Psicoanálisis Pop

¡Bienvenidxs al último capítulo de la segunda temporada de Psicoanálisis Pop! No sin antes comenzar con el chisme, revisitamos algunos momentos de la temporada e intentamos responder la pregunta "¿cómo tener salud mental?". Spoiler: no hay respuesta ni hay una receta para tener salud mental, pero reflexionamos sobre el camino a seguir para sentirnos más fortalecidos. Muchas gracias por a...

Ya nos estamos acercando al final de temporada, con lo cual se hizo necesario el tema de la importancia de descansar. Por mucho que amemos nuestro trabajo, los descansos son necesarios para desembarazarnos de él. Además, hay personas a quienes les cuesta trabajo darse descansos o quitar de su cabeza la sensación de que tienen algo pendiente. ¿Te atreves a descubrir qué es eso que te impide descans...

Desde la pandemia –principalmente–, lxs psicoterapeutas tuvimos que cambiar nuestra manera de trabajar, de presencial a virtual. Esto fue un shock tanto para lxs pacientes como para lxs terapeutas. Y cabe hacernos la pregunta: ¿la terapia en línea sirve?, ¿es diferente respecto a la terapia presencial? Además, reflexionamos sobre las implicaciones de la tecnología y la hiperconectividad en redes s...

En este episodio, Fer nos compartió una experiencia fuerte que vivió en su último viaje y Aldo revisitó un recuerdo de su pasado, lo cual tuvo el propósito de ilustrar la manera en la cual podemos enfrentar las adversidades y sobreponernos al dolor. Esto, en el lenguaje psicológico, se conoce como resiliencia, que se define como la capacidad para superar las experiencias traumáticas. Al final, con...

En el episodio de hoy, exploramos qué se siente comer. Para algunas personas, podrá ser una delicia, mientras que a otras podrá ocasionarles una gran variedad de sensaciones displacenteras. Estas emociones, tan privadas y a las que se les hace poco caso, tienen todo que ver con los llamados "trastornos de la conducta alimentaria". Esto nos llevó a platicar que nuestra relación con la com...

Hoy tuvimos como invitada a Ana Ramos, psicoterapeuta cognitivo-conductual y practicante de las terapias conductuales-contextuales. ¿A qué se refieren las tres generaciones de la terapia conductual?, ¿en qué contexto histórico surgió la terapia cognitivo-conductual?, ¿a qué se refiere el término "terapias conductuales-contextuales"? Con la guía de Ana, dimos respuesta a todas estas pregu...

En el episodio de hoy tocamos temas muy sensibles: los abusos sexuales y las violaciones. Si bien estos problemas pueden ocurrir en la calle, un alto porcentaje de abusos y violaciones suelen ocurrir dentro de la familia, especialmente hacia los infantes. Este tema es preocupante y es necesario hablarlo: derribarlo como tabú. Por mucho que un niño explore su sexualidad, lo cual es perfectamente no...

En este episodio, hablamos de aquellas personas que funcionan muy bien en la sociedad y parece que no sufren. Incluso, si llegan a psicoterapia es por algún tema que no tiene que ver con el dolor emocional. Este cuadro clínico fue nombrado por Joyce McDougall como normopatía: aquellas personas que difícilmente hablan de emociones o sufren emocionalmente. Incluso, podríamos decir que estamos en una...

Este episodio fue muy especial para nosotros, ya que hablamos de los funcionamientos borderline, conocidos en el lenguaje psiquiátrico como "trastorno límite de la personalidad". La característica principal de las estructuras psíquicas borderline es el miedo al abandono, real o imaginado. Este tema, a su vez, nos permitió hablar de teoría psicoanalítica: ¿qué es el deseo?, ¿alguna vez lo...

En este episodio, tuvimos de invitado a nuestro colega Carlos Rodríguez, host del podcast Psicoanálisis y Escritura y practicante de la clínica psicoanalítica en Monterrey, Nuevo León. Conversamos sobre diferentes mitos o ideas erradas que las personas pueden tener sobre el psicoanálisis: ¿el psicoanalista es una persona inmutable que no siente nada con lo que le estoy diciendo?, ¿el psicoanalista...

En este episodio, volvimos a tocar temas delicados, tales como la depresión, la ansiedad y el riesgo suicida. Lo primero que hay que entender es que la psicología ha seguido un modelo médico, lo cual ha llevado a pensar en estas afecciones como "enfermedades" o "trastornos mentales", lo cual no necesariamente es correcto. Tanto la depresión como la ansiedad son dolores psíquico...

A lo largo de nuestras carreras, nos hemos dado cuenta que la gente, muchas veces, no sabe qué es la psicoterapia ni cómo funciona. Con el estilo que nos caracteriza, hablamos de varios puntos que definen a la psicoterapia psicoanalítica: no te decimos qué hacer; lo que nos interesa es pensar en por qué haces lo que haces; buscamos que tomes decisiones autónomas; tenemos una serie de reglas muy pa...

Éste fue un episodio de lujo, ya que contamos con la presencia de la Dra. Zuraya Monroy Nasr, psicóloga y filósofa de la Universidad Nacional Autónoma de México, quien nos habló del papel que juega la historia y la filosofía de la ciencia en la psicología. Además, nos compartió su definición de lo que es la ciencia y pudimos responder la controversial pregunta: ¿el psicoanálisis es una ciencia?

Este episodio fue bastante chill. Tanto Fer como Aldo contaron sus experiencias estudiando la licenciatura en psicología y la maestría en psicoterapia psicoanalítica, lo cual sirvió para explicar cómo es estudiar psicología. Algo que hay que decir es que estudiar la licenciatura en psicología no te prepara para dar psicoterapia, sino que tienes que estudiar una especialidad o maestría enfocada esp...

¡Bienvenidxs a la segunda temporada de Psicoanálisis Pop!: La temporada de la salud mental. En este primer episodio, pusimos en duda el concepto mismo de "salud mental": ¿existe la salud mental?, ¿la salud mental tiene que ver con la salud en medicina?, ¿qué significa tener salud mental? Además, contamos nuestras anécdotas en relación a nuestra propia salud mental, sin dejar de lado las...

¡Bienvenidos a nuestro último episodio de la temporada! En él, revisitamos un poco nuestra vida y los ciclos que tuvimos que cerrar: este podcast, la maestría, etapas académicas, relaciones, etc. Cerrar ciclos es perder algo, y perder algo es doloroso. Pero cuando perdemos algo, ganamos otra cosa. ¡Gracias por acompañarnos en el inicio de esta aventura! IG: @psicoanalisis.pop IG Fer: @psic.fernand...

¿Algunas vez has sentido que, por más que lo intentes, no lograrás encontrar el amor? En este episodio, nuestro eje fue la gran filósofa Betty, La Fea y reflexionamos sobre la sensación de que el amor no es para nosotros. No es que seamos "feos" o "poco agraciados". Más bien, mientras que conscientemente deseamos encontrar el amor, hay, quizá, una angustia inconsciente que nos...

En una pareja que ha atravesado por una infidelidad existen dos partes: la persona que realiza la infidelidad y aquella que sufre la infidelidad. En la primera parte del episodio, nos aventuramos a explorar algunas razones por las cuales una persona puede ser infiel; por ejemplo, dañar a la pareja, separarse inconscientemente de la madre, buscar una sensación de completud, etc. En la segunda parte...

La simbiosis, en biología, es la relación entre dos organismos biológicos en la cual ambos necesitan uno del otro para sobrevivir. En psicoanálisis es algo muy similar: una persona necesita de la otra y les es muy difícil separarse. Esto lo observamos principalmente con las relaciones entre la madre y sus hijos, aunque también podemos verlos en otro tipo de relaciones. ¿Cuándo una mamá tiene la ca...

En este episodio fuimos los más emocionados porque tuvimos a nuestra primera invitada, Dalia Jardines de @quitateelpeso, con quien hablamos de estigma de peso y la relación con el cuerpo. A menudo pensamos que, para estar saludables, debemos estar en nuestro "peso ideal" y eso no es verdad. Muchas veces, comemos de determinada manera o tenemos un peso dado debido a factores intrapsíquico...

Una pregunta que surge a menudo en nuestros pacientes (y en nosotros terapeutas) es: ¿qué siente mi psicoterapeuta/psicoanalista hacia mí? Por supuesto que, para poder trabajar, el/la psicoterapeuta debe preocuparse genuinamente por sus pacientes. Sin embargo, en el proceso terapéutico, el paciente provoca una amplia gama de emociones y sensaciones, conscientes e inconscientes, hacia su terapeuta....

Al inicio de este episodio, pretendíamos hablar sobre los efectos que el cutting o los intentos suicidas de los hijos pueden tener sobre sus padres y demás personas cercanas. Sin embargo, la plática nos fue llevando a un tema importantísimo: la ambivalencia. Es decir, las personas importantes para nosotros son receptoras tanto de nuestro amor más hermoso como de nuestro odio más destructivo. Ponié...

¿Has notado que en las redes sociales se censuran palabras como "autolesión" o "suicidio" y se escriben, quizá, como 4ut0les10n y su1c1d10? Estos son temas que por lo general se evitan, no se quieren hablar, pero es necesario traerlos a la mesa y pensarlos. ¿Qué es lo que lleva a un(a) adolescente a autolesionarse?, ¿cuál es la función del cutting?, ¿por qué alguien pensaría en...

Hoy nos tocó entrarle a la que es, quizá, la etapa más turbulenta de nuestras vidas: la adolescencia. Nuestro primer statement es no desestimar las emociones de lxs adolescentes; por el contrario, son experiencias y sentimientos muy reales que merecen ser escuchados. Hablamos también de la importancia de que lxs adolescentes se despeguen de los padres y de que muestren cierto grado de rebeldía, ya...

¡Nos encantó hacer este capítulo de lo "sabroso" que estuvo el tema! Lo primero que tienen que saber es que no hay recetas para interpretar sueños en psicoanálisis, sino que requiere de un esfuerzo por parte tanto del analista como del paciente. Juntos van a ir construyendo el significado del sueño que, muchas veces, va a expresar un deseo oculto, cifrado. Acompáñanos en nuestros muchos...