Podcast für wunderbare Gedanken

"Du bist der Denker, nicht deine Gedanken." Dieser Satz aus dem Buch von Jamie Smart "Results" hat mich dazu inspiriert, eine Geschichte mit dir zu teilen. Die Geschichte entstand in unseren Flitterwochen. Frisch vermählt und nach der ersten Nacht im Hotel, musste mein Mann loslaufen und mir einen Block und Stifte besorgen. Gesagt, getan, er ist der beste Mann ever! Kaum hatte ich den Block in der...

Haben wir uns durch zu viel Selbstoptimierung noch tiefer in die "Ich bin noch nicht gut genug" - Falle manövriert? Seit vielen Monaten - ach was sage ich Jahre - beobachte ich diese Entwicklung und bin selbst lange auf dieser Welle der Selbstoptimierung geschwommen. Ich wollte mich weiterentwickeln, ja, nur die Richtung, in die ich dafür geblickt habe, war die Falsche. Nicht im außen sind die Ant...

Angelika hat einige besondere Aufgaben vor die Tür gestellt bekommen. Aufgaben, die bei ihr für viele Engstellen gesorgt. Wie kann ich meinen Alltag leben und gleichzeitig mir selbst genug Raum erschaffen? Ein Haus am See, das war Angelikas Wunsch. So wie ursprünglich gedacht konnte es nicht gehen, aber durch die Frage: "Wie kann es für mich gehen?", wurde das Haus am See mit Rädern möglich. Dadur...

Gedanken sind der Stoff, aus dem die Filme unserer Realität gemacht sind. Es können die schönen Komödien, die Romanzen, aber auch die Dramen und Horrorfilme sein, die gerade auf dem Spielplan stehen. Klar wollen wir am liebsten Komödien und Romanzen und echte Erfolgsstorys sehen. Doch die Dramen und Horrorfilme haben uns in den meisten Fällen viel häufiger im Griff. Sobald es ruhig wird, werden di...

Hast du dir auch schon einmal gewünscht, dass das Leben einfacher sein könnte? Die meisten Menschen haben zu viel in ihrem Kopf, suchen nach Lösungen, müssen Entscheidungen treffen und fragen sich, welcher Schritt wohl der nächste sein könnte. Zu viele Möglichkeiten versperren den Blick auf den nächsten ersten Schritt. In dieser Folge teile ich mit dir einen einfachen Gedanken, der dich dabei unte...

"I don’t know who discovered water but I guarantee it wasn’t a fish." Dieses Zitat von Marshall McLuhan habe ich kürzlich in einem Kurs gehört und fand es so passen für diese Folge. Genauso wie ein Fisch im Wasser lebt, ohne es zu bemerken, leben wir in der Welt unserer Gedanken. In dieser Folge erzähle ich dir, welcher Gedanke mein Leben seit nunmehr fast 30 Jahren beeinflusst und was ich dahinte...

"Eine Intention ist mehr als ein Wunsch. Es ist wie eine innere Wahrheit, die zu dir passt und die sich manifestiert, weil es eine Lebensenergie in dir ist, die in Handlung tritt." Die Kraft der Intention ist für Britta wie ein roter Faden in ihrem Leben. Nicht der Erfolge wegen, sondern um des Lebens willen. Ihre Intention "Ich möchte gesund bleiben", hat sie auch zu Zhineng Qigong geführt. Dadur...

Konzepte haben einen großen Einfluss darauf, wie wir im Leben stehen und wie wir denken - bewusst und unbewusst. Mit vielen davon wachsen wir bereits auf und irgendwann stellen wir dann vielleicht fest, dass sie gar nicht mehr in unser Leben passen. Viele davon werden durch die Kreise bestimmt, in denen wir uns bewegen. Eines dieser Konzepte begegnet mir seit einigen Monaten immerzu - Authentizitä...

Wenn Fülle nicht mehr erfüllt, wie sieht das Leben dann aus? Viele Menschen führen ein Leben, das von außen betrachtet wirkt, als wäre es einem Drehbuch entsprungen. Doch es fühlt sich für sie nicht so an. Ich kenne das aus meiner eigenen Erfahrung. Mein Leben war wundervoll, doch es hat sich so nicht angefühlt. Ich hatte alles, was ich brauchte - im außen. Doch im innen, hat mich diese Fülle nich...

"Es hat nicht immer alles mit dir zu tun, Carina", ist ein Satz, der bei mir klick gemacht hat. Wie klar können wir wirklich sehen, wenn wir selbst in einer Situation stecken? Wir sind alle Geschichtenerzähler und in diesen Geschichten spielen wir auch immer eine Hauptrolle. Wir glauben, dass immer alles mit uns zu tun hat, und nehmen dadurch Situationen häufig persönlicher als überhaupt notwendig...

"Wir sind zu jeder Zeit von unzähligen Möglichkeiten umgeben." Jeder, mit dem ich darüber spreche weiß, dass das wahr ist. Ich höre dann „Ja, stimmt.“ In den meisten Fällen gefolgt von einem „ABER, …“ Doch wenn ich weiß, dass etwas wahr ist, wieso brauche ich dann noch ein Aber? Neulich war ich wieder mit meiner Mama und meinen zwei Hunden im Wald. Meine Mama, ihres Zeichens ein Adlerauge für die...

Was wäre wenn, du alles tun könntest und du gleichzeitig dein Leben ganz bewusst wahrnimmst? So häufig verschieben wir alle das Leben auf später. Weil wir gerade zu viel zu tun haben, erst noch etwas erreichen müssen oder es gar nicht erst bemerken. So viele Menschen sind zu sehr damit beschäftigt allem zu genügen, was das Außen ihnen präsentiert. Was sie dabei vergessen ist, dass die Uhr runterlä...

Geld ist der größte Spiegel für unsere Bedürfnisse! Eine meiner Kundinnen sagte einmal zu mir, dass sie bei ihren Bekannten bemerkt hätte, dass ihnen Geld zwar wichtig ist, es aber nicht über ihr Leben bestimmt. Und das würde sie sich auch wünschen. Ja, Geld spielt eine große Rolle in unserem täglichen Leben. Wir haben Rechnungen zu bezahlen, wollen uns Dinge kaufen, wollen uns eine finanziell sic...

Meine Gedanken wissen sich in der Regel recht gut selbst zu beschäftigen. Nicht immer kommt dabei etwas Förderliches heraus, wie du dir vielleicht vorstellen kannst. Manchmal nehme ich mir jedoch die Freiheit heraus, meine Gedanken in eine bestimmte Richtung zu leiten. Nein, ich meine damit nicht das gewöhnliche Mindset-Ding. Vielmehr gehe ich für mein Leben gerne mit meinen Gedanken auf eine Expe...

Wie gehst du mit Kritik um, die dir von außen entgegenkommt? Sagst du Dinge nicht laut oder nicht laut genug, weil du Angst vor Gegenwind hast? Und wie genau sprichst du eigentlich mit dir selbst? Ich weiß ja nicht, wie es dir geht, aber meine Gedanken sind nicht immer die höflichsten. Was, wenn das Außen und die befürchteten Reaktionen gar nicht das wahre Problem sind, sondern vielmehr die eigene...

«Ich mag einfach Menschen» das ist auch der Grund, weshalb Aline Kramer immer in ihrer Arbeit darauf geachtet hat, dass sie gerne tut, was sie tut. Sie liebt nicht nur die Menschen und ihre Vielfalt, sondern auch die Geschichten hinter den Menschen, die sie so gerne erforscht. Überhaupt liebt sie es, offen zu sein und zu bleiben für das, was das Leben ihr bietet und schenkt. Das haben wir gemeinsa...

Ein Interview mit mir selbst. Dieses Mal nicht zu einem meiner wunderbaren Gedanken, sondern zu den 60 wunderbare Gedanken, die ich durch meinen Podcast bis heute veröffentlicht habe. Die Idee zu diesem Rückblick kam, als ich Stefanie Griesbaum vor Kurzem zu ihrem wunderbaren Gedanken interviewte. Und da es Stefanies Idee war, war es nur logisch, dass auch sie das Interview mit mir führt. Es hätte...

Entscheidest du oder lässt du entscheiden? Es ist ja mitunter ein zweischneidiges Schwert. Entscheide ich, bin ich aktiv und bestimme selbst über mein Leben. ABER ich trage dann auch die Verantwortung für meine Entscheidungen. Julia Meder fällt es auch heute noch manchmal schwer, ganz klar zu sein und zu sagen, DAS will ich aber es wird besser. Bis hierhin hatte sie einen Weg zu gehen und durfte u...

«Bewusst» ist ein Wort, das in diesem Interview häufig von Stefanie verwendet wurde. «Bewusst Situationen durchleben», auch wenn sie erst einmal nicht so positiv erscheinen öffnet oftmals erst den Blick dafür, in welche Richtung es weitergehen kann. Für Stefanie ist ihr wunderbarer Gedanke kein Automatismus, denn so funktioniert das Leben für sie nicht. Doch wenn der Zeitpunkt gekommen ist, wenn d...

Ute Blindert liebt Flohmärkte, sowohl als Käuferin als auch als Verkäuferin. Dort wird sie sogar als Minimalisten zur Schnäppchenjägerin. Doch häufig entpuppt sich zuhause nicht jedes Teil als Gewinn. Das klare Ja ist vergangen und so macht sich das gefundene Schnäppchen auf den Weg zu einem neuen Besitzer. Auf dem Weg hat Ute erkannt, dass sich dieses klare Ja nicht immer sofort zeigt, bzw. nicht...

"Warum kann ich das nicht, andere haben damit kein Problem?", "Stimmt etwas nicht mit mir?" So oder so ähnliche Gedanken hatte auch Jane. Denn immer wenn sie zu einem Netzwerktreffen fuhr, war sie danach platt wie ein Plätzchen und konnte kaum noch arbeiten. Sie trifft sich gerne mit Menschen, daran konnte es nicht liegen. Also zwang sie sich zum Weiterarbeiten. Doch das konnte nicht des Rätsels L...

Ein auf den ersten Blick unbefriedigender Gedanke, nicht wahr? Das dachte sich auch Katja, als sie diesen Satz zum ersten Mal in einem Gespräch mit ihrer Coachin hörte. Wenn ich doch eine Situation gerade nicht mag, dann ist das Letzte, was ich hören will, dass ich sie nicht ändern kann, oder? So dachte ich zumindest und auch Katja und vielleicht auch du? ;o) Doch bei näherem Betrachten erhält die...

Christoph bezeichnet sich selbst als einen wohlwollend kritischen Geist. Er liebt es, sich mit Menschen zu verbinden und diese Menschen dann auch miteinander zu verbinden, wenn es passt natürlich. Dabei geht es ihm, ähnlich wie mir auch, um die Geschichten der Menschen. Für Christoph ist Mindset nichts, was man abarbeiten kann, um es zu installieren, damit es anschließend funktioniert. Es ist viel...

Tja, seit Wochen nun reifte dieser Gedanke in mir und schon länger wollte ich ihn veröffentlichen. Heute ist es nun so weit. In dieser Woche spreche ich einmal sehr offen über meine Gedanken und die beiden Seiten der Medaille dieses wunderbaren Gedankens «Wir sind dazu in der Lage». Denn wie bei so vielem ist auch hier die Bandbreite groß. Diese herausfordernden Zeiten verlangen uns Menschen sehr...

Ja sagt sich häufig so viel leichter als nein, kennst du das? Ich kenne das noch sehr gut von früher und auch Marlies ging das viele Jahre so. «Ja, das kann ich übernehmen» hörte sie sich häufig sagen, obwohl sie in ihrem inneren schon lange spürte, dass es ihr eigentlich dicke reicht. Doch es war ja ein Ende abzusehen, das halte ich schon durch, dachte sie sich dann. Marlies und ich sprechen in d...