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楊照談書-臺北廣播電臺

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楊照

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13 oct. 2026

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Épisodes

【楊照談書】 Christopher Palmer《腦能量:所有的精神疾病都是大腦的代謝疾病!粒線體失調如何導致憂鬱、焦慮、強迫症、ADHD和其他障礙,揭示飲食治療新契機,重獲心理韌性》第1集 24.09.2025

《腦能量》詳細解釋了這種對精神疾病的新理解,從症狀和風險因素到大腦細胞中發生的情況。帕爾默博士也闡明了這個理論開闢的新治療途徑,適用於所有精神疾病──包括憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群(PTSD)、強迫症(OC D)、ADHD、酗酒、鴉片類藥物成癮、飲食障礙症、自閉症、雙相障礙和思覺失調症等。這本開創性指南結合了前沿研究與實用建議和策略,幫助人們重新獲得精神健康。 以上內容擷取自博客來網路書店

【楊照談書】Nicky Hayes《心理學的40堂公開課:探索複雜的人性隱微,解密人類行為模式與思維形塑的科學之路》第2集 23.09.2025

本書提到語言、記憶、情緒、壓力如何影響我們的決定?思維為何有時與自己作對?心理學家長久以來試圖解答這些難題。頂尖心理學專家、前英國心理學會會長妮基.海耶斯,在這部心理學史中帶我們回顧佛洛伊德、榮格、馬斯洛、康納曼等思想家,以及從巴夫洛夫的狗到米爾格倫電擊實驗的經典研究。她也探討兒童心智發展、自卑感與創傷後壓力症候群,揭示心理學如何既能造福人類,也可能被濫用。本書帶領讀者踏上了不斷進步的心理學研究之...

【楊照談書】Nicky Hayes《心理學的40堂公開課:探索複雜的人性隱微,解密人類行為模式與思維形塑的科學之路》第1集 22.09.2025

本書提到語言、記憶、情緒、壓力如何影響我們的決定?思維為何有時與自己作對?心理學家長久以來試圖解答這些難題。頂尖心理學專家、前英國心理學會會長妮基.海耶斯,在這部心理學史中帶我們回顧佛洛伊德、榮格、馬斯洛、康納曼等思想家,以及從巴夫洛夫的狗到米爾格倫電擊實驗的經典研究。她也探討兒童心智發展、自卑感與創傷後壓力症候群,揭示心理學如何既能造福人類,也可能被濫用。本書帶領讀者踏上了不斷進步的心理學研究之...

【楊照談書】楊照《記憶之城:不一樣的京都》第2集 19.09.2025

本書寫的不是一份觀光路線,而是一位歷史學者以文化旅人的眼光為自己與京都數十年來的交會留下紀錄,。從奠定京都作為文化宗教核心地位的「平安京時代」、成了織田信長與豐臣秀吉手中權力劇場與軍政象徵的「安土桃山時代」,到捲入尊王攘夷與明治維新歷史洪流的「倒幕時期」,作者用三大歷史轉折時刻劃分,帶領讀者一一走入比叡山的宗教政爭、宇治《源氏物語》的文學場景、金閣寺從焚毀到再建的美學寓言、平等院鳳凰堂關於淨土的想...

【楊照談書】楊照《記憶之城:不一樣的京都》第1集 18.09.2025

本書寫的不是一份觀光路線,而是一位歷史學者以文化旅人的眼光為自己與京都數十年來的交會留下紀錄,。從奠定京都作為文化宗教核心地位的「平安京時代」、成了織田信長與豐臣秀吉手中權力劇場與軍政象徵的「安土桃山時代」,到捲入尊王攘夷與明治維新歷史洪流的「倒幕時期」,作者用三大歷史轉折時刻劃分,帶領讀者一一走入比叡山的宗教政爭、宇治《源氏物語》的文學場景、金閣寺從焚毀到再建的美學寓言、平等院鳳凰堂關於淨土的想...

【楊照談書】葛詹尼加《與眾不同的大腦:為什麼我們能理解科學和藝術?電腦與AI會影響大腦的演化嗎?》第二集 17.09.2025

本書提到我們懂得抽象思考,具備同情心與道德感,能創造藝術、研究自然並發明工具。大腦的演化使我們欣賞美、培養想像與創作,也驅動我們思考未知,從迷戀神話到奠定科學基礎。兩足運動、靈活拇指與語言文字推動了人類的演化,科技則反過來影響大腦:電腦、網路與AI究竟會讓我們更聰明,還是更笨?本書整合神經科學、演化學、心理學與人類學研究,探尋人類獨特的真正原因。 以上內容擷取自博客來網路書店

【楊照談書】 葛詹尼加《與眾不同的大腦:為什麼我們能理解科學和藝術?電腦與AI會影響大腦的演化嗎?》第一集 16.09.2025

本書提到我們懂得抽象思考,具備同情心與道德感,能創造藝術、研究自然並發明工具。大腦的演化使我們欣賞美、培養想像與創作,也驅動我們思考未知,從迷戀神話到奠定科學基礎。兩足運動、靈活拇指與語言文字推動了人類的演化,科技則反過來影響大腦:電腦、網路與AI究竟會讓我們更聰明,還是更笨?本書整合神經科學、演化學、心理學與人類學研究,探尋人類獨特的真正原因。 以上內容擷取自博客來網路書店

【楊照談書】Paul Davies《機器中的惡魔:從薛丁格的提問到資訊創造生命》第二集 15.09.2025

1943年,量子物理學大師薛丁格提出「生命是什麼?」的思索,啟發DNA結構發現,也開啟分子生物學與遺傳學。然而「死氣沉沉的物質如何化為生命的活力與秩序?」至今仍無解。 在《機器中的惡魔》中,天體物理學家保羅‧戴維斯指出,答案或許就在「資訊」。資訊能解釋生命如何自混亂中創造秩序,突破熱力學的限制,並改變醫學、技術與我們對宇宙生命的理解。 這是一次跨越物理、生物、邏輯與計算的探索之旅,揭示細胞如何運作、意識如何...

【楊照談書】Paul Davies《機器中的惡魔:從薛丁格的提問到資訊創造生命》第一集 12.09.2025

1943年,量子物理學大師薛丁格提出「生命是什麼?」的思索,啟發DNA結構發現,也開啟分子生物學與遺傳學。然而「死氣沉沉的物質如何化為生命的活力與秩序?」至今仍無解。 在《機器中的惡魔》中,天體物理學家保羅‧戴維斯指出,答案或許就在「資訊」。資訊能解釋生命如何自混亂中創造秩序,突破熱力學的限制,並改變醫學、技術與我們對宇宙生命的理解。 這是一次跨越物理、生物、邏輯與計算的探索之旅,揭示細胞如何運作、意識如何...

【楊照談書】張家瑜《如果我們失去太陽》散文集 第二集 11.09.2025

《如果我們失去太陽》是張家瑜的散文集,本書提到,失去,是無可預料又殘酷難解的刀,因此它斷開時光之流,從此以往,唯有「你不在以後」。 而繼《我開始輕視語言》、《告別式由明天開始》後,張家瑜「站在時間的另一邊」,她從近親罹病而逝寫起,並且縱入童稚與青春,又寫洋溢人情世故的老家花蓮,還寫珍惜與慟愛的台北,更寫昔時與此刻的台灣,乃至香港滿富情調風趣的市井:旺角花墟、深水埗、九龍塘。因此,拔根離鄉的人,有他...

【楊照談書】張家瑜《如果我們失去太陽》散文集 第一集 10.09.2025

《如果我們失去太陽》是張家瑜的散文集,本書提到,失去,是無可預料又殘酷難解的刀,因此它斷開時光之流,從此以往,唯有「你不在以後」。 而繼《我開始輕視語言》、《告別式由明天開始》後,張家瑜「站在時間的另一邊」,她從近親罹病而逝寫起,並且縱入童稚與青春,又寫洋溢人情世故的老家花蓮,還寫珍惜與慟愛的台北,更寫昔時與此刻的台灣,乃至香港滿富情調風趣的市井:旺角花墟、深水埗、九龍塘。因此,拔根離鄉的人,有他...

【楊照談書】喬治‧馬卡里《仇外:義和團、種族屠殺、英國脫歐、川普當選,仇外情結的歷史》第2集 09.09.2025

本書不僅爬梳仇外情結的歷史,也進一步討論仇外情結的產生過程,以及與歐洲百年來思潮的關係。「仇外情結」可能起自19世紀媒體報導遙遠異國的負面形象或是原始社會的野蠻,繼而在眾人心中植入了「刻板印象」,並透過不斷渲染而與「恐懼」情緒綑綁。「仇外情結」也可能是一種內心防禦機制的啟動,將負面情緒「投射」在「他者」身上,用以擺脫內心的衝突。歐洲理性主義認為人是「獨我」的存在,這與後來興起的民族主義,只關注我族、...

【楊照談書】喬治‧馬卡里《仇外:義和團、種族屠殺、英國脫歐、川普當選,仇外情結的歷史》第1集 08.09.2025

本書不僅爬梳仇外情結的歷史,也進一步討論仇外情結的產生過程,以及與歐洲百年來思潮的關係。「仇外情結」可能起自19世紀媒體報導遙遠異國的負面形象或是原始社會的野蠻,繼而在眾人心中植入了「刻板印象」,並透過不斷渲染而與「恐懼」情緒綑綁。「仇外情結」也可能是一種內心防禦機制的啟動,將負面情緒「投射」在「他者」身上,用以擺脫內心的衝突。歐洲理性主義認為人是「獨我」的存在,這與後來興起的民族主義,只關注我族、...

【楊照談書】三浦徹《【亞洲人物史10】民族解放之夢》第2集 05.09.2025

《亞洲人物史》第十卷聚焦於十九世紀末至二十世紀中葉,這是一個抗爭、獨立與變革的時代,亞洲各地在帝國主義壓迫與近代變革浪潮下掙扎求存。本書不僅探討獨立運動與民族抗爭,也關注那些選擇不同道路的人們。從革命志士到女性運動先驅,從民族獨立領袖到文學思想家,各地人民不僅對抗外來殖民統治,也在階級、性別、宗教與知識體系上展開抗爭。 透過這些人物的故事,重構亞洲歷史,呈現「民族解放之夢」的多重樣貌,並深思壓迫與...

【楊照談書】三浦徹《【亞洲人物史10】民族解放之夢》第1集 04.09.2025

《亞洲人物史》第十卷聚焦於十九世紀末至二十世紀中葉,這是一個抗爭、獨立與變革的時代,亞洲各地在帝國主義壓迫與近代變革浪潮下掙扎求存。本書不僅探討獨立運動與民族抗爭,也關注那些選擇不同道路的人們。從革命志士到女性運動先驅,從民族獨立領袖到文學思想家,各地人民不僅對抗外來殖民統治,也在階級、性別、宗教與知識體系上展開抗爭。 透過這些人物的故事,重構亞洲歷史,呈現「民族解放之夢」的多重樣貌,並深思壓迫與...

【楊照談書】三浦徹《【亞洲人物史7】近世帝國的繁榮與歐洲〔16—18世紀〕》第2集 03.09.2025

《亞洲人物史》第七卷進入十六至十八世紀,這是一個帝國興衰、知識變革與文化交流激盪的時代。本書收錄影響此一時代的政治統治者、宗教領袖與思想家,如以伊斯蘭神祕主義教團教主之姿立國的伊斯邁爾一世、力挽狂瀾擊退日軍的朝鮮名將李舜臣、自覺知識分子責任的黃宗羲,以及飄洋過海來到東方的耶穌會傳教士。他們在動盪與變革的世界中,或開疆拓土,或魄力變革,或開創思想,形塑了亞洲歷史的重要篇章。 以上內容擷取自博客來網路...

【楊照談書】三浦徹《【亞洲人物史7】近世帝國的繁榮與歐洲〔16—18世紀〕》第1集 02.09.2025

《亞洲人物史》第七卷進入十六至十八世紀,這是一個帝國興衰、知識變革與文化交流激盪的時代。本書收錄影響此一時代的政治統治者、宗教領袖與思想家,如以伊斯蘭神祕主義教團教主之姿立國的伊斯邁爾一世、力挽狂瀾擊退日軍的朝鮮名將李舜臣、自覺知識分子責任的黃宗羲,以及飄洋過海來到東方的耶穌會傳教士。他們在動盪與變革的世界中,或開疆拓土,或魄力變革,或開創思想,形塑了亞洲歷史的重要篇章。 以上內容擷取自博客來網路...

【楊照談書】克里斯多夫・哈定《大和神威:武士、王妃、巫女、企業家、文化人、航海家……20位教科書級日本歷史人物,如何粹鍊出當世大和之魂》第2集 01.09.2025

日本這個國家充滿著隱晦又曖昧的氛圍——禪意與科技共存,傳統與未來並行。本書旨在探討日本的文化是如何形成?《大和神威》用20位傳奇人物的生命故事,講述著橫貫千年,既精彩又刺激的大和建構史。這是一部寫給現在的日本,也寫給正在尋找自己文化定位的我們。從歷史裡讀出力量,從人物中找到共鳴。不論你是日史控、文化迷,這本書都會讓你重新認識那個既熟悉又陌生的「日本人」。 以上內容擷取自博客來網路書店

【楊照談書】克里斯多夫・哈定《大和神威:武士、王妃、巫女、企業家、文化人、航海家……20位教科書級日本歷史人物,如何粹鍊出當世大和之魂》第1集 29.08.2025

日本這個國家充滿著隱晦又曖昧的氛圍——禪意與科技共存,傳統與未來並行。本書旨在探討日本的文化是如何形成?《大和神威》用20位傳奇人物的生命故事,講述著橫貫千年,既精彩又刺激的大和建構史。這是一部寫給現在的日本,也寫給正在尋找自己文化定位的我們。從歷史裡讀出力量,從人物中找到共鳴。不論你是日史控、文化迷,這本書都會讓你重新認識那個既熟悉又陌生的「日本人」。 以上內容擷取自博客來網路書店

【楊照談書】莊德仁《建中為何是第一志願?賀翊新校長與建國中學的故事》第2集 28.08.2025

本書回顧建中從日治末期到戰後初期的歷史,著重介紹賀翊新校長時代的建中故事,讀者也將看見臺灣的教育如何在冷戰時期強調軍事強國的風向下,走向以理工科為重的風氣,並發展成為重升學而非職業技能的教育觀。而升學主義又如何讓建中以受益者享受光環。同時也能從教育層面認識戰後初期臺灣社會的省籍情結、語言隔閡、升學困境、意識形態等等議題。 以上內容擷取自博客來網路書店

【楊照談書】莊德仁《建中為何是第一志願?賀翊新校長與建國中學的故事》第1集 27.08.2025

本書回顧建中從日治末期到戰後初期的歷史,著重介紹賀翊新校長時代的建中故事,讀者也將看見臺灣的教育如何在冷戰時期強調軍事強國的風向下,走向以理工科為重的風氣,並發展成為重升學而非職業技能的教育觀。而升學主義又如何讓建中以受益者享受光環。同時也能從教育層面認識戰後初期臺灣社會的省籍情結、語言隔閡、升學困境、意識形態等等議題。 以上內容擷取自博客來網路書店

【楊照談書】馬瑞芳《【有意思的聊齋】當代大師馬瑞芳品讀聊齋志異:鬼卷》第2集 26.08.2025

華文世界解讀聊齋故事第一人----馬瑞芳,用現代心理學、社會學的視角解讀古代暢銷小說, 分析神鬼故事裡投射的人間真實、寄託的希望與恐懼、不能明說的苦悶與愛怨。其中《鬼卷》解讀鬼與鬼、人與鬼之間新奇有趣又變幻莫測的故事。 以上內容擷取自博客來網路書店

【楊照談書】馬瑞芳《【有意思的聊齋】當代大師馬瑞芳品讀聊齋志異:鬼卷》第1集 25.08.2025

華文世界解讀聊齋故事第一人----馬瑞芳,用現代心理學、社會學的視角解讀古代暢銷小說,分析神鬼故事裡投射的人間真實、寄託的希望與恐懼、不能明說的苦悶與愛怨。其中《鬼卷》解讀鬼與鬼、人與鬼之間新奇有趣又變幻莫測的故事。 以上內容擷取自博客來網路書店

【楊照談書】馬瑞芳《【有意思的聊齋】當代大師馬瑞芳品讀聊齋志異:妖卷》 22.08.2025

華文世界解讀聊齋故事第一人----馬瑞芳,用現代心理學、社會學的視角解讀古代暢銷小說, 分析神鬼故事裡投射的人間真實、寄託的希望與恐懼、不能明說的苦悶與愛怨。其中《妖卷》剖析了一系列幻化成人形的妖,以及自然界的生靈成精後與人類產生的聯繫。 以上內容擷取自博客來網路書店

【楊照談書】馬瑞芳《【有意思的聊齋】當代大師馬瑞芳品讀聊齋志異:狐卷》 21.08.2025

華文世界解讀聊齋故事第一人----馬瑞芳,用現代心理學、社會學的視角解讀古代暢銷小說, 分析神鬼故事裡投射的人間真實、寄託的希望與恐懼、不能明說的苦悶與愛怨。其中《狐卷》展現了狐女、狐叟、狐書生等一系列生動傳神的狐狸精形象。 以上內容擷取自博客來網路書店

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