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牛哥講經丨廣東話哲學、書籍分享
牛哥講經,用廣東話詮釋經典畀你聽。🐂🐂🐂🐂🐂夜晚瞓唔著就睇書,睇書就記錄下所思所想。主要睇哲學、政治、歷史。香港人,就用香港話講經。每星期開講。Instagram: @cowgortalk YouTube:讀物農莊 Anybooks FarmPatreon: patreon.com/cowgortalk 文字版:cowgortalk.wordpress.com如果對會員podcast (牛哥解經、西哲幼稚園、生活雜談)有興趣,記得成為Patreon會員;或者參加到Spotify 嘅Paid Subscriber: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cowgortalk/subscribe 可以去https://open.spotify.com/show/6arTIDfqLrebjBvibr811k?si=c52990eb056a4dbe 睇睇會員podcast嘅主題!期待你嘅加入!
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22 oct. 2026
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Épisodes
【會員集數公開】《最高學以致用》共讀(1):點解讀咁多書都無乜成長咁?因為你萬事俱備,只欠「輸出」!丨生活雜談EP29(讀書組版)丨 18.05.2026 54:01
本集內容對應: https://open.spotify.com/episode/53OkkyF5PQBkGg5v23Ho8P?si=mq-EZT2sQ8CaLFIXnMzPiA 有好多人都想成長,例如更加完整咁樣表達自己嘅意見、加強自己喺談判同埋業務上能力、激發更加多嘅靈感……佢哋會選擇大量嘅閱讀、參與唔同嘅研習講座,以致輸入知識。但係,只要輸出嘅方法唔啱,自我成長嘅目標,依舊會遙遙無期。咁,係因為大腦構造嘅緣故。 講出呢種諗法嘅人,係《最高學以致用法》嘅作者樺澤紫苑,佢作為一個...
《何苦為男》(1):【寫給在父權體制下受苦的所有人】「身為女人,我看見父權體制賦予身邊男人的不只是特權,還有特苦;更多的期待,就是更多的壓力、更多的痛苦」丨得閒讀書會(31)丨〈前言〉 11.05.2026 1:06:13
原片:https://youtube.com/live/oGLcwKmOZRM 你有無發現,有一種傳統男人好少表達自己嘅情感?佢哋好似永遠都沉默寡言、一直固作堅強。喺呢一種傳統男人身上,清華大學社會學博士許雅淑見到一種「特苦」。呢種人身陷特苦、壓力、痛苦,但係又唔能夠自覺到特苦、壓力、痛苦嘅來源,因為來源係結構性問題。許雅淑講到:「身為女人,我看見父權體制賦予身邊男人的不只是特權,還有特苦;更多的期待,就是更多的壓力、更多的痛苦。」...
【直播精華(1)】略論父權社會與男性主導丨《何苦為男》 07.05.2026 7:49
本集對應第31次得閒讀書會:https://youtube.com/live/oGLcwKmOZRM 「一直以來, 男性都誤將女人視為競爭對手,事實上,父權體制才是男性受苦的根源。 」 父權體制嘅影響有時明顯,有時隱晦,透過各種方式影響緊所有人。雖然女性主義嘅崛起對父權體制帶嚟衝擊,但男性對女性主義嘅排斥同抗拒從來都冇減少過,甚至仲有越演越烈嘅趨勢。 「我寫這本書的初衷,就是希望男性也能加入改變父權體制的行列。許多男性在父權體制下並不快樂...
《良知、啟蒙與維新:王陽明哲學與失序時代》課程簡介:簡易陽明學入門——學識合作網上課程推廣 03.05.2026 5:51
曾經,良知呢一個概念,係陽明哲學嘅「把柄」、亦係喚醒孟子學嘅救命稻草。學者指出,佢好可能經由傳教士嘅翻譯,輾轉傳到去現代西方哲學之父——笛卡兒嘅頭腦當中。而良知學事實上東渡日本,將日本從德川幕府嘅極端封建制度中拯救出嚟,引領住明治維新嘅志士推動改革。 可惜嘅係,呢股充滿力量嘅思潮,喺現代經已褪色,由百死千難所證嘅信念,變成大眾陌生嘅概念。為此,我將會同學識合作舉辦第二個課程,叫做「良知、啟蒙與維新:...
【會員podcast試聽】牛哥解經(18):夢與神話3丨好故事嘅共同結構——神話原型;佛陀覺悟同摩西取十誡有咩共通點?「當說教者心中充滿忿怒之時,當悲劇詩人心中充滿憐憫與恐懼之時,神話使整個人生成為一出宏偉而可怕的神聖喜劇。」丨《千面英雄》 28.04.2026 31:40
本集為會員podcast試聽。對應牛哥解經(18) https://open.spotify.com/episode/5XFRUKOlrmGl4YrGZByOh5?si=YKWrXmamRPOCnkV3N526sQ 如有興趣,請加入會員支持!十分感謝! ----- 喺上集,我哋通過牛頭人神話見到變形神話嘅兩種形態──失敗同成功。今集,將會係「夢與神話」系列嘅最後一集,我哋會用英雄嘅冒險之旅(成年式)所代表嘅公式作為理論嘅總結,呢一個公式包括三個部分:分離(隔離)X、傳授奧秘(啟蒙)Y、歸來(回歸...
《神經可塑性》共讀(4):【生而為人,我很悲傷】面對失去同悲傷,我哋嘅大腦會毒害自己!神經科學可以幫我哋重拾健康嘅化學物質,忘記悲傷?丨得閒讀書會(29)丨《Rewire-神經可塑性》 20.04.2026 1:35:51
傳說,西施會心痛。你有無諗過除咗天生心臟病之外,西施仲有咩可能心痛? 其實,呢種感覺,可能就係醫學上所謂嘅 「心碎症候群」(broken-heart syndrome) 。佢發作起上嚟同真正嘅心臟病冇乜分別,嚟得好急,但好彩去得亦快。 「心碎症候群」顯示住「心碎」唔係誇張嘅形容詞。科學研究指出,大腦面對「失去」嘅反應,同面對 肉體上 嘅痛楚係一模一樣嘅。有啲研究甚至表明,因為失去而引起嘅心痛,可以同斷骨嘅痛比擬。 而心碎嘅感...
【《裸猿》合集】動物學家:人類不過係裸猿,成世都維持幼態——「在現代都市生活的表象之下,人還是裸露的人猿。只有名目上的改變:狩獵現在叫工作,打獵場所變成辦公室,固定的居所稱為家,配偶關係是婚姻」 14.04.2026 1:21:22
預備新書過程中,回憶起《裸猿》呢本書,雖然當初錄音同書寫都未成熟,但我依然覺得呢本書好值得同我哋最近講嘅書——《槍炮、病菌與鋼鐵》以及《人類大歷史》一同閱讀。所以製作呢個合集,希望大家可以從動物學家(《裸猿》作者,德斯蒙德・莫利斯)、人類學家(《槍炮、病菌與鋼鐵》作者,賈德・戴蒙)、歷史學家(《人類大歷史》作者,哈拉瑞)嘅著作當中,回顧人類久遠嘅過去。 以下,係一個小小嘅簡介: 平日我哋照鏡,見到自己...
牛言信箱(9):本月主題:惡意——「你話佢哋係惡意咩,佢哋話自己係伸張正義」;鄂蘭,《平凡的邪惡》共讀 07.04.2026 3:31:20
原片: https://youtube.com/live/_4bAsUuAeYU 為本文之補充,放於最後。 每月最後一個星期三夜晚九點直播(如有字幕,字幕由ai生成,我無時間檢查,如有需要,自行取用)本集內容: 00:00 開始 02:52 第一篇投稿-threads多惡意08:34 第二篇投稿-善惡不過係偶然之毫無意義 1:06:00 第三篇投稿-中學老師的惡意 1:21:00 第四篇投稿-泥菩薩之自說自話的巴別塔 02:06:56 第五篇投稿-自以為的善意有時比惡意更可怕 02:08:31 第六篇...
《神經可塑性》共讀(3):【神經可塑性第一定律】點解你嘅大腦鍾意沉迷負面事物?悔氣說話會點樣傷害自己?——赫布定律簡介丨得閒讀書會(28)丨《Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈……》 31.03.2026 1:45:33
原片:https://youtube.com/live/wHlLde7Igo4 「直到你將無意識加以意識化之前,它會一直指引你的人生,而你會稱之為命運。」──卡爾.榮格(Carl Jung)喺未有足夠科學工具之前,人已經將意識分成表意識同潛意識,或無意識。可惜嘅係,即使有咗科學工具,大家都仲未係好了解潛意識。神經科學,正正係想將「無意識加以意識化」。而神經科學其中一個成果,就係話畀我哋知,你嘅大腦會無意識地沉迷負面事物。有啲時候,我哋會「自嘲」...
《人類大歷史》作者哈拉瑞最新作,《連結》(6)丨【生物戲碼,思維結構】——以《羅摩衍那》簡述植根人類心靈底層嘅故事框架丨得閒讀書會(27)丨〈文件 紙老虎也會咬人〉 23.03.2026 1:17:19
原片: https://youtube.com/live/YV2LM2Qkc2o 一般嚟講,藝術家講故事情節嘅方法,都係根源於人類基本嘅生物機制,呢種「生物戲碼」係喺幾百萬年嘅演化過程當中慢慢產生,而古往今來嘅種種故事都總會有「生物戲碼」嘅情節,亦都可以幫助我哋理解生活嘅諸多面向。有啲詩人、編輯同電影製片偶然會講吓官僚制度嘅力量,但係事實證明,麻煩嘅官僚制度始終係好難令人明白嘅故事嚟。雖然理解「生物戲碼」唔能夠幫我哋理解官僚制度。但係...
《神經可塑性》共讀(2):【壓力運作理論簡介】神經科學家教你實用方法,徹底打破焦慮迴路丨得閒讀書會(26)丨《Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈……》 17.03.2026 1:27:18
有一次,作者喺意大利阿爾卑斯山租車,因為無睇條款而無帶信用卡。呢個明明畀多啲押金就解決到嘅小問題,竟然令佢徹底崩潰,將成個袋嘅嘢倒晒出嚟發脾氣;但十分鐘解決問題後,佢又失控大笑。短短一個鐘內情緒大幅盪動,正正因為佢當時長期處於高昂嘅警覺狀態,成個人就好似隻「驚弓之鳥」。 「在一個小時的時間內,我的情緒從絕望和挫折盪向了無法控制的大笑。而且是為一個事實證明很容易解決的問題如此。可以肯定地說,我是一個...
【會員集數全集公開!】西哲幼稚園EP18丨【叔本華生平・上】破碎家庭,煉成史上最孤傲嘅天才?被逐出家門、得到歌德淡漠嘅回應…… 13.03.2026 25:52
【本集為會員集數公開,歡迎你加入會員,收聽更多專屬內容】 好多人對叔本華嘅印象,都係一個髮型蓬亂、憤世嫉俗嘅阿伯,擁有住狂人一般嘅凝視。但其實,佢曾經係一個目光炯炯、才華橫溢嘅富家公子。 如果有得揀,你會唔會想做佢呢?含住金鎖匙出世,環遊歐洲,精通幾國語言,二十幾歲就寫出震撼世界嘅哲學鉅著。 但係,命運為佢標註嘅價格係昂貴嘅:佢要面對阿爸嘅自殺、被阿媽趕出家門並永遠斷絕關係;甚至當佢滿懷熱誠向當時嘅...
牛言信箱(8):本月主題:哲學——你應唔應該讀哲學?讀哲學點樣搵方向? 09.03.2026 1:48:15
收到一位中學生問點樣正確思考哲學問題,所以臨時轉咗主題做「哲學」。 今集同你一齊思考讀哲學需要考慮啲乜,以及乜嘢係正確思考。 每月最後一個星期三夜晚九點直播。 🐮 Follow IG:https://www.instagram.com/cowgortalk🐂 加入讀物農莊,一齊閱讀,一齊討論!https://www.patreon.com/cowgortalk【聽Podcast】🎧 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/id...🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/0yFR7YK.....
《神經可塑性》共讀(1):【神經重塑理論簡介】神經科學家自述黑歷史:無合適工具管理壓力,只會令自己生活一塌糊塗!丨得閒讀書會(25)丨《Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康》 03.03.2026 1:34:24
原片: https://www.youtube.com/live/N4YTHF_lPyY?si=edomDvFDPqCKJfSZ 如果你有機會親手接觸人嘅大腦,你知唔知最緊要做咩動作? 《神經可塑性》嘅作者,神經科學家妮可・維諾拉從教授得到嘅提醒係:記住要不停轉動人腦,先唔會喺上面留低指紋。 呢個道理,除咗喺大腦研究上有用,喺我哋使用自己嘅大腦嘅時候,亦同樣適合——我哋需要得閒郁下我哋個腦,如果唔係,個腦就會因為長期停留喺某處,而得到印記。言下之意,係咪講緊我哋...
純粹《新編中國哲學史》批判(1):勞思光模仿康德,為哲學史畫界丨中哲共讀(21)丨廣東話讀書組 24.02.2026 2:12:52
提示:三月八日有線下讀書組! 《新編中國哲學史》應該係喺香港最出名/最多人讀過嘅哲學史,亦都唔少人對呢本書評價唔錯。我當初第一次讀完《新編中國哲學史》之後,都覺得呢本書顯出咗哲學史應該有嘅清晰。老實講,呢本書我已經放低咗好多年,因為之後都再無咩機會睇返佢。 如果大家有機會睇唔同嘅學術論文,你應該會發現一個有趣現象——馮友蘭,甚至係胡適嘅哲學史都間唔中有人會引用下,但勞思光嘅哲學史,我印象中係極少人引。...
《槍炮、病菌與鋼鐵》共讀(7):【生物包裹,沃土命運】三處沃土,點解得一個成長成殖民帝國?丨得閒讀書會(24)丨〈第八章 蘋果不馴誰之過?〉 17.02.2026 1:51:01
上次,我哋講到各地唔同族群開始將啲野生植物慢慢馴化。其實古人行出呢步大棋嗰陣,根本係蒙查查,完全唔能夠預知個結果會點。佢哋唔係計劃幾千年後要建立咩大帝國、發明咩文字;佢哋只係單純想搵多啖飯食,填飽個肚。結果,徹底改寫人類嘅命運——自己嘅生活方式會由「周圍走」變成「定死喺度」,亦決定咗佢哋子孫後代喺歷史上坐咩位置——係做手執洋槍嘅征服者,定係做被病菌同鋼鐵蹂躪嘅土著(被征服者)。 而我哋要面對呢本書最核...
牛言信箱(7):本月主題:理想型——柏拉圖點睇靈魂伴侶? 10.02.2026 2:03:55
睇《單身即地獄》嘅時候 成日見到男女嘉賓一去到天堂島就問對方: 「你理想型係咩?」 我就喺度諗: 要了解一個人,知道佢嘅理想型到底重唔重要呢? 到底理想型之於對愛情嘅想像,係好事定壞事呢? 諗諗下 我覺得「理想型」似乎係用緊柏拉圖故事當中嘅「人球神話」 但「人球神話」當中所講嘅唯一、完美 並唔適用於凡人嘅愛情 「人球神話」下 我哋總會將自己嘅期望投射到對象身上 佢要如何高如何矮 佢要如何靚如何聰明搵到自己嘅命...
【十分鐘《金剛經》前置知識EP4】鳩摩羅什版《金剛經》:最有古風之美嘅「譯經體」,訴說住「忍辱」與「無盡修行」嘅人生故事丨哲學即食麵(22)丨《如是我聞:金剛經筆記》 02.02.2026 20:49
漢譯《金剛經》有最少六種唔同版本: 一、姚秦:鳩摩羅什譯本(約公元四O一至四一三年) 二、北魏:菩提流支譯本 三、南朝陳代:真諦譯本 四、隋朝:達摩笈多譯本 五、唐代:玄奘譯本 六、唐代:義淨譯本 結果,得到廣泛流傳嘅,係最古老嘅鳩摩羅什譯本,亦即係話,往後無一個譯本能夠取代鳩摩羅什嘅版本。 鳩摩羅什嘅翻譯,仿彿係喺淺顯直白嘅語意同艱澀深奧嘅符咒之間遊走,令一部漢譯《金剛經》創造咗漢語文學史上獨樹一幟嘅美...
【歷史癲過《尋秦記》(4)】【劉邦偶像】信陵君竊符救趙,係靠住看更同屠夫嚟擊退秦國大軍——戰國教父,率黑道救國丨有文有路(20)丨《秦崩》 26.01.2026 32:02
戰國時期,各國之間不斷打仗、兼併,古老嘅社會結構開始崩潰,政治同經濟關係瓦解——各國為咗生存,紛紛推行變法改革,全民皆兵,建立官僚政治,用法律同官制嚟維繫國家,重新規範人同人之間嘅關係。 喺呢種新舊交替嘅過程中,有一部分武士由舊有嘅血緣網入面解脫出嚟,而因為種種原因,佢哋冇被納入新嘅官方體制,變成咗脫離主流社會嘅游民。佢哋喺新舊社會交替嘅縫隙入面,憑自己嘅行動去搵一種新嘅、人與人之間嘅連結方式,開始...
【廣東話字幕】全港最簡明康德入門(上):勞思光以基源問題一語道破康德核心思想;牛某用一幅拼圖話你知康德點樣從哲學廢墟中開出新路,飾演斷水流大師兄丨《康德知識論要義》 20.01.2026 19:26
康德哲學係一座大山。威爾・杜蘭喺《哲學的故事》講到: 「研究康德的哲學時,這世上我們最不願做的一件事,就是去讀康德自己的著作。我們的哲學家像又不像耶和華,彷彿是從雲端在對你講話,只是沒能配上耀眼閃電雷霆萬鈞的氣勢;他蔑視具體實例,他的說法是,因為它們會讓他的書中內容顯得過多。(在經過如此的壓縮之後,這麼精簡的一本書也包含了約莫八百頁的內容)」 勞思光亦講過: 「這本書{純粹理性批判}本身就是頭緒紛繁...
【歷史癲過《尋秦記》(3)】【戰國劉邦】秦始皇同劉邦只係相差三歲?少年劉邦點解唔做公務員,走去做父親口中嘅「無賴」?丨有文有路(19)丨《秦崩》 12.01.2026 19:35
秦始皇同漢高祖劉邦,你覺得佢哋差幾多歲? 喺教科書入面,一個係滅六國嘅千古一帝,一個係滅秦建立漢朝嘅開國君主,感覺好似隔咗成個世代咁。但歷史學家李開元話你知:佢哋其實係同代人,只係差咗 3 歲! 秦始皇生於公元前259年,漢高祖生於公元前 256 年;秦始皇死嗰陣五十歲(公元前 210 年),漢高祖死嗰陣六十二歲(公元前 195 年)。佢哋曾經喺同一個天空下生活咗四十七年。 從自然年齡嚟講, 嬴政同劉邦係同一代人 。 —「...
牛言信箱(6):本月主題:新生丨《千面英雄》 05.01.2026 1:26:49
--每月一次牛言信箱-- 本月主題:新生 兩個建議方向: 你相唔相信一個惡人會改邪歸正? 喺邊一次體驗中,你最感受到新生嘅感覺? 本月參考文本/戲劇:《不良一族尋愛記》 主題只係提議,你可以按呢個題目投稿,亦可以按自己心中所定嘅題目書寫。期望見到你嘅作品!
【歷史癲過《尋秦記》(2)】【劉邦竟然係私生子?】李開元:真龍天子神話,暗藏劉邦嘅身世之謎……丨有文有路(18)丨《秦崩》 30.12.2025 21:24
你應該有聽過漢高祖劉邦係「真龍天子」嘅傳說,話佢阿媽夢見同條龍交配先至生咗佢。 「其先劉媼嘗息大澤之陂,夢與神遇。是時雷電晦冥,太公往視,則見蛟龍於其上。已而有身,遂產高祖。」 呢個故仔聽落好似好荒謬?一個咁荒謬嘅故事,點解會出現喺尊重事實、鍾意做田野調查嘅歷史學家——司馬遷嘅《史記》之上呢? 歷史學家李開元話你知,司馬遷寫呢段神話嗰陣,其實係話中有話。若然我哋剝開神話嘅外衣,還原戰國末年沛縣那種豪放...
【歷史癲過《尋秦記》(1)】【方丈劉邦】市井之徒登上王位,為一餐飯報復大嫂,竟然封侄仔做「刮鑊侯」!?丨有文有路(17)丨《秦崩》 22.12.2025 16:41
你有無聽過漢朝有一個侯爵,個名叫做「羹頡侯」?翻譯成現代廣東話,即係「飯菜刮鑊侯」。 堂堂漢朝開國皇帝劉邦,點解要畀個咁肉酸嘅封號自己親侄仔?原來呢一切,都源於當年一餐飯嘅恩怨。 如果要講漢高祖劉邦嘅發家史,除咗有張良、韓信呢啲大人物,其實佢身邊仲有一班性格鮮明嘅屋企人。面對曾經睇唔起佢嘅大嫂、老實過頭嘅二哥,同埋滿腹墨水嘅細佬,劉邦嘅態度可以話係愛恨分明。歡迎你返到嚟有文有路(17),【歷史癲過《尋...
【十分鐘《金剛經》前置知識EP3】鳩摩羅什傳:絲路高僧到前秦國師;畜養伎女,只為傳經?丨哲學即食麵(21)丨《如是我聞:金剛經筆記》 15.12.2025 21:21
新疆克孜爾到依家仲有好多佛教洞窟,有啲洞穴仲早過敦煌。克孜爾石窟入面嘅壁畫有個特點,就係壁畫係直接傳承自古天竺,所以無漢化痕跡,入面嘅飛天造型拙樸,有啲仲隱約見到膊頭上面有翼,同後期漢化飛天嘅飄帶祥雲好唔同。 雖然今時今日,從世界地圖一望,會覺得新疆同印度距離好遠,加上之間具有高山險阻,大河阻隔,沙海橫亙,烈日暴雪,但唔好忘記,當年人類為咗商業、為咗信仰,喺荒漠間會走出條漫長嘅路。 於是,從喀什米爾...
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