あぴちゃん@メンタルコーチ
こころが晴れる！あぴちゃんのサンシャインラジオ
自分の持ってるパワーを最大限に発揮するメンタルづくり発信中‼︎22年間のアスリートとして、本気で競技と自分と向き合う中で、メンタル面がいかに大切か痛感しました。その経験を経て、現在はメンタルコーチとして、「他の何者かになるのではなく、自分自身であり続け、やりたいことへ100%のエネルギーを注ぐ」サポートをしています‼︎結果や数字など、目に見えるもので自分の価値を測るのではなく、自分自身でいること自体に価値があることを知ってほしい。自分のことが大好きな自分になる。自分の内なるパワーを最大限に引き出すメンタルコーチングをしています🌿相談したいことがある方はライン公式からメッセージください👐私のコーチングはア...
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Épisodes
196. 最高パフォーマンスを出すための環境づくり 01.09.2022 7:54
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195.自分のピークを自分で決めない 31.08.2022 8:14
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194.勝っても順風満帆ではない 28.08.2022 7:54
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193. 直接的な意味だけを考えない 25.08.2022 7:03
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192.心のメンテナンスしていますか？ 24.08.2022 7:15
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191.キャパの細分化 22.08.2022 8:08
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190.自分の中心に何を置いている？ 22.08.2022 7:42
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189.脱！完璧主義 with 姉 19.08.2022 21:05
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188.自分の内側から人間関係を良くする！？with 姉 17.08.2022 15:06
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187.未完了を手放そう 16.08.2022 5:10
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186.きっかけはなんでもいいけど、きっかけが大事 15.08.2022 5:59
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185.メッセージはすぐそこにある 14.08.2022 6:21
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184.自分を隠さないで 11.08.2022 7:24
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183.お金を払える嬉しさ 10.08.2022 7:18
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182.一貫性の対義語は？ 09.08.2022 9:00
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181.本当の自由とは？ 07.08.2022 8:29
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180.無知は自分の世界を狭くする 04.08.2022 9:42
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179.誰のことを気にしているの？ 03.08.2022 7:12
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178.自分の時間を取り戻そう 02.08.2022 9:36
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177.孤独の壁は自分で作る 01.08.2022 7:40
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176.人は怠惰な生き物である 31.07.2022 8:43
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175.泥がないと花は咲かない 28.07.2022 7:13
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174.運動とメンタルの関係性 27.07.2022 7:07
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173.マイルールは何ですか？ 26.07.2022 10:38
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172.5年後に自分からのメッセージ 25.07.2022 8:27
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