Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund b...
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Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald
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6 oct. 2026
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Épisodes
#674 Diese 6 Supplements helfen tatsächlich beim Abnehmen 06.07.2025 10:10
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#675 Der große Ashwagandha-Guide: Alles, was du über das Adaptogen wissen musst 06.07.2025 25:43
4 Jahre Ashwagandha und ein Überblick zur modernen Wissenschaft 📄 Artikel Ashwagandha: https://schnelleinfachgesund.de/ashwagandha/ 📖 Kompaktratgeber von Barbara Simonsohn: https://amzn.to/3G9fIqU 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffc...
#673 Wie du mit PIPERIN die Bioverfügbarkeit deiner Supplements drastisch erhöhen kannst! 27.06.2025 9:44
Die besonderen Wirkungen von schwarzem Pfeffer-Extrakt - Piperin 👉 BioPerin-Extrakt: (Rabattcode: schnelleinfachgesund5) https://edubily.de/products/piperin/?ref=martinauerswald 📖 Hier nochmal nachlesen: https://schnelleinfachgesund.de/piperin/ ⭐ Unser neuer NEM-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrungsergaenzungen/ 💊 Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund...
#672 Wie Berberin den Blutzucker natürlich regulieren kann 20.06.2025 11:36
Berberin als therapeutischer Pflanzenstoff bei Diabetes und Prädiabetes 👉 Berberin + Chrom + Piperin: https://amzn.to/43MSQ9A 📖 Hier nochmal nachlesen: https://schnelleinfachgesund.de/berberin/ ⭐ Unser neuer NEM-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrungsergaenzungen/ 💊 Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach...
#671 Epigenetik einfach erklärt: So beeinflusst du deine Gene 18.06.2025 56:47
Bestseller-Autor Martin Auerswald über Epigenetik und Wie du das meiste aus deinen Genen herausholst ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ ⭐ Unser neuer NEM-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrungsergaenzungen/ 💊 Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/...
#670 B-Vitamine entlarvt: Was wirklich stimmt (und was kompletter Unsinn ist!) 17.06.2025 19:44
Die größten Mythen und wichtigsten Fakten zu B-Vitaminen ⭐ Unser neuer NEM-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/weiterbildungen/nahrungsergaenzungen/ 💊 Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 🤝🏼Komm in uns...
#669 Die 5 BESTEN natürlichen Probiotika-Quellen (+Ein großes Problem) 16.06.2025 15:47
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#668 Breathwork: Die Kraft des Atems (vollständiger Vortrag) 27.05.2025 58:50
Wie du deinen Atem entfesselst, um neue Kräfte zu entwickeln ⭐️ Zur Skool-Community inklusive Atem-Woche mit Videoanleitungen: https://www.skool.com/mission-naehrstoffe 👀 Vortrag auf Youtube:
#667 Wann solltest Du welches Nahrungsergänzungsmittel einnehmen? 26.05.2025 11:02
Optimaler Einnahmezeitpunkt für hohe Bioverfügbarkeit ohne Stress 💊 Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: ht...
#665 Vanadium: Ein Unterschätztes Spurenelement 22.05.2025 8:39
Vandium als therapeutischer Nährstoff 🔷 Vanadium-Tropfen (Code: seg5): https://shop.science-for-health.com/produkt/vanadium-100%c2%b5g/ 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: h...
#663 Supplement-Hersteller: Hinter den Kulissen der Industrie (Was dir niemand sagt) 21.05.2025 1:13:25
Norman Slottke über die Nahrungsergänzungs-Industrie Norman Slottke ist Gründer von Science-For-Health und einer der transparentesten Köpfe der deutschen Supplementbranche. In diesem aufschlussreichen Gespräch spricht er offen über das, was hinter den Kulissen der Nahrungsergänzungsmittel-Industrie wirklich passiert – und was Kund:innen selten zu hören bekommen. In dieser Folge erfährst du: • Waru...
#664 Christian Opitz: Wie man heute noch die Wahrheit findet – trotz Informationsflut & Bullshit 21.05.2025 1:14:41
Universalgenie Christian Opitz gibt Einblicke in den Prozess der Wahrheitsfindung 🎯 Wie findet man in einer Welt voller Meinungen, Manipulation und Informationsflut noch die Wahrheit? In diesem tiefgehenden Gespräch diskutieren Joshua Hübner und Christian Dietrich Opitz, wie emotionale Prägungen, kulturelle Einflüsse und moderne Erfolgsversprechen unsere Wahrnehmung von Wahrheit verzerren – und w...
#652 Was ist dran am Lithium-Hype? Was du jetzt wissen solltest 19.05.2025 18:22
Was Lithium ist und warum es kein Wundermittel ist ✍🏻 Lithium-Petition 💙 Lithium von ScienceForHealt (Code: seg5) 📚 Buch Das Lithium-Komplott 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach 👋🏻 Gratis Geschenke: 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://www.skool.com/mission-naehrstoffe/about
#651 Alles zu CURCUMIN: Wirkungen, beste Form & Dosierung 18.05.2025 24:36
Aktuelle Wissenschaft zu Kurkuma und Curcumin 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://www.skool.com/mission-naehrstoffe/about ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere...
#650 Der große Antioxidantien-Guide: Beste Antioxidantien + Anwendung 14.05.2025 25:55
Eine Einführung in die Welt der Antioxidantien 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://www.skool.com/mission-naehrstoffe/about ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonnier...
#649 Was passiert, wenn du jeden Tag die richtige Schokolade isst?! 13.05.2025 12:10
Die unglaublichen Vorteile von Schokolade auf Gehirn, Muskeln, Darm und Herz 🛎️ Kakao-Rezept: https://schnelleinfachgesund.de/azteken-kakao-rezept-traditionell/ 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesund...
#648 Vitamin B1-Mangel: Die vergessene Ursache für Darmprobleme, Reizbarkeit & Erschöpfung 05.05.2025 15:56
Hochdosiertes Thiamin für Darm, Gehirn und Herz 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ ⭐️ Hochwertiges Nährstoffkomplex als Basis-Versorgung: https://eqology.com/pTD0E1 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https:/...
#647 Abnehmen ohne Blabla (auch in den Wechseljahren) 02.05.2025 49:35
Nährstoffe statt Kalorien zählen! ⚖️ Abnehmen ohne Blabla: https://abnehmenohneblabla.de/ 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://www.skool.com/mission-naehrstoffe/about 👨🏼💻 Nähr- und...
#646 10 Irrtümer über Nahrungsergänzung, die du nicht glauben solltest! 02.05.2025 13:21
Biochemiker und Nährstoffexperte Martin Auerswald über 10 häufige Mythen und Irrtümer über Nahrungsergänzung 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 📄 Artikel zu Nährstoffmythen: https://schnelleinfachgesund.de/irrtuemer-ueber-nahrungsergaenzungen/ 🎥Diese Episode visuell auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=vn36fBcNtEo&feature=youtu.be 💊 Unsere Produktempfehlu...
#645 EBV: Was du selbst tun kannst – Ernährung, Heilmittel & Immunsystem 28.04.2025 23:00
Alles zu EBV und wie DU ihn in Schach hälst 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 📄 Artikel zu EBV: https://schnelleinfachgesund.de/epstein-barr-virus/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://www.skool.com/mission-naehrstoff...
#644 Bertram: Das europäische Ginseng, das kaum jemand kennt 25.04.2025 14:36
Bertram für Verdauung, Testosteron und Immunsystem 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 📄 Artikel zu Bertram: https://schnelleinfachgesund.de/bertram/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu gesundheitlichen Themen aus: https://...
#643 Schwarzkümmelöl: Der unterschätzte Allrounder für deine Gesundheit 21.04.2025 15:09
Wirkungen auf den Körper, Anwendung, Dosierung und Qualitätskriterien 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 📄 Artikel zu Schwarzkümmelöl: https://schnelleinfachgesund.de/schwarzkuemmeloel/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 🤝🏼Komm in unserer Skool-Community und tausche dich mit Gleichgesinnten zu...
#642 OPC: Das Super-Antioxidans für Herz, Haut & Immunsystem 18.04.2025 23:24
Alles was du über OPC wissen musst! 🍇 OPC-Empfehlung (code schnelleinfachgesund5) : https://edubily.de/products/opc-komplex/?ref=martinauerswald 🧑🏼🏫 Nächster NVC-Infoabend (17.04.25): https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_gVgkf8w1TNqwc79p5qliDg 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 📄 Artikel zu OPC: https://schnelleinfachgesund.de/opc/ 💊 Unsere Produktempfehlu...
#641 Die Schimmel-Roadmap: Wie er deinen Körper zerstört – und was wirklich hilft! (Teil 1) 16.04.2025 1:43:06
Sabine Hofele über die optimale Schimmeltherapie 🧑🏼💻 Sabines Online-Kurse: https://giftarm-leben.de/produkt-kategorie/beratung-onlinekurse 🧑🏼🏫 Nächster NVC-Infoabend (17.04.25): https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_gVgkf8w1TNqwc79p5qliDg 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/https://schnelleinfac...
#640 Astaxanthin: Die einzigartige Wirkung dieses natürlichen Moleküls 🦩✨ 14.04.2025 13:24
Wie das stärkste Antioxidant Haut, Augen, Gehirn und Fruchtbarkeit unterstützt 🦩 Astaxanthin-Tropfen (Code UPPR-gesund10): https://naturtreu.de/products/astaxanthin-tropfen-meeresschild?sca_ref=1032098.d8SwqbSGhm 🧑🏼🏫 Nächster NVC-Infoabend (17.04.25): https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_gVgkf8w1TNqwc79p5qliDg 👋🏻 Gratis Geschenke: https://schnelleinfachgesund.de/gratis/ 📄 Artikel zu...
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