千戏园游会

这集真的很精彩——我们请来宠物电商创始人、环球旅行达人、马拉松选手（兼“冥想进行者”）居一畅聊： 👉 为什么创业像跑马拉松，跑着跑着还会受伤？ 👉 冥想真有用吗，还是硅谷弄潮儿的养身新方式？ 👉 宠物行业卷出新高度，狗子都开始健身了… 👉 旅行的“平行时空”为什么上头？ 你能听到他怎么靠“脸皮厚+长期主义”一路打怪升级，从徐家汇小公寓走到全球市场；还有那些跑步被拉伤、创业被打脸、冥想时差点睡着的真实瞬间。笑着笑着，...

欢迎来到本期《千戏园游会》——一场关于“友谊”层级的深度追踪。 这一期，我们从“50粉丝喜提更新装备”出发，展开一场从点赞之交、社交搭子、互助型饭友，到深度知己乃至灵魂伴侣的五阶友谊探讨。 你有没有想过，为什么有的人见一次就难忘，而有些人你完全记不得曾聊天？ 你有没有被“饭搭子离职”伤到无法吃饭？ 你是否也遇到过“我把你当朋友，你却把我当NPC”的错位感？ 本期我们聊聊友谊的“宫斗等级制”，什么样的朋友才能升殿自称“本...

本期，我们邀请到了跨越中日美三地、走过东京大学、高盛、伦敦Meta和美国Google的Taijin。她曾在科技巨头中叱咤风云，也曾选择裸辞，开启属于自己的人生项目——成为职业教练、做YouTube频道、用成长型思维陪伴他人走出“卡住的阶段”。 从哈尔滨的寒冬到东京的校园霸凌，从伦敦的多元文化到硅谷的自由灵魂，她用自己的方式诠释了什么叫做“不完美但自由”的人生选择。 如果你也正面临人生的转弯处，或对“我是谁，我想成为谁”这个问题感...

当香港中产家庭的优等生从高楼纵身一跃，遗书里那句"我死了才会被看见吗？"撕开了当代人最隐秘的伤疤。 本期，我们从一首港片插曲聊起，打开了那只关于“心理复原力”的盲盒。我们谈到电影《年少日记》中那个在家庭中“隐形”的哥哥，也回望自己青春期里不被理解的时刻——那些想逃跑、想放弃、却最终留了下来的瞬间。 我们聊了聊“精神反刍”这个让你深夜睡不着的元凶；探讨“心理复原力”是否能预测你在风暴后的站立姿态；还一起打开了“正...

上一次播出后大受欢迎的波波医生，这次强势返场！ 深度剖析在美国读医学院的真实挑战—— 金钱、时间、心理韧性，哪一个才是学医路上最大的拦路虎？ 从在美读医的真实经历，到医学生涯对个性与成长环境的极致要求，从“抗压能力”到“共情力陷阱”，从“挫折教育”到“亚裔身份困境”，波波医生用亲身经历告诉你： 为什么学医不是“聪明人”的游戏，而是“狠人”的修行？ 这一集我们不谈理想化的“医生梦”，只讲医学这条路上的残酷与坚持。孩子适...

如果你也常被说“玻璃心”“太矫情”，这期可能是你觉醒的开端。 从“被社会提前使用”的早熟，到思维像十列高铁同时进站的脑内现场，我们聊了高敏人群的天赋、困境与自我疗愈。 你是不是也是那个PPT打个错别字能反刍三天，小时候贴贴纸被说“丑死了”后当场碎掉的兰花宝宝？ 或者你也正在经历“明明很努力却还是觉得空心”的中年危机？ 别怕，咱们高敏感的天选操心人，其实是拥有深思考力、超强共情力、创造力的天赋选手。 这期，我们一起聊...

这可能是全网最懂你的治愈指南。 你是否总被说“想太多”“玻璃心”？ 本期播客揭开高敏感人格（HSP）的惊人真相：从绝对音感到镜像神经元过载，从“兰花宝宝”的职场生存法则到情绪脱敏训练，两位园长用亲身经历告诉你——高敏感不是诅咒，是自带超能力的稀有天赋！ 带你看见高敏感背后的宝藏天赋、学会自救与成长，让“兰花宝宝”也能在“蒲公英”世界中自在绽放。 点击收听当代“豌豆公主”们如何把细腻感知变成人生利器。 欢迎在评论区留言和...

本期我们继续和来自美国顶级医院梅奥诊所（Mayo Clinic）的神经内科实习医生Bobo医生唠嗑，中英文术语狂飙，拆解压力如何从心理“黑化”成病理：为什么有人越焦虑越作死？戒不掉的“聪明药”是捷径还是深渊？阿尔茨海默病竟与家族遗传关系不大？ 从压力爆表的现代人聊到酒精、毒品、熬夜带来的“脑部黑洞”，顺便解密了一些“喝酒伤脑”“刷视频废脑”的真相。 Bobo医生直言：活得久≠活得好，但脑子的“保质期”取决于你今天的选择。 当然也有...

本期播客邀请到美国顶级医院梅奥诊所（Mayo Clinic）的神经内科实习生Bobo医生，揭秘神经科医生如何像“医学侦探”一样破解疑难杂症！ 从“为什么放弃骨科选择烧脑神内”的职业生涯抉择，到“AI能否替代人类大脑”的跨界讨论，再到中美医疗体系差异的犀利观察——全程高能，硬核干货与幽默吐槽齐飞！ 你会听到： * 梅奥诊所的“终极病人”：CEO、农民、疑难杂症患者如何在同一天挤爆诊室？ * 神经内科的“烧脑日常”：靠一个视力盲区锁定中风病...

本期“千戏园游会“，我们聊聊吸引力法则和调频思维。 你有没有发现，当你越害怕物理，它就越难学？ 当你相信自己会成功，好事就开始发生？ 为什么当你调整自己的信念，整个世界都会开始回应你？ 从心理学到脑神经科学，从显化技巧到人生实例，我们拆解“吸引力”背后的奥秘，聊聊如何精准调频，与心中所想对上频道。 千万别让负面信号干扰你的显化进程，宇宙一直在给你暗示，你准备好接收了吗？ 喜欢这期节目的听友们欢迎给我们评论区...

当一位曾陪伴我们青春记忆的名字，突然定格在时间里，世界仿佛静止了一瞬。 大S徐熙媛的意外离世，不仅让人震惊和惋惜，也在无数人的心中激起了涟漪——为何那些未曾谋面的人，会在离去时让我们如此悲痛？ 这份哀悼，究竟是为她，还是为某种逝去的情感、回忆，亦或是我们自身？ 本期《千戏园游会》，我们邀请了一位特别的姐妹Peyton和我们一起聊天，和我们一起让情感流动起来，一起探寻这场情感共鸣背后的意义，聆听生命的余音。 配...

2025乙巳蛇年，新年快乐。 千千和乔乔为你准备了一期特别的播客：从心理学与哲学的视角，送上最温暖、最深邃的新年祝福。我们还邀请了一位特别的朋友——AI虚拟主播Kevin，为我们带来了温暖的开场与结语。 在这一期里，我们一起聆听 爱与智慧给我们 的祝福。 心理学带我们理解爱如何滋养心灵，哲学指引我们在思考中寻找方向。 新的一年，无论你身处人生的哪个阶段，我们希望这期播客能带给你 一份力量、一抹温暖、一点启发 。愿你在2...

这期千戏园游会，我们聊聊一个心理学和自我成长的主题：显化。 如何在生活的点滴中与我们心中的 “宇宙”对话，从潜意识的角落里发现自己真正的向往？当自由、长寿、友情，甚至一个停车位上数字的细节都能引发深刻的思考，也许其实是我们与未来的一次灵魂碰撞。 我们也说说显化和幻想的区别——从愚公移山的坚定信念、神笔马良，到心像训练和脑神经科学，这些元素如何帮助我们把梦想变为现实。 听听我们在咖啡店的偶遇、天使数字的启示...

我们接着上期聊聊婚姻和爱情这对“老搭档”，但今天我们从一个非常“商业化”的角度来看待它们。别误会，我们不是要开婚姻公司，也不是准备给每对夫妻发股权。我们想从独特的商业视角探讨婚姻与爱情的关系，讨论一下在亲密关系中，婚姻有时可能更像是一份契约，而爱情则是一种更具情感波动的存在。我们还涉及了性别角色的变化、个人自由的价值，以及如何在不断成长和转变的过程中重新定义我们的关系。 在本期节目中，我们将讨论以下话...

在古时，父母之命、媒妁之言是婚姻的起点；如今，一纸红本本却成了很多人对爱情“负责”的证明。从媒妁之言到结婚证书，从家族联姻到个人觉醒，爱情到底需不需要一纸合约来“背书”？ 是遵循DNA的召唤，还是遵从社会契约？在这场关于生育、独立、冒险与妥协的思辨里，我们一面感叹父母那辈“只顾过日子”的婚姻模式，一面又在探讨如何捍卫自我的心智空间。 当浪漫遭遇现实，当激情碰撞制度，或许你会发现：真正的难题从来不是那张证书，...

在这一期节目里，我们和嘉宾修罗一起接着聊聊「修行」这件事儿。 从佛法的角度出发，讨论了修行其实可以分成两条路：一个是「世间法」，一个是「出世间法」。简单来说，前者更贴近我们日常生活里的各种需求，比如让家庭更和谐、事业更顺利，让我们能收获更多快乐；而后者则是更深入地追求内心的解脱与超越。 除了嘉宾修罗和我们介绍的佛法部分，我们也结合了一些心理学的观点，谈到像如何放下怨恨、怎么保持健康的边界，以及为什么...

在本期《千戏园游会》中，我们邀请了一位已修行八年、在尘世与自我成长间寻找平衡的嘉宾，以轻松对话的形式探讨从“外在追逐”到“内在反思”的转变过程。 透过他对游戏、事业、关系、宗教与佛法的亲身领悟，我们尝试逐步揭开“幻灭”的真面目，也尝试理解为何一再追求外在满足，最终仍无法止息内心的不安。 本期选用了影片《破地狱》的片尾曲节选作为背景音乐，希望在无常的世界中，为我们园游会的游客们带来一丝宁静与思索的契机。 在...

这一集，我们先从小时候没买到的发卡聊起，发现很多当下的“剁手”冲动和完美主义，可能是童年创伤在作祟。 透过断舍离来清空房间与心灵，我们试着与过去和解，摆脱隐秘角落里的情绪束缚，给自己更多呼吸空间。 在小宇宙查看该单集文稿

这一期，我们聊聊每个人心中的小纠结：舍不得扔但又看着生气的那些东西。 从Costco保鲜膜到N个类似色号的口红，再到抽屉里翻不完的网线，这些看似不起眼的小物件竟然能掀起内心的“断舍离革命”。 🌟 你有没有哪件东西用了超久，却一直在忍耐它的“不配合”？ 🌟 人际关系里，我们是不是也该学会断舍离？ 听我们从吐槽保鲜膜的“孽缘”开始探索内心的丰饶心态，生活的快乐，或许就藏在“舍得”的那一瞬间。 扔掉那些不合适的，生活才能装得...

梦的启示：你解读过自己的梦境吗？ 在这期节目中，我们继续聊聊梦。 梦境是否可能是高维度世界向我们传递的信息？如果梦是人生的一面镜子，它又为我们揭示了什么未完成的心愿？从儿时的挫折到成年后的反思，我们尝试通过梦境重新解读自己的内心世界，探索隐藏在潜意识中的提示。无论是拾起画笔，还是记录梦的细节，也许觉知本身就是一种重要的练习。 让我们一起打开梦境这扇窗，探讨生活的无限可能！ 在小宇宙查看该单集文稿

你是否经常做梦？ 我们的对话将带你走进梦的奇幻世界，从色彩斑斓的梦境到未来的预知之梦，甚至是梦中梦的神秘体验。我们讨论梦里是否能有手机，为什么有些人梦见的是黑白的场景，而另一些人仿佛置身电影般的彩色画面。也聊到梦境的深层含义：是潜意识的映射，还是通往平行宇宙的窗户？通过这些有趣的讨论，探讨梦境背后未解的奥秘。 准备好，一起进入这个充满童真和无限可能的梦境之旅吧！ 欢迎给我们评论区留言投稿哦，期待和你...