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2 nov. 2026

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Épisodes

Cada um chora do jeito que aprendeu a amar 21.04.2026

Rossandro Klinjey destaca o luto duplo dentro do Big Brother Brasil, do apresentador Tadeu e da participante Ana Paula Renault. Ele afirma que, cada um seguindo o seu peso, seguiram. O comentarista ainda traz que a psicologia mostra como o luto não tem forma única. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Creatina ajuda o desempenho na memória e na concentração? 21.04.2026

Eduardo Rauen destaca o que é a creatina e como estudos mostram uma melhora bem pequena na ajuda da memória realmente. Porém, essa melhora foi mais para idosos e não tanto em adultos, mesmo se sejam sedentários ou não. Priorizar sono, fazer exercício e realizar desafios mentais continua sendo melhor para a cabeça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Casos de picadas de escorpião crescem no Brasil e acendem alerta 20.04.2026

Luis Fernando Correia destaca risco maior para crianças e idosos e reforça necessidade de atendimento rápido Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Margarina ou manteiga: o que é melhor para consumir menos gordura? 20.04.2026

Eduardo Rauen tira dúvida de ouvinte que fica sempre na dúvida. Ele traz o que mostram os estudos, destacando que eles mostram que óleos vegetais líquidos, como azeite, são os melhores, do que realmente usar manteiga ou margarina. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Luz solar: um 'suplemento' importante 19.04.2026

Em 'Saúde em Movimento', Patrícia Julianelli fala sobre a importância da luz natural ao acordar para regular o ciclo hormonal e seu impacto para o desempenho em esportes. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Médica imunologista reforça a necessidade de vacinação contra a gripe 19.04.2026

Em entrevista ao Jornal da CBN, com Débora Freitas, a médica imunologista Ana Karolina Barreto Marinho, explicou que o aumento de casos já era esperado e segue a tendência observada no ano anterior, com a circulação de vírus respiratórios começando logo após o verão. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

SP registra primeira morte por febre amarela em 2026 17.04.2026

Luis Fernando Correia detalha os sintonas da doença, os riscos e a importância da vacinação. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

É necessário tomar suplemento de aminoácidos essenciais? 17.04.2026

Um ouvinte de 65 anos pratica atividades físicas quatro vezes por semana. Ele toma creatina regularmente e gostaria de saber se deve tomar suplemento alimentar de aminoácidos essenciais. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episódio 7 - Como não cair em armadilhas e falsas promessas contra a obesidade, com Dr. Leo Costa 17.04.2026

Neste episódio do podcast Além do Peso, o Dr. Luis Fernando Correia conversa com o Professor Leo Costa, epidemiologista e professor do Instituto de Prática Baseada em Evidências, sobre a relação entre as evidências científicas e os melhores tratamentos da obesidade. Eles destacam a importância de estudos bem conduzidos, de longo prazo e com número amostral relevante, que permitem mais segurança e...

Solidão: um problema silencioso, crescente e cada vez mais reconhecido como questão de saúde pública 16.04.2026

A solidão já foi associada a maior risco de depressão, doenças cardiovasculares e até mortalidade precoce. E agora, um novo estudo científico traz um caminho interessante — e acessível — para enfrentar esse problema. Pesquisadores publicaram na revista científica Health & Place um estudo que analisou o impacto de atividades em ambientes naturais sobre a solidão. A pesquisa foi conduzida na Noruega...

Poluição do ar e as crises de enxaqueca 16.04.2026

Luis Fernando Correia traz detalhes de um estudo que mostra que poluição do ar pode estar ligada diretamente as crises de enxaqueca. Saiba mais. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Fazer apenas uma refeição por dia é um problema para quem treina? 16.04.2026

Um ouvinte de 50 anos conta que corre e faz calistenia. Ele diz que se acostumou a se alimentar apenas uma vez ao dia e pergunta se isto é um problema. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Endometriose afeta uma em cada dez mulheres em idade reprodutiva 15.04.2026

Luis Fernando Correia fala sobre a endometriose, doença que afeta uma em cada dez mulheres em idade reprodutiva. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 190 milhões de pessoas no mundo são acometidas com a doença. Ouça! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Como recuperar a motivação para emagrecer depois de perder o ritmo? 15.04.2026

Um ouvinte conta que tem 54 anos, está acima do peso e sente fadiga extrema, além de falta de ânimo para voltar à academia após um período de excesso no passado. Ele pergunta se deve retomar aos poucos com caminhadas e se suplementos como creatina ou energéticos podem ajudar na motivação. Confira a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Meia hora por dia pode evitar diabetes em adolescentes — o alerta da American Heart Association 14.04.2026

Você acha que precisa mudar tudo para melhorar a saúde de um adolescente? Um novo estudo mostra que apenas 30 minutos por dia podem fazer diferença real — e grande — no risco de diabetes tipo 2. O Dr. Luis Fernando Correia explica as conclusões obtidas a partir desse estudo para uma vida mais saudável. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Estudo mostra que sedentarismo começa no berço, e pais têm papel central 14.04.2026

Luis Fernando Correia faz alerta para um número preocupante: 80% dos adolescentes no mundo são sedentários. Uma pesquisa feita pela Universidade de Montreal mostrou que o problema pode começar muito tempo antes; não na escola, na adolescência, mas por volta dos dois anos e meio de idade. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Como deixar de ser sedentário? 14.04.2026

Um ouvinte conta que faz treinos de força três vezes na semana e corre aos domingos. Ele pergunta se pode ser considerado sedentário. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dor de cabeça pode vir do pescoço: entenda a cefaleia cervicogênica 14.04.2026

No CBN Noite Total, Tania Morales conversa com o ortopedista Luciano Miller, cirurgião de coluna do Hospital Israelita Albert Einstein Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Devo pausar a natação para ganhar músculo e melhorar no tênis? 13.04.2026

Um ouvinte conta que, aos 68 anos, é ativo, faz natação, academia e voltou ao tênis após liberação médica. Ele diz que o personal sugeriu mais musculação para ganhar massa e proteger a coluna. Ele pergunta se deve parar a natação e focar na academia para melhorar no tênis. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O que é medicina do estilo de vida? Entenda o modelo focado na prevenção 12.04.2026

A jornalista e colunista dO Globo, Angélica Banhara, explica como hábitos como sono, alimentação e estresse impactam diretamente a saúde. Ouça! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mais de 800 cidades de MG promovem Dia D de vacinação contra a gripe neste sábado (11) 11.04.2026

Pelo menos 820 cidade mineiras realizam, neste sábado (11), o Dia D da vacinação contra a gripe. A ação tem o objetivo de ampliar a imunização do grupo prioritário definido pelo Ministério da Saúde, como crianças e idosos. Na capital mineira, além de todos os postos de saúde funcionarem neste sábado, a vacinação também é realizada no Parque Municipal na região central da cidade. Learn more about y...

Gripe avança antes do inverno e leva governo a antecipar vacinação 10.04.2026

Casos quase dobram no Brasil e aumentam pressão sobre o sistema de saúde. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lula sanciona lei que amplia acesso a terapias avançadas contra o câncer no SUS 10.04.2026

Nova legislação permite incorporação de medicamentos modernos, como imunoterapias, e incentiva produção nacional de tecnologias. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

'Moda' dos peptídeos evidencia problema de mercado paralelo experimental 10.04.2026

Luis Fernando Correia fala sobre a 'moda' dos peptídeos na internet. Semelhantes às proteínas, peptídeos são formados por cadeias curtas, com menos de 50 aminoácidos. No corpo, atuam como mensageiros, conectando receptores nas células e dizendo para o corpo o que fazer. Porém, estudos em um mercado paralelo experimental têm se tornado um problema. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit mega...

Histórico familiar define como vamos envelhecer? 10.04.2026

Uma ouvinte pergunta se quem tem casos de doenças na família terá o mesmo caminho. Ela quer saber até que ponto hábitos saudáveis conseguem mudar esse destino ao longo da vida. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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