Schwesties

Diese Woche wird’s ehrlich, müde und nachdenklich in der Schwestern-WG. Celine startet grummelig in die Folge – eine schlechte Nacht steckt ihr noch in den Knochen. Jenny kennt das nur zu gut und erzählt von ihrem nächtlichen Wachliegen – inklusive eines Tricks, der ihr hilft, wieder einzuschlafen (Spoiler: funktioniert besser als Schäfchen zählen). Außerdem nehmen euch die Schwestern mit in ihren...

Ist Suppe eigentlich das most underrated Comfort Food – oder irgendwie überbewertet? Jenny und Celine gehen dieser lebenswichtigen Frage auf den Grund und starten damit in eine Folge, die von Alltag, Krankheitstagen, großen Ideen und gesellschaftlichen Themen alles mitbringt. Jenny berichtet von ihrer Mandelentzündung und einem echten Schreckmoment: einem Kreislaufkollaps beim Arzt. Zwischen Krank...

In dieser Bonusfolge anlässlich des Podcasthon spricht Jenny mit Lara – einer ehrenamtlichen Trauerchatbegleiterin. Der Podcasthon ist eine einwöchige Initiative, bei der Podcasts weltweit eine Folge einer gemeinnützigen Organisation widmen. Lara begleitet Jugendliche und junge Erwachsene im digitalen Trauerchat der Initiative "Doch etwas bleibt". Dort finden junge Menschen Unterstützung, wenn sie...

In Folge 27 von Schwesties sitzen Jenny und Celine wieder gemeinsam in der SchwesternWG und starten mit frischer Energie in den Frühling. Während Celine die ersten warmen Tage und den Stimmungsboost der neuen Jahreszeit genießt, kommt Jenny begeistert vom Friseur zurück – neuer Look dank fantastischer Beratung. Außerdem berichtet Jenny vom Frühschwimmen am Morgen und davon, wie überraschend motivi...

In Folge 26 sitzen Jenny und Celine wieder gemeinsam in der SchwesternWG – und es wird politisch, persönlich und popkulturell. Wie kann Schule lebensnaher und praxisorientierter gestaltet werden? Welche Themen in all den Schulfächern bräuchten wir wirklich fürs spätere Leben? Wie können Berufsideen greifbarer an Schüler:innen herangeführt werden? Ein bewegender Moment: Jenny berichtet von ihrem Sc...

In Folge 25 ist die Schwestern-WG endlich wieder komplett! Nach zwei Solo-Episoden ist Celine zurück – und es gibt viel zu besprechen. Wie war Celines erste Woche als Skilehrerin? Zwischen permanentem Neuschnee, Kinderland und neuen Herausforderungen erzählt sie von ihren ersten Erfahrungen im Skiunterricht mit Kindern zwischen 4-10 Jahren und echten Peaks & Pits im Schnee. Außerdem haben Jenny un...

In Folge 24 des Schwesties-Podcasts spricht Jenny in einer ehrlichen Solo-Episode über Selbstzweifel, Selbstliebe und den inneren Druck, immer funktionieren zu müssen. War der Vespa-Kauf am Ende vielleicht doch ein Fail? Außerdem geht es um Krankmelden und Selbstfürsorge – warum fällt es uns so schwer, uns Ruhe zu erlauben, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben? Wie kollidieren Selbstliebe und der...

Schwesties,hier kommt Folge 23! In dieser Solo-Episode übernimmt Jenny das Mikrofon und spricht über ihre Gedanken zum Valentinstag und die Erwartungen, die wir mit diesem Tag verbinden. Geht es um romantischen Druck, gesellschaftliche Vorstellungen von Liebe oder darum, Beziehungen bewusst zu feiern? Jenny reflektiert ehrlich über Erwartungen in Beziehungen, Selbstwert und die Frage, wie wir uns...

In Schwesties Folge 22 öffnen sich wieder die Pforten unserer Kölner Schwestern-WG! Wir starten mit einem EVOO-Shot am Morgen und fragen uns, ob Olivenöl wirklich der ultimative Gesundheits-Hack ist oder doch nur ein Social-Media-Trend. Danach geht’s in die Therme, wo Jenny ehrlich von den dort erlebten Pits & Peeks berichtet. Kurz am Rande: Was ist zu beachten bei einer guten Kaffeeröstung und wi...

In der 21. Schwesties-Folge sprechen Jenny und Celine über diese Themen: Wie geht es uns oft auf dem Heimweg im Dunkeln oder nachts, insbesondere als Frau, wann hatten wir schon mal Angst um uns selbst und wie gehen wir als Schwestern mit diesen Gedanken um. Wir sprechen außerdem über Sicherheit im Alltag, Hausarbeiten und Zitier-Struggles, dem Hubschrauberflug nach Jennys' Reitunfall und darüber,...

Die 20. Schwesties-Folge! Jenny erzählt, warum sie statt erwarteter Vorstellung, mit 30 Mama zu werden, stattdessen mit der Vespa durch Köln düsen wird. Wie lassen sich im Erwachsenenalter neue Freundschaften knüpfen und welche Gedanken über Familie, Geschwisterstreitigkeiten und Alltagsbeobachtungen gibt es diese Woche in der Schwestern-WG? Ein weiteres Thema: Wie sich eines Abends ganz plötzlich...

Das winterliche Wochenende macht Jennys Bahnfahrt nach Berlin zum Abenteuer. Von dort aus landen wir bei der Frage: Wann können wir eigentlich ganz wir selbst sein? Wir sprechen über den Traum vom Hofleben und heimischen Gefühlen – und darüber, was es mit einem Bark Date auf sich hat. Zwischendurch klingelt das Schimpfwort-Schweinchen, unsere Waschmaschine kippt um (ja, wirklich) und wir versuchen...

Schwesties! Wir starten gemeinsam ins neue Jahr und sprechen in der ersten Folge 2026 über Neujahrsvorsätze, persönliche Entwicklungen und neue Erkenntnisse aus unserem Leben. Wir nehmen euch mit in unsere Gedanken zum Jahresanfang: Was wollen wir 2026 anders machen? Welche neuen Ausrichtungen stehen an und was könnte das neue Jahr so mit sich bringen? Außerdem schwelgen wir in Kindheitserinnerung...

n dieser besonderen Weihnachtsfolge sprechen Jenny und Celine offen, ehrlich und mit viel Humor über alles, was die Feiertage mit der Familie so mit sich bringen. Geschenke-Frust an Weihnachten: Was tun, wenn dir dein Geschwister ein Geschenk macht, mit dem du absolut nichts anfangen kannst? Wie bleibt man dabei fair, ehrlich – und trotzdem liebevoll? Außerdem teilen die Schwestern kreative Gesche...

In dieser Solo-Folge von Schwesties teilt Jenny zehn ihrer Life Lessons – ehrlich und direkt aus den verrückten Zwanzigern, in denen wir Entscheidungen treffen, Fehler machen, dazulernen und wachsen. Weil Celine diesmal nicht dabei ist, nutzt Jenny die Gelegenheit, um ihre ganz persönlichen Erfahrungen rund um Berufswechsel, Dating, Working Holidays, toxische Menschen und wichtige Absprachen um (H...

Nachdem Celine mit Oma auf dem Weihnachtsmarkt Riesenrad gefahren ist und Jenny beim Jumping-Sportkurs zwischen Wut, Erschöpfung und Elan gehüpft ist, treffen sich die Schwestern wieder - dieses Mal mit neuem Intro und zu fast nächtlicher Zeit. Die Fragen dieser Folge: Wie kann aus geschwisterlichem Konkurrenzdenken gegenseitiger Support und Teamspirit werden und wenn sich die Schwesties ein weite...

Celine nimmt mal wieder in einer Loge Platz, Jenny entdeckt, wie die ultimativ erholsame Pause im Arbeitsalltag aussieht. Welchen Luxus würden sich die Schwesties gerne mal leisten können und welche Entscheidungen haben die beiden nachhaltig geprägt? Gibt es eigentlich DIE eine große Liebe oder kann es auch mehrere große "Lieben" geben? Schönen Einstieg ins Wochenende mit euren Schwesties aus der...

Jenny probiert sich an einem Pumpkin Pie, Celine hat das Wochenende in der Uni einigermaßen gut überstanden. Was sind die gedanklichen Achterbahnfahrten, wenn es um bedingungslose geschwisterliche Liebe geht? Was sind familiäre Macken, die die Schwesties an sich beobachten? Bei welchem Thema fällt es Celine schwer, zumindest oberflächliches Interesse zu zeigen, bei welchem Jenny? Erkenntnisse aus...

Celine spürt die Nachwirkungen des 11.11., Jenny knabbert an neuen (Selbst-)Erkenntnissen. Welche Konsequenzen können auf Ehrlichkeit und Transparenz im Dating folgen und wann ist Aufgeben, wann Weitermachen besser? Jenny berichtet, wie eine Wohnung das Kennenlernen beeinflussen kann, während es Celine vor einem langen Wochenende in der Uni graut. In der Schwestern-WG ist auch in dieser Woche viel...

Wie gelingt thematisch erfolgreicher Smalltalk, was kann schiefgehen? Jenny berichtet von ihrem Enten-Effekt in Hamburg. Celine ist wieder im Stadion und geht Frühschwimmen. Was hat die Schwestern-Verbindung eigentlich so eng gemacht? Außerdem ist es superwichtig, die eigenen Stärken zu entdecken! Plus, wie sieht es bei Schwesties eigentlich mit Gästen aus?

Was sagt Papa zum Schwesties-Podcast? Celine nutzt die Herbstzeit, um ihr Zimmer neu zu gestalten. Jenny entdeckt Pumpkin Spice Latte und weitere Inspirationen von Martha Beck. Außerdem: Wie stehen die Schwesties zu Stille und wer oder was prägt eigentlich Glaubenssätze?

Bei einem guten Gläschen Rotwein sitzen die Schwesties spät abends zusammen und sprechen über Kindheitserinnerungen, Selbstfindung, Celines Fußverletzung und die neuesten Erlebnisse der Woche. Außerdem wird grundlegenden Lebensfragen nachgegangen: Wer kann alles Taufpate werden, könnte Celine Jennys potenzielle Kinder stillen und in welcher Fernsehshow würden die beiden mitmachen?

Jenny teilt ihre neueste Erkenntnis zum Studium und darüber, sich nicht selbst zu belügen. Celine ist busy und möchte die Wohnung farblich wärmer machen. Natürlich darf auch das Thema Dating nicht fehlen: Ist es angebracht, als erstes Date in die Sauna zu gehen? Auch diese Woche ist in der Schwestern-WG viel los.

Wieso reagiert Jennys Körper ganz unterschiedlich auf zwei verschiedene Spritzen-Erlebnisse? Wie sneaked Celine sich in die FC Loge? Warum Wut eine so begleitende Emotion ist - und das ist noch längst nicht alles! Viel Spaß mit Folge Sieben.

Celine kehrt aus dem Urlaub zurück und berichtet von Erlebnissen mit deutlichem Übergepäck, vermeintlichem Luxus der ersten Reihe im Flugzeug und idyllischen Bootsfahrten. Oma gibt Feedback, Jenny teilt Dating-Kommunikations-Frust und überhaupt sind die Schwesties endlich wieder vereint.