Ralentir par Claire Mondray

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Annabelle, Fondatrice de la marque de cosmétiques bio, frais et de saison, Matière brute Lab. Annabelle m'explique pourquoi elle a du faire preuve d'audace et se challenger pour créer sa marque selon sa vision. On échange, entre bien d'autres choses, sur le fonctionnement notre peau, et sur la nécéssité de vivre au rythme. Annabelle se confie sur...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Noellie, Guide d'empouvoirement féminin. C'est son propre cheminement qui a amené Noellie à accompagner et aider les femmes à se reconnecter à leur souveraineté, à reprendre le pouvoir de leur vie. Avec elle, on fait un grand voyage dans la sororité, la vraie. Qu'est-ce qui nous empêche d'être pleinement soi, d'être une femme épanouie et sure d'e...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Agathe, Fondatrice de la marque de parfums 100% naturels pour prendre soin de nos émotions, Ajnalogie. Agathe a baigné dans l'entrepreneuriat et l'olfaction dès l'enfance, j'ai beaucoup aimé l'écouter me raconter la phase avant-projet et la manière dont elle a construit la vision de sa marque. Elle m'explique pourquoi elle a souhaité redonner du...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Laurène, Naturopathe et Fondatrice d'Émancipées, des programmes d'accompagnement pour les femmes en désir de grossesse ou en contraception naturelle. Dans une autre vie, Laurène était avocate. Rien ne la prédisposait alors, il y a encore 3 ans, à ce changement radical de vie professionnelle si ce n'est, son profond désir d'aider les autres. Aujou...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Marie, Co-Fondatrice avec Margaux, de la marque de nutrition pour accompagner les femmes dans chaque moment de leur vie, Jolly Mama. C'est après avoir vécu 8 ans aux États-Unies, un post-partum compliqué et l'envie d'aider les femmes pendant cette période que Marie a eu l'idée de lancée Jolly Mama. Elle explique pourquoi elle a fait le choix de p...

Je suis très heureuse de vous retrouver. J'espère que cette pause estivale vous a fait le plus grand bien et que vous avez pu ralentir et prendre soin de vous. Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Marina, Co-Fondatrice de la marque de vinaigre de cidre bien-être Archie. Marina était en route pour un tour du monde lorsque l'idée de créer Archie lui est apparue. Elle m'explique pourqu...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de reçevoir Camille, créatrice de la marque montante de thé Matcha "Anataé". Camille a eu le courage de lancer sa marque seule dans son petit appartement parisien, avec ses économies et le peu de temps dont elle disposait entre ses 3 jobs. Elle nous raconte son parcours et en quoi voyager lui a donné la force nécessaire pour entreprendre. À 28 ans, elle a fa...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Zoé Bassetto, Créatrice de contenus depuis 15 ans et Fondatrice de 14h14 et de la marque de prêt à porter Contrejour. Elle partage son rapport à la mode et comment il à évolué.. Elle se confie sur la manière dont elle gère ses 3 activités et ce qu'elle souhaite transmettre avec Contrejour. On parle bien sûr de la création de contenus, de notre vi...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Chloé, Fondatrice des city guides alternatifs et responsables, Slowing Out. C'est de ses nombreux voyages, expériences d'expatriée et de sa passion pour l'entrepreneuriat féminin que son projet a vu le jour. Avec Chloé, on échange sur la notion de "voyage engagé" et comment sensibliser et transmettre une façon de voyager plus responsable et consc...

Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui pour un épisode un peu spécial puisqu'il s'agit d'un épisode croisée avec une autre podcasteuse dont j'apprécie beaucoup le travail, Laura Pouliquen de l'Aléa. Avec Laura, on échange sur les coulisses du podcast : pourquoi et comment nous avons crée notre émission, la gestion que cela représente, comment on choisi nos invités et thèmes, et également, com...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Anne, Fondatrice de l'Atelier Âmes sensibles, des objets et accessoires artisanaux et éco-conçus bien-être. C'est parce que son corps lui exprimait qu'elle n'était pas à sa place qu'Anne a décidé de lancer son projet. Un projet qui allie merveilleusement bien ses deux passions, la sérigraphie et le yoga, finalement, pas si éloignées l'une de l'au...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Marine, Fondatrice de "Mamas", Maison de la périnatalité à Toulouse. C'est après être devenue maman et être rentrée en France avec sa petite famille que Marine a eu l'idée de créer ce beau projet. Elle explique comment est né Mamas, ce qu'est la périnatalité et en quoi un lieu consacré à cette aventure précieuse de la vie d'un couple est essentie...

On se retrouve aujourd'hui pour la toute première lecture du Mini-pod "Douce parenthèse". Douce parenthèse, c'est un rendez-vous durant lequel je partage avec vous de courts passages des lectures qui m'inspirent particulièrement. Faites-vous une infusion, assaillez-vous confortablement, et profitez de cette douce parenthèse. Référence abordée dans cet épisode : "L'Oracle de la Métamorphose" d'Anne...

Dans ce nouvel épisode (le dernier avant la rentrée), j'ai le plaisir de reçevoir Claire, passionnée par le bien-être et la nutri-cosmétique, girl boss dans l'âme, elle est la fondatrice de la marque de compléments alimentaire naturels, fabriqués en France, "D+ for care". Avec elle, on échange autour de l'entrepreneuriat et de la notion de beautyfood. Elle se confie avec une grande transparence et...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Constance, photographe culinaire sous le nom "Bloom Velvet". Elle raconte comment, ce qui était à l'origine un passe-temps à deux, s'est transformé en un véritable projet professionnel. Elle se confie sur la difficulté de positionner son offre lorsqu'on exerce un métier artistique, et la manière dont elle vit et gère les périodes où elle se sent...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Erika, créatrice de la marque de compléments alimentaires beauté, Combeau. Passionnée d'innovation dans la cosmétique, elle raconte son parcours et ce qui l'a amené à créer sa marque. De quelle manière elle s'est lancée et les difficultés qu'elle a rencontré pour créer un produit qui soit en accord avec sa vision, ses valeurs et engagements. Erik...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Aurélie, créatrice de la marque d’accompagnement bien-être en entreprise et d'infusions ayuvédiques, Gingerly. C'est la découverte du yoga qui a permis à Aurélie de renouer avec sa spiritualité et de planter la graine de son projet. Elle raconte comment son tour du monde et sa cure ayuervédique en Inde l'ont transformé, et son cheminement personn...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Dévi, créatrice de la marque de bien-être holistique Hana Kana. Le projet de Dévi est né pendant le confinement avec pour mission première : diffuser la bienveillance et transmettre des outils pour améliorer le bien-être. Elle se confie sur son annorexie et les solutions naturelles vers lesquelles elle s'est tournée pour combattre la maladie. On...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Maïté, blogueuse littéraire depuis 5 ans. Maïté réunit aujourd'hui la plus grande communauté bookstagramer de France et à publié récemment son bullet agenda coup de coeur lectures. Elle nous explique en quoi consiste son métier et la persévérance dont elle fait preuve pour toujours s'adapter aux différentes évolutions et tendances et pouvoir vivr...

Je profite de la sortie de cet épisode pour vous souhaiter une très bonne année que je me réjouie déjà de passer à vos coté. Je vous souhaite le courage d'entreprendre tous vos projets et de dépasser vos peurs. Mais aussi, d'être alignée et épanouie et de croire en vous plus que jamais. J'espère que vos vacances, fêtes de fin d'année se sont bien passées et que vous avez pu vous reposer et passer...

Avant de vous présenter le nouvel épisode, je tiens à remercier chaleureusement Leslie, Louna et Chahinez, pour leur don sur Tipeee. Je suis très touchée par votre générosité. Sachez que c'est un peu grace à vous si le podcast à une nouvelle couverture et charte graphique aujourd'hui. Surtout, ça m'en courage énormément, alors sincèrement, merci pour votre soutien. Pour ceux qui ne connaissent pas...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Elisa Bosco, Designer d'objet et intérieur bois. Italienne expatriée il y a 10 ans, elle raconte comment elle a vécu son arrivée et ce qui lui plait le plus dans la culture Française, et croyez moi, ça risque de vous surprendre ! De l’Aéronautique à l'artisanat, Elisa explique son parcours et sa reconversion. Elle partage sa vision du design d'ob...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de reçevoir Josepha, fondatrice du "Loma club", un club de paroles autour de la maternité. Elle raconte son parcour et ce qui l'a amenés à créer l'armée pacifique comme elle aime l'appeler. On échange sur la maternité, ce que cela a transformé en elle, dans sa vie de femme et dans son couple. Avec Josépha, on parle aussi légitimité, rapport au corps, transgé...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de reçevoir Aurelia, fondatrice d'Here comes del Sol et de la méthode holistique "Face soul yoga", des programmes en ligne d'auto-massage pour prendre soin de soi. Elle nous raconte ce qui l'a amené au Face yoga et à créer sa propre méthode. On échange sur l'idée préconçue que vouloir gagner de l'argent quand on entreprend dans le bien-être n'est pas compati...

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Louise, co-fondatrice de la marque de cosmétiques engagée Cozie bio . Elle nous raconte comment sa passion et son engagement pour le zéro déchet l'ont amené à entreprendre dans la slow cosmétique. Louise nous explique par quels moyens ils ont réussi à relever le challenge de créer une marque vertueuse. On échange sur le lien étroit entre beauté e...