#25 他人を受け入れるなんて無理！ 26.04.2022 31:00

◆研究レポート◆  【今回のキーワード】メンタル、考え方、筋トレ、哲学【成果】・気楽に生きられるようになる。・他人に振り回されなくなる。・挑戦する一歩になるかも。 ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼アクセス https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA ▼ブログもやってます！ https://bit.ly/kinggymblog ▼T...

#24 メディアに惑わされない健康思考 20.04.2022 24:47

◆研究レポート◆ 【今回のキーワード】食事、健康、筋トレ、美肌【成果】・メディアに惑わされなくなる。・単純だけど大事な健康的な考え方を手に入れられる。・タンパク質を焦がさないように意識できる。 ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼アクセス https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA ▼ブログもやってます！ htt...

#23 一番簡単で一番効果のあるダイエット継続術 13.04.2022 15:04

研究レポート【今回のキーワード】ダイエット、筋トレ、シェイプアップ、ボディメイク【成果】・ダイエットが続くようになる・目的を見失っていたことに気付かされる・自分を好きになる ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼アクセス https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA ▼ブログもやってます！ https://bit.ly/king...

#22 足が太くなってしまう人の特徴と解決策について 05.04.2022 22:49

研究レポート【今回のキーワード】美脚、姿勢、筋トレ、シェイプアップ【成果】・足が太くなってしまう理由がわかる・足がキレイに細くなる３つの方法がわかる・ヒールを履きたくなくなる ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼アクセス https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA ▼ブログもやってます！ https://bit.ly/ki...

#21 「運動すれば痩せる」はウソ!? 23.03.2022 20:33

研究レポート【今回のキーワード】食事、カロリー、運動、ダイエット【成果】・運動はどれくらいダイエットに寄与するかがわかる・食事コントロールの大事さがわかる・人間のエネルギー消費の概要を理解できる ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼アクセス https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA ▼ブログもやってます...

#20 筋トレしててもお酒は飲みたい！って人へ 17.03.2022 19:45

研究レポート【今回のキーワード】筋トレ、お酒、豆知識、健康、医療【成果】・お酒を飲むと筋肉がどうなるかがわかる・トレーニー向け「お酒の適量」がわかる・パーソナルトレーナー西極の人間味が感じられる ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼アクセス https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA ▼ブログもやってます...

#19 お寿司がダイエットにいい！？？ 14.03.2022 23:06

研究レポート【今回のキーワード】ダイエット、食事、豆知識、健康、筋トレ【成果】・お寿司との向き合い方が変わる・ダイエットが少し楽しくなる・お寿司の選び方をマスターできる ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼アクセス https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA ▼ブログもやってます！ https://kingxpharmacy.c...

#18 おしりはホントに本当に大事な話 02.03.2022 32:44

研究レポート【今回のキーワード】筋トレ、腰痛、シェイプアップ、豆知識、健康、ヒップアップ、【成果】・腰痛の治し方がわかる。・おしりがいかに重要かがわかる。・美しさが手に入る。 ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼アクセス https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA ▼ブログもやってます！ https://kingxphar...

#17 「絶対にコロナに感染しない方法」を薬剤師が教える回 22.02.2022 20:59

研究レポート【今回のキーワード】コロナ、予防、医療、豆知識、健康、感染対策【成果】・コロナにかからなくなる。・コロナ以外の風邪にもかからなくなる。・コロナに怯えなくなる。 ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼アクセス https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA ▼ブログもやってます！ https://kingxpharmacy...

#16 パワーベルトの正しい使い方 17.02.2022 24:17

研究レポート【今回のキーワード】筋トレ、パワーベルト、ケガ、豆知識、トレーニー【成果】・パワーベルトの正しい使い方がわかる。・筋トレの本質を見直せる。・いよいよゴリゴリの筋トレラジオになってきたと感じる。 ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼アクセス https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA ▼ブログも...

#15 正しい筋トレの回数をはっきりさせておきたい 03.02.2022 22:27

研究レポート【今回のキーワード】筋トレ、セットボリューム、筋肥大、初心者、豆知識【成果】・筋肥大に必要な筋トレの回数がわかる・自分の筋トレを見直せる。・現実を叩きつけられる。 ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU ▼アクセス https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA ▼Twitter https://twitter.com/kingjim031...

#14 Tシャツと一番相性のいい筋肉 30.01.2022 29:58

研究レポート【今回のキーワード】筋トレ、ボディメイク、大胸筋、ファッション、Tシャツ、解剖学【成果】・Tシャツと一番相性の良い筋肉を知れる。・大胸筋についてめちゃんこ詳しくなる。・大胸筋上部にのみダイレクトで効かせるトレーニング方法が知れる。 ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU ▼アクセス https://goo...

#13 みんな目を覚ませ！「部分やせ」など存在しない！ 20.01.2022 28:53

研究レポート【今回のキーワード】部分痩せ、ダイエット、シェイプアップ、筋トレ、足やせ、美容【成果】・部分やせなんてないことがわかる。・脂肪の特性が知れる。・唯一部分やせできるかもしれない部位を知れる。・足のストレッチのメリットについて理解できる。 ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU ▼アクセス http...

#12 筋肉痛は筋肉痛で治せってのはウソ!? 07.01.2022 12:53

研究レポート【今回のキーワード】筋肉痛、筋トレ、ボディメイク、回復【成果】・筋肉痛の時の過ごし方がわかる。・各部位の回復時間を知れる。・効率的なトレーニングメニューが組めるようになる。 ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU ▼アクセス https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA ▼Twitter https://twitter.com/...

#11 太ると筋肉がつきやすいという噂は本当ですか？ 22.12.2021 30:41

研究レポート【今回のキーワード】バルク、筋肉、脂肪、太る、筋トレ、医学、健康【成果】・誰もが一度は聞いたことのある噂が本当かどうか理解できる。・自分に合った筋トレを選択するための判断材料になる。・太ってから筋トレすることのメリット、デメリットがめちゃくちゃわかる。 ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9...

#10 知らなきゃコワイ。。サランラップの正しい使い方 11.12.2021 22:42