こころが晴れる！あぴちゃんのサンシャインラジオ

何かにチャレンジしていたり、人間関係に悩んだり、不足に目を向けると、恐怖心が湧いてくる。そんな時、それに蓋をするのではなく、自分の力に変える方法をゲスをお呼びして、お伝えしています。 【atelier swallowさんのPodcast】 https://spotify.link/nuIgHbSzgBb 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram....

過去の自分に感謝を贈り、未来の自分に選択の引き出しをしている、今の自分づくりのお話。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

海外に行くと心配なのが、語学だけど、ペラペラに話すこと以上に大切なことがある。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

大きなことを言う、チャレンジしようと思えば思うほど、怖さは増す。でもその言動に対して、責任を先に取りに行くことで、全力を尽くせる自分になる。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

他人に嫌われたくない、思い通りに行かないなどがあると、自分を小さく見せてしまうけど、人は生きてるだけで堂々と生きて良いお話し。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

自分の思い込み、パターンを知るとき、苦しかったことや、ハード面を思い出しがちやけど、優しい世界や甘えの部分も知ると、より良くなるお話し。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

悩んでたり、モヤモヤする時って答えがすぐにほしくなるけど、別にこの悩み持っててもいいか〜と思うと進んだりするお話し。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

自分を愛する。自分を許す。よく聞く言葉だけど、実際にどうしたらいいかわからないという方に。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

不安の解消法は誰かひとりでも自分のことをわかってくれる人がいると自分で認識すること。あなたは一人じゃない。 【アスリートカウンセリングライン公式】 アスリート専門、対面でのカウンセリングを行います。 https://lin.ee/pduzSze 【あぴちゃん全般ライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

Spotifyポッドキャスター6月のトークテーマ「雨の日の過ごし方」について、雨の日の試合の過ごし方についてお話し。です。 【アスリートカウンセリングライン公式】 アスリート専門、対面でのカウンセリングを行います。 https://lin.ee/pduzSze 【あぴちゃん全般ライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coach...

決断したいけど、なかなかできない時がある。その迷っている時間がすごくストレスだったりする。スパッと決断する方法をNLPコーチで、ヨガインストラクターでもあるTomokaとお話ししています。 【Tomokaのインスタグラム】 https://instagram.com/tomoka_yoga.nlp?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 ht...

変わりたいけど、変わりたくない。そんな葛藤にいる中で、踏み出す第一歩は意外に簡単かも！？ 【Miyakoさんのインスタグラム】 https://instagram.com/miacommunity 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

家がある、家族がいる、食べるものがある。日常の当たり前だからこそ気づきにくい幸せに、どうしたら気づけるか？お話ししています。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

試合、プレゼン、商談、発表会、イベント、様々な本番と言われる時に、自分の力を出すための考え方をお話ししています。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

〇〇できなかった自分を認識することで、変化できるけど…？ 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

本気出そうは自分ができなかったことを認められず、本気出した自分に託しているだけ。でも本当は本気出した自分なんていない。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

挑戦した先には成功しかほしくないと思ってしまいがちやけど、実はうまくいってもうまくいかなくても自分にとって嬉しいことが起こる。そう思うと、今この瞬間の気持ちが楽になり、やる気が上がる。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

お金や実績、結果、目に見えてわかる数値だけが豊かさではない。自分の周りにある豊かさに気づけているだろうか？気づき始めた時から、豊かな方向へと進んでいく。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

前回のお話の補足と解説。過去を振り返って真似すべきところは目に見えるものじゃなくて、何を感じ、考え、行動していたかというところ。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

過去の自己ベストを出した自分を正解にすると今の自分はダメと無意識で思っている。今の自分に丸をつけて、過去の自分を超える未来をここから創っていくお話。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

自分のことをより明確に知ると、相手に説明できるようになります。コミュニケーションを取る上で、とても大切なことです。感覚を感じると同時に思考もしましょう！ 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

おかげさまでPodcast2周年を迎えることができました🎉いつも聞いてくださってありがとうございます！ 今日のテーマは僧侶、メイクアップアーティスト、LGBTQ活動家の西村宏堂さんのお話をもとに、自信には2種類あることをコーチング目線でお伝えしています。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apich...

atelier swallowさんとの人気コラボ回！ なぜ毎日幸せに目を向けているのか？それをするとどうなるのか？お話しています。 swallow さんのPodcastでもコラボしています♪ 【atelier swallowさんの旅するアートセラピー】 https://open.spotify.com/episode/7BFwJ8zMmrrlqdBpRoTwg6?si=-EJd4ZhsTmGxWbgkZ31wTw 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんイ...

とりあえず聞いてみよう。の前に恐怖心が湧くのは、自分自身の価値と行動を分けられていないというお話。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching

自分がいいな、必要やなと思ったその感性、あなたが信じずに誰が信じるんですか？自分の感性を信じて行動することで道は拓けます。 【あぴちゃんライン公式】 https://lin.ee/l3YihdK Podcastの感想、質問などもお気軽にお送りください(^^) 【あぴちゃんインスタグラム】 https://www.instagram.com/apichan_coaching