Repousser les limites

Send us Fan Mail *Dossard à gagner* Partager pour courir la chance de gagner un dossard pour le Trail Pro Forma à Tingwick au Mont-Gleason dimanche le 27 Septembre pour toutes distances confondues. Samuel est l’initiateur du Trail Pro Forma qui fêtera cette année sa 11e anniversaire. C’est aussi un ancien champion canadien de kickboxing. Il a fait un voyage avec sa conjointe qui a transformé sa vi...

Send us Fan Mail Stéphanie est venue sur le podcast il y a 5 ans épisode #14 et Sandra est venue 2x fois dans la dernière année, épisode #185 et #220. Récemment, elles sont passées sur le balado a Penelope. J’ai adoré leur complicité et leur contraste: j’me suis dis que ça prenait une suite. Stéphanie est pleine préparation finale pour retourner à Badwater … l’ultra-marathon le plus chaud au monde...

Send us Fan Mail Marie-Ève est une sportive intense et routinière. Elle me raconte comment elle a commencée à courir et comment la Saskatchewan l’a transformée.  Vraiment le fun d’en apprendre plus sur la course sur route en sentier dans les prairies canadiennes. Elle s’est mise à courir sur route pour finalement se rendre compte qu’elle adore aussi courir dans le bois. Ça lui a permis d’aller cou...

Send us Fan Mail Jessee est une coureuse passionnée et enthousiasme. Elle a vraiment une grande maturité et conscience à quel point qu’on est chanceux de pouvoir accomplir plein de km dans le bois. Elle a commencée la course à pied fin primaire. Ensuite, elle a penchée plus vers la randonnée, jusqu’à temps qu’elle se rendre compte que c’est vraiment le fun de courir les descentes. Ça l’a amené au...

Send us Fan Mail Moi-même, J-F … j’ai eu la chance de me faire recevoir sur mon podcast par mon amie Laurence et mon ami Steve. Tout ça, pour les 5 ans du podcast. On me demande qui je suis, comment ce podcast-là m’a transformé. On rentre bien sûr beaucoup dans mon parcours sportif: mes courses et évènements plus marquants. Moi et Steve, on vient tout juste de terminer notre formation de Coach Pro...

Send us Fan Mail Steve est un bon ami à moi. On s’est rencontré au cours de notre formation. Suite à l’écoute du podcast, il s’est remis à la course à pied. On parle de ses 2 marathons de Montréal. De ce que ça changé pour lui. Sa remise en forme. Et notre passion commune pour l’être humain, le développement personnel, la PNL et le coaching. On vient tous juste de terminer notre formation. On anno...

Send us Fan Mail Maïté est une bromontoise qui vie au travers le sport depuis son jeune âge. (Sa mère est très connue de notre communauté sportive: Chantal Bédard.) Elle a étudiée en sport étude au Vermont dans une école spécialisée en ski alpin. Définitivement, le ski fût une grande passion pour elle: ça l’a amenée à faire des compétitions. Elle s’est rendue compte que ses études pour devenir méd...

Send us Fan Mail Jocelyn est tout un athlète d’endurance depuis plus d’une trentaine d’années. Il me raconte tout son parcours sportif, dont comment sa mère l’a aidé à aller dans un programme sport/étude. Ce qui a littéralement transformé sa vie. Il est devenu dentiste à son compte. Il s’est lancé dans les Raid Aventure. C’est devenu rapidement une passion pour lui. Il en a fait plein partout au C...

Send us Fan Mail Line est femme passionnée de sport d’endurance! Épisode #81 pour écouter ses débuts sportif jusqu’à 2023. Suite a un épisode de santé difficile en 2023: ça l’a menée à une hospitalisation et opération. On parle de sa course de consolation: Uthc125km Swiss Peak, un retour à la Diagonale des fous en 2025. Ses stratégies avec sa coach Helene Dumais de préparation physique (et d’autre...

Send us Fan Mail Gabriel est un cycliste d’endurance affirmé. Le vélo, il en fait depuis qu’il est tout jeune: ça lui a aussi aidé à vivre des moments plus difficile dans sa jeunesse. Il me parle qu’il a été un athlète en vélo de ‘trial’. On parle des compétitions de vélo de montagne. L’an dernier il a fait la GR20 avec son gars: une sacré aventure. On en parle en long et en large. On parle beauco...

Send us Fan Mail Dom est vraiment passionné de sport et un humain vraiment enthousiasme.  On parle de son parcours sportif, ses 20 années de Baseball qui l’ont même mené à aller jouer et coacher en Europe. La course à pied est arrivé plus tard, et c’est devenu toute une passion. En plus d’être un marathonien accomplit qui a couru tous ses marathons sous la barre de 3h. Il a travaillé plusieurs ann...

Send us Fan Mail Guy est une des personnes les plus inspirantes que j’ai rencontré et avec qui j’ai eu la chance de courir au Club de Trail de Bromont. Il a toujours été sportif, mais il est retourné dans le sport d’une façon plus assidu ‘sur le tard’. Un coureur heureux et de communauté. Il a terminé 5x le Bromont Ultra 55km avant de passer au 80km avec le ‘club des old timer’! Un ancien alcooliq...

Send us Fan Mail Sophie est au meilleur de ma connaissance la première athlète de course en sentier à s’être démarquée à l’international. Elle a participée à plusieurs triathlons et plusieurs courses d’aventures. Elle a connue les courses en sentiers au travers les épreuves du légendaire Dan Desrosiers. Ultimate Xc à St-Donat, qu’elle a d’ailleurs gagnée.  Tout ça l’a amenée à courir la fameuse Ca...

Send us Fan Mail Hélène est une des grandes légendes du trailrunning! En plus d’être québécoise, c’est une femme qui s’est beaucoup démarquée à l’international! Elle courait les courses à Dan Desrosiers pour les plus nostalgiques du trailrunning québécois, Ultimate Xc. Elle est même la première femme à avoir remportée UTHC125km! Elle fût la première femme à terminée la Survival Run au Nicaragua. U...

Send us Fan Mail Mélanie est une passionnée de course à pied. Elle a suivi une formation pour devenir coach avec la clinique du coureur. Ça lui a permis de coaché au Grand Club de course à pied avec des enfants. Expérience qu’elle a beaucoup apprécié. Suite au décès de son père, elle a décidée de lancer un évènement de course à pied pour lever des fonds. Ça vraiment bien fonctionner. Au fil des an...

Send us Fan Mail Isabelle est une athlète inspirante.  Je l’avais reçu au début du podcast, l’épisode #69 et ce fût un épisode marquant et fort inspirant. Elle se remet de la même blessure que moi, une fameuse fascite plantaire. On en parle de long et en large, et en espérant que ça pourra aider plein d’autres courreurs/ses: puisque c’est traite comme blessure et on en entend pas souvent parler. O...

Send us Fan Mail Pierre-Luc est notre premier ambassadeur du podcast sur la course en sentier au Québec: il est arrivé avant tout les autres, dont le mien. C’est une belle source d’inspiration. (Il fessait tout ses podcasts avec sa blonde.) C’est aussi un grand passionné de course qui cumule plusieurs expériences de fou. Quelques courses de routes, mais surtout en sentier. Tout ça l’a amener à dem...

Send us Fan Mail Cléo est une coureuse et aventurière assez incroyable. Elle s’est lancée dans la course à pied, et rapidement elle est devenue bonne avec des temps plus que respectable. Ceci étant dit, pour elle c’est l’aventure et l’exploration de ses limites et les dépasser qui la motive et l’anime. Elle a passée 1 an à Hawaï à travailler à distance et instaurer de belles routines positives dan...

Send us Fan Mail Félix est un gars qui touche à tout ce qui est en lien avec le sport. Organisateur de course, la série Course Nature continue à prendre de l’ampleur.  On parle beaucoup du nouvel évènement qui vient tout juste d’annoncer: une nouvelle course au Mont Orford en juin. Il y a aussi son nouveau triathlon qu’il est bien fier qui aura lieu à Granby au parc Yamaska début juin. On parle de...

Send us Fan Mail Émilie est une passionnée de sport.  Le sport est entré dans sa vie avec le gym et le conditionnement physique. Tout ça, ça transformé3 sa vie. Ça l’a amené à travailler chez Énergie Cardio … pour éventuellement découvrir la course à pied. Ça l’a menée à aller courir sur la muraille de Chine, dans le but aussi de faire une contribution pour une fondation, Courir pour la vie. Belle...

Send us Fan Mail Denis a terminé son premier 160km l’automne dernier dans le cadre du Bromont Ultra. Je l’ai découvert via son film vraiment bien réalisé sur youtube. Quoi qu’il a fait plusieurs podcast auparavant, c’est la première fois plus directement sur le sport d’endurance, et tout les bénéfices que ça l’apporte à sa vie. On parle beaucoup de son année 2025: il a dû faire face à pleins d’imp...

Send us Fan Mail Mathieu c’est un ancien champion de boxe canadien. Quand il fait quelques chose, il ne fait jamais les choses à moitié. D’ailleurs cette discipline-là est arrivé assez tôt dans sa vie: puisque la boxe est devenu sa passion à l’adolescence. Il s’est mis au triathlon aussi: plusieurs Ironman. Belle expérience, mais c’est un gars qui aime la souffrance: et il s’est finalement tournée...

Send us Fan Mail Nancy a découvert le sport plus particulièrement après avoir eu ses enfants. Moment de qualité avec soi. Elle a commencée à courir sur la route, et elle a bien progressée. Un grand point tournant, la découverte de la course en sentier. Elle a courue les 20km du Xterra à Bromont, elle a terminée dans les meilleures femmes à la nouvelle course à Owl’s Head.  En plus qu’elle habite p...

Send us Fan Mail Laurence est une solide marathonienne affirmée. Son tout premier sport fût le ballet. Ce qui l’a amenée vraiment loin.  Ça lui a amenée une belle discipline et une forte tolérance à la douleur. Elle s’est mise à la course grâce à son père, un beau 10km, contente d’avoir eu sa médaille. Elle a découvert le Pilates. Une belle révélation.  Elle a commencée les marathons, à se faire c...

Send us Fan Mail ‘Alerte Concours’ - Dossard à gagner pour l’Ultra-Trail des Chic-Chocs pour la nouvelle distance de 15km ou sa grande soeur le 39km. Partager le podcast sur vos réseaux sociaux et tagger nous. Bonne chance à tous. P A est une étoile montante dans le sport d’endurance. Il a toujours été un sportif dans l’âme. Pour lui, c’était d’une évidence de devenir physio.  Il a décidé de s’ess...