Erika Ingelström

Prestationskompassen

Podden för löpare som vill prestera och må bra - samtidigt!

Auteur

Erika Ingelström

Catégorie

Health

Site du podcast

podcasters.spotify.com

Dernier épisode

8 juil. 2026

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android 5 M+ de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

3. DNS:A ETT MÅL OCH LADDA OM FÖR BROLOPPET 12.06.2025

Ett avsnitt om tankarna kring att DNS:A sitt stora mål för året (spoiler: det blir ingen start för Erika på IM 70.3 i Jönköping), uppenbarelser på en cykel och att låta kroppen få sista ordet när hjärnan kör på i sitt inkörda tempo. Vi pratar också om kommande Brolopp och frågor oss själva vad vi egentligen menar med säget "det ska bara vara en upplevelse". VAD för upplevelse, egentligen...

1. HEJ PRESTATIONSKOMPASSEN 04.06.2025

Ingen kommer ge oss en plats i podd-etern, så vi ser till att haffa den på egen hand! Varmt välkomna till vårt podd-intro där vi berättar om varför denna podden behöver finnas (det handlar inte enbart om att egot behöver gödas), hur det gick till när vi träffades (alldeles nyss, typ) och hur våra visioner för snack om prestation inom löpning ser ut!

2. UPPSNACK 04.06.2025

Vi behöver: 1. Bli varma i kläderna gällande poddandet (kör bara kör) 2. Prata om Linneas bedrift på Köpenhamns Marathon 3. Låta Erika prata ut om storyn med sin rygg & buktande disk Vi pratar också om det fina med Vårruset och uppmanar alla att släppa ut den där viljan och längtan som finns där inom oss!

Écoute le podcast Prestationskompassen sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics