Nicole Siller
Sex & Essen
Willkommen bei „Lust auf... Sex & Essen“ – deinem Podcast für Beziehungskompetenz, tiefere Intimität und eine gelungene, lebendige Sexualität. Nach über 190 Folgen brechen wir Tabus noch ehrlicher auf. Hier bekommst du psychologische Impulse und praktische Inspirationen für dein Liebes- und Genussleben. Dieser Podcast ist das Fundament der Lustakademie: Dein geschützter Online-Lernraum mit Kursen für erfüllte Beziehungen und spürbar mehr Lust. Schaffe Sprachlosigkeit ab.👉 Jetzt Kurse entdecken & starten: https://lebendich.at
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Épisodes
#177 Pure Sinnlichkeit, intensiver Genuss - im Gespräch mit Nikolina 03.09.2024 36:15
Pure Sinnlichkeit mit Fun Dining statt Fine Dining - es gibt immer wieder gutes Essen zu entdecken, es zu kochen und zu genießen. Das darf echte sinnliche Freude machen. Bewusstes Essen, bewusster Genuss machen Spaß! Nikolina kommt aus Sarajevo und ist mit einer Oma, die Spitzenköchin war und ist, sowie Eltern als erfolgreiche Gastronomen aufgewachsen. Wertschätzung, Liebe zum ehrlichen, oft urspr...
#176 Unkonventionelle Wege zu Sexueller Gesundheit - im Gespräch mit Johannes Weiß 20.08.2024 40:16
Johannes Weiß ist ein "Wunderwuzi" - er ist Autodidakt und hält Vorträge bei internationalen medizinischen Kongressen. Warum? Er befasst sich intensiv mit alternativen Methoden, die höchst wirksam sind, Biohacking, Neuroimmunologie, und vieles mehr.
#175 Über Freundschaften - im Gespräch mit Birgit Fenderl 06.08.2024 39:09
Birgit Fenderl kennen viele als ORF Moderatorin. Sie schreibt jedoch auch Bücher und befasst sich intensiv mit Freundschaften. Ihr aktuelles Buch heißt: Was uns zusammen hält - hier spricht sie mit Menschen, die wir alle kennen, mit Heinz Fischer, dem ehemaligen Bundespräsidenten ebenso wie mit Erika Pluhar oder Fussball-Legenden. Was macht eine gute Freundschaft aus? Wir sprechen über Authentizit...
#174 Männer und Erektionen 23.07.2024 21:27
Männerfragen rund um Erektionen und Hindernisse, Erwartungen, Wünsche, um Performance. Es sind Mythen, dass Männer immer können und wollen, dass sie quasi immer bereit sind, für Sex. Hier bespreche ich Themen, die öfter in meiner Praxis vorkommen und natürlich keinen Anspruch auf Vollständigkeit haben. Es gibt auch einige heiße Tipps, die das Liebesleben verbessern können.
#173 Intensiver Sex der Zukunft - im Gespräch mit Janina Vivianne 09.07.2024 41:32
Wenn 2 Sexualberaterinnen aus der Praxis plaudern... Janina Vivianne ist ebenfalls Sexualberaterin, macht zusätzlich auch Sexological Bodywork. Was das ist und kann, wie der Sex der Zukunft aussehen soll, darüber und über viel mehr geht es hier.
#172 Lebendige Intimität - im Gespräch mit Beate Absalon 25.06.2024 43:22
Not giving a fuck - das ist der Titel des Buches der Kulturwissenschafterin Beate Absalon. Wir unterhalten uns über Erwartungen, Möglichkeiten, über wertvolle Knackse beim Funktionieren und vor allem über lustlosen Sex und sexlose Lust - wie kann es gelingen, (wieder) zu lebendiger Intimität zu finden?
#171 Peoplepleasing in der Sexualität - im Gespräch mit Gabriele Kuhn 11.06.2024 23:48
Peoplepleaser sind Menschen, die sehr darauf ausgerichtet sind, anderen zu gefallen. Das passiert auch in der Sexualität immer wieder. Die Wege, warum und wie Mensch das tut, können sehr unterschiedlich sein.
#170 Willst du, kannst du - im Gespräch über die Liebe mit Erika Freeman 28.05.2024 33:01
Dr. Erika Freeman ist US-amerikanisch-österreichische Psychoanalytikerin, sie wird im Juli 2024 ganze 97 Jahre alt. Ein Gespräch über Liebe, Hass, über Menschen, Geschlechterrollen und wieder über die Liebe. "Willst du, kannst du!"
#169 Leidenschaftliche Küche und viel mehr - im Gespräch mit Jürgen Sattler 14.05.2024 45:25
Leidenschaftliche Küche - heute gibts ein tietgehendes Gespräch mit Jürgen Sattler, Betreiber des Restaurants die Sattlerei über bewusste Ernährung, Lebensentscheidungen, über Mut, Genuss und Sinnlichkeit, über sexuelle Revolutionen und darum, wie wir jederzeit die Welt verbessern können.
#168 Orgasmen intensiv - Sex & Fragen mit Gabriele Kuhn 30.04.2024 31:20
Ein intensives Gespräch über Orgasmen, von Frauen und auch Männern. Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich sich Höhepunkte anfühlen und anhören können. Wir besprechen Mythen und Fakten und wünschen viele prickelnde Erkenntnisse!
#167 Krebserkrankung und Sexualität - im Gespräch mit Doris Kiefhaber 16.04.2024 41:04
Sexualität und Krebserkrankungen. Treffen hier zwei Tabuthemen aufeinander oder reden wir endlich, doch offen darüber? Hilfreiches Wissen, abseits von Sexualität für Betroffene und Angehörige, generell und auch zum Thema Sexualiät.
#166 Begehren und die Lust neu entdecken 02.04.2024 24:11
Die Lust und das Begehren. Wer möchte nicht immer wieder Lust leben? Eine Episode die einlädt zu erkennen, zu spüren, neue Wege und Möglichkeiten im Miteinander kennen zu lernen. Erzählungen aus der Praxis, Tipps und Impulse. Viel Freude!
#165 Flirten, Erotik, Anbandeln - im Gespräch mit Gert Kunze, Café Eiles 19.03.2024 36:08
Ins Gespräch kommen, Flirten, Erotik, Anbandeln (hochdeutsch Anbaggern ;) und viel mehr. Diesmal im Gespräch mit Gert Kunze, Café Eiles, Wien.
#164 Singles Daten - Sex & Fragen mit Gabriele Kuhn 05.03.2024 33:56
Immer mehr Singles sind erschöpft von Dating-Plattformen. Oder auch mutlos, jemanden kennen zu lernen. Hier besprechen wir über Herausforderungen und Wege, wie Kennenlernen gelingen kann. Im Gespräch mit Gabriele Kuhn.
#163 Sexpositivty und viel mehr - Im Gespräch mit Pleasure Catalyst 20.02.2024 45:19
Sexpositivity, Lebendigkeit, Lust, Polyamorie, Bedürfnisse, Freiheiten und viel mehr. Ein sehr inspirierender Talk mit Lian und Andrea, die gemeinsam in Wien mit "Pleasure Catalyst" Räume für sexuelle Entwicklung öffnen.
#162 Sextoys - Sex & Fragen mit Gabriele Kuhn 06.02.2024 28:24
In dieser Episode sprechen wir über Sextoys, viel über Vibratoren, deren Vorzüge und Herausforderungen. Über Gewohnheiten und Möglichkeiten. Ein inspirierendes Gespräch mit Sex-Kolumnistin Gabriele Kuhn. Mehr zum Onlinekurs frauen.lust, Start am 13.02.24 https://www.lebendich.at/frauenlust/
#161 Vielschichtige weibliche Sexualität und ganz viel mehr - im Gespräch mit Prof. Johannes Huber 23.01.2024 24:10
Prof. Dr. Dr. Johannes Huber, Endokrinologe und Gynäkologe, ein "Hormon-Auskenner" über die vielschichtige weibliche Sexualität, Biologie und vieles mehr. Ein großes und lehrreiches Vergnügen! Informationen zum Onlineangebot nur für Frauen - frauen.lust: https://www.lebendich.at/frauenlust/ Informationen zum Kurs für 2 "Wir wollen über Sex miteinander reden": https://www.lebendich.at/liebendich-im...
#160 Affären, Ende oder Chance? Fragen & Sex mit Gabriele Kuhn 09.01.2024 33:36
Die bekannte Sex-Kolumnistin Gabriele Kuhn im Dialog mit Nicole Siller, Sexualberaterin. Heute geht es um Affären, um Enttäuschung, Trauer, Wut und Möglichkeiten, wir reden über Chancen und wann es gut ist zu gehen. Gute Erkenntnisse.
#159 Eine sinnliche Einladung für Dich 26.12.2023 17:35
"Good sexual experiences are not for free, you have to pay attention!" Heute zur besinnlichen Zeit habe ich eine Einladung und ein paar wertvolle Tipps, um sich selbst wieder gut zu spüren. Für Singles und Menschen in Beziehung.
#158 Verführung - Sex & Fragen mit Gabriele Kuhn 12.12.2023 30:08
Die bekannte Sex-Kolumnistin Gabriele Kuhn im Dialog mit Nicole Siller, Sexualberaterin. Was ist Verführung heute? Da hat sich in den letzten Jahren viel verändert. Sollten Rosenblätter und Komplimente, "einkochen" und mehr eine Rolle spielen? Impulse und Fragen zur Verführung, warum das mit Zeit und Tempo mit Genuss und Selbstwertgefühl zu tun hat... gibt es hier zu hören!
#157 Sexuelle Herausforderungen - im Gespräch mit der Gynäkologin Dr. Eva Lehner-Rothe 28.11.2023 32:47
Use it or lose it? Sex nach einer Pause, ohne Schmerzen, im Alter? Ja, das geht! Wie kann es gut gelingen, sich wieder auf Geschlechtsverkehr vorzubereiten, damit Frau und ihre Vagina sich auch nach längerer Zeit oder bei Herausforderungen aller Art wieder Freude am Sex und am Geschlechtsverkehr finden kann? Dieses und noch viel mehr besprechen wir hier!
#156 - Paare und die Lust - Sex & Fragen mit Gabriele Kuhn 14.11.2023 31:02
Die bekannte Sex-Kolumnistin Gabriele Kuhn im Dialog mit Nicole Siller, Sexualberaterin. Hier über Paare und die Lust, die nicht immer konstant so da ist, wie wir uns das wünschen, Herausforderungen und Möglichkeiten. Viel Freude!
#155 Über den Mut sich beim Sex selbst zu spüren und zu zeigen 31.10.2023 23:03
Authentische Sexualität verändert sich ein Leben lang. Ich spreche über Fallen und gebe Anregungen und Impulse, die dich mit dir verbinden und Lust auf mehr machen können.
#154 Berührung und Verführung 17.10.2023 17:15
Ja, heute geht es um teilweise hetero-normative Berührung zur Verführung oder doch wirklich um Dich. Denn jede/r von uns hat so seine bewussten und unbewussten Verführungstools... ob in dem wie Du verführst oder verführt werden möchtest!
#153 - Ein Mann erzählt anonym und ehrlich - Mit bald 60 den eigenen Sex neu entdecken? 03.10.2023 48:04
Diesmal kommt ein mutiger Klient zu Wort, sehr direkt und klar am Punkt. Er ist kurz vor 60 und hat sein Sexualleben ziemlich neu definiert, sich aus seinen eher triebgesteuerten Fallen befreit. Damit hat er seine Sexualität für sich und gemeinsam mit seiner Frau völlig neu entdeckt. Dass dadurch auch die Beziehung auf eine genussvollere Ebene gestellt wird, ergibt sich wie von selbst.
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