 conseils à petite Léa 08.06.2022

A l'occasion de mon 23eme anniversaire, j'ai eu envie d'enregistrer un podcast des 23 conseils que j'aimerai donner à petite Léa.  Bienveillance,  S&S Léa  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

j'ai été au festival de Cannes 01.06.2022

Le 21 mai dernier, je me suis retrouvée à la 75th édition du festival de Cannes. J'ai vécu une expérience que je n'aurai jamais pensé vivre : les préparatifs, le quotidien sur place, les événements et surtout : la fameuse montée des marches et le tapis rouge.  J'ai eu envie de vous partager cette expérience et tous ces backstages exactement comme si j'en avais parlé à mes copin...

Mon avis sur : la contraception, l'écriture inclusive, l'épilation, habiter en couple, les SPM, l'avortement.. 25.05.2022

Aujourd'hui, avec mon expérience de vie de 22 ans (c'est à dire, très petite), j'avais envie de me mouiller et de prendre la parole sur plusieurs sujets qui concernent tout le monde.  De la contraception à mon avis sur l'avortement et Roe V Wade en passant par l'écriture inclusive, l'épilation ou encore habiter en couple jeune : peu importe ton genre, ton sexe, ta sex...

L'équilibre 18.05.2022

Vous commencez à connaitre mon moto qui me suit dans mon quotidien, S&S : Sain et Simple, ce sont deux mots qui me tiennent beaucoup à coeur dans mes relations avec les autres, moi même ainsi que dans toutes les sphères de ma vie.  Depuis quelque mois j'ajouterai à ça "l'équilibre", quelque chose qui me rend heureuse et m'apaise. Perso, je struggle encore dans quelques...

ces choses qui me font du bien 11.05.2022

Ça nous arrive à tous d'avoir des moments un peu plus down dans une journée ou parfois une semaine ou même plus longtemps. C'est pas grave et c'est normal. Je n'ai que 22 ans, je ne connais pas grand choses à la vie mais aujourd'hui dans ce podcast, je vous donne quelques astuces qui m'aident à aller mieux dans ces phases.  Je voudrais ajouter que si ces phases de dow...

même plus peur de l'échec 04.05.2022

J'ai toujours eu peur de me lancer parce que je ne voulais pas connaitre d'échec.  Je vous explique à travers  mon expérience personnelle comment et pourquoi j'ai vécu 20 ans comme ça & en deuxième partie ; mon déclic et pourquoi je valorise autant les échecs maintenant. J’espère que ce podcast vous fera du bien.  beaucoup de bienveillance, S&S Hébergé par Acast. Visitez aca...

ma séparation 27.04.2022

Lorsqu'on parle de séparation sur internet, on lit souvent des histoires très compliquées et malsaines (parce qu’il y en a & qu’il faut les lettres en lumières pour être conscient.e que ce n’est pas normal). J'ai l'impression que ces histoires la sont devenues la normalité des break-up en 2022.  Alors, il y a quelques mois, quand j'étais face à ma propre séparation qui déco...

je me lance 20.04.2022

Il faut une première à tout.  Après avoir attendu depuis septembre que quelqu'un me mette un coup de pied dans au cul pour créer un podcast ensemble, je me le mets moi même & je me lance SEULE. Bienvenue dans ma tête, je suis heureuse de partager cette nouvelle aventure avec vous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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