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Recursos de Bienestar

"Recursos de Bienestar" es un podcast que te guía hacia una vida más plena y equilibrada. Exploramos una variedad de herramientas, técnicas y consejos prácticos para fortalecer tu bienestar físico, mental y emocional. Desde mindfulness hasta ejercicios de respiración, nutrición saludable, ejercicio físico y gestión del estrés, nuestro objetivo es proporcionarte las herramientas que necesitas para cultivar una vida más saludable y feliz. Únete a nosotros mientras compartimos ideas, entrevistas inspiradoras y recursos que te empoderan en tu viaje hacia el bienestar integral. ¡Descubre cómo puede...

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Catégorie

Health

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Dernier épisode

22 août 2024

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Épisodes

IEP Salud Mental 27.03.2024

Maribel Nuñez nos habla sobre el programa Coachella Valley Immigrant Dignity Rapid Response, una línea de red de respuesta (+1 800 515 1935) para las personas que necesitan ayudas de varios servicios, que incluyen recursos de salud mental. Hoy hablaremos de la importancia de hablar de la salud mental, y qué pueden encontrar las personas que llaman para pedir ayuda de salud mental.

Se ha preguntado si sus empleados ocupan ayuda personal? 26.03.2024

Se ha preguntado si sus empleados ocupan ayuda personal, hablando de la salud mental, si estan bajo estrés? Si sus empleados están bien, lo más seguro que su negocio esté bien, y su sus empleados están mal, lo más seguro es que su negocio se va a ver afectado. Y para hablar del tema tenemos a nuestra invitada Jessica Anguiano.

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