Lucie Pacrot
Retour à l'instant - T
Le podcast qui met en lumière vos histoires les plus (sur)prenantes. L'instant-T c'est le moment culminant d'une action. Ainsi de la même façon que Marty McFly et le docteur Brown dans retour vers le futur, ici nous allumons le micro pour retourner dans le passé, au coeur d'une histoire inattendue, où tout a basculé pour le meilleur ou pour le pire : retour à l'instant - T.Nous partons découvrir ensemble, les histoires de tous, des personnes comme vous et moi qui ont eu l’envie de nous partager leurs histoires. Garantie histoires 100% vraies. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de...
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Épisodes
#51 Vos questions pour Jean-Pierre 03.06.2025 39:06
Chaque semaine découvrez un nouvel épisode en ligne, d’abord un récit aventure immersif, suivi la semaine suivante d’un échange dans lequel vous posez vous même les questions à mon invité. Après chaque nouveau récit, je vous invite à me poser directement vos questions sur le compte Instagram du podcast @instanttpodcast . Alors comme promis, voici les réponses de Jean-Pierre mon invité de la semain...
#50 Vos questions pour Luc 19.05.2025 47:25
Chaque semaine découvrez un nouvel épisode en ligne, d’abord un récit aventure immersif, suivi la semaine suivante d’un échange dans lequel vous posez vous même les questions à mon invité. Après chaque nouveau récit, je vous invite à me poser directement vos questions sur le compte Instagram du podcast @instanttpodcast . Alors comme promis, voici les réponses de Luc mon invité de la semaine, aux q...
#49 Vos questions pour Marie 07.05.2025 42:13
Chaque semaine découvrez un nouvel épisode en ligne, d’abord un récit aventure immersif, suivi la semaine suivante d’un échange dans lequel vous posez vous même les questions à mon invité. Après chaque nouveau récit, je vous invite à me poser directement vos questions sur le compte Instagram du podcast @instanttpodcast . Alors comme promis, voici les réponses de Marie mon invité de la semaine, aux...
#48 Jean-Pierre : Écrire sa propre histoire en mer 23.04.2025 58:31
Jean-Pierre nous emmène explorer la Normandie. Ayant grandi en Argentine, près d’un port de Buenos Aires, Jean-Pierre rêve de prendre la mer, ce rêve le suivra à chaque déménagement de Madrid en Espagne à Évry en France. Impressionné par les récits des plus grand navigateurs, il se lance à son tour, écrivant sa propre histoire qui n’échappe pas à son lot d’imprévus. #48 Jean-Pierre : Écrire sa pro...
#47 Luc : À la découverte des pôles 07.04.2025 51:22
Luc nous emmène explorer les pôles avec une première expédition vers l’Antarctique, suivie d’une exploration des mers du Nord. Aventurier curieux et passionné, il saisit chaque occasion d’explorer de nouvelles contrées, avec, comme toujours, son lot de péripéties et d’imprévus. Épisode 47 Luc : À la découverte des pôles Pour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodca...
#46 Marie : De bateau-stoppeuse à capitaine, promouvoir le faire soi-même à la voile 24.03.2025 1:09:44
Marie nous emmène traverser deux océans : le Pacifique où elle fait sa première longue expérience en mer, puis l’Atlantique après avoir traversé le tumultueux Golfe de Gascogne. De bateau-stoppeuse à capitaine, Marie poursuit son aventure avec son lot de frayeurs et de découvertes. Au delà de la navigation, dans son laboratoire flottant comme elle l’appelle, Marie souhaite surtout transmettre. Épi...
#45 Vos questions pour Louis 12.03.2025 24:14
Chaque semaine découvrez un nouvel épisode en ligne, d’abord un récit aventure immersif, suivi la semaine suivante d’un échange dans lequel vous posez vous même les questions à mon invité. Après chaque nouveau récit, je vous invite à me poser directement vos questions sur le compte Instagram du podcast @instanttpodcast . Alors comme promis, voici les réponses de Louis mon invité de la semaine, aux...
#44 Louis : Course en Mini, petits moyens, grands rêves 24.02.2025 41:18
Louis nous emmène sur les côtes Normandes. Passionné par la voile, il navigue en mini, un bateau dont la taille est limitée à 6m50 et nous montre que pour naviguer rien ne sert d’avoir beaucoup de moyens, ni un gros bateau. Épisode 44 Louis : Course en Mini, petits moyens, grands rêves Pour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodcast, dans lequel vous trouverez les...
#43 Vos questions pour Elisabeth 19.02.2025 26:34
Chaque semaine découvrez un nouvel épisode en ligne, d’abord un récit aventure immersif, suivi la semaine suivante d’un échange dans lequel vous posez vous même les questions à mon invité. Après chaque nouveau récit, je vous invite à me poser directement vos questions sur le compte Instagram du podcast @instanttpodcast . Alors comme promis, voici les réponses d'Élisabeth mon invité de la semaine,...
#42 Elisabeth : Retrouver son cap, 8 femmes dans l'océan Atlantique 10.02.2025 55:22
Elisabeth nous emmène avec elle, direction les caraïbes. À bord 8 femmes, toutes avec une histoire de vie commune qui les réunies pour cette folle aventure. Cet épisode aborde des sujets sensibles, tels que le cancer du sein, et le suicide. Les liens pour retrouver les éléments cités dans l'épisode : L'Association R'Ose Transat Le podcast de R'Ose Transat : 8 femmes à bord Le film de R'Ose Transat...
#41 Vos questions pour Boris 05.02.2025 28:19
Chaque semaine découvrez un nouvel épisode en ligne, d’abord un récit aventure immersif, suivi la semaine suivante d’un échange dans lequel vous posez vous même les questions à mon invité. Après chaque nouveau récit, je vous invite à me poser directement vos questions sur le compte Instagram du podcast @instanttpodcast . Alors comme promis, voici les réponses de Boris mon invité de la semaine, aux...
#40 Boris : Au coeur des glaces du Svalbard 27.01.2025 41:12
Boris nous emmène dans son aventure, et met le cap sur le Svalbard, un archipel d’île constituant la terre la plus septentrionnale, soit la plus au nord de la Norvège, au-delà du cercle Arctique. Épisode 40 - Boris : Au coeur du Svalbard Pour en savoir plus sur son aventure, rendez-vous sur le compte @instanttpodcast, dans lequel vous trouverez les photos du voyage de Boris, et d'autres informatio...
Saison 5 - Retour à l'instant T revient ! 20.01.2025 0:54
Le podcast Retour à l’instant T revient pour une 5e saison ! Rendez-vous le 27 janvier pour découvrir le tout premier épisode. 7 récits d’aventures à voiles, un épisode toutes les deux semaines, chaque lundi pour vous faire prendre le large. Et si vous preniez la mer ? Aucune expérience requise, il vous suffit de montez à bord, et de vous laisser porter par les 7 épisodes de cette nouvelle série,...
[MINI-SÉRIE] #4 : Voyager seule, vraiment seule - TIPS BATOSTOP 12.12.2023 12:12
Découvrez tous mes meilleurs conseils pour réaliser vôtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-série je réponds aux questions de Clara, une inconnue qui m’a contacté pour me poser des questions sur cette aventure qu’elle s’apprêtait à faire. Alors pour lui répondre j’ai décidé de créer 4 épisodes avec mes retours d’expérience. Dans cet épisode nous déconstruirons les peurs que l’on peut...
[MINI-SÉRIE] #3 : Ça ressemble à quoi la transat - TIPS BATOSTOP 12.12.2023 9:26
Découvrez tous mes meilleurs conseils pour réaliser vôtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-série je réponds aux questions de Clara, une inconnue qui m’a contacté pour me poser des questions sur cette aventure qu’elle s’apprêtait à faire. Alors pour lui répondre j’ai décidé de créer 4 épisodes avec mes retours d’expérience. Dans cet épisode je vous raconte comment se déroule la trans...
[MINI-SÉRIE] #2 : Comment trouver un bateau - TIPS BATOSTOP 12.12.2023 18:12
Découvrez tous mes meilleurs conseils pour réaliser vôtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-série je réponds aux questions de Clara, une inconnue qui m’a contacté pour me poser des questions sur cette aventure qu’elle s’apprêtait à faire. Alors pour lui répondre j’ai décidé de créer 4 épisodes avec mes retours d’expérience. Dans cet épisode je vous explique concrètement comment on fa...
[MINI-SÉRIE] #1 : Dans ma valise - TIPS BATOSTOP 12.12.2023 20:58
Découvrez tous mes meilleurs conseils pour réaliser vôtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-série je réponds aux questions de Clara, une inconnue qui m’a contacté pour me poser des questions sur cette aventure qu’elle s’apprêtait à faire. Alors pour lui répondre j’ai décidé de créer 4 épisodes avec mes retours d’expérience. Dans cet épisode nous parlons de ce qui est nécessaire à avo...
[MINI-SÉRIE] TEASER - TIPS BATOSTOP 12.12.2023 1:45
Découvrez tous mes meilleurs conseils pour réaliser vôtre transatlantique en bateau-stop. Dans cette Mini-série je réponds aux questions de Clara, une inconnue qui m’a contacté pour me poser des questions sur cette aventure qu’elle s’apprêtait à faire. Alors pour lui répondre j’ai décidé de créer 4 épisodes avec mes retours d’expérience. Si vous aussi vous vous apprêtez à faire la Transatlantique...
#39 Luis : Vivir en Guatemala, el corazón de la tirera Maya [VERSION ESP 🇪🇸] 24.11.2023 45:25
Mi primer podcast en español, una version con subtitulos francés es disponible en YouTube. 🇪🇸 / Mon premier podcast en espagnol, la version sous-titrée en français est disponible sur YouTube. 🇫🇷 (description en français plus bas) Luis es guía turístico en Antigua, Guatemala. A sus 25 años, ya ha recorrido cada uno de los 22 departamentos de Guatemala y tiene una visión clara del país. En este ep...
#38 Patrick et Fabienne : Crise de la quarantaine, un nouveau départ autour du monde en voilier 23.09.2023 1:29:32
Patrick et Fabienne sont un couple de navigateurs que j’ai eu le plaisir de rencontrer à Cuba et avec qui j’ai navigué jusqu’au Guatemala. Tous les deux n’ont pas toujours voyager en mer, cette aventure a commencé 20 ans plus tôt alors que Patrick traversait la fameuse crise de la quarantaine. Un nouveau défi prit forme jours après jours, partir un an en voilier avec leurs quatre enfants. Ils nous...
#37 Retour sur notre transatlantique en voilier 03.09.2023 24:04
Andréa et moi sommes toutes les deux parties voyager seules avec l’intention de traverser l’Atlantique en bateau-stop. Nous nous sommes rencontrées sur l’île de Tenerife aux Canaries, puis nous sommes retrouvées au Cap Vert pour le départ de notre transatlantique à bord du voilier de 28 pieds Spirit. Dans cet épisode nous partageons nos retours sur cette expérience, la découverte de ce nouveau mod...
#36 Andréa : Bateau-stoppeuse de 22 ans, ne pas s’approprier les peurs des autres 21.08.2023 18:27
Andréa grenobloise de 22 ans en année de césure, décide de partir voyager seule, et de traverser l’Atlantique en bateau-stop. J’ai eu le plaisir de rencontrer Andréa alors que nous étions toutes les deux à la recherche d’un bateau aux Canaries, au port de Santa Cruz de Tenerife. Tout de suite le courant est passé entre nous, et quelle joie de nous retrouver une seconde fois au Cap Vert et de trave...
#35 Yoany : Agriculteur cubain, prendre le temps de vivre 08.08.2023 51:02
Yoany est un agriculteur de la vallée de Viñales. En contact avec le tourisme par sa profession, il s’est rendu en France à plusieurs reprises. Il nous explique pourquoi alors que la majorité des cubains rêvent d’exils et de nouveaux horizons, lui aime son pays et ne souhaite pas quitter sa vallée. Un échange sincère sur les ambivalences de Cuba, et sur son mode de vie dans sa ferme. Retour sur...
#34 Basile : Propriétaire d’un voilier à 23 ans, sur le chemin d’un tour du monde 18.07.2023 19:53
Basile est le propriétaire de Spirit, le bateau de 28 pieds (8,22m) avec lequel j'ai traversée l'Atlantique. Dans cet épisode, Basile nous présente son projet, pourquoi être le propriétaire d'un bateau à 23 ans, et où il souhaite voyager. Il nous partage aussi sa préparation pour un tel voyage, et des anecdotes vécues sur le chemin. Retour sur cette rencontre avec Basile ! Épisode 34 - Basile : Pr...
#33 Thibault : Une lune de miel hors norme, de la France au Vietnam à vélo 16.02.2023 1:12:10
Thibault s’installe au Vietnam et fait la rencontre de Léa. Une histoire d’amour née entre eux, et ce couple entre les deux cultures qui les unissent célèbrent rapidement leur mariage. Passionné de vélo depuis son enfance, Thibault propose une aventure hors norme à Léa, partir de France pour rejoindre le Vietnam à vélo. Partons ensemble à la découverte de l’histoire de Thibault, Retour à l’instant...
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