持续渗透

| 本期介绍 | 《哈利波特：魔法觉醒》成为最近最热门的一款手游，两位“哈迷”主播从游戏体验聊起了看哈利波特书和电影的经历，还分享了打卡环球影城的“血泪经历”。哈利波特对于8090后的我们来说，它可能不仅仅是一部优秀的作品，让我们感受一个有想象力的世界，它还时常给予我们生活的能量。 | 渗透指南 | 0:32 近期引爆哈迷圈的手游体验  5:08 最初入坑哈利波特的私人回忆  8:18 一起分享最爱的哈利波特的情节  18....

| 本期介绍 | 从日常对鸡娃的调侃，到今年国家层面严打 K12 课外培训机构，教育的话题始终是我们最关注的热点。本期我们邀请到在广州寄宿学校任教的初中老师瑞安，从她的工作日常出发，和我们聊聊目前的教育现状，以及共同探讨下双减政策之后的一些变化。 | 渗透指南 | 2:12 广州初中的教育情况是怎么样的？ 5:52 一个普通寄宿学校老师的日程居然有这么满！ 9:22 现在的孩子，物质上可能幸福地找不着北，精神上却很“南” 14:09 补课...

| 本期介绍 | 长发自古被认为是女性最明显的特质，在越来越强调「颜值就是一切」的时代，为什么会有女生愿意剃寸头？周围的人对我们剃寸头又抱有怎样的态度？ 这一期持续渗透的主创们第一次以线上的方式，一起探讨头发作为一种女性特质，为什么会被我们抛弃。如果你关注女性成长，或者也考虑剃寸头，那么好好听起来吧！ | 渗透指南 | 2:19 我们为什么会剃寸头？ 7:57 女性不应该剃寸头这种固有认知是怎么来的？ 10:19 剪了寸头后，...

| 本期介绍 | 马上就到十一黄金周了，今年你会出去玩吗？ 从 2019 年底疫情爆发，到现在已经超过一年半的时间，它从方方面面影响着人类的生产生活方式，而受到影响最大的无疑是旅游业。 这一期我们邀请到两位民宿经营者，从他们的故事中，窥探下民宿市场这两年的变化。 | 渗透指南 | 3:14 民宿是如何吸引经营者入坑的？ 6:21 做民宿真能赚大钱吗？ 10:15 疫情后没订单的时间里，民宿经营者们都在做什么？ 13:08 五花八门的民宿+ 14...

中秋佳节，回到我的家乡哈尔滨和家人团聚。回家的幸福感是吃妈妈做的饭菜，和爸妈在东北洗浴喝茶聊天，还有每次回家必须要光顾的一家咖啡馆 (Mint Coffee) ：一家坚持自己烘焙豆子，可能是哈尔滨手冲最好喝的咖啡馆。 这次和老板「毛小豆」聊了聊咖啡馆里的故事：在哈尔滨这样一个咖啡文化不温不火的城市，从开店到现在的五年间她经历了什么？和客人们保持着怎样的关系？对那些已经离开家乡，但偶尔会回到家乡，回到这个咖啡馆坐坐...

| 本期介绍 | 创意市集因为每次开放时间的有限性和活动内容的独特性，正成为旅行和城市生活的新方式，吸引越来越多年轻人参与，更是手工爱好者们的天堂。在创意市集摆摊是种怎样的体验？如何将「创意」变成「生意」？一起来听本期重庆资深市集摊主爽姐给我们带来的分享。   | 渗透指南 | 1:50 如何想到做肆角动物这个品牌？ 2:30 如何一步一步完成了手工品的定向 3:30 新手摊主要如何找到自己的方向？ 5:15 手工市集群的建立...

| 本期介绍 | 广州有一家酒店，常年游客比住客多，还拥有自己的博物馆。酒店内三家餐厅，一家米其林一星，两家米其林餐盘奖，萨其马点心堪称一绝。本期节目邀请到一位曾在这家酒店餐饮部门工作的朋友，走进广州知名的五星级酒店白天鹅宾馆，了解这家酒店对细致服务的坚持和对创新的执著，探究餐饮人对美食极致的追求。 | 渗透指南 | 1:26 白天鹅宾馆与改革开放之下诞生的白天鹅宾馆 6:27 白天鹅运营的 “三自”方针 9:12 每月员工生...

| 本期介绍 | 「摸鱼」或许是打工人每天都会主动在工作时间内完成的任务，在人人都摸鱼的时代，有人沉迷网络、工作效率低下，也有人通过摸鱼找到了人生的新方向。本期持续渗透我们邀请了摸鱼达人 Howie 和自由职业者 Ruby，和他们一起聊聊摸鱼的那些事儿。 | 渗透指南 | 4:24 工作中有时间摸鱼竟是源于从小就培养的好习惯？ 9:46 现代年轻人在上班时间摸鱼的原因是什么？ 11:18 摸鱼的积极意义 14:00 摸鱼也分这么多类型？ 16:05...

| 本期介绍 | 在以瘦为美的主流审美下，减肥可以说是很多女性逃不开的话题。然而在身材也开始“卷”起来的当下，男性这方面的焦虑也不遑多让。本期持续渗透，主播@珍珠找来了一位男性嘉宾@强哥，跟他一起聊了聊关于运动减肥、饮食失调、身材焦虑那些事儿。 | 渗透指南 | 4:36  每个减肥的人，都逃不开对饮食的控制 5:12  少吃多动就能瘦？轻断食、生酮饮食，从节食到暴食，我们走过的那些减肥弯路。 5:28  我们都曾饱...

| 本期介绍 | 一年一度的北京电影节因为疫情延期，在影迷们期待它回归的时刻，本期节目邀请一位公关狗兼重度影痴，聊聊日常我们如何通过线上和线下的方式，深入电影的世界？以及作为影迷和观众，我们期待怎样的电影节？ | 渗透指南 | 2:10  什么契机开始爱上电影？ 5:43  喜欢的电影人和电影？ 7:03  获取电影资讯的渠道有哪些？ 15:38  不同电影节的玄机，上影和北影的差异 18:19  参加上海电影节的经历...

丨本期介绍丨 你有没有想过在家乡工作稳定之后，毅然决然辞职背井离乡去到一个完全陌生的城市追寻修心之路？本期【持续渗透】的嘉宾上海女孩灵舒给大家带来的就是自己这三年的故事：从上海来武汉追寻中国文化的修心之旅，她慢慢爱上武汉，把这视为自己的第二故乡，并且由此和武汉产生的故事链接。 丨渗透指南丨 02'22''  武汉是怎样在这三年慢慢成为一个上海女孩的第二故乡 09'34''  经常被武汉人忽略的江夏区对于上海女...

本期介绍: 「汤」是广式美食中最有代表性的标签，同时也折射出独特的广式生活方式。广东人为什么这么爱喝汤？广东煲汤到底有多讲究？和其他地区相比，广东的汤有什么特别？答案尽在本期播客，听到最后有彩蛋哦~ 渗透指南: 3‘1‘’ 同样是汤，广州和哈尔滨的汤有什么不一样？ 6‘02‘’ 太坑了吧，凉茶居然既不凉，也不是茶？ 7‘45‘’ 来自广东人的疑问：其他省的人就不「热气」吗？ 9‘50‘’ 同样的食材，为什么在北方就是菜，在南方就变成...

丨本期介绍丨 玄学要怎么入门？占星师是如何工作的？玄学和自我意识的关系又是怎样的？ 本期「持续渗透 Be as water」 邀请到了全职占星师贝拉，和她一起聊了聊关于玄学的二三事。 丨渗透指南丨 0 1 : 30  野生占星师，无心插柳的入行经历 10 : 45  对咨访关系的思考和变化 1 6 : 17  成为占星师是天命所在 1 8 :3 7  让我们开放和包容的玄学启蒙 22 : 41  好的玄学体验是平等的能量流动 2 9 : 55 ...

北京作为奥运会举办城市，有了奥森的加持，无论春夏秋冬，还是白天黑夜，到处都是跑步的人。不同于那些田径场上的运动员，对于热爱跑步的普通人来说，跑步的意义不在于终点，而是过程中关于自身，关于人生哲学的思考。         Cindy是一位生活在北京的互联网人，也是一位跑步爱好者，本期节目她邀请到一位从疫情期间开始严肃跑步的艺术家，聊聊「我们为什么跑步」。 渗透指南：      &nb...

「持续渗透 Be as water」，是一档有温度、有态度、有深度的都市人文对谈节目。 从2021 年 6 月项目发起后，迅速组建了核心团队， 9 个不同城市、不同职业，甚至在此之前从未面对面见过的女孩决定用业余时间分享城市生活、求学和职业经历，采访不同的人和他们身上的故事，以及我们对社会议题的思考。 这是 「持续渗透 Be as water」的第 0 期，一场随机且随意的主创对谈，由广州小分队带你了解我们是一群怎样的人，我们为什么要做...