pomalo podcast by Marie

Upoznajte Natašu - kreativku i kreatoricu prekrasnih recepata na blogu burbon i borovnice. Nataša je jedna od najuspješnijih veganskih food blogerica na hrvatskoj sceni, a ako se pitate zašto - sve će vam odmah postati jasno čim bacite pogled na njezin Instagram profil @burbon_i_borovnice. Njezin moto u kuhinji je: "Veganska prehrana treba biti ukusna, jednostavna, dostupna i kreativna“, a moglo b...

Body scan meditacija jedna je od osnovnih mindfulness vježbi. Vrlo je jednostavna i ugodna te se često prakticira nakon vježbanja yoge u savasani. No ovu vođenu meditaciju možete poslušati bilo kad - kad trebate pojačani fokus, kad ste pod stresom ili kad vam je teško opustiti se prije spavanja. Uživajte u meditaciji! Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Insta...

Upoznajte Anu - kreativku i ljepši dio produkcijskog dua SESTRICE (sorry, Luka!). Znate li onaj osjećaj kada se nakon razgovora s nekim osjećate ispunjeni motivacijom i energijom? Kada se strast i ljubav jedne osobe prema onome što radi prelijevaju na vas? Garantiram vam da ćete se tako osjećati nakon slušanja ovog inspirirajućeg razgovora između Ane i mene. Razgovarale smo o njezinom putu do posl...

Sigurna sam da znate onaj osjećaj kada odlučite da je vrijeme za neku promjenu. Odluka je pala - od sljedećeg tjedna bit ću bolja osoba.   No ako ste poput mene i uvijek imate puno planova za sebe, ali većinu vremena teško vam je izrealizirati sve ono što ste naumili - ne brinite. Usvajanje novih navika zaista može biti teško i rezultati uglavnom ne dolaze preko noći. Želim da znate d...

Upoznaj Lanu - novinarku, aktivisticu, borca za ljubav prema sebi i nepresušnu riznicu inspiracije.  "Puno sam više od onoga što se na van može vidjeti", tako nekako je započeo naš razgovor u kojem mi je Lana otvorila dušu.  Pričale smo o njezinom životu, o onim najtežim trenucima, o njezinom poslu novinarke i njezinom pogledu na body positivity i feminizam. Kada pogledamo njezine projek...

Opusti se uz ovu prekrasnu vođenu meditaciju koja oslobađa pozitivnu energiju u tvom tijelu i daje ti baš ono što ti treba da budeš sretan. Meditaciju možeš poslušati bilo kad, no preporučila bih ti slušanje odmah ujutro, prije nego što kreneš u svoj dan. Poslušaj ju koliko god puta želiš, a pogotvo kad ti je potrebno snažno podizanje pozitivnih misli i osjećaja. Uživaj u meditaciji! Načini na koj...

Dobrodošli u pomalo podcast by Marie . Tko sam ja, zašto imam ovaj podcast, što možete očekivati… sve to otkrijte u ovoj prvoj intro epizodi. Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe kako slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi me ( @mariewa...