ととのえラボ – 引き寄せ×潜在意識の書き換え

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ヨガ哲学を学ぶことのメリットについて♡ 12月30日にオンラインヨガ哲学講座開催します。 ご興味のある方はホームページやInstagramをご確認の上、お申し込みください♪ #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #生き方のヒント #楽の生きる #悩みを減らす #おなやみ相談 #ヨガ #瞑想 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7...

ヨガ哲学のアビヤーサとヴァイラーギャについてのお話です。 11月3日の講座はこちらから https://www.taki-yoga.com/schedule-1 #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #頑張ること #頑張らないこと #バランス #ヨガ哲学講座 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

感想、コメントやメッセージお待ちしてます🙏🏻 インスタグラム https://instagram.com/ayumitakiguchi?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== ワークショップ https://www.taki-yoga.com/event-details/ikariwotebanasutamenowakushoppu/form #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #ジャッジしない #マインドフルネス #瞑想 #ジャーナリング #瞑想会 #心理学 #二者択一 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...

ワークショップ詳細はこちら https://www.taki-yoga.com/event-details/ikariwotebanasutamenowakushoppu #ヨガ #ヨガ哲学を日常生活に活かす #怒りのコントロール #楽に生きる #マインドフルネス #生きるための知恵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

ヨガ哲学の知足サントーシャについて やりたいことがたくさんある時の基準 #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #知足 #新しい挑戦 #やりたいことリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

運動、健康への意識が高まってきているとはいえ、まだまだ運動不足の人も多いのではないでしょうか 手遅れになる前にできることから始めませんか。 #健康　#ヨガ #ヨガ哲学を日常生活に活かす #足腰を鍛える　#長生き　#腰痛　#自分の人生自分の足で --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

ヨガ哲学を日常に活かすためのお話。 タパス　努力することについて。 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #ヨガ哲学 #努力 #自己鍛錬　#挑戦　#経験　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

なぜ母と娘はぶつかりやすいのか？ 学校や職場で苦手な人が近くにいる時の考え方について。 ブログ(note.) https://note.com/takiyoga/n/nac84d8ef4791 ワークショップ https://www.taki-yoga.com/event-details/ikariwotebanasutamenowakushoppu #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #苦手な人との付き合い方　#親子のコミュニケーション #子育て #親子関係 #パートナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター...

ヨガ哲学の八支則について。 八支則に当てはめてヨガの練習をしてしまうことなど、気をつけたいことについても。 ブログ(note.) https://note.com/takiyoga/n/nac84d8ef4791 #ヨガ哲学　#ヨガ哲学を日常生活に活かす #八支則 #日常生活を快適に　#ヨガの練習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

ヨガ哲学をテーマにした雑談ラジオ 非暴力(アヒムサー、アヒンサ)を日常で実践することの難しさや、暴力とは何か？について考える #ヨガ哲学　#ヨガ哲学を日常生活に活かす #悩み解消 #暴力　#非暴力　#イライラ改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

夏休み中のことや、インスタの質問などへの回答 雑談メインの回です。 #ヨガ哲学　#休む練習　#護摩祈祷 #ヨガ哲学を日常生活に活かす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

イライラとの付き合い方 ヨガをするとなぜ怒りが減るのか #ヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #子育てでイライラ #仕事でイライラ 　#イライラ改善 #メンタル調整　#メンタルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

緊張する理由、原因、ヨガ的な考え方 #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #緊張しやすい #過緊張 #執着 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

過度な心配は相手を自分の都合に合わせて変えようとしている気持ちの表れかも？ 過度な心配のありがた迷惑に気をつけて。 心配ではなく、信頼しているという気持ちを伝えよう。 #心配性　#信頼感　#子育ての悩み #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #パートナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

子供にイライラする、そんな自分を責める、負の連鎖におちいったらどう抜け出すのがいい？ #ヨガ哲学　#ヨガ哲学を日常生活に活かす #子育てでイライラ #子育てのイライラ #夫にイライラ #怒りたくない #怒りの感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

物事が思うように進められなくて、つい自分に厳しくなってしまうときに聞いてほしい話。 瞑想動画 https://youtu.be/_XqPpLt8aBI Instagramはプロフィール欄から #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #頑張りすぎ #頑張りすぎない　#誘導瞑想 #夏の過ごし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

ゆるゆると砂糖断ちやダイエットについて話しています #砂糖断ち #シュガーフリー #ダイエット #ヨガ #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

グラウンディングとセンタリングの違いについて #子育て　#センタリング　#自分軸　#ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

#瞑想　#マインドフルネス #呼吸 #リラックス #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

悩んだ時は間の選択肢を見るとともに、掃除や片付けをして思考の整理整頓を。 #悩み解消　#悩み相談 #成功体験　#ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

#砂糖断ち　#シュガーフリー #食事改善　#ヨガ哲学 #睡眠の質を上げる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

どんなこともヨガの姿勢で取り組むとパフォーマンスが格段にアップします。 #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #ライスワーク #好きなことを仕事にする #生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a

自分軸で生きるために大切なグラウンディングですが、グラウディングが強くなりすぎて不調を感じることもあるのが落とし穴です。 特に育児中の人や、何かに必死になっている時は気をつけてみてください。 #グラウンディング #グランディング #グラウディング #育児の悩み #メンタルケア #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601c9cad85b142d0d8487b7a