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Saia Justa

Toda semana Eliana, Bela Gil, Tati Machado, Erika Januza e Juliette debatem sobre diversos temas, seja relacionamentos, saúde, filhos, comida, sexo, trabalho ou espiritualidade. Tudo é assunto para as mulheres do Saia.

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Auteur

GNT

Catégorie

Society

Site du podcast

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Dernier épisode

22 oct. 2026

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Épisodes

No trabalho, no jogo e na vida/ Que roteirista é esse?/ Apelidos têm poder? 30.04.2026

O Saia recebe Ana Paula Renault, vencedora do BBB 26, e fala sobre trabalho, reviravoltas da vida e o poder dos apelidos.

Acolher / O meu auge / A magia das celebrações 27.11.2025

Daniela Mercury vem falar sobre acolher e ser acolhida, os diferentes auges que vivemos ao longo da vida e a magia das celebrações.

Espiar a vida alheia / Soberba e avareza / Falar verdades 25.11.2025

O antropólogo Michel Alcoforado fala de seu livro “Coisa de Rico”, da curiosidade pela vida alheia, de soberba e avareza no cotidiano e como falar verdades que doem.

Como fazer amigos na vida adulta / Discussão de relacionamento / Quem quer biscoito? 24.11.2025

Com Lexa no sofá, o papo é sobre como fazer amizades na vida adulta, quem gosta ou não de discutir relação e quando vale a pena "biscoitar".

Geração sanduíche / Fantasiar é vida / Vinganças criativas 24.11.2025

Sabrina Sato é nossa convidada e fala dos cuidados com pais e filhos da “geração sanduíche”, do gosto por se fantasiar e das pequenas vinganças do dia a dia.

A última romântica/ Todo mundo igual/ Trilha sonora da vida 23.10.2025

Com Lauana Prado, discutimos o romantismo de cada um, como resgatar nossa autenticidade em tempos de tendências efêmeras e qual a trilha sonora da vida.

Inteligência Emocional /Performar o bem-estar/ Vamos nos proibir 16.10.2025

Sandra Annenberg vem falar sobre inteligência emocional, a pressão em performar bem-estar e autocuidado e de como a vida às vezes pede um pouco de autocontrole.

Abraçar a Sua Criança /Terapia em dia / Acreditar em fantasma 09.10.2025

Paulo Vieira é o convidado da noite para falar sobre criança interior, como cuidar da saúde mental e de “causos” sobrenaturais.

Alternâncias da Vida/ Elogios/ Microeficiências 02.10.2025

Isabel Fillardis vem falar de protagonismo na vida e na arte, do poder dos elogios e as microeficiências que buscamos para otimizar o dia.

Sonhar Junto/ Amizades de Baixa Manutenção/ Minha Vida é um Musical 25.09.2025

Amanhã é o Dia Mundial do Sonho e a atriz Jéssica Ellen vem falar de sonhos, amizades de baixa manutenção e que tipo de musical nossa vida seria.

Ordem e Caos /Peguei a malinha e fui/ Compreensão mundial 18.09.2025

As Saias recebem Catia Fonseca para debater bagunça x organização, quando é hora de ir embora e como lidar com divergências no Dia da Compreensão Mundial.

Depois da onda/ Amor de pets/ Look repetido 11.09.2025

Com Tati Machado de volta ao nosso sofá, as Saias vão falar sobre manter o sorriso mesmo em tempos difíceis, amor de pets e por que temos vergonha de repetir o look?

Transar mais… num mundo que transa menos/ Ser interessante/ Você é boa de saia justa? 04.09.2025

Na semana do Dia do Sexo, a terapeuta sexual Ana Canosa vem ao sofá falar sobre desejo (ou a falta dele), ser uma pessoa interessante e como lidar com as saias justas do dia a dia.

Sem medo do sucesso/ Love bombing/ Garota cansada (trend) 28.08.2025

A atriz Duda Santos confessa se tem medo do sucesso, se já sofreu ou fez um “bombardeio de amor” e se ela se identifica com a nova trend do momento: a cara de “garota cansada”.

Diálogos da adolescência/ Vergonha do corpo/ Se maravilhar 21.08.2025

Elisama Santos, psicanalista e escritora, conversa com as Saias sobre adolescência e diálogo, vergonhas do corpo e a capacidade de se maravilhar com a vida.

Tentantes/ Autoconfiança / Gelo Suave 14.08.2025

Com Mariana Rios, discutimos como as novas tecnologias ajudam a resolver os dilemas de ter ou não filhos, como equilibrar a autoconfiança e como dar um gelo de leve em alguém

Conselho de Pai/ Fofoca/ Humor e sexo 07.08.2025

Em véspera de Dia dos Pais, Junior Lima conta as lições que inspiram sua experiência como pai. E sabia que a fofoca nem sempre é algo ruim? Para fechar, o lado divertido do sexo.

O futuro já começou/ Prazeres em evolução/ Virar a cabeça 31.07.2025

Claudia Raia fala sobre presente, passado e futuro, de orgasmos e a evolução do nosso prazer ao longo da vida e o que nos faz virar a cabeça.

Black joy/ Síndrome da boa menina/Calcinha bege 24.07.2025

Sheron Menezzes fala sobre a alegria preta e da síndrome da boa menina, que sempre quer agradar. Pra fechar: como equilibrar o desejo de estar bonita e a preguiça de estar na moda?

Novas formas de amar/ Boa o Bastante/ Invejinha 17.07.2025

Deborah Secco fala dos novos combinados do amor, de nunca sermos boas o bastante (e de como se aceitar na média) e das invejinhas inevitáveis do dia a dia.

Lacuna de autoridade /Cozinhando afeto/ E você pode substituir? 10.07.2025

A chef Renata Vanzetto discute, por que, junto a uma liderança feminina, há sempre desconfiança; como o ato de comer muda com o tempo e quais as melhores substituições da sua vida.

Violências contra mulher /Precisamos descansar/ Mudar de ideia, pode? 03.07.2025

Com a jornalista Ana Paula Araújo no sofá, o assunto é aprender a nomear tipos de violência contra mulher. Está num cansaço sem fim? Como aprender a descansar e habilidade de mudar ideia fecham a noite.

HPV e prevenção/ Tesão e brilho nos olhos/ Saudades da juventude 26.06.2025

Com Fernanda Lima, falamos da prevenção ao câncer de colo de útero e HPV. Gil do Vigor se junta ao sofá pra contar o que dá tesão na vida e o que sentimos falta da juventude.

Honrar raízes e sabores/ Irmãs, amor maior/ Microtraições 20.06.2025

Em clima de São João, Isadora Cruz vem conversar sobre honrar raízes e sabores. Amor entre irmãs e microtraições fecham a noite.

Alguém tem que ceder/ Celebrar/ Amor escrito nas estrelas 12.06.2025

Maria Clara Gueiros vem no sofá conversar sobre ceder na relação, aprender a celebrar e compatibilidade de signos nas relações.

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