Restday Talk

Tach! Eure beiden Lieblingspodcaster sind wieder zurück am Mikrofon und haben einen kleinen Urlaubsbericht im Gepäck. Schwupps ist der August schon rum und wir gehen langsam Richtung Herbst und damit in die Bodybuilding-Wettkampf-Hochsaison über. Ihr wisst: Wenn die Tage kürzer werden, werden unsere Gespräche rund um Updates, Prognosen und News aus dem Bodybuilding-Kosmos länger. Und aktuell biete...

All die Anspannung der letzten Wochen und Monate ist nun vorbei: Flo´s Wettkampfwochenende liegt hinter ihm und er erzählt in dieser Folge, wie es ihm bei seinem ersten CrossFit Wettkampf ergangen ist und teilt seine Eindrücke. Ein bisschen Bodybuilding Talk darf aber natürlich auch nicht fehlen und so sprechen wir auch über die aktuellen Entwicklungen in der Szene. Ganz viel Spaß beim Hören! http...

GuMo! Es ist früh am Morgen, das Sprechen fällt noch schwer, aber wir trotzen der Müdigkeit, um euch mit bester Unterhaltung zu versorgen. Heute teilen wir einige Shout Outs und Lifehacks mit euch, die hoffentlich euer Leben verbessern. Außerdem: Franz erzählt von einem weiteren Konzertbesuch, auf den er sich schon lange gefreut hat und Flo gibt nochmal ein kleines Stimmungsbild ab, bevor es für i...

Hallo Freunde der guten Restday Unterhaltung! Es ist wieder Donnerstag und das heißt, es gibt eine brandneue Folge eures Lieblingspodcasts. Der Mr. Olympia rückt allmählich näher und somit geht es für uns wieder in die wöchentliche Analyse der aktuellen Formchecks der Titelanwärter. Neben dem Bodybuilding-Talk sprechen wir auch über Urlaub, Franz Festivalwochenende und eine neue, olympische Diszip...

Triggerwarnung an alle Athletinnen und Athleten, die sich aktuell in der Prep oder Diät befinden: Auch in dieser Folge geht es wieder sehr viel um Essen. Wer sich nicht quälen will, skipped also lieber die ersten 33 Minuten <3 Neben diesem Thema sprechen wir auch über unsere vergangene Woche und den aufregenden Monat, der vor uns liegt. Von Konzerten, über Festival, bis hin zum Wettkampf - der...

Tach Freunde und herzlich Willkommen zur neuen Folge! Ganz unbeabsichtigt geht es heute viel um Essen. Daher ein Service-Tipp an dieser Stelle: Hört die Folge lieber nicht auf leeren Magen. Neben diesem Thema erzählen Flo und Franz jeweils von einer Hörerbegegnung, die sie in der letzten Woche gemacht haben. Wenn ihr außerdem Bock auf ein bisschen Bodybuilding Trash Talk habt und Franz Filmkritik...

Ladies and Gentlemen, der Check-In für Folge 71 ist ab sofort geöffnet. Bitte halten Sie Ihre Kopfhörer bereit und begeben Sie sich zu Ihrem Streamingdienst des Vertrauens. In Kürze startet Ihr Podcast. An Board erwartet Sie heute ein vielfältiges Entertainment-Programm: Von Filmen, über Musik bis hin zu Lifestyle-Stories und Spielen - hier kommt jeder auf seine Kosten. Viel Spaß und gute Unterhal...

Heute steigen wir mal ein bisschen anders rein als sonst und sind gespannt, was ihr dazu sagt. Ansonsten gibt es in dieser Folge viel Bodybuilding Content, aber auch Updates aus unserem Leben. Viel Spaß beim Hören!

Der Sommer ist offiziell in Deutschland gestartet, wenn die neue Folge Restday Talk bei 36 Grad aufgenommen wird. Passend dazu sprechen wir darüber, welchen Einfluss die hohen Temperaturen auf unser Training und das Thema Essen und Hunger haben. Und treue Zuhörer wissen, dass ein guter Supplement-Talk alle paar Wochen nicht fehlen darf. Spoiler: Heute ist es wieder so weit. Wer außerdem noch ein p...

Tach! Flo's Wettkampf rückt immer näher und die Aufregung steigt. Wie die Vorbereitungen laufen und wie der aktuelle Gemütszustand ist, gibt es heute zu Hören. Weitere Themen in dieser Folge: Kampfsport, spontane Verabredungen und Boote, Boote, Boote! https://linktr.ee/restday.talk

Nach einer Woche Sendepause sind wir wieder für euch am Start! Flo ist unverschämt gebräunt aus Kroatien zurückgekehrt und überrascht mit seinem Urlaubshighlight. Während Flo die Sonne aus dem Arsch schien, fand Franz sich kürzlich in einem unerwarteten Szenario der negativen Art in seiner Wohnung wieder. All das und noch mehr gibt’s in dieser Folge zu hören. Und wir wären ja nicht Restday Talk, w...

Zum Zeitpunkt der Aufnahme ist es ein Tag vor Herrentag und wir sind ganz ehrlich: In dieser Folge geht es viel um Saufen und wenig um Sport. Wir erzählen euch, wie wir den Tag früher verbracht haben und was wir heute davon halten. Und wo wir schon mal in der Vergangenheit sind, schwelgen wir auch in weiteren Erinnerungen an unsere Jugend und Schulzeit. Von Elterngesprächen, über FSK-Kennzeichnung...

In dieser Folge gibt es mal wieder einen bunten Mix an Themen. Flo fragt Franz nach einem Zwischenfazit zu seinem aktuellen Trainingsplan. Ist der Plan ein kompletter Game Charger? Außerdem beantworten wir ein paar Fragen von euch und packen eine peinliche Geschichte aus, die uns einen ganzen Nachmittag beschäftigt hat. https://linktr.ee/restday.talk

Diese Folge liegt uns sehr am Herzen! Wusstest du schon, dass in Deutschland alle 12 Minuten ein Mensch die Diagnose Blutkrebs erhält? Weltweit sogar alle 27 Sekunden. Heute ist Welt-Blutkrebs-Tag und wir möchten unsere Reichweite dafür nutzen, um darauf aufmerksam zu machen, wie leicht es ist zu helfen. Registriere dich jetzt kostenlos bei der DKMS: www.dkms.de

Diese Woche hätten wir fast einen neuen Rekord aufgestellt. Seid ihr ready für die bisher längste Folge in diesem Jahr? Ein "Nein" wird nicht akzeptiert also starten wir direkt rein in die Folgenbeschreibung: Diese Folge quatschen wir über unsere aktuelle Musikauswahl beim Training und Franz verrät eine Sache, die ihn wahnsinnig an Flo's Cross Fit Box reizt. Apropos Musik: Flo wurde...

Moin Leute! Zum Zeitpunkt der Aufnahme ist es bei uns Sonntagmorgen, sodass der Folgentitel Programm ist. Flo zieht seit ein paar Wochen einen neuen Ernährungsplan durch, für dessen Erstellung er sich Unterstützung geholt hat. Wer ihm geholfen hat und wie es läuft, erfahrt ihr in der Folge. Außerdem steht die Pittsburgh Pro im Fokus, die am vergangenen Wochenende stattgefunden hat und selbstverstä...

Tach, Flo hier! Klick auf Play für diese super geile Folge. Bitteschön. Dankeschön. Küsschen. PS. Chefin ist im Urlaub - müssen jetzt alles selbst machen.

Franz war am Wochenende beim Massive Cup in Berlin und wenn das kein guter Anlass für einen klassischen Bodybuilding-Talk ist, wissen wir auch nicht. Viel Spaß mit der Folge ihr Mäuse! https://linktr.ee/restday.talk

Wegen der Feiertage war gefühlt erst Donnerstag und nun ist schon wieder soweit, aber natürlich gibt es auch in dieser kurzen Woche eine neue Folge Restday Talk für euch. Franz ist heute ganz ehrlich und teilt ein kleines Update aus seinem Privatleben. Außerdem zieht er eine erste Bilanz zu seinem neuen Auto. Hat sich die Anschaffung gelohnt? Flo hat nach der letzten Folge aus Neugier bei der besp...

Diese Folge sind Flo und Franz mal wieder ganz in ihrem Element und regen sich ordentlich über ihr Lieblingsthema Nr. 1 auf: Supplement-Firmen. Neben unserem Rage gibt es aber auch die spannende Frage, ob KI zukünftig die Arbeit von Coaches im Bodybuilding ersetzen könnte? Außerdem sprechen wir über die bevorstehende FIBO (die Aufnahme ist eine Woche her, daher sind wir nicht ganz aktuell) und nat...

Nach einer Woche Pause sind wir wieder für euch da - zwar nicht ganz fit (Franz ist krank), aber das soll uns nicht davon abhalten, euch 100 Minuten beste Unterhaltung zu liefern. Flo hat sich optisch ein wenig verändert und ihr erfahrt welcher Seriencharakter Ähnlichkeit mit Franz hat. Außerdem erzählt Franz von einer großen Entscheidung, die er für sein Privatleben getroffen hat. Auch im Gepäck:...

GuMo da sind wir wieder! Wir haben in aller Herrgottsfrühe für euch aufgenommen und starten zur Abwechselung mal wieder direkt zu Beginn mit ein paar aktuellen Themen aus der Bodybuilding-Welt rein. Wir sprechen über Urs Home Gym, über Kevin Wolter, über das Teilnehmerfeld beim diesjährigen Mr. O und über den bevorstehenden Massive Soldier Cup in Berlin, für den Franz Tickets hat. Stories aus dem...

Hallihallo zur neuen Folge Restday Talk! Da wir mit der Aufnahme zeitlich so knapp dran waren und quasi fast live senden, sparen wir uns heute die Zeit für eine ausführliche Folgenbeschreibung und priorisieren stattdessen Schlaf und Regeneration. Daher lasst euch einfach überraschen und habt viel Spaß mit der Folge! https://linktr.ee/restday.talk

Diese Woche gibt's mal wieder eine richtige Quatschfolge mit vielen Themen, vielen Lachern, viel Blödsinn, aber selbstverständlich ohne das Thema, über das wir seit zwei Wochen sprechen wollen. Eigentlich alles wie immer und viel mehr braucht man dazu auch gar nicht sagen. Also rein in die Folge und gut gelaunt in den Donnerstag starten! https://linktr.ee/restday.talk

Tach! Heute gehen wir mal wieder zurück zu unseren Wurzeln und widmen uns primär dem Bodybuilding. Am Wochenende haben die Arnolds stattgefunden und natürlich müssen wir die gemeinsam auswerten und unseren Senf dazugeben. Abseits davon erzählt Franz von einer Begegnung, die seinen und Flo´s Tag versüßt hat und ihr erfahrt außerdem, mit welchem Talent wir gern berühmt wären. Wir hatten viel Spaß be...