Podcast Hochsensibel und Stark

In dieser Podcastfolge von Hochsensibel und stark geht es u.a. darum, wie man erkennen kann, ob man ein hochsensibler Hogh Sensation Seeker ist, was Saskias größte Herausforderungen und Learnings als hochsensibles Multitalent waren, wie es zu ihrer Studie kam und was die interessantesten Ergebnisse über die 1200 hochsensiblen Scanner Persönlichkeiten waren, was Flow und Ablehnungsempfindlichkeit s...

Mein neues Buch für Scanner Persönlichkeiten/ Multitalente/ High Sensation Seeker, die hochsensibel sind, ist ab heute veröffentlicht! Ich habe es aus dem Niederländischen übersetzt und bringe es zusammen mit Saskia Klaaysen auf Deutsch unter folgendem Titel heraus: Her mit den Reizen! Oder: Warum hochsensible Menschen Reize in ihrem Leben brauchen, um glücklich zu sein Hier kannst du es direkt in...

In der heutigen Podcastfolge von Hochsensibel & stark spreche ich mit Daniela über ihren Berufsweg, ihre Zeit auf der See und ihren Weg ins hybride arbeiten, d.h. angestellt und nebenberuflich selbstständig in verschiedenen Tätigkeiten und remote. Viel Spaß beim Zuhören! Am 15.03.23 kommt mein neues Buch zusammen mit Saskia Klaaysen raus: "Her mit den Reizen! Oder: Warum hochsensible Multitale...

In dieser Podcastfolge von Hochsensibel & stark spreche ich mit Dr. phil Anne-Barbara Kern u.a. darüber, was Hochsensibilität ist und wie sie erkannt hat, dass sie hochsensibel ist, wie man (besser) lernen kann sich abzugrenzen und warum Abgrenzung für alle Hochsensiblen ein Thema ist und wie es mit dem Thema Perfektionismus in Bezug auf Hochsensible steht. Viel Spaß beim Zuhören! Zu Anne-Barb...

Am Ende des Jahres reflektiere ich immer gerne, was ich gelernt habe und möchte daher heute mit dir meine größten 5 Learnings als hochsensibles Multitalent aus 2022 teilen. Mein Shop: https://www.jacquelineknopp.de/shop/ Mein Blog: https://www.jacquelineknopp.de/ https://www.instagram.com/jacquelineknopp.de/ https://www.facebook.com/jacquelineknoppcoaching 
 Mein Podcast auf YouTube (mit Bild!): h...

Die heute Podcastfolge von Hochsensibel & stark heißt: Berufliche Leidenschaft finden? Wenn du als Scanner Persönlichkeit nie deine berufliche Leidenschaft findest, ist das okay Viel Spaß beim Zuhören! Diese Podcastfolge gibt es auch als Blogartikel auf meiner Website: https://www.jacquelineknopp.de/wenn-du-als-scanner-personlichkeit-nie-deine-berufliche-leidenschaft-findest-ist-das-okay/ Und...

In der heutigen Podcastfolge von Hochsensibel & Stark möchte ich darüber sprechen, wie man als Scanner Persönlichkeit/ Multitalent / High Sensation Seeker (egal wie man es bezeichnet) ein Projekt von A bis Z durchzieht oder was einem hilft, durchzuhalten, wenn man wenig Lust und Motivation hat, ein Projekt aber dennoch zu Ende bringen will. Viel Spaß beim Zuhören! Diese Folge gibt es auch als...

In dieser neuen Podcastfolge von Hochsensibel und stark zum Thema Abenteuer Selbstständigkeit berichte ich über meinen Weg in die (zuerst) nebenberufliche Selbstständigkeit, berichte von Herausforderungen und Fehlern und was ich heute anders machen würde, gehen auf meine Learnings ein, wäge die Vorteile und Nachteile der Selbstständigkeit ab und berichte, ob ich es insgesamt besser finde angestell...

In dieser Folge möchte ich meine 3 besten Tipps für ein erfolgreiches Zeitmanagement als Scanner Persönlichkeit mit dir teilen. Mir geht es dabei vor allem darum mit Fokus und möglichst zeiteffektiv zu arbeiten. Was ist dir am Wichtigsten? Hier geht's zu meinem ganzheitlichen JOURNAL: https://www.jacquelineknopp.de/journal/ Erwähntes Buch: https://amzn.to/3NJXaLo Erwähnte App: Forest App Überstütz...

Mir ist aufgefallen, dass viele Menschen heutzutage erstaunlich wenig über die weibliche Periode wissen. Darum habe ich zu diesem Thema eine kurze Podcastfolge aufgenommen. Was ich auch wichtig finde, für alle, die die Periode haben: In welcher Phase des Zykluses fühle ich mich wie, wann habe ich welche Stimmungsschwankungen. Das hilft dabei zu verstehen, ob du z. B. gerade Stimmungsschwankungen a...

In dieser Folge von Hochsensibel & stark geht es um Lauras Berufsweg von der Innenarchitektin zur selbstständigen Grafikdesignerin. Sie erzählt, was sie z. B. über die Themen Scheitern, Projekte aufhören, Selbstliebe und Grenzen setzen gelernt hat und wie sie versucht, ihre Kreativität beruflich als Scanner Persönlichkeit auszuleben. Sie berichtet auch, was sie als Multitalent dazu gelernt hat...

Ein ehrliches Gespräch über Perfektionismus, Leistungsfähigkeit, 'Burnout' & ihren Berufsweg als Scanner Persönlichkeit mit Julia Meyer In dieser Podcastfolge von Hochsensibel & Stark erfährt du... ...wie ihr Weg von der Radiomoderatorin & Redakteurin zur freiberuflichen Sprecherin, Moderatorin, Journalistin & Eventfotografin war. ...warum sie 10 Jahre so gerne als Scanner Persönli...

Warum gab es 2 Wochen keine neue Folge? Ich bin zurück aus Frankreich (Lille) nach Deutschland gezogen und berichte, was bei mir beruflich so los ist und was ich für dieses Jahr noch geplant habe (evtl. geht es nochmal zurück nach Frankreich). Außerdem hatte ich in Frankreich in meinem Master, den ich nebenbei mache (hauptsächlich arbeite ich natürlich) Abschlussprüfungen und berichte davon. Am 2....

In der heutigen Podcastfolge von "Hochsensibel & stark" durfte ich eine Kundin von mir interviewen, die einen spannenden Berufsweg hat. Nicole Seiser ist hochsensibles Multitalent / Scanner Persönlichkeit und inzwischen seit 2015 erfolgreich als Fotografin selbstständig. Sie berichtet, wo und wie sie schon überall gearbeitet hat, warum sie sich 2015 selbstständig gemacht hat und wie sich ihre...

Viele hochsensible Personen sehen vor allem die negativen Eigenschaften an ihrer Hochsensibilität und hadern eventuell sogar damit hochsensibel zu sein. Um diese zum Teil negative Sichtweise auszugleichen, habe ich in der heutigen Podcastfolge für dich 10+ positive Eigenschaften von hochsensiblen Menschen aufgelistet, sodass deutlich wird, warum es auch toll ist und Vorteile hat, wenn man hochsens...

In der heutigen Podcastfolge von "Hochsensibel & Stark" spreche ich mit Anna vom YouTube-Kanal Anna von Eigensinn über verschiedene Themen, die sie als Scanner Persönlichkeit beschäftigen und natürlich auch über das Thema Arbeit bzw. einen Job finden oder haben, der als Scanner Persönlichkeit gut zu einem passt. Anna berichtet von ihrem Weg und den unterschiedlichen Jobs, die sie schon gemacht...

Da ich in letzter Zeit oft mit dem Zug von Frankreich nach Deutschland oder zurück gefahren bin, möchte ich im heutigen Video einige Tipps für hochsensible Menschen auf Reisen teilen (für lange Zufahrten oder Flüge). Dabei spreche ich über praktische Tipps und was ich so einpacke, aber ebenso über Tipps im Bereich Mindset. Viel Spaß mit dieser Podcadstfolge von "Hochsensibel und stark"! Diese Podc...

In der heutigen Podcastfolge von "Hochsensibel und stark" spreche ich mit Dr. phil. Anne-Barbara Kern über Selbstannahme, Selbstakzeptanz & Abgrenzung für hochsensible Personen. Dabei berichtet sie u.a. über Beispiele von sich selbst (aus ihrer Kindheit und Jugend) und wie sie z. B. gelernt hat, Grenzen zu setzen, aber auch von wiederkehrenden Themen, die sehr viele hochsensible Menschen betre...

In diesem Interview meines Podcasts Hochsensibel und stark mit Jasmin vom Youtubekanal Une Vie Frallemande sprechen wir darüber, wie sich Jasmin als Content Writerin, Lehrerin und Cotent Creator in Frankreich selbstständig gemacht hat. Sie erzählt von ihrem Berufsweg, was sie studiert hat, wie sie den Jobeinstieg geschafft hat, was Gründe waren, sich selbstständig zu machen und was sie inzwischen...

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was dich aktuell beschäftigen kann und wie du dich erfolgreich Abgrenzen kannst und auf deine Energie aufpassen kannst, auch wenn gerade sehr viel in der Welt los ist. Ich u.a. spreche auch darüber, warum du kein schlechtes Gewissen haben brauchst und natürlich dennoch ein "guter Mensch" bist und wieso ich es wichtig finde, den Unterschied zwischen mitle...

"Ich brauch noch dieses Zertifikat / diese Ausbildung, damit ich mich selbstständig / mich auf diesen Job bewerben kann" - Ich brauch noch X, damit ich Y kann. - Kommt dir das als Scanner Persönlichkeit / Multitalent bekannt vor? Genau über dieses Thema und diese Art von Glaubenssatz, die viele hochsensible Multitalente / Scanner Persönlichkeiten haben, möchte ich heute in dieser Podcastfolge von...

In der heutigen Folge von "Hochsensibel und stark" geht es um Hochsensibilität und Trauma. Welche Arten von Trauma gibt es? Wodurch entsteht ein Traum? Wie hängen Hochsensibilität und Trauma zusammen und wie kann man beides unterscheiden? Was kann man bei Trauma machen? Auf all diese Fragen findest du in dieser Podcastfolge von Hochsensibel und stark antworten. Hier kannst du meinen Podcast kosten...

In der heutigen Folge meines Podcasts Hochsensibel & stark spreche ich mit Dr. phil Anne-Barbara Kern über die optimale Ernährung für hochsensible Menschen sowie Nahrungsergänzung wie z. B. Vitamin D3, B12, Omega 3 etc. und warum es bei Hochsensibilität wichtig ist, besonders auf die Nahrungsergänzungsmittel und die Ernährung zu achten. Dr. phil. Anne-Barbara Kerns Buch zur Nahrungsergänzung f...

In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie es ist hochsensibel zu sein und als Lehrerin zu arbeiten. Ich gehe auf Vorteile ein, die die Hochsensibilität als Lehrkraft hat, sowie auf Nachteile und Herausforderungen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und wie ich damit umgehe, hochsensibel in der Schule / im Schulalltag zu sein. Hier kannst du die Podcastfolge mit Bild auf YouTube anhöre...

In dieser Folge meines Podcasts Hochsensibel und stark spreche ich über eine große Herausforderung von hochsensiblen Multitalenten / Scanner Persönlichkeiten: Die Balance zu finden zwischen Burnout und Boreout, also zwischen zu wenigen Reizen / Unterstimulation und zu vielen Reizen / Reizüberflutung. Kennst du das auch? Wie geht es dir damit gerade? Hier kannst du meinen Podcast kostenfrei meinen...