アイビーヨガ🧘♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ
🎧音ピラ｜私だけのピラティススタジオ😊
毎日がんばる女性（男性も🉑）のための、“音だけ”のピラティススタジオ ＝ ☆音ピラ☆🎧声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる——**「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶（ナビゲーター：音ピラインストラクター fumi）⸻🧘♀️保有資格 • マットマオビクス・マオロジー • BASIピラティス（Comprehensive） • 全米ヨガアライアンス RYT200 • ダヴィンチボード • 美筋ヨガ⸻🌸私とピラティスのストーリーエステサロンを経営しながら、ゲスト講師を招いてヨガクラスを開催していた頃——講師の退職をきっかけに、自らインストラクターの道へ🌿コロナ禍では、優木まおみさん考案のmaobics（マオビク...
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Épisodes
DAY11〜✨🌟✨今日はドラゴンフライ&クロコダイル🐊&ピーコック🦚です☆ 16.05.2025 12:23
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DAY10〜✨🌟✨今日はラクダ🐪&ジラフ🦒&アルパカ🦙です☆ 15.05.2025 14:08
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DAY9〜✨🌟✨今日はシャーク🦈&ライオン🦁&アンツ🐜です☆ 14.05.2025 13:32
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DAY8〜✨🌟✨今日はアルマジロ&スコーピオン🦂&ジェリーフィッシュです☆ 13.05.2025 13:30
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DAY7〜✨🌟✨今日はモモンガ&アシカ🦭の2ポジションです☆ 12.05.2025 6:08
本当は毎日3ポジションのつもりだったのですが 今日はstand.fmの不具合なのか⁉️ どおしても3ポジション目のアルマジロのティーチングが収録出来なくて アシカ🦭のあとなにも締めの言葉もなく終わっちゃってます🥹ごめんなさい🙏 明日またアルマジロからやって行きますねっ☺️ #maobics #maobics布教活動 #ムーブスパイン #ピラティス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/chann...
DAY6〜✨🌟✨今日はラッコ🦦&グラスホッパー🦗&ムササビ動いてみました😊🎵❤️ 11.05.2025 13:51
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DAY5〜✨🌟✨今日はスネーク🐍&キャット🐈&ミーアキャットをやって行きました😊 10.05.2025 17:17
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DAY4〜✨🌟✨今日はバタフライ&モンキー🐒&エレファント🐘やってみました😊 09.05.2025 14:35
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今日は何と連続DAY3〜✨🌟✨3つのポジション動いてます😊 08.05.2025 17:08
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今日は背骨についてとブリージングのポジション２つと動くポジション１つやってみまし 07.05.2025 19:39
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初めまして😊maobics ブリージングやってみました☺️ 06.05.2025 15:53
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