はまゆみ70・
人生まだ終わらんラジオ
自分のことを一番よく知っているのは、誰でもない、あなた自身です。苦しかったことも、悲しかったことも、頑張ってきたことも。だからこそ、自分だけは自分に言ってあげてください。「よく頑張ってきたね」と。Totonou Design(整うデザイン)プログラムを主宰しています。28年間、お茶を育ててきました。無農薬・無肥料。始まりは崇高な理由じゃなくて、人間が自然に対して傲慢すぎることへの、反発でした。それでも続けてきた中で、ひとつ確信したことがあります。土にはすでに栄養がある。人も同じで、あなたにはすでに、答えがある。Totonou Designは、教えるプログラムではありません。導く場でもありません。質問と対話を重ねながら、その...
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Épisodes
自分で悩みを作るなって、半年後の私に言われた話 16.04.2025 8:37
トランスコーチ実践会が一区切りを迎えました。 この3日間の中で見えてきたのは、 「コーチングはテクニックより“方向性”を大切にすること」、 そして、「その方向性を支えるテクニックはクライアントのための“手札”になる」ということでした。 最終日は、アシスタントの方とのセッションで、半年後の自分と対話するワークを体験。 そして残った気づきは—— **「自分で悩みを作るな」**ということ。 考えすぎず、信じて進む。 それ...
「嬉しいなら言ってよ!男の不思議な思考回路 15.04.2025 5:44
今日は、夫とのやりとりにびっくりした話をしています。 「えっ、嬉しかったの?じゃあ、なんでその時言わないの…?」 喜んでるなら素直に言ってくれたらいいのに、と思いつつ、 背中で語る(?)男心って…? これは“男あるある”なのか、それとも“うちのだけ”なのか…。 そんな愚痴まじりの中不思議な1日、ちょっと聞いてってください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/ch...
好評だったデジタル発表!そして、学び深かったトランスコーチングのホットシート体験 14.04.2025 9:06
デジタル稽古部屋でのAIスライド発表、そしてトランスコーチングの「ホットシート」からの気づき。 チャットGPTの活用事例や、若い仲間たちとの交流から生まれた喜び。そして、プロのセッションを見て感じた「どんなにスキルを学んでも、同じセッションは一つとしてない」という実感。 スキルが完璧じゃなくても、クライアントさんが元気を取り戻していく過程こそが、私にとっての“セラピストとしての成長”だと感じた1日でした。...
AIとの共創と人の成長:私が感じた「生成AIの可能性と限界」 13.04.2025 9:47
デジタル稽古部屋で発表する「生成AIのナレッジ活用法」をシェアしながら、ChatGPTとのやりとりで気づいたこと、そして「カスタムGPT」との出会いについてお話しています。 🔹お茶やヒプノセラピー、スタエフ台本作りに特化したAI相棒が作れる!? 🔹AIは“経験”を持たない。だからこそ人の役割がますます大事に。 🔹内観や心の成長には“人との対話”が必要。 🔹新しい世界に踏み出す時に感じる「恐怖」との向き合い方。 今日は満月&...
やる気がなくても動ける人の秘密 12.04.2025 9:05
今日のテーマは、「やる気がなくても動ける人の秘密」。脳科学者・中野先生の動画から学んだ、“行動=感情”ではなく、“行動=仕組み”という新しい視点。 どうしてやる気がなくても動けるの? そのカギは「最初の一歩を明確にする」「選択の余地をなくす」「自分を動かすスイッチを持つ」という、たった3つの仕組みにありました。 主婦として、個人事業主として、自由だからこそ迷いがちになる日々。でも、自分の動線やスケジュール...
茶畑から夫婦の会話まで 〜言葉のキャッチボールって大事〜 11.04.2025 8:45
雨上がりの青空とツル取り作業。手間ひまかけたお茶づくりと、夫とのちょっとした言葉のやり取りの変化。察してほしい…から、ちゃんと聴き合う関係へ。人との距離感がちょっと変わるヒントになるかもしれません🌱聞き直してみて、私の話は前段階が長いと氣がつきました(;^_^A --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604d8563e6747bcbc858991e
夫の無意識ジャッジの破壊力を題材にchat君に台本を書いてもらった6分 10.04.2025 8:33
なんでそんなこと言うの?って思った夫の一言。 実はそのモヤモヤ、無意識の“ジャッジ”が原因かもしれません。うちの夫&次男にも見えた「無意識の価値観の押しつけ」と、それが夫婦関係に与える影響についてお話しています。 こうした感情の引っかかりをやさしく整えるのが、私の《魂のよみがえり10秒リセット》セッション。 気になる方は、プロフィールのリンクからチェックしてみてくださいね。 *****************************...
感情を味わい尽くすと、心がほどける 09.04.2025 9:08
今日で8回目のお花見。春の風に吹かれながら、芝の上でリーディングもしてきました。 そして「感情を味わい尽くすこと」について改めて感じたこと、そして夫との対話で見えた“言葉尻ににじむ本音”が聞く事ができた。会話をしていても想いを聞き出すことをしてこなかったなと録音の後から氣がついた今日の話です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604d8563e6747bcb...
本音、言ってなかった私へ。夫婦歴40年超の花見ドライブで気づいたこと 08.04.2025 8:38
今日は今年5回目の花見へ——でも実は、それは“逃避行”でもありました。 何日か前のリーディングで「ご主人に本音を言っていないのでは?」と言われたことが、心にずっと引っかかっていて…。 夫との40年以上の関係の中で、積み重ねてきた“我慢”や“あきらめ”。 今日、ついにその思いを言葉にして伝えたことで見えた、新しい景色。 男と女の感性の違いって? 「相手は鏡」って本当なの? そして、「わがまま」と「自分を生きる」はどう...
AIとともに歩く69歳の日常〜チャットくんとの会話から見えたこと〜 07.04.2025 9:23
毎週参加している「デジタル稽古部屋」で、生成AIやLarkなどのツールを学びながら、チャットくん(ChatGPT)とのやりとりを通して、AIとの付き合い方や、自分自身の在り方について考えた一日でした。 AIはすごい。だけど、すべてを任せるのではなく、人間だからこそできる「感じること」「楽しむこと」「自分を励ますこと」があると、改めて感じました。 そして最後に思ったのは―― 自分が好きなことを見つけて、そこに笑顔が生まれ...
25年無農薬。お茶が教えてくれた自然の力 06.04.2025 10:53
本日は、昨日の放送を反省しつつ…改めて私のお茶作りの原点についてお話ししました。 無農薬・無肥料で25年。草を仇と思っていたあの頃から、自然の力に気づかされた日々。 渋くならず、時を超えて美味しくなるお茶。その理由や、冷凍粉砕による粉末茶のお話も含め、自然が教えてくれた“ほんもの”の味わいについて語っています。 食や健康に関心のある方には、ぜひ聴いていただきたい回です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね...
本音を語るって怖い。でも、そこにしか本当の自分はいない 05.04.2025 10:47
昨日の放送でお話しした「AI音声×SNS活用」の学びの続きとして、今日は「ナレッジ(Nowledge)」という新しい視点を学んだお話からスタート。 自分のビジョン、価値観、セッションへの想い、お茶やエネルギー商品の背景などをChatGPTに伝えていく中で、思いがけず自分の“本音”と向き合うことになりました。 剛さんのカードリーディングで気づかされた「私は本音を言っていなかった」という衝撃。心の奥ではずっと分かっていたこと...
AI音声×SNS活用!3日間集中プログラムで学んだこと 04.04.2025 10:03
4月に入ってから3日間、代田橋りかさん主催の「AI音声・SNS・時短集客 3日間集中プログラム」に参加してきました!📚✨ AIを活用した台本作成や、音声SNS(スタンドFM)を使った集客のポイント、話し方の順番まで、たくさんの学びがありました。そして、改めて「どう話すか」「どんな流れを作るか」の大切さを痛感…!😳💡 これまでの私の自由すぎるトークを見直して、テーマをしっかり決めて話すことを意識していこうと決意しまし...
【体験レポ】宮田剛さんのリーディング&呼吸法セッションで価値観が変わる体験会 03.04.2025 9:51
今日は、宮田剛さんの体験セッションを受けてきました! 数日前に宮田さんのライブでリーディングをしていただき、180度価値観を変えてくださいというメッセージを受け取り…その流れのまま体験会に参加✨ 結果、無料では申し訳ないほどの濃密な内容でした‼️ ・私が話すことに対してのリーディングをずっと続けてくださった ・目立つことへのブロック、本音を出すことの大切さを再認識 ・夫との関係も「仲直り前提の大喧嘩をしてく...
「目的の大小と13日生まれは変人なんだって、わかってよかった。 02.04.2025 9:04
今日は「目的の大小」について考えていたのですが、話しているうちに思わぬ方向へ…。 私はいつも目標を持って生きてきましたが、目標をあまり意識しない人もいると知り、「目的がないなんてもったいない!」と感じてしまいました。でも、目的の大きさは人それぞれで、「何もしない」こと自体が目的の人もいるのかもしれないと気づきました。 そんなことを考えていたら、「13日生まれは変人」とラジオで聞いてしまい、妙に納得(笑...
✨スタンドFM 1周年!春休み終了&最高の1日✨ 01.04.2025 9:47
スタンドFMを始めて丸1年!毎日続けられたのは、聴いてくださる皆さんのおかげです。本当にありがとうございます💖 今日は、孫たちが帰り、いくつかのしがらみに区切りがつき、新たな学びや気づきの多い1日でした。偶然の流れで受けたリーディングが、昨日のメッセージとシンクロしていて鳥肌もの!さらに、AI×音声SNSの活用についてのワークショップに参加し、自分がアーリーアダプター(新しもの好き←はまゆみ解釈)だと再認識し...
タロットだって言っている、自分を信じなさい。いつまでごちゃごちゃ言ってんだか! 31.03.2025 9:11
今日は、タロットセッションを受けて気づいた「信じることの難しさ」についてお話ししました。自分の道は見えているのに、なぜか迷ってしまう。その原因は、どこかで「委ねる」ことに対する不安を抱えているからかもしれません。 また、その後のセッションでは、思考を手放し、流れるままに言葉を紡ぐことで、クライアントさんとの対話がより深まることを実感しました。日々の出会いやご縁に支えられながら、自分自身の成長を感じ...
「瞬間リフレッシュ」10秒リセットショートバーション作ってみました。 30.03.2025 9:23
昨日話した「瞬間リフレッシュ!」のショートバージョンについて、有料にするか無料にするか迷っていましたが、新月のタイミングで決断し、ついに募集を開始しました!すると早速お申し込みがあり、改めて人とのご縁のありがたさを実感。 このセッションを通じて、多くの人に「偉かったね」と自分を認める時間を持ってもらえたらと思っています。私自身も「ありがとうノート」から「偉かったノート」に切り替え、自分を労わる大切...
お手軽10秒セッション、始めます。 29.03.2025 9:09
今日は久しぶりに予定のない一日。体験会がひと段落し、新たに気軽に試せるお試しセッションを考え始めました。最近はタロットや星読みなど、自分の力だけではどうにもならない部分を人に委ねることの大切さを実感。直感を大切にしながら、新しい形を模索しています。 これまで「人は簡単には変われない」と思い込んでいたけれど、小さな気づきからも変化は生まれるはず。根本にある「人が自分の才能に気づき、幸せに生きる手助け...
死が日常から切り離されている現状に思うこと 28.03.2025 9:37
孫たちが泊まりに来て賑やかな日々。疲れつつも楽しく過ごしています。今日は夫と葬儀の話になり、昔と今の違いを考えました。かつては家で行われていた葬儀も、今はほとんどが葬儀場での家族葬。死が日常から切り離されることで、人生の捉え方が変わってきたと感じます。 私自身、中学時代に親族の死を経験し、死生観に影響を受けました。どう死ぬかを考えることは、どう生きるかにつながる。だからこそ、今を精一杯生きたいと思...
聞いてくださる方々がいらっしゃるから話せる。これってすごく有難い環境、ありがとう 27.03.2025 9:15
今日は「神様繁盛堂」のセッションで、ストーリーの大切さや習慣づけのコツを学びました。その後、催眠コミュニティのセッションでも「具体的に描くこと」の重要性を実感。一日のうちにふたつの会でストーリーの重要さ、具体的にすることの大事差を確認しました。巡り巡って自分を信じるには、まず自分を愛することが大事なんだなと言うことも再確認。アウトプットすることで気づきも増えるので、皆さんもぜひ話してみてくださいね...
生き方の指針とビジネスの指針は同じだよね 26.03.2025 10:14
離れて暮らす孫たちが遊びに来て、一緒にお花見へ。まだソメイヨシノは満開ではないものの、春の訪れを感じました。メルマガで紹介された「意図して生きる」ことの大切さや、トラブルが起きた時の向き合い方について考えました。 また、自分がなぜビジネスを学びたいのかを改めて振り返る時間にも。かつての選択と今の想いを重ねながら、これからの10年をどう生きるかを模索しています。経験を積み重ね、魂へのお土産を増やしてい...
土星のエネルギーに流されないように、しっかりと選ぶ!これ大事 25.03.2025 7:21
冬から一気に春へと移り変わり、鹿児島でも桜が満開に。特に山桜の美しさに改めて気づきました。季節の変わり目で慌ただしくなる中、今の天体のエネルギーの流れについて教えていただきました。土星のエネルギーが強く、意識的にどこに使うか選ぶことが大切。エネルギーの大きな流れに巻き込まれないようにしっかりと直感を磨いていきたいですね。 くわえて、最近はイメージが自然と湧くようになり、自分の変化を感じています。こ...
指図する癖は母の大きな愛ととらえつつ、トランスコーチでは御法度よ 24.03.2025 9:01
昨日のセッション練習で「やっちまった」出来事、ついつい「アドバイス」をしてしまう自分の未熟さに向き合い、その背景には母から受け継いだものと気づいたんです。トランスコーチは「喚起の種を植える」ことが目的、答えを出しちゃちゃダメでしょう。苦労の先に楽しさがあるもの。なんだか曲がりくねって着地した感じの話^^; --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channel...
終わった~~よく頑張ったよね~えらかったね~第2弾(笑) 23.03.2025 10:14
今日はトランスコーチ本講座の最終日。朝から夕方までセッション漬けで、多くの学びがありました。特に、クライアントとして「もっと掘り下げてほしかった」と感じた経験は、今後のコーチングに活かせる貴重な気づきでした。 振り返れば、最初は不安と戸惑いばかりでしたが、マインドマップを作り理解を深めるうちに、このトランスコーチが自分のやりたいことそのものだと腑に落ちました。そして、ようやく「私、できます」と言い...
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