洛洛
洛議不絕
和孩子一起,再一次長大 平日喜愛接觸輔導與心理知識。體悟在急遽變動的世界中,「老師」的角色更需與時俱進。所以在課業的教導外,對孩子尚須更加關懷與重視。 正值青春期的孩子們,開始架構起自己所認知的世界。自我意識增強的他們,情緒波動也比兒童時期來得更大,更容易和家人、朋友有所衝突,一不小心,和父母間就拉開了更遠的心理距離。 但在社會資訊與社交軟體環繞的時代,孩子們擁有多少判斷與掌握的能力?是否會在其中遭受傷害和攻擊?即便父母和老師充滿著擔憂,仍舊不可能時時刻刻伴隨著青春期的孩子們。所以如何建立起溝通的橋樑,在「信任」的共同基礎上從旁貼近與引導孩子,就成了這個時期親子或師生關係的重要課題。 而在將來的社...
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Épisodes
EP.55| 從孩子的抗爭看母女間的相愛相殺 09.01.2026 21:07
兼談《美國女孩》、《小曉》 支持節目: https://cl2gy48rf0of301w4cq67bl6j.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl2gy48rf0of301w4cq67bl6j/comments Powered by Firstory Hosting
EP54 你也非常要求完美嗎?給你的3個歲末禮物 31.12.2025 23:36
一年快要結束了 這一集想聊聊今年的體悟。 在這一年中,我發現自己也像很多人一樣, 覺得應該對自己要求高, 卻常常忘了好好照顧自己。 所以這一集,我想送給自己,也想送給你三份禮物 ✨ 肯定之禮 別只盯著還沒完成的事,也看看你已經走了多遠 ✨ 優先之禮 在關係裡,練習把自己的需求放回重要的位置 ✨ 安頓之禮 允許自己停下來,好好睡一覺、安放身心 如果你也正站在一年交界的地方, 感到疲憊、迷惘,或總覺得「還不夠好」,...
EP53|從《華燈初上》到《做工的人》:看懂成癮背後的心理機制與青少年大腦危機物,都在《這二十一堂課,有毒》feat.精神科醫師廖泊喬 18.12.2025 39:10
【工商時間】 你家孩子每次遇到 #寫日記 和 #作文 就很頭大嗎? 看了一堆作文書也很難補強這些能力 讓教學經驗逾20年,指導多年作文比賽的 #林怡辰老師 手把手教導孩子 #如何踏出第一步 讓作文變成彎道超車的利器 有興趣的人快點擊下方專屬連結 2025/12/2~2026/1/2 https://cplink.co/b3e9FYwt • 別忘了填專屬折扣碼 省下400元:KWL400 🎧 本集收聽重點: 1. 精神科+神經科雙專長:廖醫師如何...
EP52|《這21堂課有毒》喪屍菸彈入侵校園?揭開那些新聞沒說清楚的事feat.精神科醫師廖泊喬 12.12.2025 27:49
為什麼校園會有毒品直接出現 3個新聞沒說清楚的事 【收聽重點】 喪屍菸彈的偽裝術: 為何它驗不出來?醫師揭露「無色無味」與「下課 10 分鐘快閃」的查緝難題。 房間裡的大象: 別只盯著毒品!合法的「能量飲」與「酒精」如何悄悄磨損孩子大腦的煞車皮? 家長觀察指南: 從「異常果香味」到「像 USB 的裝置」,掌握三個關鍵線索,守住電子煙這道防線。 支持節目: https://cl2gy48rf0of301w4cq67bl6j.firstory.io/join 留言告訴我...
EP51| 《時光洗衣舖2》拒學世代的求救訊號:當學習不再只發生在教室,父母該如何轉念?feat.海蒂老師 11.12.2025 48:32
工商時間】 你家孩子每次遇到 #寫日記 和 #作文 就很頭大嗎? 看了一堆作文書也很難補強這些能力 讓教學經驗逾20年,指導多年作文比賽的 #林怡辰老師 手把手教導孩子 #如何踏出第一步 讓作文變成彎道超車的利器 有興趣的人快點擊下方專屬連結 https://cplink.co/b3e9FYwt • 別忘了填專屬折扣碼 省下400元:KWL400 本集我們深入探討一個令人心碎卻真實的現象:對於許多拒學的孩子來說,「不上學」竟成了他們唯一能對抗世界的武器。...
EP50|《時光洗衣鋪2》:洗不掉的失落,那該怎麼走下去?談關係裡的道別、修復與和解|feat. 海蒂老師 06.12.2025 37:28
適合3~9年級孩子的《林怡辰作文升級課》 12/2-1/2限時早鳥優惠低於5折 有興趣的人快點擊下方專屬連結 https://cplink.co/b3e9FYwt • 別忘了填洛洛專屬折扣碼 省下400元:KWL400 誰適合聽這一集? 如果你是—— ▪ 最近在經歷失落、分手、離別的人 ▪ 覺得自己卡在家庭關係裡走不出來的人 ▪ 想理解「為什麼我總是受傷」的人 ▪ 習慣用責怪自己的方式面對問題的人 ▪ 正在學習照顧內在小孩的人 ▪ 想提升看待關係的立體度、放下二元思考的人...
EP49| 孩子從網路與AI中尋求心靈樹洞,大人該如何面對?談《焦慮的是,我們不是他們》(下) 30.11.2025 24:57
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EP48| 不懂孩子為什麼放不下手機?背後到底有什麼原因?讀《焦慮的是我們,不是他們》(上) 24.11.2025 23:09
🎧 收聽重點 1|為什麼大人越看越焦慮? 孩子明明在現場,精神卻在網路世界成人無法理解孩子在網路上面對的是什麼? 🎧 收聽重點 2|手機不是玩具,是「人際連結的生命線」 青少年掛在社群、盯限動、瘋手遊,不只是娛樂,而是 即時回饋 + 歸屬感 + 認同感 的來源。手機被沒收,對他們而言不是失去工具,而是被排除在真正的社交場外。 🎧 收聽重點 3|當現實接不住情緒,他們就進入網路 如果現實中得不到肯定、理解或情緒支持,孩子...
EP47|【為何他無法認錯3】表面認錯卻粉飾太平:當道歉變成禮貌的逃避 17.11.2025 19:17
收聽重點 1. 真假道歉的核心差異是什麼? 帶你拆開「為了結束衝突的認錯」與「真正願意修復的道歉」之間的本質差異。 2. 為什麼當事人只想快點結束衝突? 解析逃避責任、避免不舒服情緒、低共感能力 3. 如何引導孩子做到真正的修復? 提供三步驟做法:理解他人 → 承認影響 → 提出補救方式 讓孩子從「講表面」到「會修補」 加入會員,支持節目: https://cl2gy48rf0of301w4cq67bl6j.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法:...
EP46|【為何他無法認錯2】看不見別人的受傷有多可怕?三個方法扭轉孩子的「無感」,踏上共情之路 11.11.2025 20:12
收聽重點: 1️⃣ 為什麼有些孩子明明沒惡意,卻讓人覺得冷漠? 2️⃣ 「共情」不是感同身受,而是願意看見他人的情緒。 3️⃣ 三個方法,教孩子從「無感」走向理解與尊重。 🧠 延伸主題建議 想進一步學習怎麼理解自己的情緒?歡迎收聽: 👉EP 45 「都是XX的錯!」當孩子逃避過失,父母該怎麼教?才不會變成總是「合理化錯誤」的大人 👉 EP29 為什麼有些道歉讓人更受傷?真正的修復是什麼? 📬 聯絡與合作|社群平台 📸 臉書| http...
EP 45 【為何他無法認錯1】「都是XX的錯!」當孩子逃避過失,父母該怎麼教?才不會變成總是「合理化錯誤」的大人 07.11.2025 20:10
💡收聽亮點 1️⃣ 孩子不承認錯誤的三種心理防衛機制 :羞恥恐懼、合理化、缺乏自省。 2️⃣ 家長可操作的引導步驟 :從理解、提問到反思,幫孩子建立面對錯誤的安全感。 3️⃣ 大人也一樣會逃避責任 :從孩子身上看到成人社會的縮影。 📬 聯絡與合作|社群平台 📸 臉書| https://www.facebook.com/profile.php?id=100063462529710 IG | https://reurl.cc/M32znL 📮 合作來信| lenkayoho@gmail.com 📚 支持我繼續創作: h...
EP44 【解鎖青春情緒2】(下集):一場眼淚,如何改變整個班級文化 feat.劉軒老師 03.11.2025 33:00
延續上集的討論,當我們窺見國中生在「迷你社會」中的人際風暴後,身處暴風眼核心的班導師,該如何建立一道溫柔而堅固的防線? 在EP418的下集,洛洛老師將分享她如何「打造班級文化」的實戰心法。 從一場會引發激烈衝突的大隊接力賽,如何變成全班互相鼓勵的溫馨場面;到一位女同學因長期被嘲笑而崩潰大哭後,洛洛老師如何運用一個巧妙的「全班活動」,徹底扭轉了班上的霸凌氛圍。 然而,在接...
EP43《HOW TO 人生學》【解鎖青春情緒2】(上集):為何國中是個坎?揭開孩子沒說出口的隱形風暴 29.10.2025 34:08
國中階段,是孩子心理劇烈變動的高峰期。 一個眼神、一句比較,都可能讓他們陷入自我懷疑。 我們從真實教室現場出發,揭開青春期學生的內心風暴,談談老師如何在衝突、孤立、情緒失控之間,陪孩子重新找回安全感與歸屬感。 🎧 收聽重點 青春期=心理風暴期: 國中生情緒起伏大、自我意識強,老師與家長常誤解他們「叛逆」的背後,其實是渴望被看見與理解。 班導師=三合一角色: 一人兼任導師、輔導師、危機守門員。如何在衝突現場...
EP42羅怡君老師(下集):孩子人際衝突不斷?用「換位思考」與「表達練習」找回友情平衡 20.10.2025 21:52
這集邀請親職與閱讀推廣專家 羅怡君老師 繼續和我們聊聊青少年在友情、社團與親子關係中的情緒與衝突。 💡重點包括: ・讓青少年學會換位思考的具體方法 ・為什麼社團是最好的「人際練習場」 ・遇到朋友要你「選邊站」該怎麼辦 ・親子溝通該聚焦「目標」而非「態度」 在衝突中,你最需要注意的是「溝通的目的」 好書推荐: 學校沒有教的青少年必備關鍵能力! 給中學生的衝突管理術| https://cplink.co/lefgzZf 給中學生的關鍵SEL...
EP41羅怡君老師(上集):最不怕衝突的人,愈沒有衝突,教導孩子如何保有關係,又能說出心裡話 16.10.2025 22:48
本集邀請到在親職溝通與閱讀推廣領域都極具影響力的羅怡君老師一起聊聊: 🔍 衝突到底是什麼? 😤 為什麼我們常常害怕面對衝突? 🧠 面對「內心小劇場」,孩子該如何梳理自己的情緒? 🗣️ 有哪些「說出口不尷尬」的表達句型,可以幫助孩子保有關係、又能說出心裡話? 學校沒有教的青少年必備關鍵能力! 給中學生的衝突管理術| https://cplink.co/lefgzZf 給中學生的關鍵SEL社交情緒能力(套書共4冊)| https://cplink.co/bCqxooLW...
EP 40 「情緒」需要被教育嗎?有沒有學過,差別在哪裡? 24.09.2025 17:30
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EP39. 教師被投訴的調查會議,原來是這麼一回事 17.09.2025 23:29
本集都統稱「校事會議」的部分 其實包含: 性平會小組 :強調性別平等與外部專業。 霸凌防制小組 :強調輔導與教育。 職場霸凌小組 :強調人資與勞動法規 個案調查(性平、霸凌等)可能會認定某位老師有違規或不當行為; 但最後是不是影響到「續聘 / 停聘 / 解聘」,就要進入校事會議,由多方代表表決。 特此說明 📬 聯絡與合作|社群平台 📸 臉書| https://www.facebook.com/profile.php?id=100063462529710 IG | https://reurl...
EP.38 養出在順風時發光,也能在逆風中站穩的孩子 feat. 朱芯儀心理師 04.09.2025 29:10
節目內容詳見 朱芯儀 視障心理師 https://www.facebook.com/share/p/19cJE6nDGZ/ 📬 聯絡與合作|社群平台 📸 臉書| https://www.facebook.com/profile.php?id=100063462529710 IG | https://reurl.cc/M32znL 📮 合作來信| lenkayoho@gmail.com 📚 支持我繼續創作: https://reurl.cc/RYp6Lz Powered by Firstory Hosting
EP.37補習焦慮背後,是不是一種階級掉落的恐懼? 20.08.2025 20:56
為什麼補習已經成為許多家庭的「標配」? 背後,其實是父母深怕孩子階級掉落的焦慮。 但花再多錢補習,真的能換來安心的未來嗎? 這一集,我們一起拆解補習文化背後的階級焦慮 重新思考: 孩子真正需要的能力,到底是什麼? 📬 聯絡與合作|社群平台 📸 臉書| https://www.facebook.com/profile.php?id=100063462529710 IG | https://reurl.cc/M32znL 📮 合作來信| lenkayoho@gmail.com 📚 支持我繼續創作: https://reurl.cc/R...
EP.36 學霸也要補全科?你家的孩子會不會陷入這樣的補習陷阱與學習過勞? 14.08.2025 21:58
本集重點: 探討高分孩子面對的自我要求與壓力 分析學習焦慮與補習的關係 提供家長陪伴孩子的三個建議 📬 聯絡與合作|社群平台 📸 臉書| https://www.facebook.com/profile.php?id=100063462529710 IG | https://reurl.cc/M32znL 📮 合作來信| lenkayoho@gmail.com 📚 支持我繼續創作: https://reurl.cc/RYp6Lz Powered by Firstory Hosting
EP35.青春期手機成癮+親子溝通+升學焦慮解方|國中父母的必備陪伴手冊 10.08.2025 19:12
本集重點: · 孩子沉迷手機的三大心理需求與親子共識建立法 · 青春期溝通的「紅線」掌握與正面語言的力量 · 降低期待、環境營造與專注力培養的升學動機策略 📬 聯絡與合作|社群平台 📸 臉書| https://www.facebook.com/profile.php?id=100063462529710 IG | https://reurl.cc/M32znL 📮 合作來信| lenkayoho@gmail.com 📚 支持我繼續創作: https://reurl.cc/RYp6Lz Power...
EP.34 孩子被抓包第一句就是:「他也有做!反映出什麼樣的心態?》 04.08.2025 13:11
當有人犯錯被指出時,第一個反應竟然不是道歉,而是說出:「他也有做!」 這種「不能只有我被罰」的心態,你有看過嗎?你有過嗎? 這一集,我們來聊聊: 當真相變成武器,還算是誠實嗎? 為什麼有些人急著拉別人下水? 說實話的動機,什麼時候開始變了質? 🧠 和孩子聊聊: · 你曾經因為別人犯錯,而被拖下水嗎? 在你說出真相的那一刻,你的動機是什麼? 如果沒有拉人下水,你是否還願意反省...
EP.33當孩子成為教室裡的吹哨者,我們該如何支持他們的聲音? 26.07.2025 19:24
📖 節目簡介 這一集,我想跟你聊聊——「吹哨者的兩難」,我們又該如何面對沉默的壓力? 分享教育現場的霸凌事件 「集體沉默的陷阱」——如何影響我們,導致明明有問題卻沒有人願意說出來? 我們該如何區分「打小報告」與「吹哨」,並從小培養孩子說真話的勇氣與被支持的信任機制? 讓我們一同打造一個更勇敢、誠實、有力量的社會。 💌 給你的一句話 願意站出來的人,是因為有勇氣,也因為能同理別人。 你的發聲,可能會拯救一個人 📬...
Ep32 我們該怎樣教出下一個簡奇陞?看師大女足隊抽血案始末 19.07.2025 27:39
本集核心: 探討如何培養孩子 看穿體制並勇敢改變它 ,而非僅是乖順適應世界。 • 簡奇陞的關鍵特質 : 強大邏輯組織力 出色口條思辨能力 策略性與方法感 極大勇氣與責任感 雖已畢業仍為正義站出,公開身分,並稱自己是「鐵鎚敲不斷的釘子」。 • 培養「下一個簡奇陞」的三個方向 : 1. 練習「質疑與提問」 :鼓勵孩子挑戰不合 理,問「為什麼是這樣?有沒有別的可能?」。 ...
Ep.31【教孩子,也教自己:情緒教養實戰指南】什麼是SEL?為什麼每個人都該學? 10.07.2025 15:23
📌 節目簡介: 這一集,我們要來聊聊近年在教育現場備受關注的關鍵字 ——SEL,也就是「社會與情緒學習」。 你可能會想,情緒這種東西不是本來就會嗎? 但其實,「生氣時怎麼說話不傷人」「難過時怎麼讓人懂你」「吵架後怎麼修復關係」 這些通通都不是本能,而是需要練習的能力。 在這一集裡,你會聽到: SEL 到底是什麼?是理解與連結。 教孩子怎麼說一句「說到心坎裡」的道歉 孩子面對衝突時,為什麼只會發限動、不說出口? 「我要...
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