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柠檬心理

五分钟心理学

也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠,也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来,也许此刻的你对爱人有诸多不满。 焦虑来源于未知,不满来源于期待,你的内心其实告诉了你答案,但你或许还没有察觉。 在这里让我们一起走近心理,重塑你的心灵时空。 个人成长榜排行第一,专业心理咨询师暖心分享。

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Auteur

柠檬心理

Catégorie

Education

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Dernier épisode

28 déc. 2025

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Épisodes

你永远说不过诡辩式的父母 19.09.2025
假性和解:为什么我们吵架后“和好”,却依然痛苦? 18.09.2025
锻炼你的主体性:不要再解释,直接行动! 17.09.2025
为什么你懂得越多,反而越不自由? 16.09.2025
深爱的人,为什么还会分开呢? 15.09.2025
三种“假休息”,正在偷走你的元气 14.09.2025
如果你扮演牺牲者,就会制造放纵者 13.09.2025
人生这道选择题,无论怎么选,都会有遗憾 12.09.2025
拧巴的人,需要的不是赶不走的爱人,而是改变自己 11.09.2025
忙得像陀螺,怎么还是这么穷? 10.09.2025
报复式的爱:你不让我好过,我也不要你好过 09.09.2025
最破坏爱的不是吵架,而是这五种行为 08.09.2025
职场高手都具备的「结构化思维」:如何说话、做事不混乱? 07.09.2025
这些事都是在欺负自己,别再做了! 06.09.2025
如果你表达情绪后,总被指责或无视 05.09.2025
你不是小气、爱发脾气,只是秩序感强 04.09.2025
跟任何人相处都不紧张怯场的秘诀 03.09.2025
当别人说你“太敏感了”,如何高情商反击? 02.09.2025
不要害怕冲突,你也可以很勇敢 01.09.2025
恋爱谈不好,可能你是犯了这些“致命伤” 31.08.2025
较劲的人生:改变不了别人,还苦了自己 30.08.2025
分手最可怕的不是失去TA,而是开始怀疑自己 29.08.2025
不值得的事情,你不必做得太好 28.08.2025
三种踩雷式接话方式,谁说谁情商低 27.08.2025
为什么你愿意倾听,对方却不能敞开心扉呢? 26.08.2025

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