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3 nov. 2026

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Épisodes

Qual é a maneira correta de tomar whey protein e creatina? 01.04.2026

Uma ouvinte ingere 2 scoops (23g de proteína) de uma vez na vitamina, mas o pai divide as doses ao longo do dia. Ela quer saber se essa divisão dá os mesmos resultados e efeitos que tomar tudo de uma vez, e qual a forma mais benéfica. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vape causa câncer? A ciência começa a dar uma resposta clara 31.03.2026

O Dr. Luis Fernando Correia compartilhou que um grupo internacional de pesquisadores, liderado pela Universidade de New South Wales, na Austrália, analisou uma ampla base de evidências científicas e constatou que o uso de cigarros eletrônicos está associado ao desenvolvimento de câncer, principalmente de pulmão e da cavidade oral. Ouça o comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphon...

Como definir séries e repetições e medir ganho de massa magra? 31.03.2026

Uma ouvinte conta que treina de 3 a 4 vezes por semana para fortalecer joelhos, quadril e ombro e quer perder 2 kg. Ela pergunta qual a melhor orientação para séries, repetições, intervalos de descanso e como acompanhar o ganho de massa magra, além da bioimpedância. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Entenda os efeitos dos alimentos ultraprocessados no comportamento infantil 30.03.2026

Luis Fernando Correia traz detalhes estudo publicado nas principais revistas médicas do mundo. Alimentos ultraprocessados podem estar ligados a mais ansiedade, irritabilidade e problemas de comportamento em crianças pequenas. Os pesquisadores acompanharam mais de duas mil crianças no Canadá. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hérnia umbilical e musculação: quais exercícios evitar? 30.03.2026

Um ouvinte frequenta a academia regularmente e, recentemente, descobriu uma hérnia umbilical. Ele pergunta quais exercícios de musculação deve evitar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rrês exercícios simples para ativar o corpo e ganhar disposição neste domingo 29.03.2026

Cau Saad propõe movimentos acessíveis, reforça a importância da respiração e da constância e relaciona o cuidado físico à curadoria de hábitos e escolhas no dia a dia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Gripe: especialista tira dúvidas sobre vacinação, sintomas e prevenção 28.03.2026

A campanha de vacinação contra a gripe começou neste sábado (28) em meio ao aumento antecipado de casos de influenza. Em entrevista ao Revista CBN, o médico infectologista Alberto Chebabo destacou a importância de ampliar a cobertura vacinal, especialmente após índices baixos nas últimas temporadas. Segundo ele, a vacina é a principal estratégia para reduzir casos graves e internações. Learn more...

Dia D: campanha de vacinação contra gripe começa sábado 28.03.2026

Em entrevista ao Jornal da CBN, o vice-presidente da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm), Renato Kfouri, falou sobre a importância da vacinação, especialmente, para grupos prioritários. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anvisa já recebeu 722 pedidos judiciais para aplicação de polilaminina 28.03.2026

Enquanto pacientes e familiares se dizem esperançosos com as melhorias que o tratamento pode proporcionar, cientistas ressaltam que é necessário cautela, já que os estudos ainda estão em fase inicial. A análise pode levar pelo menos 5 anos - até que seja definido se a polilaminina é realmente eficaz e segura. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

São Paulo inicia campanha de vacinação contra gripe neste sábado (28) 27.03.2026

Começa no sábado (28) a campanha de vacinação de 2026 contra a gripe em todo o estado de São Paulo, com o "Dia D" nas Unidades Básicas de Saúde para os grupos prioritários. O "Dia D" é uma mobilização para intensificar a vacinação de crianças, adolescentes e adultos, focando na atualização da caderneta de vacinação. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

USP lança projeto para estudar cenas abertas de uso de drogas e orientar políticas públicas 27.03.2026

A Universidade de São Paulo (USP) lançou uma iniciativa para estudar as chamadas cenas abertas de uso de drogas, conhecidas popularmente como "cracolândias", em diferentes regiões urbanas. O projeto reúne pesquisadores e gestores públicos com o objetivo de analisar o fenômeno e subsidiar políticas públicas mais eficazes. Em entrevista ao CBN São Paulo, o pró-reitor de Cultura e Extensão Universitá...

Mosquitos que transmitem a malária estão desenvolvendo resistência genética a inseticidas 27.03.2026

Luis Fernando Correia traz detalhes de uma pesquisa sobre o DNA de mais de mil mosquitos da espécie Anopheles darlingi, que é o principal vetor da malária na América do Sul. O estudo mostra que existem populações geneticamente diferentes e principalmente isoladas por regiões. Essa evolução genética está ligada à resistência a inseticidas. Saiba mais Learn more about your ad choices. Visit megaphon...

Como compensar as poucas horas de sono durante a noite? 27.03.2026

Eduardo Rauen destaca que é preciso avaliar como tentar otimizar o déficit de sono ao longo do dia. Ele destaca a necessidade de descanso ao longo do dia, já que há uma dificuldade natural de conseguir no período da noite. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episódio 4 – O papel dos exercícios físicos no enfrentamento da obesidade, com a Dra. Andréa Fioretti 27.03.2026

Neste episódio do podcast Além do Peso, o Dr. Luis Fernando Correia conversa com a Dra. Andréa Fioretti, endocrinologista, coordenadora do departamento de endocrinologia do exercício da SBEM e do núcleo de endocrinologia do esporte da Unifesp, sobre o papel da atividade física no enfrentamento da obesidade. Na conversa, ela explica como os exercícios contribuem para além da perda de peso, os impac...

Dia Mundial da Conscientização do Autismo: entenda o espectro e a importância do diagnóstico 27.03.2026

Doutora em Neurociências, Anita Brito alerta para os riscos do autodiagnóstico e explica os níveis de suporte no Transtorno do Espectro Autista (TEA). Ouça a entrevista ao CBN Noite Total. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Os dilemas da tecnologia: IA pode substituir a terapia? 26.03.2026

O Dr. Luis Fernando Correia provoca: Você confiaria em um chatbox para falar sobre saúde mental? E se essa ferramenta, em vez de ajudar, pudesse reforçar um delírio? O especialista apresenta um estudo publicado recentemente na revista JAMA Psychiatry que traz um alerta importante: a inteligência artificial pode não ser segura quando interage com pessoas em sofrimento psíquico grave. Ouça o comentá...

‘Higiene bucal é medida de proteção para o coração’ 26.03.2026

Luis Fernando Correia traz detalhes de um estudo sobre a relação entre higiene bucal e doenças cardiovasculares. ‘Uma boca doente é igual a um corpo inflamado, com maior risco de doença cardiovascular’. Saiba mais. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Overtraining: como evitar o excesso de treino? 26.03.2026

Uma ouvinte faz treino de força, mas diz que não consegue mais evoluir a carga e intensidade. Ela pergunta o que deve fazer para evitar o 'overtraining', o excesso de treino. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Da escola ao escritório: como o bullying evolui para o assédio moral? 25.03.2026

Rossandro Klinjey aborda como o bullying na infância pode ter marcas tão profundas que podem chegar à vida adulta, e inclusive, afetar o ambiente de trabalho. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Barbeiragem dos médicos do Real Madrid 25.03.2026

Hora de Expediente fala sobre o caso de Mbappé, que teve o joelho errado examinado pelos médicos do clube. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Falsa ‘epidemia de micropênis’ em crianças circula nas redes sociais; entenda 25.03.2026

Luis Fernando Correia destaca que é uma campanha de venda que gera medo nos pais e abre uma janela de oportunidades para a venda de hormônios. Comentarista destaca os riscos do uso de hormônio sem critério em crianças e adolescentes. Saiba mais. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Consumir álcool atrapalha o ganho de massa muscular? 25.03.2026

Uma ouvinte conta que treina cinco dias na semana, mas tem dificuldade para ganhar massa muscular por causa da idade e da menopausa. Ela diz ainda que gosta de tomar vinho aos finais de semana e pergunta se o consumo moderado de álcool pode interferir no ganho de massa muscular. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Estudo traz novo alerta sobre malefícios de ultraprocessados para o organismo 24.03.2026

Luis Fernando Correia fala sobre nova pesquisa que analisa o efeito do consumo de ultraprocessados no organismo humano. Ao acompanhar sete mil pessoas por cerca de dez anos, o estudo relacionou o consumo desses produtos ao aumento do risco de doenças cardiovasculares em geral. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Editora volta atrás na publicação de livro após indícios de uso de IA 24.03.2026

Hora de Expediente fala sobre o caso do livro 'Shy Girl', que teve o lançamento cancelado nos Estados Unidos após um programa de detecção de IA identificar fortes indícios de uso da tecnologia. Saiba mais! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

‘Obesidade é uma doença complexa e multifatorial’ 24.03.2026

Luis Fernando Correia destaca a necessidade do SUS oferecer serviços especializados no atendimento às pessoas com obesidade. ‘Obesidade é uma doença complexa e multifatorial. Para que ela possa ser tratada de forma adequada é preciso que vários especialistas trabalhem juntos’. Comentarista participa da Feira de Serviços para Pacientes com Obesidade, no Rio. Learn more about your ad choices. Visit...

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