爱的表达式

02:08 “戒掉匮乏感”是一种傲慢的叙事 05:19 我最低谷的阶段，是匮乏感让我熬了过来 11:48 《我和我的匮乏》，煤球变成了煤火 14:43 在人生艰难的时候，不要把自己等同于环境 16:25 不要对头脑起反应，允许情绪升起但不必强化 16:38 情绪不是被想通的，而是通过身体走完的 20:36 安全感是身体的感受，而不是认知升级 23:26 二元对立会放大痛苦 26:39 匮乏是我的朋友，但不等于我是谁 27:58 换运的前奏——人生不能再差了 捉住瓜瓜（看...

一场经由创作，发现自己灵魂的旅程。 关于瓜瓜（欢迎链接：guaguasis)：6年自媒体人（视频+播客），工作过1年之后就做自由职业了，抖音爆火1年后因为迷茫停止更新，去西班牙学习找到自己的天命，目前对自己的定位是终身创作者和占星师。 02:59 出道即巅峰，语言是一种巧言令色 08:12 迷茫期，我不想做一个流量机器但也找到到自己真正的声音 19:14 迷茫期停下来，做了减法我反而找到了使命 35:10 感到痛苦的地方也是天命，因为天命...

00:25 追求确定的答案，反而失去了探索复杂的机会 04:39 过于追求确定性，是因为认知有盲区 08:52 一个人陷入执着，是「着相」 10:06 土象星座会美化自己的执着 14:39 执着和「坚持是美德」的界线在哪里 17:31 papi不工作的四年，反而开创了短视频模式 18:50 没有了好与坏的分别心，我们反而能够活在当下 21:37 过于执着是自作聪明，爱自己是放下执着 24:58 过度思考是一种成瘾和防御机制 30:22 怎么聆听思绪间的寂静空间 捉住瓜瓜...

01:49 我与长文字的关系感到别扭，不知道被什么卡住了 06:58 开始绘画，我发现了拧巴背后的「自证心态」 09:46 身体里的“艺术家”被审判，就无法自在地创作 12:36 艺术家的灵魂是，尊重自己的直觉 13:30 没有灵感的时候，怎么“按时出摊”？ 15:23 一旦感到吃力，就在这之前停下来 21:24 按时出摊的是一种极其高维的艺术 26:06 真正的高手追求的是存进 28:38 创作不是天才的特权，而是凡人与自我的厮杀 29:57 村上春树，按时出摊是对...

01:01 择地占星，激活的是不同星体的能量 04:31 2026，世界国家的能量状态 06:31 在不同的星线，就会做那颗星的事情 07:36 特朗普的择地盘与美国集体潜意识 12:04 人在运不好的时候，会无意识跑去不好的地方 16:21 坏事情的发生，也是天时地利人和 18:33 2026年可以通过择地做的事情 捉住瓜瓜（看朋友圈/课程/咨询）：guaguasis

本期嘉宾：virgo（ 链接她：Virgoli66） 03:33 与前夫离婚前配得感低，甚至陷入雌竞 07:47 前夫出轨离婚半年，我们成为P友 20:06 修复关系，什么时候该放弃？ 30:11 放不下是太能忍，拒绝和攻击是表达自己的主体性 36:26 分开/离婚后，重建自己价值的过程 43:36 接纳离开，离开之后的生活可能是更广阔的 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis

本期嘉宾 @三花尼（链接她 �� sanhuanisme ），在2025年末水星逆行期间，三花尼和在一起了6年，曾经一起为了梦想共赴法国的女友分手，对她来说这是一段20-30岁期间不可复制的“天花板级别”的纯爱，但也因为看到了彼此深刻的灵魂和不同，而带着爱意和祝福选择分离。分离不代表不爱，但爱与分离也并不相悖。 瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）： guaguasis 01:02 发现自己喜欢女生的开端 08:58 大学期间被天蝎男PUA6年 12:52 野心成为了被他...

当「被分手」、「被告别」不期而至，像被一道闪电劈中自己时，身体的创伤记忆被唤起，被冷暴力时的胃部紧缩、儿时父母离开时的悬空感、刚背上房贷时的溺水恐惧…… 大脑疯狂分析，焦虑与愤怒循环，身体里那个受伤的小孩则失控尖叫。 这一次我决定不再无视，而是展开一场即使艰难但无比重要珍贵的对话，这是身为“人”本身我们对彼此的尊重。 告别，或许是命运给予我们最深刻的礼物之一。 捉住瓜瓜（看朋友圈/播客/咨询）：guaguasis

03:53 择地占星，通过改变位置去改变行星力量 07:49 我们星盘中的每一颗星体都会被显化 16:03 我在曼谷的择地盘，太阳从12宫来到1宫的变化 20:37 我在西班牙的择地盘，天翻地覆的改变修复了我的配得感 29:55 我在北京的择地盘，感情凶险遇渣男 32:50 JFK肯尼迪在冥王星线被刺 35:28 怎么远程启动异国他乡的能量 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis

02:32 上升双子，煽风点火 12:22 上升白羊，不懂合作就难以成功 16:07 上升巨蟹，心智不稳定，想和说是两码事 21:48 上升射手，忍受不必要的不舒适 26:56 上升天秤，觊觎他人财产的 31:51 上升处女，控制反而限制了你 37:13 上升狮子，虚张声势的“贵族” 42:24 上升水瓶，冷漠且隐藏 48:07 上升金牛，擅于保存与爱好享乐 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis

02:14 每一个上升星座都包含礼物和诅咒 03:51 决定命运的是上升，而不是太阳和月亮 06:55 缺点可能阻碍我们发挥自己真正的实力 09:55 古典占星的语言非常直接扎人但也极度本质 11:23 上升摩羯，不会用杠杆的“穷人”和“农民” 16:50 上升天蝎，因匮乏而对他人产生攻击 25:38 上升双鱼，过度伪装忘记了为什么出发 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis

捉住瓜瓜（小报童/看朋友圈/咨询）：guaguasis 04:43 做完50%之后，持续下去 07:10 长期更新是隐形的信任 09:32 大部分人都在玩短期的游戏，但很少人玩长期的游戏 11:23 怎么判断是不是真热爱？ 11:47 只有长期的游戏，才会拉开差距 16:05 闺蜜学泰语，学了一年就放弃 19:38 复利的魅力，积累到一定程度迎来质变 21:05 在低谷期沉淀休息，能量回归后直面缺点找解决方案 23:17 感到无聊想放弃，给自己创造困难 24:57 换花样调动起玩...

️欢迎 加入我的小报童，成为天使读者� 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis 03:38 怎么把想法变成可售卖的产品？ 06:47 最小的可行产品只需要准备50% 09:36 我无法坚持写作的真正原因 17:20 50%的产品包含：热爱+载体 18:34 说话人会因为防御机制而逃避思考 24:35 怎么确保产品是成功的？ 25:29 段永平：企业长虹的绝杀技-务实 26:52 23年做社群，用户不超过10个人 28:10 失败太少说明给自己的挑战也很少 29:27 多表达对更...

03:45 创作者的B面：创作焦虑 09:49 不面对自己的阴暗面，会为了流量让表达变得扭曲 14:55 当看到别人的作品比自己好，产生的嫉妒心让人变得傲慢 19:59 创作者的2年分水岭，没有积累就无法持续创作 25:40 精神mentor导师，我的人生北极星 28:20 输入和输出的循环系统，用得上的知识才“真知” 31:39 好奇心——从表象/旧事物发现新视角 39:09 主动寻求突破，拓展自己的边界 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis

本期嘉宾：桃子，独立雅思老师，播客《拼图备忘录》主播，星盘配置-月冥合（12宫，合上升）、日冥对冲。 04:10 月冥人的妈妈，想靠近但又讨厌靠近 18:36 月冥合宫位不同带来的感受也不一样 19:36 土星落5宫，因为自己成长的经历对小孩无感 21:28 冥王星落12宫，六亲缘浅和没有安全感 30:42 日冥人，父亲暴力又缺席 34:15 上升射手北交狮子，想做社会活动家给更多人带来力量 42:56 占星班同学对情绪的处理方式 捉住瓜瓜（看朋友圈/...

本期嘉宾 @三花尼： 自学法语，2度考研失败，后来靠自己去了法国留学做独立法语老师，同时把自己的学习创伤做成内容发布，一个月涨粉3W，产出了多篇上万赞的爆款，甚至上了热搜。 今天这期节目聊一聊作为水星双鱼️的“流量圣体”，是怎么挖掘自己的语言天赋和面对表达羞耻的。 02:41 妙语连珠的水双鱼，频繁出爆款视频 06:29 自学法语考研，语言天赋是天生的吗？ 11:41 群星9宫的文艺妈妈，从小熏陶在丰富的语义环境里 16:36 从小父...

痛苦不是来惩罚你的，是来解放你的。 09:05 金天相位，小众高风险的恋爱 身份地位悬殊 见不着面的恋爱 不明不白谈上异地恋 容易吸引NPD 18:28 金天的课题本质：怎么活出自己的独特性 25:11 金海相位，想象出来的恋爱 天选追星女 幻想和现实融为一体 虐到深处的“自怜美学” 36:51 金天的课题本质：爱不应局限在某个个体 41:06 疗愈的4个步骤 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询）：guaguasis

05:43 上一次土海合 柏林墙倒塌 苏联解体 冷战结束 09:12 土海合：干涸的沙漠发了大洪水 11:50 小鹏机器人被质疑是真人，土海——过去与未来力量的拉锯 14:16 土星的魅力，权威到让人没话说 17:39 上升白羊，行运土海落1宫 20:41 上升金牛，行运土海落12宫 22:46 上升双子，行运土海落11宫 24:34 上升巨蟹，行运土海落10宫 26:34 上升狮子，行运土海落9宫 28:26 上升处女，行运土海落8宫 30:16 上升天秤，行运土海落7宫 31:48 上升天...

04:21 金钱卡点的本质，对钱的的愿景和想象力不清晰 12:54 金钱的本质是价值的变现：quality + identity 19:58 10倍速的金钱愿景，是非线性是创造的 29:50 二八定律，20%用户创造了80%收益 40:17 表达出好的有价值的东西，是需要审美的 47:01 10倍速思维：去繁就简，并且保持坚毅 50:16 你的内核是你最宝贵的价值 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis

不要研究痛苦的副产品，而是研究痛苦本身。 06:20 让眼泪成为自己的「代表作」，是诚实地面对自己 07:59 从乔丹与篮球的关系，理解了天命 10:12 把情绪落地成具体的形式，才不会没有建设性地内耗 12:00 沉溺痛苦，是一种对自己的不负责 18:51 被痛苦打倒，也只是暂时而非永恒 20:35 痛苦会增加我们生命的深度，会成为勋章 25:48 不要被痛苦和创伤所定义，要有和命运交手的勇气 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询/课程）：guaguasis

01:30 想面试运营岗，结果想买个课保安心 06:30 不知道要什么，就什么都想要 11:54 天命是——它重要到远超其他的事情 15:34 天命并非一蹴而就，天命是老天爷指定给你的任务 23:14 叩问自己：如果排除万难，你会做什么？ 26:55 只有行动去做，才能看到人生地图的前景 38:26 如何经受住天命的挑战？能量系统+认知系统 46:12 人生的复利：非线性而是指数增长 48:23 天命的路上有老师引路很重要 52:17 卡点是走上天命的触发器 捉住瓜瓜(...

今天这期节目对谈的嘉宾是July，在上到灵魂业力的课程时，July在占星班里以无比直白近乎残忍的笔触讲述了自己2次患癌的经历。 她说她的业力一部分来自自己，一部分来自家族。 她和我一样同为月冥对冲，同时也是月土对冲，听到我讲述我和妈妈之间的控制与压迫/业力纠缠的故事时，她说“多年的压抑，没办法跟朋友说清楚的感受被共鸣了。” 于是我抱着好奇邀请了July来分享她跌宕起伏的人生故事。 02:54 月土+月冥人的妈妈，从来没有体...

03:55 怎么玩得妙？玩得好？——学会浪费时间 时间不存在 时间会让人持续焦虑 不争朝夕，灵魂不以生命长短为期限 慢下来，与众不同的声音会出现 去允许你浪费时间的环境 乐高和Patagonia的故事 26:26 延迟满足和长期主义 要求及时满足是因为在忍受着痛苦 长期主义交友观：非功利性交友 32:01 坚持长期主义，但赚不到钱怎么办？ 38:55 低频能量显化的是业力，而高频是愿力 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询）：guaguasis

02:13 5宫 的钱，轻松财的运转机制 09:44 现代社会的陷阱——强迫性努力 14:53 生存焦虑下，无法通过轻松的方式赚钱 16:27 自由职业的创造性生活方式 22:31 「创造」是一种生存之道 26:32 “会玩”才“会搞钱” 不着急，玩自己的目标游戏 满足，最幸福的人是容易满足的人 内核坚定，坚定地玩 43:22 很多人在逃避自己的天份 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询）：guaguasis

03:00 不要过度迷信权威/知识 09:11 警惕“灵性傲慢” 19:17 扎实的占星基础是根基 25:42 保持“Day One”的空杯心态 31:09 注意辨识市面上的占星信息的真伪/正确性 捉住瓜瓜（看朋友圈/咨询）：guaguasis