podcast de Studio Namastê Yoga

Meditação para ter Força mental 16.10.2025 5:03 ↓

Meditação para desenvolver maestria sobre a mente. Objetivo: Treinar a mente para responder com consciência, cultivar estabilidade emocional e transformar impulsos em escolhas alinhadas ao seu propósito.

Meditação analítica 22.07.2025 8:20 ↓

Meditação para transformação da mente - realizar no mínimo 21 dias

Emagrecimento e atenção plena 20.07.2025 3:05 ↓

Leitura do capítulo: use o relógio biológico para emagrecer. livro Mude seus horários, mude sua vida. Dê. Suas Kshirsagar

Como o progresso acontece 20.07.2025 3:52 ↓

Leitura do capítulo "Como realmente é o progresso" do livro "Hábitos Atômicos"

Esqueça as metas 20.07.2025 4:04 ↓

Leitura do capítulo "Como realmente é o progresso" do livro "Hábitos Atômicos"

Fundamentos do Ayurveda 20.07.2025 3:40 ↓

Leitura do livro: Os sete caminhos do Ayurveda: descubra seu Dosha, acesse seus pontos fortes e prospere no trabalho, no amor e na vida

Ayurveda - breve panorama 20.07.2025 3:51 ↓

Leitura do livro: Os sete caminhos do Ayurveda: descubra seu Dosha, acesse seus pontos fortes e prospere no trabalho, no amor e na vida

Emagrecer com Ayurveda 20.07.2025 6:00 ↓

Leitura do capítulo: use o relógio biológico para emagrecer. livro Mude seus horários, mude sua vida. Dê. Suas Kshirsagar