RUNFORESTRUN op de koffie!

Vandaag in RUNFORESTRUN op de koffie ga ik in gesprek met Serge Smits, Beweeg & Leefstijlcoach en eigenaar van Physical Symmetry in Assen. Over de weg er naartoe en tips en advies voor lopers. www.sergesmits.nl -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- Bedankt voor het luisteren naar een aflevering uit mijn RUNFORESTRUN op de Koffie! serie. Je kunt mij inschakelen voor het maken van ee...

Mirjam Steunebrink is nog maar net uit de WK schaatsbubbel in Heerenveen gestapt en zijn we al weer van harte welkom aan de keukentafel van deze sportarts en ultratrailer. We praten over de fysieke en mentale aspecten van het ultratrailen, wat haar daarin drijft en wat zij daarin ook weer voor anderen vanuit haar werk kan betekenen. www.sportartssteunebrink.nl -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-...

Sameena van der Mijden's motto is "wat je ook hebt meegemaakt, waar je ook vandaan komt je verhaal bepaalt niet wie je bent" en tegelijkertijd heeft juist haar verhaal heel veel bepaalt over het verloop van haar leven. Met een dikke middelvinger in de lucht loopt zij lachend ultratrails van 100 km op babyvoeding  en geldt hier nog meer dan wanneer dan ook: wie het laatst lacht, lach...

Vandaag drinken we een lekker lang bakkie koffie bij Bart van Zelst. Gedreven in sport en in zijn werk. Hij vertelt hoe een frontale botsing met een spookrijder zijn afgelegde weg heeft bepaald, over zijn werk als bewegingsagoog bij het militair revalidatiecentrum in Doorn waar hij revalidanten voorbereidde op de Mud Masters en zijn nieuwe sportdoelen. -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-...

Vandaag wederom een inspirerende podcast aflevering van RUNFORESTRUN op de koffie met Christel de jong.  Zij bracht sport naar de achterstandswijken in Zuid Afrika, zette sport op de agenda van War Child en werd in 2020 ziek maar liet zich niet kisten:  het trailrunnen zette haar weer met beide benen op de grond.   -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- Bedankt voor het luisteren naar e...

Albert PIeter Venema begon pas twaalf jaar geleden met sporten en ontdekte dat hij heel wat in zijn mars had om zowel zichzelf als anderen te inspireren in de sport. Door een operatie moest hij zijn verwachtingen bijstellen. Hoe vond hij zich opnieuw uit en hoe was het om afgelopen weekend 200 km op het ijs af te leggen? Dit en meer in deze nieuwe RFR Podcast. www.dudeljo.nl -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+...

Ultraloopster Bertine de Vries heeft niet alleen een lange adem als het gaat om haar sportprestaties. Naast haar trainingen en wedstrijden werkt zij als psycholoog in het centrum voor transculturele psychiatrie van de GGZ Drenthe en is zij ook nog eens druk met haar promotieonderzoek naar Beat Victimization.  Over hoe zij dat allemaal doet en over haar prestaties maar ook leermomenten vertelt Bert...

In het tweede deel van het gesprek met Gerben horen we hoe het verder gaat met zijn hele Lange Afstand Relatie, het trainen voor de Spartathlon en zijn aanval op de FKT (Fastest Known Time) op het Pieterpad. -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- Bedankt voor het luisteren naar een aflevering uit mijn RUNFORESTRUN op de Koffie! serie. Je kunt mij inschakelen voor het maken van een podca...

Gerben Oevermans vertelt hoe hij door werkvakanties in landen waar mensen het minder goed hebben deelneemt aan goede doelen marathons zoals de Muskathlon en via zijn sponsorkind Sal zijn grote liefde Gabriela ontmoet. -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- Bedankt voor het luisteren naar een aflevering uit mijn RUNFORESTRUN op de Koffie! serie. Je kunt mij inschakelen voor het maken van...

In deze tweede aflevering met Wouter Dirk Huitzing's het verhaal over zijn geliefde Spine Race en de  succesvolle poging om in 2019 in het Guiness Book of Records opgenomen te worden door het Pieterpad in de snelste tijd te lopen. www.teamdutchadventure.com/people/wouter-dirk-huitzing/ -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- Bedankt voor het luisteren naar een aflevering uit mijn RU...

In deze eerste van twee  afleveringen stappen we in Wouter Dirk Huitzing's  wereld van adventure racing. Wouter is momenteel Nederlands top AR'er. Het verhaal over zijn weg naar dat niveau en de avonturen die het hem opleverde. www.teamdutchadventure.com/people/wouter-dirk-huitzing/ -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- Bedankt voor het luisteren naar een aflevering uit mijn...

In deel 2 van mijn eerste podcast praten we verder over Raymond's adventure race passie en  hoe het verder moet met de evenementen binnen en buiten corona tijd. www.bearsports.nl -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- Bedankt voor het luisteren naar een aflevering uit mijn RUNFORESTRUN op de Koffie! serie. Je kunt mij inschakelen voor het maken van een podcast.  Om jouw of iemand a...

Hoe kan ik beter beginnen met mijn eerste podcast dan een uitgebreid interview met Raymond Beeren, eigenaar van Bearsports. De RFR van het Zuiden. We praten over hoe we elkaar kennen van de survivalrunsport en het adventure racen. En over het nu en in de toekomst gaat met onze trailevenementen.  www.bearsports.nl -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- Bedankt voor het luisteren naar een...