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海外ノマドのミニマム暮らし

海外放浪ミニマリストの貧乏ラジオ

年収100万円台でも、海外を行き来するミニマリスト。7kgの荷物だけで転々としながら、月5万円前後の低コスト生活、ホテル暮らし、英語仕事でドル稼ぎしています。どうすれば固定費・荷物・場所の縛りを減らして生きられるのか。そんなことを淡々と話すPodcastです。

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海外ノマドのミニマム暮らし

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Business

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4 nov. 2026

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Épisodes

AI勉強会に行くな。月3,000円課金する前に考えるべきこと 08.10.2026

最近、AIを使った業務効率化やSNS運用のオンラインセミナーに参加してみました。 ところが、そこで紹介されていたAIの使い方には、正直かなり疑問が残りました。ChatGPTやClaude、Geminiをどう使い分けるのか。過去の情報をどう引き継ぐのか。そして、本当に有料プランが必要なのか。 今回は、実際にセミナーを見て感じた違和感と、無料AIをもっと合理的に活用するための考え方について話しています。 【今回のハイライト】 ・AI効...

『VIVANT』で気づいた、日本語字幕が語学学習の罠になる理由 07.10.2026

『VIVANT』の外国語セリフを見終えたあと、「そういえば中国語で何を言っていたっけ?」と振り返ったら、音そのものがほとんど頭に残っていませんでした。 今回はこの体験から、日本語字幕で洋画や海外ドラマを見ると、外国語を聞いているつもりでも字幕だけで意味理解が完結してしまう問題について話します。作品鑑賞と語学学習は、同じ映像を見ていても意外と別物なのかもしれません。 【今回のハイライト】 ・『VIVANT』の中国...

なぜノマドは同じ街に何度も戻るのか?答えは「推し活」です 06.10.2026

世界中を移動できるノマドなのに、なぜ一度行った国や街へ何度も戻るのか。 今回は「旅行向きの街」と「滞在向きの街」の違いから、チェンマイを例に、何度も戻りたくなる街ができる理由を話しました。 結論としては、これも一種の「推し活」なのだと思います。 【今回のハイライト】 ・ノマドが同じ国・同じ街へ何度も戻る理由 ・「旅行して面白い街」と「長期滞在しやすい街」は違う ・ノマドにチェンマイが支持される理由 ・お...

海外ノマド、観光しない日は何してる?日本の〇〇とほぼ同じです 05.10.2026

海外ノマド、観光しない日は何してる?日本の休日とほぼ同じです 海外ノマドというと、毎日観光して街を歩き回っているように見えるかもしれません。 でも、観光の予定がない日は意外と普通です。仕事を前倒ししたり、近所を散歩したり、カフェへ行ったり、宿でYouTubeやNetflixを見たり。今回は、海外ノマドの「何もない日」のリアルな過ごし方について話しました。 【今回のハイライト】 ・観光しない日は「日本の休日とほぼ同じ...

ノマドは、 1年間でどれくらい国や街を移動しますか? 04.10.2026

海外ノマドは何日ごとに移動する?僕は「街7日・国は数か月」です 海外ノマドは、実際どれくらいの頻度で国や街を移動するのか。 今回は、僕自身の移動ペースをもとに「国を移動する頻度」と「街を移動する頻度」を分けて話しました。仕事をしながら旅をすると、普通の旅行とは滞在時間の感覚もかなり変わります。 僕の感覚では、普通の人の3泊4日の旅行が、ノマドにとっては7泊くらいです。 【今回のハイライト】 ・国の移動と街...

【時差の管理】海外ノマドやワーケーション勢はどうしてるの? 03.10.2026

海外ノマドの時差対策。時計より「住む国」を変えた方が早い 海外で働くとき、意外と厄介なのがタイムゾーンです。 今回は「時差がある中でどうやって働いていますか?」という質問に、実際のノマド生活をもとに回答しました。 僕の結論は、時計アプリで頑張って管理する前に、できるだけ仕事相手に近いタイムゾーンへ住むこと。どうしても遠い地域を選ぶなら、世界時計とGoogleカレンダーを使って事故を防ぎます。 【今回のハイラ...

海外ノマドになって仕事は変わった?実際に変わったのは「時差」でした 02.10.2026

「日本にいた頃と仕事のやり方は変わりましたか?」という質問に答えました。 僕の場合、仕事そのものはほとんど変わっていません。日本にいる段階でオンラインで完結する仕事を作り、そのまま海外へ持ってきたからです。 ただし、海外で働くならタイムゾーンは無視できません。そして今は、海外にいるかどうかとは別に、AIによって仕事のやり方そのものを変える必要も出てきています。 【今回のハイライト】 ・僕が「仕事を変えず...

海外ノマドっていつまで続けるべき?年齢や結婚どう考える? 01.10.2026

海外ノマドはいつまで続ける?僕が考える「やめ時」と出口戦略 「これからも海外ノマドを続けるつもりですか?」という質問に答えました。 僕自身は、今のところ続けるつもりです。ただ、海外ノマドを長く見ていると、途中で日本へ戻ったり、どこかに定住したり、会社員へ戻ったりする人もいます。 今回は、海外ノマドをやめるきっかけを「ライフステージ」「海外生活への価値観」「人間関係」「キャリア」の4つに整理しながら、僕...

7kgの荷物で本当に生活できる?ノマドはむしろ「7kgじゃないとしんどい」理由 30.09.2026

7kgの荷物で本当に生活できる?むしろ「7kgじゃないとしんどい」理由 「7kgくらいの荷物で、本当に生活できるんですか?」という質問に答えました。 僕にとって7kgは、我慢して荷物を減らした結果ではありません。移動の多いノマド生活で、時間・交通費・身軽さを考えていった結果、むしろこのくらいまで減らした方が生活しやすいと感じています。 今回は、荷物を減らす考え方から、30kgのスーツケースで生まれる無駄、そして今で...

海外ノマドで一番しんどいのは、移動じゃなくて「決め続けること」 29.09.2026

海外ノマド生活で一番しんどいことは何か。僕の場合、深夜バスや長距離移動そのものではなく、宿・交通・仕事・観光の予定を毎回自分で組み直すことです。 自由に移動できる生活だからこそ、意思決定の回数も増える。明日の宿もバスもまだ取っていない、というリアルな状況を例に、ノマド生活の見えにくい疲れについて話しました。 【今回のハイライト】 ・一番しんどいのは移動より「予定を決め続けること」 ・宿、交通、仕事、荷...

何十ヶ国旅して結局どこが住みやすいのだろう? 28.09.2026

一番住みやすかった国は?海外ノマドが結局タイ・マレーシア・ベトナムに戻る理由 「今まで何カ国に行きましたか?その中で一番住みやすかった国はどこですか?」という質問に答えました。 訪問国数そのものは多くありませんが、実際に海外を移動しながら暮らしてきて、長期滞在先として結局候補に残るのはタイ・マレーシア・ベトナムでした。 今回は、治安・物価・コミュニケーション、さらに日本からの移動コストまで含めて、な...

海外ノマドはホテルやホステルをどう選んでるの? 27.09.2026

海外ノマドの宿選び。「そこで生活できるか」を見ています 「ホテルやホステルはどうやって選んでいますか?」 今回はこの質問に、移動しながら暮らす僕の実例で答えます。Booking.com・Agodaを使う理由から、Airbnbとの使い分け、予約前に確認する生活設備まで。冷蔵庫やケトルの有無が、日々の暮らしを左右するんですよね。 【今回のハイライト】 ・僕がBooking.com・Agodaで宿を予約する理由 ・1〜3か月の滞在でAirbnbを使うメ...

ノマドは住む国や街をどう決める?人気都市を選ぶのが失敗しにくい理由 26.09.2026

ノマドは住む国や街をどう決める?人気都市を選ぶのが失敗しにくい理由 今回は「海外ノマドは、住む国や街をどうやって決めているのか?」という質問に答えます。 僕自身は英語の通じやすさ、物価、気候、治安などの暮らしやすさと、自分がその土地に興味を持てるかを重視しています。一方、これから初めてノマドをするなら、すでに多くのノマドが集まっている人気都市を選ぶ方が失敗しにくいと思っています。 なぜ人気都市ほどノ...

海外ノマド生活はいくら必要?ぶっちゃけ、金めちゃくちゃかかるよ… 25.09.2026

海外ノマドを始めるなら、毎月いくらあれば生活できるのか。 僕自身は以前「月5万円生活」を一つの目標にしていましたが、円安やインフレ、外国人として払う宿泊税や観光客向け料金を考えると、今はかなり難しくなっています。 今回は、実際に海外を移動しながら暮らしている立場から、最低限必要だと感じる生活費と、「国の物価」だけでは予算を決められない理由について話しました。 【今回のハイライト】 ・「月5万円」より「50...

ぶっちゃけノマドって楽しいの?リアルに答えます 24.09.2026

「ノマド生活って実際、楽しいんですか?」という質問に答えました。 僕自身の感覚では、毎日ワクワクして楽しいというより、「ストレスが少ない」「落ち着く」「快適」という表現の方が近いです。 変化の多い生活、海外でのローカル移動、日本とは違うサービス、ホテル暮らし。こうしたものを許容できるかどうかで、ノマド生活の向き不向きはかなり変わると思います。 【今回のハイライト】 ・ノマド生活が楽しいかどうかは、本当...

海外ノマドの1日の過ごし方!どんな感じ? 23.09.2026

海外ノマドって、実際1日どれくらい働いているのか。 時間にも場所にも縛られない生活だからこそ、逆に「この時間は働く」と自分で決めておかないと、生活は意外と簡単に崩れます。 今回は、ノマド生活を「バイトをしていない大学生の夏休み」にたとえながら、自由な働き方にコアタイムが必要な理由を話しました。 僕の場合は午前中を中心に、1日5〜6時間ほど働くのが基本です。会社型のリモートワーク、完全フレックス、夜型、海...

デジタルノマドって何の仕事してる?会社員・フリーランス・自分の事業のリアル 22.09.2026

デジタルノマドって何の仕事してる?会社員・フリーランス・自分の事業のリアル 「デジタルノマドって、結局何の仕事をしているの?」という初心者向けの疑問に答えます。 リモート会社員とフリーランスの違い、Webライターや動画編集、SNS運用といった仕事、さらに受託だけではなく自分の事業を持つという選択肢まで整理しました。 僕自身がやっている海外企業のギグワークとコンテンツ事業についても話しています。 【今回のハイ...

なぜ僕は海外ノマドを始めたのか?ホテル暮らしから始まった多拠点生活 21.09.2026

なぜ僕は海外ノマドを始めたのか?ホテル暮らしから始まった多拠点生活 「なぜ海外ノマドを始めたんですか?」という、意外とこれまで正面から答えてこなかった質問に答えます。 ルーツは2010年代前半のノマドブーム。そしてコロナ禍には無理に海外へ出ず、安くなった国内ホテルで移動生活の予行演習をしていました。高城剛さん、安藤美冬さん、四角大輔さんから受けた影響から、実際に日本と海外を行き来するようになるまでを振り...

【Typeless】無料枠が4分の1に。音声入力界隈の勢力図が変わる 20.09.2026

AI音声入力サービス「Typeless」が、2026年9月22日から無料プランを大幅変更します。 これまで週8,000語まで使えた無料枠が、なんと週2,000語へ。4分の1になります。 Typelessの大きな強みだった「無料でかなり使える」というメリットが小さくなることで、Wispr FlowやSuperwhisperとの勢力図も変わってきそうです。 今回は、 ・Typelessの無料プランは何が変わるのか ・週2,000語で本当に足りるのか ・Wispr Flowとの無料併用はア...

デジタルノマドのクラウドストレージ事情|DropboxやGoogle Drive 19.09.2026

写真、動画、Podcast、PDF、電子書籍、Obsidian……。 ノマド生活を続けていると、物理的な荷物だけではなく「データの置き場所」もかなり重要になってきます。 今回は、僕が実際に使っているpCloud、Box、楽天ドライブ、Dropbox、Google Drive、iCloud Drive、OneDrive、NASをどう役割分担しているのかを整理しました。 1社に全部まとめるのではなく、無料枠と買い切りを組み合わせて固定費を増やさないストレージ運用の話です。 【...

【節約オタク】YouTube Premiumは解約してもいい理由 18.09.2026

YouTube Premiumは本当に必要?月額課金をやめて無料でほぼ代用する方法 YouTube Premium、毎月払い続ける必要は本当にあるのか? 今回は、値上げをきっかけにYouTube Premiumを見直した結果、Brave・Spotify・楽天ミュージックなどを組み合わせることで、有料機能の多くを代用できた話をします。 広告非表示やバックグラウンド再生、オフライン利用、音楽再生まで、実際にどこまで無料でカバーできるのか。一方でGoogleアシスタン...

なぜ「立地のいい」ホテルに泊まるべきではないのか? 17.09.2026

旅行でホテルを選ぶとき、「観光地に近い=立地がいい」と考えがちです。 ただ、ホテル暮らしを続けていて気づいたのが、観光地ど真ん中のホテルには意外な落とし穴があるということ。 それが「食費」です。 ホテル代そのものは安くても、周辺が観光客向けのレストランばかりだと、ローカルエリアより食費が高くなります。しかも、高いからといって必ずしも美味しいわけではありません。 今回は、 ・観光地周辺のホテルで生活費が...

【株主優待】外食費を節約!チェーン店よりおすすめの銘柄 16.09.2026

今回は「外食費を少しでも抑えるなら、どんな株主優待が使いやすいのか?」という話です。 吉野家、すかいらーく、丸亀製麺など、外食チェーンの株主優待は魅力的です。一方で、その会社や系列店舗でしか使えないという弱点もあります。 そこで個人的に注目しているのが、全国の幅広い飲食店で使える「ジェフグルメカード」です。 今回は、 ・外食チェーンの株主優待のメリットと弱点 ・ジェフグルメカードが使いやすい理由 ・ジェ...

【コスパ最高】〇〇で見る!日本人が海外移住や旅行するのにおすすめな国 15.09.2026

【タイトル】 【海外移住】技能実習生のデータで判明!日本人が本当に安く快適に暮らせる意外な国4選 【概要欄】 日本の技能実習生が多く来ている国=物価が安く親日的な国? 今回は「技能実習生の流出入データ」から逆算する、超合理的でお得な海外移住・長期滞在先の選び方を解説します。 【今回紹介する国】 ・タイ(バンコクを外した地方都市の狙い目) ・ネパール(入ってしまえば格安の穴場) ・インドネシア(災害リスクを...

【投資】ノマド×フリーランスの僕がS&P500積立をやめた理由 14.09.2026

【S&P500全売却】フリーランスの僕が「米国株一本」をやめた理由|日本株高配当×優待でつくる生活防衛ポートフォリオ 「とりあえずS&P500やオルカンを買っておけば正解」という風潮に違和感はありませんか? 本業の収入が不安定なフリーランス・ノマド生活において、S&P500のインデックス投資だけでリスク管理を行うのには限界があります。 今回は、僕がS&P500を全売却し、「米国株(攻め)×日本株高配当・優待(守り)」のポート...

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