Podcast Cerebrando

Todos nós, em algum momento, enfrentaremos a tempestade da perda. Mas o que acontece depois que as primeiras ondas do luto nos atingem? Como navegamos por essas águas turbulentas e, eventualmente, encontramos a paz em meio ao caos? Neste episódio especial, exploramos a complexidade do luto - as emoções, os mitos e as transformações inesperadas que ele pode trazer. Se você ou alguém que conhece est...

Aflição, angústia, perturbação, pânico e até depressão tem uma correlação direta com ansiedade, mas você sabe o que é, quais as causas, tipos e impactos a saúde causados pela ansiedade? Estávamos "ansiosos" para gravar sobre isso :) Que áreas do cérebro são responsáveis por isso, você sabe? Os sintomas, acredite, podem levar a você a pensar e sentir que você está inclusive morrendo naque...

Temporada 2 e Episódio 4, e nele você vai ouvir sobre o sono. Insônia, sonambulismo, Zolpidem, melatonina, paralisia do sono, lendas urbanas, uso de telas, o que funciona e o que não funciona e impactos a nossa saúde, além de algumas curiosidades. Já se perguntou se dá pra recuperar o sono perdido ou por que bocejamos ao ver outras pessoas ou até animais bocejarem, ou até quando lemos sobre o boce...

Saiu do forno o Episódio 3 da Temporada 2. Dessa vez a gente vai falar sobre os efeitos Placebo e Nocebo, e olha, isso está pra lá de interessante! Muito discutidos, amados por alguns, odiados por outros, mas ainda assim reais, muito reais, e que produzem efeitos diretos em todo nosso corpo, não apenas no cérebro. Bora com a gente acompanhar esse bate papo entre Ivo, Prof. Dr. Leandro e Dr. Diogo,...

Episódio 2 na área, e dessa vez a gente vai debater e trazer informações sobre o amor. Ah, o amor... Amar dói, amar é sofrer, amar é difícil, mas também amar é a melhor coisa do mundo! Mas no meio disso tudo onde fica a razão, o controle, o abuso, a possessividade, a alegria e a dor? Por que amar dói? Qual a relação dessa dor com o luto? Como superar? Por que algumas pessoas entram e saem de relac...

Estamos de volta! Depois de muitas mudanças e projetos concluídos e iniciados, voltamos para nossa temporada 2. Dessa vez Ivo e Leandro, e agora com a presença do Dr Diogo, neurologista, professor e médico intensivista, vão explorar as emoções segundo o olhar das neurociências e ainda da medicina, e discutir um pouco sobre onde e como elas ocorrem, nosso cérebro, nosso sistema nervoso, e principal...

Feliz 2023, pessoal! Esse mesmo episódio já foi publicado, porém, nessa versão incluímos uma música de fundo. Não se preocupem porque isso não é uma experiência, estamos apenas atendendo a pedidos :) Esse é nosso primeiro episódio desse ano de 2023 (depois de merecidas férias), e dessa vez a gente vem explicar como acontece, e como melhorar, o processo de aprendizado. Impactado desde nossa infânci...

Feliz 2023! Esse é nosso primeiro episódio desse ano (depois de merecidas férias), e dessa vez a gente vem explicar como acontece, e como melhorar, o processo de aprendizado. Impactado desde nossa infância, o cérebro passa por fases para que uma memória seja entendida, absorvida, armazenada e depois consultada. Mas para que isso aconteça é necessário entender se essa memória foi captada durante um...

Você se lembra do que comeu no café da manhã de ontem? E do dia em que você pensou se estava realmente pensando sobre um fato imaginário? Entendeu a pergunta? Se sim ou se não, a gente te explica o por que disso. Bora aprender sobre a memória e seus tipos, como ela é formada e consolidada, quais regiões envolvidas nesse processo, como ter melhores resultados nas provas de vestibular, o que acontec...

Não tínhamos tempo para gravar hoje, e ainda assim demos um jeito e aqui estamos com o Cerebrando 11, e nele a gente fala sobre a zona de conforto, e o quanto ela pode te levar para o buraco! Diferente da preguiça, do burnout e da procrastinação a zona de conforto se caracteriza por manter você fazendo sempre, e apenas, aquilo que você já sabe e que é confortável. Sair dela aciona o circuito do me...

Chegamos ao episódio 10, e agora é hora de ouvir e aprender um pouco sobre a síndrome de burnout, aquela que é derivada do excesso de trabalho, pois é... Conhecida como a síndrome do quebra tudo, do estresse máximo, da loucura, do nada presta, do não sei o que eu quero e do não me enche que to p... é um assunto sério demais, e a gente explica aqui como isso impacta seu cérebro, e seu corpo. Não se...

Episódio 9 por aqui, e dessa vez a gente fala sobre o uso excessivo de telas e o que isso causa no cérebro das crianças e adolescentes, e claro, nos adultos. Não se trata apenas da visão, mas de doenças oculares que estão cada vez mais comuns, se trata de dormir mal, de aumentar o risco a várias outras doenças, de ter menos empatia, menos auto controle, mais acidentes, e por aí vai. Falamos um pou...

Podcast número 8, e em pouco mais de um mês ouvintes em 8 países , muito legal, né! Dessa vez a gente fala sobre a espiritualidade , e sem misturar com religião explicamos sobre esse assunto incrível que acontece também em nosso cérebro. Sabia que nosso cérebro nasce pronto para a espiritualidade? Que ela nos deixa mais próximos da felicidade, tem ligação com nossa saúde, e inclusive com recuperaç...

Chegamos com nosso podcast Cerebrando número 7, e dessa vez vamos falar sobre a depressão, e você deveria ouvir sobre isso! Muita gente fala sobre depressão, alguns dizem que é pura genética, outros que é preguiça, outros que é excesso de ansiedade e por aí vai, mas o que é realmente a depressão? Quais os fatores genéticos, físicos, químicos e culturais envolvidos? Quais os perigos da depressão nã...

Você concorda com a gente quando dizemos que, independente de quanto se ganha, de sexo, de crença, religião e por aí vai, todos estão em busca da felicidade? Mas o que é a felicidade? Onde a encontrar? Mando buscar? Será? Entenda com a gente em mais um bate papo o mecanismo da felicidade em nosso corpo, em especial em nosso cérebro, como ela funciona, porque às vezes não funciona, se é normal ela...

Conta aqui, você já sentiu ou sente inveja de alguém? Mesmo que aquela inveja branca, tranquila? Nesse episódio a gente desmistifica a inveja do ponto de vista da neurociência, e te explica por que sentir inveja é algo ruim para o cérebro, para nosso coração e para a nossa vida. Também explicamos por que não existe a inveja branca, azul ou cor de rosa, e mostramos como para o nosso cérebro ter inv...

Ah, a paixão! Quem aqui nunca se apaixonou, basta esperar o tempo bater a porta... A paixão domina o cérebro, e muitas vezes a vida dos adolescentes e dos adultos de um jeito que apenas o ditado "entrou sem ser convidado ou já veio com os pés na porta" definem. Estar apaixonado é bom demais, ou não (na opinião de alguns), mas você sabe o que acontece no cérebro quando estamos apaixonados? Sabia qu...

Você sabe o que acontece no cérebro adolescente ou acha que sabe? Se você não sabe você PRECISA OUVIR, se você sabe também precisa! Inundado por estresse, alterações químicas, hormonais, estruturais, estímulos a mil, áreas cerebrais não formadas totalmente, emoções a flor da pele, e o desafio de ser feliz e ser cobrado pelo futuro sem ter condições de responder a isso.  Depois desse podcast você v...

No episódio 1 a gente falou sobre os conceitos da neurociência, sobre o que faz um neurocientista, desmistificamos algumas groselhas e apresentamos alguns conceitos sobre o cérebro.  Agora a gente fala sobre os lobos cerebrais, a importância e função de cada um, o que acontece em cada um deles, falamos sobre o córtex cerebral e sua incrível evolução. Explicamos ainda os conceitos básicos de p...

Ah, o cérebro... ah, a neurociência... Quantos mistérios a serem descobertos e quanta informação incrível ao nosso dispor. Aqui no episódio 1 a gente vai trazer os principais conceitos da neurociência, e já dar uma pincelada em conceitos importantes e curiosos sobre nosso cérebro, e de tabela vamos te mostrar a importância e as vantagens de se conhecer sobre isso.  Inclusive para mudar aquilo...