Sandra Faria
Salvo Seja
Uma espécie de conversa de café na qual se expõem histórias constrangedoras e desabafos sobre a vida. Todas as quartas-feiras, às 19h, com a Sandra Faria.
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Épisodes
Santos Populares...sem pimba? 06.07.2022 33:28
Fechamos esta temporada com um episódio sobre um dia festivo que tinha tudo para ser icónico, mas acabou por ser um flop. 🤡 Todos os episódios disponíveis para ouvires na tua plataforma favorita: https://linktr.ee/salvosejapodcast . Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook. Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes so...
Voltar a dançar e sair da zona de conforto 08.06.2022 30:59
Quantas vezes é que não cometemos o erro de não fazer algo por achar que já "não vamos a tempo"? Pode parecer que este é um episódio muito profundo e inspiracional, mas prometo que a parte constrangedora está presente. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_...
Como NÃO causar uma boa impressão 18.05.2022 26:01
Um dia crio um consultório sobre como falhar redondamente em criar boas impressões em âmbito profissional. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao 📧 salvosejapodcast@gmail.com
Neste dia não me devia ter levantado da cama 12.05.2022 28:47
Quem nunca, não é? Neste episódio falamos de um daqueles dias que tinha tudo para correr mal logo na primeira hora depois de acordar. Tudo por causa de umas toalhitas desinfetantes. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao 📧 salvosejapodcast@gmail....
Cozinhar refeições com escova de dentes, "finos" mortos e nódoas negras 04.05.2022 37:52
O título deste episódio resume algumas das minhas peripécias na minha última visita à bela cidade do Porto. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao 📧 salvosejapodcast@gmail.com
Nasci no mesmo dia que o Hitler mas sou boa pessoa 20.04.2022 19:25
Gostava que fosse mentira, mas é verdade. Neste episódio falo-te da evolução do meu conceito de "celebrar o aniversário" ao longo dos anos. Isto enquanto ignoro o facto de estar a 4 anos de chegar aos 30. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustrac...
E tu, já aprendeste "a dizer que não" hoje? 13.04.2022 31:13
Para uns será mais fácil "bater o pé" do que para outros. Para mim já foi mais difícil. Neste episódio partilho as minhas reflexões sobre este tema com base nas minhas experiência e respondo, também, a uns dilemas muito engraçados. 👀 Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais....
Vamos normalizar ter crushes platónicas em desenhos animados 30.03.2022 20:54
Quando comecei a gravar este episódio apercebi-me de imediato que estava a caminhar para perder toda a réstia de respeito que tinha por mim. Quero acreditar que não sou a única. 🤡 Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao 📧 salvosejapodcast@g...
"Se beber, não conduza" 23.03.2022 24:57
Não, prometo que não conduzi nada estando bêbeda. Para o menu da conversa de café deste episódio temos algumas das minhas piores experiências em viagens de uber/taxi e serviços similares, sendo que, numa delas, temi pela minha vida. 😖 Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais...
Aquela vez em que me disseram que "ladrava bem" e outras histórias teatrais 09.03.2022 29:51
Desde o dia em que fui a "personagem principal" na primeira peça de teatro que fiz na primária ao dia em que elogiaram o meu ladrar quando encarnei o papel de um cão: partilho algumas das peças e personagens que fui fazendo nos grupos de teatro em que participei. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para...
Ser espontânea e sentir adrenalina 02.03.2022 16:11
Espontaneidade e sentir adrenalina não são propiamente dois dos termos mais comuns no dicionário de Sandra Faria. Mas se fossem... Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao 📧 salvosejapodcast@gmail.com
Hoje o menu é vegetariano 23.02.2022 30:01
A ementa para este episódio é à base de histórias infelizes vividas por uma vegetariana e, como sobremesa, algumas das coisas que mais me irritam em algumas abordagens a este estilo de alimentação. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao 📧 s...
Uma declaração de amor à Rádio (e algumas aventuras) 16.02.2022 30:58
No dia 13 de fevereiro comemorou-se o Dia Mundial da Rádio e, por isso, ainda que com algum delay, deixo-te a minha "declaração de amor" à mesma. Ah, e claro, conto-te também algumas peripécias de quem já esteve no lugar de locutora. 🎙 Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais...
Respondi a um quiz para saber se sou boa pessoa 09.02.2022 23:28
Qual terá sido o resultado? 🧐🧐 Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao 📧 salvosejapodcast@gmail.com
As minhas diferentes personas 26.01.2022 25:41
Fernando Pessoa não estava longe da realidade quando deu "vida" aos seus heterónimos: ora não somos nós fruto de um conjunto de personas que habitam em nós? 🤔 Neste episódio dou-te a conhecer algumas das minhas. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_...
Pessoas com quem damos "match" 19.01.2022 22:22
Não, não é um episódio sobre o Tinder. Ainda. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao 📧 salvosejapodcast@gmail.com
FOMO e gerir mal as expectativas 12.01.2022 21:05
Nunca ouviste falar do termo "Fear Of Missing Out" (FOMO)? Então das duas uma: ou estás bem na vida, ou estás no mesmo barco do que eu mas não tinhas, ainda, associado a este termo. 🙃 Uma conversa mais "séria" na qual reflito sobre dois tópicos que acabam por afetar o meu dia-a-dia. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por...
A minha "to do list" para 2022 (feat. as tuas resoluções) 29.12.2021 30:25
Despedimo-nos de 2021 com os olhos postos no futuro. Neste episódio partilho algumas das coisas que estão na minha "to do list" para 2022, bem como oiço algumas das tuas resoluções para o próximo ano. Obrigada por estares desse lado. Let's go, 2022! 🥂 Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou at...
Estarei a tornar-me no Grinch? 22.12.2021 25:27
Ouvi dizer que o Natal é daqui a dois dias. Como sou do contra, decidi falar daquilo que eu dispensava nesta época natalícia. 🎅 Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao 📧 salvosejapodcast@gmail.com
Peripécias de uma viagem em tempos de Covid 15.12.2021 43:09
Por momentos achei que ficaria presa no Reino Unido. 🙃 De qualquer forma, senti que tinha que voltar a Londres para fazer jus à última vez que lá estive, em 2012, com metade de uma sobrancelha rapada por acidente. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguel...
Se trabalhas num call center não oiças este episódio 24.11.2021 30:47
Um episódio sobre ser persuadida a comprar serviços e produtos que não me interessam. Sublinho, malta dos call centers: não é nada pessoal. 🙃 Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao 📧 salvosejapodcast@gmail.com
Primeiros namoricos, primeiro beijo e constrangimentos no dating 10.11.2021 25:21
Gostava de dizer que a memória que tenho do meu primeiro beijo (ou, se quisermos, "endoscopia") é bonita, mas não o posso fazer. 🥴 Lamento, ainda, pela voz anasalada neste episódio. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao 📧 salvosejapodcast@gmail...
Primeiras entrevistas de trabalho e "aldrabar" com jeitinho 03.11.2021 21:17
As primeiras entrevistas de trabalho podem ser difíceis, mas "a gente" vai aprendendo. Neste episódio partilho contigo o bom e mau das minhas entrevistas de trabalho até ao momento. Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao 📧 salvosejapodcast@...
Aqueles dias em que sai tudo ao lado 27.10.2021 16:58
Quem nunca? 🤡 Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao 📧 salvosejapodcast@gmail.com
Eu não tenho assim tantas saudades da adolescência 20.10.2021 19:29
Unpopular opinion? Estas e outras reflexões sobre "envelhecer". Acompanha o Salvo Seja nas redes sociais: @salvosejapodcast no Instagram e Facebook Envia os teus dilemas por mensagem de voz para aqui ou através das redes sociais. Logo: @miguelp_ilustracao 📧 salvosejapodcast@gmail.com
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