そも問う　(そもそもを問う)

(199)生きることは方法、では目的は？ 19.05.2024 7:57 ↓

いろいろと毎日のように湧いてくる問題や課題。それを解決するのは生きるためだと思いますし、そういった課題を自然と見つけてしまうのも、生きるための本能だと思います。そういったことは本能に任せ、本当に頭で考えなければいけないことは、自分は何の目的で生きるか、ということだと思うのです。

(198)自分の意見の持ち方 12.05.2024 5:04 ↓

人から何か言われると、それが正しいんじゃないかと思ってしまう時って、けっこうありますよね。大事なことは人の意見は人の意見として聞くが、最終的に軸とするのは自分の意見にするべきなんじゃないかという点です。

(197)良い人生とはなにか 05.05.2024 11:38 ↓

以下の順番。1.自分の好きなことを見つける　2.それを続ける　3.それで役に立つ。　これができる人生は、とてもしあわせなのではないでしょうか？

(196)なぜぼくはポッドキャストを配信するのか 28.04.2024 5:58 ↓

(1) 自分の頭の整理のため、(2)自分の承認欲求を満たすためと、自分のためばかりです笑。

(195)書くことの重要性 21.04.2024 3:12 ↓

書くことによって、そこに文字や記号が残ります。それは勝手に動くことはありません。だから自分の軌跡がわかるのです。

(194)生きる目的と好きなこと 14.04.2024 11:49 ↓

生きる目的を自分で作り出していくこと、構築していくことが人生の目的だと思います。また、好きなことについても述べていますが、あまり主観的な物事を言語化しなくてもよい気がします。

(193)Twitterでの140字制限について 07.04.2024 5:00 ↓

Twitter(今はX)では140字の文字制限があると思います。毎日1ツイート、140字ぴったりでつぶやくようにしたのですが、これ、いいです。

(192)自己チューと、自分に軸がある人の違いはなにか 31.03.2024 8:03 ↓

おそらく二つとも自分を大事にはしているのですが、片方は周りを見れてないのです。

(191)自分の考えを、寄せていく必要はない 24.03.2024 10:10 ↓

いろいろと現代社会を生き抜く上で、自分の意見ばかり押し通しては、にっちもさっちも行かなくなる実情は確かにあると思います。しかし自分の考えを否定したり捻じ曲げたりする必要はないと思います。自分の気持ちは大事にしていきましょう。

(190)自由な時間とはなにか 17.03.2024 8:26 ↓

ぼくの場合、土日に1時間ずつが、自分で使える時間です。(その他にボーナス的に休憩時間をもらえる時も、もちろんあります。) これを年に換算すると100時間になります。この時間をどう扱うかが非常に重要な気がしています。

(189)許しについて 10.03.2024 6:16 ↓

自分をどう許していくか。その基準、ボーダーラインは自分で決める必要があります。ぼくの場合は自分と家族に危害がなければ、それでいいんじゃないかと思っています。

(188)失敗とはマイナスではなく、ただの方向性。 03.03.2024 8:34 ↓

失敗を過度に恐れますが、そんなに失敗とは悪いことでしょうか。成功が右ならば失敗は左。別のベクトルに向かっただけなのではないでしょうか。

(187)一番いいコンビニ店員さんとの接し方 25.02.2024 6:29 ↓

コンビニ、スーパー、食事時、さまざまな場面で一度きりのコミュニケーションをする場合が多いです。でもその時でも接しているのは人間さまなので、親切にする、目を見るなど基本的な行いは、欠かさず行うべきだと思うのです。

(186)継続するコツについて 18.02.2024 8:04 ↓

ぼくはポッドキャストとブログを4〜5年、毎週続けているのですが(ところどころお休みしてる時期はあります)、継続するのは全く苦にならず、息をするようにおこなっています。なぜこれができているかを考えた時に思いついたことが、全然人の目を気にしてないことに気が付きました。誰かに届けたいと思っているわけではなく、自分の思考の整理用にアウトプットしているだけなのです。あくまで自分のメリットのためにおこなっているこ...

(185)呼吸とリラックス 11.02.2024 3:42 ↓

どうして緊張すると胸が苦しくなったりするかというと、やはり体がこわばって酸素が体に行き届いてないから不調につながると思うのです。焦ったり緊張したりイライラしたりした時ほど、呼吸をまずしっかりと行い、酸素提供という物理的に効果が確実に出ることから、行った方が良いと思うのです。

(184)デジタルとアナログについて 04.02.2024 10:30 ↓

とかく現代社会、特に社会人になると、わかりやすいことが求められていると思います。論理的な物言いや態度などもそこに含まれると思います。そういった、正しいか正しくないかの二元論(ゼロかイチかでいうとデジタル的な判断)ももちろん大事だと思いますが、なんとなくこう思う、直感でこう思うなどのとてもファジーでアナログ的な物言いも大切だと思います。まだ表面に出てきてないだけで、すごい可能性を秘めていると思うのです...

(183)記録をとること 28.01.2024 4:33 ↓

一日一日目標を持って、それを頑張って達成する。素晴らしいことですが、成果が出ないとどこまでやればいいかと疲弊してしまいます。そういうときは後ろを見ましょう。そうすると自分が歩いてきた、実施していた軌跡が見えます。それを見ることが精神衛生上よいです。

(182)何でも自分でやってしまうことについて 21.01.2024 7:20 ↓

自分に課せられた役割がたくさんることはすばらしいことだと思いますが、疲れてしまうこともありますよね。インターネットや技術の向上により、個人でできる範囲が広くなりました。1人でも生きていける時代になりましたが、それはそれで磨耗も激しいかと思います。自分が良いと思うことは目的やゴールを決め、それに向けて取捨選択をしていくこと。それが1番擦り切れない人生を送れるかと思います。

(181)好きなことをしていて、不安になった時は。 14.01.2024 9:14 ↓

好きなことを続けていて、本当にこのまま続けていって、何か意味があるのかと、不安に思う時があると思います。もっと実利につながることをやったほうがいいのではと。でもその好きなことこそ、自分らしさとか自分の可能性のためにとても大事なことだと思うのです。自分の基盤の生活を第一にしつつ、1割、2割を好きなことに費やすくらいで適度だと感じます。

(180)正論を振りかざす行為 07.01.2024 8:02 ↓

正論を言っても、相手の理解を得られなければ、それは徒労に終わりますし、相手にとっても不快なもので終わるでしょう。どこまで自分の正論を言うべきか、また相手の正論をどこまで受け入れるべきか、そしてどの程度反論すべきなのか。自分の考えもまだまだ道半ばです。

(179)出る時は出るし、出ない時は出ない 31.12.2023 5:58 ↓

トイレと一緒で、出そう！と思う時は、アウトプットというのはなかなか出ません。かえって自然体でいる時に限って、いいアウトプットが出たりします。体のリズムに身を任せ、自然体でいることが重要だと思います。

(178)独りよがりにならない、コミュニケーション 24.12.2023 5:24 ↓

キャッチボールやサッカーのパス練をするとき、どう投げたり蹴るでしょうか。おそらく相手をよく見て相手が受け取りやすい位置、スピードで投げるはずです。それをお互いやるから成立するんですよね。コミュニケーションも同じで自分の話がどれだけ相手にとって受け取りやすく、そして理解されているかをきちんと確認する。そして相手の話をちゃんと聞く。それらの行為はとても基本的なことですが、えてしてできてないことが多く、...

(177)好きと、役に立つを一致させていく 17.12.2023 7:13 ↓

私は〜〜ということが好きです。 そしてそれはあなたにとって、〜〜という役に立ちます。 そしてそれが独りよがりではなく、一定数の支持者がいる。それが理想の形だと思うのです。

(176)自分を責めずに、改善点を見つけた、ラッキー！と思う。 10.12.2023 5:52 ↓

自分を責めることな簡単ですが(自分からは反抗されないので)、改善点をおれは見つけたんだ、ラッキーくらいの、お宝を見つけた感覚で、反省をするのが、精神衛生上良いと思います。

(175)迷惑をかけないんだったらいいよ、はなんか違うんじゃないか 03.12.2023 10:45 ↓

ぼくも、迷惑をかけるのはやめなさいと言われ育ってきました。みんなそうだと思います。ただこれだと、迷惑をかけるのはダメ、かけないのが良い、とマルバツがはっきりと区分けされています。でも迷惑を結果的にかけてしまうことはよくあるし、かけないのを善としてしまうと、迷惑をかけることを徹底的にこわがり、なにかチャレンジのきっかけを奪ってしまっている気がします。かといって迷惑をかけていいと、全面的に肯定はできな...