我要WhatYouNeed
说说罢了:)
「说说罢了:)」是创意文化媒体「我要WhatYouNeed」旗下的播客,这是一支送给你的小小轻松甜味剂。朋友、陌生人、职业人、明星大咖……不管是谁,来了就一起坐下聊聊,笑笑就好!主播:Tigger「小红书@Tigger胡」主播:左右「小红书@大头曦」小红书官方帐号:@说说罢了:)部分节目的视频播客版本在各平台:@我要WhatYouNeed
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Dernier épisode
5 nov. 2026
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Épisodes
Vol.100|失意、失望、失恋,我们如何面对睡前焦虑?|躺聊 23.04.2026 1:04:23
主播:Tigger 贵咪:Blake、Seven、七七 制作:左右 - hello大家好,欢迎来到说说罢了第一百期节目!!! 为了庆祝,这一期我们做了一个特别策划,全程躺着聊聊「睡前的那些焦虑」,视频版本将会在这几天发布在各个视频平台的「我要WhatYouNeed」帐号上! 我们在公司过道中间,占山为王、植树造林、平地起高楼地置了一个躺着录播客的景,和大家分享一些美丽的录制现场图: 本期目录: 00:00 最近睡得好吗?一个好觉有多难出现? 07...
Vol.99|乱聊派对:奶奶,你的生死观豁达过头了吧!! 16.04.2026 57:27
主播:Tigger、左右 贵咪:PP 制作:左右 - hello大家好啊,本期节目没有核心主题,完全乱聊! 是因为,最近的人生又发生了一些想要分享给大家的故事,这些故事多多少少引起了我们那些微妙的感受,混杂了温情、悲伤、好笑、还有一些后知后觉的成长。 这些想要立刻分享的故事,我觉得就是日后想起来珍贵的回忆! 如果你也有共鸣,欢迎在评论区留言! 本期目录: 00:00 在爷爷奶奶面前,既是无条件被夸的小孩,也是成熟长大的社会人...
Vol.98|在异乡的我们,什么时候爱上了「漂」的感觉? 09.04.2026 56:29
主播:Tigger、左右 贵咪:米花、Wendy 制作:左右 - hi,我是tigger! 北漂深漂沪漂,那么从家乡来到广州的我,自然是广漂。 在一家人员构成绝大部分是广东本地人的公司里,我一直想聊聊漂到广州生活的话题,于是我找来公司里仅有的几位外省人,问问他们:我们在他乡还好吗? 广州对于我们来说是一座怎样的城市?长大后漂久了回头看家乡,我们的视角和感受发生了什么样的变化? 是什么时候,「漂」不再意味着不安,而是意味着探索...
Vol.97|在公司诞生的友谊,离职之后还在吗? 02.04.2026 55:28
主播:Tigger 贵咪:西瓜、兔人 制作:左右 - 大家好,我是主播Tigger。 今天要聊的话题,是我一直在探索的问题: 和同事变成朋友之后,他离职了,我怎么面对这件事? 如果你也是友台「面红耳赤」的听众,可能会发现,主播西瓜离职了。 没错,他就是今天这期节目的男主角,我把他和另一位主播兔人找来,一起回顾我与ta们的友情线索——我们是怎么从认识到变熟悉到成为朋友的,而ta们的离职,对于我来讲是什么样的感受。 虽然西瓜说,...
Vol.96|明明是投资未来,怎么变成了超前坑「钱」! 26.03.2026 50:05
主播:Tigger、左右 贵咪:瓜瓜 制作:左右 - Hello大家好,最近我们又经历了一波钱包惨遭坑害的经历! 上一期详见:Vol.75|每天都在问自己:我的「钱」呢?!! 这一期我们深刻感觉,有些钱是被这个世界坑掉的,但有些钱,也是被我们自己坑掉的。 今天我们就来聊聊,那些以为是投资了未来,就过变成超前坑钱的事情吧! 本期不是种草但如果你被种草了请小心!!! 本期目录: 00:00 销售超前坑钱:让你以为,你真的拿到优惠了哦!...
Vol.95|老师,你也觉得打是亲骂是爱吗? 19.03.2026 58:03
主播:Tigger 贵咪:Blake、Seven、Wendy、小号 制作:左右 - 学生时代,我们总遇到过几个让自己讨厌的老师。 讨厌的理由很简单:我们深刻地感受到了老师对我们的不尊重。 而很难过的,不尊重的方式,很多时候是通过语言、肢体、精神暴力体现出来的。 在那样的瞬间,「老师」这个形象在我们的脑海里破碎了,我们也因此在学生时代开始了对「权威」的对此思考。 我们想聊聊,那些我们的回忆里,对我们造成这样打击的老师。 当然啦,...
Vol.94|「花」花世界迷人眼,花花公主公子来相见~ 12.03.2026 55:53
主播:Tigger、左右 贵咪:PP 制作:左右 - 我承认,我是花花世界里的花花蝴蝶。 因为,花真的很美很神奇很惊艳啊!!!!!! 春回大地,本期,我们来聊聊各种各样的作品里出现过那些「花」! 各种关于花的神话传说、民间逸闻、百科知识、还有自己的人生回忆,我们一个个都搜罗起来! 本期真的,没有意料到的很好笑!!!!! 也请留下你的关于花朵的记忆吧~ 本期目录: 00:00 花朵初印象:希望能防辐射的风信子,和美美的广州花...
Vol.93|春节后续:我们的吻,只能在这座城市发生吗? 05.03.2026 50:16
主播:Tigger、左右 贵咪:雅琴 制作:左右 - 大家好,春节回顾第二期来了! 书接上回,Tigger和Crush对象的第二次雪夜见面,擦出怎么样的火花? 春节睡了十几天沙发,只因父母之间不言说的氛围? 只是小小的洗碗,竟然潜藏着家族秩序和规则? 给外婆写歌弹吉他听,成为了最温情的时刻? 又是一期故事大集合,听得开心~~~ 本期目录: 00:00 我喜欢他,其实是怀念家乡的熟悉感! 06:28 在冬夜里牵起他的手,在街区的阴影里留下一...
Vol.92|短短几天春节,街头见旧爱,公厕遇新欢:) 26.02.2026 52:04
主播:Tigger、左右 贵咪:雅琴 制作:左右 - 我是Tigger,大家马年好! 这期节目录制于2.23日上午,我、左右、(终于回归的)雅琴连线聊了一个小时天,本来以为是各种感受元素事件大荟萃,但没想到,我们聊的大部分事情都关于爱情! 雅琴勇敢表白家乡男,Tigger对旧爱压抑心中情,但转头怎么在公厕遇新欢? 最无辜是,左右准备的一大堆素材,竟完全没时间说? 那么我们临时决定,这一期就聊感情专场!之后我们再来一期,聊聊春节...
Vol.91|过年叛逆指南:又有一群害群之马要回家了! 12.02.2026 43:34
主播:Tigger 贵咪:Blake、林聪明、小号、Elaine 制作:左右 - 大家过年好! 这期节目是我们几个(自我标榜)叛逆的人集合在一起,聊聊我们是怎么叛逆度过春节的! 尤其是,今年我们纷纷发现,自己变成了那个家里小孩严重的“不结婚的表哥表姐”“远方的酷酷的舅舅舅妈”,为了撑起这样的人设,我们都有什么好办法呢?! 一期来听节目过春节吧!祝大家平安开心~ 本期目录: 00:00 春节谎话:今年我最大的目标就是结婚! 04:42 照顾外...
Vol.90|表里表气:辛苦了一年,快来一起「表扬」自己! 05.02.2026 56:38
主播:Tigger、左右 贵咪:PP 制作:左右 - 今年,你辛苦了! 但我们好像总是在辛苦之后,忘记了好好表扬自己! 我们可能也会忽略,很多完成的小事,也是值得被表扬的! 甚至,表扬自己本身,可能也是一件羞耻的事情 那么这期节目,停下你正在做的事情!尝试着,和我们一起来表扬自己吧! 本期目录: 00:00 坚持运动,当然要表扬自己! 06:41 用乐观的心态面对生活意外,怎么会不表扬自己! 09:20 多邻国打卡700天,大表特表! 11:...
Vol.89|成年人的倔强:可以不赢,但要按自己的方式输! 29.01.2026 1:01:54
主播:Tigger、左右 贵咪:林聪明 制作:左右 - “你这个孩子怎么这么倔啊!” 这句话,从青春期开始一直萦绕在我耳边。在有了自我意识之后,对于自己要做的人生大事选择、对于自己的时尚品味坚持、对于原则和底线的不退让、对于必须要出门吃夜宵的执念,都构成了我们的倔强底色。 今天我们就来聊聊,我们都倔在哪方面,这个倔,又是怎么来的?怎么成长的? 本期目录: 00:00 倔强时尚:我穿的就是最Fashion的! 04:53 主动与被迫放...
Vol.88|淡淡的生活里,聊什么会让你立刻「来劲儿」? 22.01.2026 57:53
主播:Tigger、左右 贵咪:瓜瓜 制作:左右 - 忙飞了朋友们!来不及写简介和时间轴了! 总之我祝大家听得开心吧! - BGM: 中山真斗 - どれだけ希望を持ったのか WhiTECHNO - さあさあつまれ 小瀬村晶 - Joy 川田瑠夏 - Rabbit's Time 川田瑠夏 - もふもふとご満悦 Alexandre Desplat - The King's Speech Thuy - girls like me don't cry - 微信群: Talk_Shit_ 微信公众号:我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系...
Vol.87|专访Abby:3unshine十年,我学习成为“不纯粹”的艺人。 15.01.2026 1:04:32
主播:Tigger 嘉宾:Abby 制作:左右 - hi,大家好,我是tigger,提到女团3unshine,你会想到什么? 因丑出道?创造101?还是因为歌曲和舞台逆袭?或者不被定义? 很多人都没想到,3unshine出道十年了,而且依然在活跃,今天这期节目就是我和3unshine的队长abby的聊天。 作为3unshine十年的粉丝,这十年以来,除了作品,我也一直看着3unshine在现实世界中的种种变化,比如关于合同的纠纷drama,比如成员人数的一次次变化,出道后从...
Vol.86|赛博寻爱相亲角:喂!有人想和我谈恋爱吗?! 08.01.2026 1:03:17
主播:Tigger、左右 贵咪:朵吗 制作:左右 - 开年第一件事做什么? 对于说说罢了的主播Tigger也就是我本人来说,当然是继续寻觅爱情! 之前一直不务正业,努力工作,寻找爱情的动作总被打断。 那今天,我们决定专门做一期节目,勇敢地向宇宙推荐自己!并来一起聊聊,我们在追寻爱的这些年,发现了自己有什么样的变化。 相亲角?非诚勿扰?whatever,请为我们留灯! 本期目录: 00:00 说说罢了相亲角第一位男嘉宾Tigger大爆个人信...
Vol.85|真的累了!被消耗的「精力」该怎么找回来?! 25.12.2025 53:30
主播:Tigger、左右 贵咪:PP 制作:左右 - 只是问出这三个问题,我就感觉精力已经被消耗了!!! 今天我们就来聊聊,什么样的事情在消耗我们的经历,那些消失的精力能不能找回来! 本期目录: 00:00 一天的生活质量,是由精力高低决定的! 03:03 i人调动情绪,也是要消耗很多精力的! 07:39 怎么大事有精力,小事没精力? 13:35 线下追星也太恢复精力了!!! 15:50 天选苦命打工人:精力就像海绵,挤一挤总会有的。 19:09 恢复精...
Vol.84|年末大充电:看Katy Perry演小品,跟着TWICE跑八百米! 18.12.2025 1:01:39
主播:Tigger、左右 贵咪:PP、七七 制作:左右 - 你有没有感觉过,自己像个塑料袋?我想要知道、知道、知道、知道What is Love! 这一天终于来临了,我们去看了TWICE和Katy Perry的演唱会!从来没有想过,我能在演唱会体育场馆里跑跟着Sana跑八百米! 今天我们就在节目里回顾,在演唱会现场深受触动的回忆、一定要弥补的遗憾、和终于见到K-Pop Idol真人的感受! 本期目录: 00:00 热门艺人真的太难抢票了!!! 06:58 Katy Perry...
Vol.83|恋老的集合......Sorry我是说念旧的集合!!! 11.12.2025 53:12
主播:Tigger、左右 贵咪:pp 制作:左右 - 对于人,对于物,对于关系,你是喜新厌旧,还是喜旧厌新? 今天,念旧的我们一起来聊聊,为什么相比于以旧换新,我们更想要以旧“焕”新? 莫名聊出好多青春忧伤!欢迎你也来分享,自己的念旧回忆! 本期目录: 00:00 学生时代的旧练习册旧课本,都埋藏着青春忧伤文学啊! 08:01 旧手机旧电脑旧MP3,不愿以旧换新!!! 13:39 不舍得扔旧衣服,是因为总会想起,我穿着这件衣服去了哪里。 1...
Vol.82|如何在繁忙日常中,让身心稍微「舒服」一点? 04.12.2025 1:01:48
主播:Tigger、左右 贵咪:pp 制作:左右 - hello大家好,本期我们来聊聊,日常生活中的舒服瞬间和不舒服瞬间! 是谁不想让我们得到舒服!我们又该怎么创造身体和心灵的舒服嘞? 同时伴有一个迷思:为什么我们总是很不舒服了,才想对自己好一点。 集齐「没有颈部支撑」「二郎腿」「懒人沙发迫害腰部」,Tigger倾情示范一个很舒服但对身体各个部位都有害的姿势: 本期目录: 00:00 你们俩一天中最舒服的时候,怎么都在公司啊?? 10...
Vol.81|被工作打乱的生活节奏,要怎么找回来? 27.11.2025 49:46
主播:Tigger、左右 贵咪:仙草 制作:左右 - Hi大家好,我是Tigger! 你会不会觉得工作之后,本来稳定的生活节奏不知不觉中就被打破了? 有时候,我们甚至会认为工作入侵生活,反而是一种成长,与此同时,我们还会忽略正在呼救的身体。对于这种有「毒」状态,我们该怎么办?今天我们就来聊聊:被工作打乱的生活节奏,要怎么找回来? 也欢迎你分享自己的感受和方法呀! 本期目录: 00:00 刚毕业的大人骄傲时刻:在出租车上画眉毛涂...
Vol.80|什么样的「礼物」,会送进对方的心坎里? 20.11.2025 1:03:00
主播:Tigger、左右 贵咪:七七 制作:左右 - hi大家好,你是一个会在挑礼物的时候感到头疼的人吗? 最近,朋友要过生日了,我冥思苦想了好久,才确定要买的东西。于是,我又反思起来:我是一个不会送礼物的人吗?还是说,我不再想为此花心思了呢?又或者说,我是不是已经和好朋友渐行渐远了? 今天,我们一起来讨论这些问题,也欢迎你留下感受与好礼物清单!一起听节目吧! 00:00 怎么还有突袭送礼物环节啊!!! 03:26 我们是擅...
Vol.79|为「好设计」花了钱,买来一堆好算计! 13.11.2025 49:46
主播:Tigger、左右 贵咪:Rita 制作:左右 - 以为用上好「设计」了,其实是被算计! 每一个选择,都是我们在「设计」人生啊! 每天醒来,都感觉自己被世界「设计」了! 我们想吐槽和赞美的,日用品「设计」大集合! 有些设计,其实是「算计」! 到底是「设计」还是算计! 生活中,再日常的用品,都有属于自己的设计,再日常不过的决定,也是我们做出的选择。 今天我们来聊聊,哪些我们想吐槽和赞美的,日用品设计大集合!也来思考...
Vol.78|小时候简单的「快乐」,现在还能复刻吗? 06.11.2025 49:56
主播:Tigger、左右 贵咪:PP 制作:左右 - hi大家好,我是Tigger。 快乐难寻,快乐难寻回,小时候好像唾手可得的快乐,如今,我们要主动去创造了。 今天我们来聊聊,我们最快乐的几段回忆,都是怎么发生的。而最打动我的,是我想起一段又一段,不知道发生了什么,但是和朋友们一直在笑的片段。 在快乐衰减越来越快的时代,我们该怎么保护快乐?又该怎么创造快乐?欢迎你来留下一些关于快乐的感受与故事。 Tigger的小猫做完绝育还...
Vol.77|交友软件悲欢离合:左滑右滑,都是一次赛博擦肩。 30.10.2025 1:08:06
hello大家好,我是Tigger! 说说罢了这么多期节目,聊到一些感情故事的时候,心动嘉宾大都来自于交友软件那么这期,我们就来聊聊使用交友软件的回忆,以及我们的小技巧吧! 在软件上历练这么多年,首页照片与简介更新了好几轮,我们也从向往爱情的青涩高中生大学生变成对爱情越发迷茫的大人,交友软件,怎样影响了我们的感情观?又是怎么塑造了我们的人格?我们真的成为了熟练和陌生人交友的人了吗? 遇到过各种荒谬奇葩,遇到过的...
Vol.76|上一次说出「真好」的时刻,你还记得吗? 23.10.2025 58:41
主播:Tigger、左右 贵咪:qiqi 制作:左右 - hi,我是tigger,五个月后,我们迎来好消息系列第二弹! 结束高强度加班后,最近,休假中的我终于迎来一段算得上悠闲的日子。 悠闲并不是什么都不做,而是我终于可以按照自己的心情与计划,用舒服的步调做事情,我也很想与大家分享,与之诞生的好心情。 我们再度搜罗最近的种种「好」,集合在这期节目里,希望也能让你的一天有更多好心情! 本期目录: 00:00 几则最近的暖心新闻! 07:...
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