小凸小夫哔哔叨：一场深度的心灵疗愈

【本期为19分钟试听版，完整的69分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】 BPD如何谈恋爱，或者如何跟BPD谈恋爱？大家常说的BPD容易跟NPD互相吸引，真的是这样吗？还有人说，BPD被人伤了几次之后就会长大，就会习惯，就会在爱情上成熟，事实真的如此吗？那迎面而上会有灾难，转而逃避又不是个解决方法，我到底应该怎么办？ 在小宇宙查看该单集文稿

“有些人就是喜欢当小三”、“忍不住当小三”这些话真的不是在开玩笑。这一期我录下来的感受就是，了解小三心理真的很重要。这不是为了让你看谁更容易当小三，而是让你更好的了解自己与对方，以便在健康滋养的爱情道路上可以走的更长久。本期我们通过俄狄浦斯期的三个阶段帮你拆解了“惯三”的三大卡点和解决方案，希望你能有所收获。 在小宇宙查看该单集文稿

【本期为17分钟试听版，完整的54分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】 为什么说三口关系太难了？本期我们根据上期《三口》的留言选择了一些话题，集中讨论了一些三口话题下更为本质的部分。比如欲望，比如爱情最终的“目的地”，以及我们要如何才能定义一段感情是“成功”的？相比较直接为大家提供一个清晰的观点，这些话题可能更好的帮你回答怎样的感情才是更适合你的。 在小宇宙查看该单集文稿

除了像是倒时差等生理主导的原因外，有许多失眠其实都有着更深层次的心理原因。当你发现和解决了那个深层的睡眠不顺的原因，睡眠问题自然就会迎刃而解。这期让我们一起探索失眠背后的真相。 在小宇宙查看该单集文稿

我们在side这一期收获了许多意想不到的反馈，而正是这些与其他期完全不同的反馈让我们更有机会在这一期在深入探索side这种非传统关系的背后所反映出来的欲望与冲突。比如控制、融合、亲密关系，以及自我满足。希望大家能从side这个话题上探索出更多他背后的问题，让自己能更舒服的建立健康的亲密关系。 正式期传送门：《不喜10的替代品还是哗众取宠的新潮玩法？越来越热门的side究竟是怎么回事？全网最理性深度剖析side来龙去脉》...

完美理想的纯爱是否存在？被人唾弃的低俗又有什么问题？听完这期，你也许就能解答那个经常看到有人问的问题：“我很喜欢他，但他只想跟我约，他到底爱不爱我？”其实做好纯爱与欲望的平衡，能更好的帮助你处理一段亲密关系。除此之外，我们还专门引出了一个极端的概念，希望大家可以警惕，那就是性倒错。来看一看你究竟有多少的纯爱和多少的“低俗”吧！ 在小宇宙查看该单集文稿

【本期为16分钟试听版，完整的53分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】 上期我们在【假独立】那一期讲了真正独立的人并不会感到孤独，反而更会有依赖的能力。这期我们更深入的拆解了这种委屈感。究竟是否存在“功能性独立”？有没有人真的既不需要社交也不会感到孤独？我们应如何做到系统性的自我疗愈？本期我们来为大家深入探讨了独立、依赖与孤独，你会发现你的人生远比你想象的更有掌控感。 在小宇宙查看该单集文稿

【本期为16分钟试听版，完整的81分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】 一个人自身的爱情观会很大程度的影响一个人在恋爱运。本篇充电视频以恋爱偏好作为出发点，跟大家探讨了恋爱中所遇到的种种经常被提及的问题，例如恋爱中的雌竞雄竞是怎么回事？矛盾焦虑型的恋人如何回应，以及亲密关机中的边界如何建立？这个视频通过帮大家梳理更为健康的恋爱观及亲密关系相处模式，从而更好的获得自我的成长与滋养的亲密关系。希望本...

本期我们深度剖析了BPD边缘性人格障碍，并通过BPD作为出发点，探讨了如何与BPD相处，如何打造属于自己的安全港湾，以及更好的爱自己。如果你身边或觉得自己有BPD倾向，那么你一定不能错过这一期。 在小宇宙查看该单集文稿

【本期为15分钟试听版，完整的61分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】 这期看似在讲冷暴力的主题，但我们同时涉及了冷处理，以及大家在一段关系当中对现实的检验能力——归根结底还是一场关于爱情与关系的讨论。本期没有太多的大纲，甚至比往期要更散一些，但是核心也还是帮大家更好的应对在一段关系当中的各种情况，合理的表达自己的诉求和攻击性，接受自己的各种感受，才能在以后的关系中更有韧性。 在小宇宙查看该单集文稿

【本期为25分钟试听版，完整的75分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】 一个多小时的内容你以为我们只讲了暧昧？其实暧昧这个话题只是开端，重要的是在这个视频里，我们讲清楚了：回避性依恋、自我镜映、分手的安全动作，以及如何自我镜映 在小宇宙查看该单集文稿

许多人认为能照顾好自己、做到比周围许多人强就是很好的独立了，但如果你经常感到一个人很累很孤独，所有事情都要靠自己，甚至觉得谁都很难靠得住，那你有可能陷入了一种假独立的状态。真正的独立不仅不会容易孤独，更能感受到许多充盈且力量的自己。希望这期内容能让各位更好的察觉自己的内心状态，进而走向真正的独立。 在小宇宙查看该单集文稿

【本期为25分钟试听版，完整的63分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】 今天这期视频深度解读了出轨相关的一些深度议题。“出轨”一定不止是“他爱不爱我”这么简单的问题，而是更多的通过出轨来发现我们在关系当中的深层问题。这期我们深度探讨了以下几个议题：有钱跟出轨之间的关系、我们如何去“证明”对方是否能出轨、肉体与精神是否能绑定，以及在最后我们探讨了如何更好的面对出轨这个议题。有了更好的人格任性，才能更好的...

不要再被冷暴力伤害！很多人对冷暴力这个词都有所误解，但其实冷暴力说白了就是一种非身体接触的情感虐待。有些人会主动的通过冷暴力对他人施暴，而有人则因为自身的回避沟通无意间地对别人造成了冷暴力的伤害。这条视频教会你如何识别什么才是真正的冷暴力，并从冷暴力的关系中重新拿回属于自己身体与心灵的掌控权。 【本期内容完整视频版内容可转至同名B站频道或YouTube频道观看】 在小宇宙查看该单集文稿

本期来聊聊出轨的事情。出轨究竟是不爱了还是因为忍不住？对方出轨要怎么办，难道只有分手吗？我们还能如何预防和面对出轨这件事情？ 在小宇宙查看该单集文稿

【本期为45分钟试听版，完整的80分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】 我们主要讨论了以下几个议题：金钱在关系中的具体应用、LGBTQ群体中的金钱关系、金钱的本质、金钱与父母的链接与平衡，以及在节目的最后我们对北理工事件还是做了一些属于我们自己的回应。 在小宇宙查看该单集文稿

【本期为25分钟试听版，完整的44分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】 本期我们涉及的议题有：如何与NPD的切割；如何舍弃自我牺牲的助人情节；解决共情过度的自我内耗；实现自恋与完美主义的平衡 在小宇宙查看该单集文稿