つのみ｜ワンオペ転勤族ワーママ
自分らしく生きるためのラジオ
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Épisodes
#287 子供の体調不良に関するモヤモヤ 20.01.2024 11:19
#子育て #子育てママ #モヤモヤ #つのみの身軽なくらしラジオ202401 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#286 ワンオペ育児が辛い理由 18.01.2024 13:41
大石晴さんの放送👇 https://voicy.jp/channel/862/619016 #ワンオペ育児 #子育て #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202401 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#285 人生を好転させるために大切だと思うこと 18.01.2024 15:58
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#284 フォロワーさん5,000人を達成して今、思うこと 17.01.2024 15:42
つのみのInstagram https://www.instagram.com/tsunomi_kosodate?igsh=N2M3d3l1ZTd4azc5&utm_source=qr #SNS #インスタグラム #Instagram #自分業 #つのみの身軽なくらしラジオ202401 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#283 今年は美容もがんばりたい 15.01.2024 12:46
完全雑談です😂 #美容 #子育てママ #子育て #つのみの身軽なくらしラジオ202401 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#282 PR案件に関する私の基準 13.01.2024 11:06
#SNS #PR案件 #個人で働く #子育てママ #子育て #つのみの身軽なくらしラジオ202401 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#281 他人の評価が気になるとき、私はこれをする。 12.01.2024 9:10
#評価 #SNS #つのみの身軽なくらしラジオ202401 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#280 なぜ発信しているのか、もう一度考えてみた 11.01.2024 14:12
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#279 インスタがリアル友人にバレた&ご相談🥹 09.01.2024 12:02
放送の中で12日と言いましたが、15,17,18のなかのいずれかの12時からすることにしました🙇♀️ もし、この日が良いなという方いたらコメントいただけると嬉しいです🥹 #発信活動 #sns #インスタ #Instagram #つのみの身軽なくらしラジオ202401 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
【LIVE】夕飯の片付けしながら夫婦で新年の抱負について話す 07.01.2024 1:00:36
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#278 今年スタエフでやりたいこと 07.01.2024 11:32
#子育て #子育てママ #つのみの身軽な暮らしラジオ202401 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#277 ここ最近の出来事について 05.01.2024 11:22
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2023年、繋がってくださりありがとうございました☺️ 31.12.2023 7:36
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【夫婦ゆるLIVE】今年1年ありがとうございました🥹 30.12.2023 1:03:20
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3ヶ月で98人→2200人までInstagramフォロワーさんを増やせたワケ 29.12.2023 14:19
https://www.instagram.com/reel/C1O8nPtJf8m/?igsh=MXR5YmdnNXl6OGt5MA== #SNS #発信 #Instagram #つのみの身軽なくらしラジオ202312 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#275 大袈裟ではなく、人生が変わる1年だった 28.12.2023 14:20
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#275 完璧主義から完了主義へ 27.12.2023 7:38
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#274 今年のクリスマスプレゼントの選び方と基準 25.12.2023 11:51
購入したプレゼントは楽天ルームに載せました🧡 https://room.rakuten.co.jp/room_dfb0da037a #クリスマス #クリスマスプレゼント #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202312 は --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
【LIVE】今年の振り返りと来年手放したいことやりたい事 22.12.2023 42:51
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#273 SNS伸ばしてどうしたいの？ 21.12.2023 24:09
めちゃくちゃ恥ずかしいし、どう思われるか不安で仕方ないですが、自分を追い込むためにも最後の方で、ある宣言しちゃいました🫣 #SNS #情報発信 #自分業 #つのみの身軽なくらしラジオ202312 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#272自分の「脳」を信じない 19.12.2023 8:55
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#271 私がフォローされない理由 18.12.2023 13:14
コアメッセージをなるべく詰め込んで作ってみたリール動画、良ければぜひみてね☺️ https://www.instagram.com/reel/C0_hwqxpgyc/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== #Instagram #情報発信 #音声配信 #子育て #つのみの身軽なくらしラジオ202312 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#270 子育ての葛藤 15.12.2023 10:18
ズボラミニマリストかいほさんの放送↓ https://stand.fm/episodes/6578f97d56379cb40f8ab8fa #子育ての悩み #子育て #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202312 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#269 長女の体調不良のその後 11.12.2023 8:37
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【夫婦LIVE】最近の体調不良について 09.12.2023 36:05
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