凱璇而歸

#習慣自我懷疑怎麼辦 #你有冒牌者症候群嗎 #如何讓心靜下來 #總是覺得自己不夠好 #如何平靜自己的心 00:00:00　遇到人生浮躁怎麼辦？ 00:12:59　讓心跟上的三個方法 00:24:31　工商時間 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽： https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pse.is/4nd4q7 【線上課程...

#如何找到生命的意義 #怎麼打造幸福生活 #人生活得好的關鍵 #如何過上滿意生活 #面對你的需求和慾望 00:00:00　追求人生的「幸福甜蜜點」 00:23:31　直球對決的收穫 00:31:36　「建立關係大補帖」優惠最後一天！ 【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽： https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pros.i...

#為什麼越努力越挫折 #對的事情怎麼做成錯的 #被老闆當工具人的原因 #你的付出為何沒有回報 #人生不順的真正原因 00:00:00　努力做對一切，卻收到「壞結果」？ 00:15:15　動作背後的目的 00:22:46　破解「越努力，越挫折」 【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽： https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： http...

#面對失敗和挫折的重要觀念 #如何看待失敗的結果 #如何靠長期思維成功 #有聲書評初期的故事 #嘗試失敗的重要性 00:00:00　失敗＝Game Over？ 00:05:28　有效轉化的方式 00:19:47　信念轉換的認知謬誤 【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽： https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pros.is/448x5y 【...

#不想努力了怎麼辦 #如何走出停滯的人生 #為什麼你對人生失去動力 #培養希望感的方法 #找回人生的希望感 00:00:00　間歇性凌雲壯志，常態性混吃等死 00:06:50　沒有「希望感」怎麼辦？ 00:21:00　「找回希望感」實境演練 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽： https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：...

#啟點文化節目 #如何面對人生的迷惘 #你希望怎麼被對待 #怎麼面對人生的困難 #在生命的歷程中陪伴你 00:00:00　【兩個世界】怎麼變成【凱璇而歸】？ 00:10:46　為什麼節目叫做【凱璇而歸】？ 00:23:04　【凱旋而歸】想帶給你的陪伴 【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽： https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：...

#啟點文化心理小學堂 #心理學如何幫助你的生命 #透過心理學圓滿自己 #意想不到生涯上的解藥 00:00:00　《心理小學堂》最後一集 00:13:05　【心理小學堂】如何圓滿了嘉玲？ 00:28:35　嘉玲與媗甯的心路歷程＆感謝 00:41:58　工商時間～《好好說再見》早鳥優惠！ 【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽： https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出...

#綠野仙蹤心理學 #童話故事的隱喻 #走上自我整合的道路 #綠野仙蹤故事裡的心理學 #如何走向個體化的路 #榮格學派的優缺點 00:01:56　每個人內在的投射 00:11:21　直面陰影 00:19:40　個體化最後的旅途 00:33:39　榮格學派優缺點 00:40:00　下集預告、工商時間 ===== 參考資料： 一、作者 鐘穎。《故事裡的心理學》。楓樹林出版社。 【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課 課程連結： https://www.koob.com.tw/on...

#綠野仙蹤心理學 #童話故事的隱喻 #走上自我整合的道路 #綠野仙蹤故事裡的心理學 #如何走向個體化的路 00:00:00　個體化的過程 00:12:07　直面內在整合的風暴 00:21:12　走上個體化的路 00:33:43　在成人世界掉進罌粟花園 00:38:58　下集預告、工商時間 ===== 參考資料： 一、作者 鐘穎。《故事裡的心理學》。楓樹林出版社。 【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/t...

【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽： https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pros.is/4v3t9a 你是一個害怕結束關係的人嗎？ 不管是離家、離職、離婚， 一遇到離別，你總是一拖再拖，還是直接切斷聯繫？ 同時，你對分離的想像是撕心裂肺，還是相互攻擊？ 你知道好聚好散很重要，但關係走到了盡頭， 卻...

#榮格解釋的潛意識 #個人潛意識與集體潛意識 #人內心陽性和陰性的能量 #我們不想成為的那個人 #跟自己和解 00:01:14　潛意識與個人的情結 00:16:21　阿尼瑪與阿尼姆斯 00:27:14　面具人格與陰影 00:35:56　總結、新課預告 【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk16 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算 課程連結： https://www.koob...

#榮格心理學 #榮格的故事 #解析榮格的一生 #榮格與佛洛伊德 #心理學大師的感情故事 00:00:44　認識榮格 00:10:35　榮格的學習經歷 00:16:25　榮格與佛洛伊德的故事 00:25:44　榮格的感情 00:37:10　榮格的晚年生活與成就 本集口誤校正： 27:07 榮格的父母→應為「艾瑪的父母」 33:29 危險心靈→應為「危險療程」 35:22 瑪莎→應為「艾瑪」 【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課 課程連結： https://www.koob.com.t...

#關係衝突時要避免的事 #伴侶之間的平衡狀態 #不同型態的三角關係 #小孩是父母的第三者 #家族治療的優缺點 00:01:47　三角關係的型態 00:11:39　關係發生衝突，不要找第三者 00:20:57　伴侶之間的平衡 00:26:03　家族治療優缺點 00:32:04　凱宇老師線上課程全面88折！ 【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽： https://youtu.be/gzZ4gloxB9M...

#練習自我分化 #伴侶相處時的情緒反應 #所處的狀態和關係影響自我分化 #三角關係是怎麼形成的 #孩子的出生對家庭產生什麼影響 00:01:25　自我分化不完全，容易遇到的狀況 00:08:18　自我分化的４個階段 00:20:16　三角關係 00:32:13　下集預告、工商時間 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽： https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期...

#打破原本的家庭結構模式 #家庭所有成員的行為互相影響 #個人治療和家族治療的比較 #成長中的自我分化 #家庭系統如何影響小孩 00:00:51　多世代家族治療 00:10:57　個別治療 vs 家族治療 00:20:13　一切都在關係中互相影響 00:25:21　自我分化 00:31:38　下集預告 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽： https://youtu.be/0Q2jutfme...

#薩提爾的溝通對話 #不同生存姿態影響日常關係 #人改變的歷程 #心理學重新框架 #促成家庭成員之間的理解 00:03:18　薩提爾～溝通的7個過程 00:13:43　薩提爾～身體雕塑（生存姿態） 00:19:52　內容跟歷程的差異 00:23:19　改變的6個歷程 00:41:51　工商時間～課程優惠倒數！ 【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽： https://youtu.be/FNmjFDTyC...

#薩提爾冰山理論 #行為背後的期待和渴望 #從不同角度看心理狀態 #如何探索自己的渴望 #薩提爾成長的道路 00:00:53　家族治療概念 00:11:41　人性效能歷程學派介紹 00:22:51　封閉系統 vs 開放系統 00:29:27　薩提爾冰山理論 00:35:50　下集預告、工商時間 【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽： https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充...

#薩提爾的生平故事 #薩提爾的婚姻問題 #薩提爾家族治療心理學 #家族治療與社工的關係 #治癒家庭就可以治癒世界 00:00:00　家族治療簡述 00:04:25　維琴尼亞·薩提爾（Virginia Satir） 00:11:43　薩提爾的學習歷程 00:18:46　薩提爾的感情 00:27:31　薩提爾的信念 00:30:00　默里‧鮑文（Murray Bowen） 00:37:36　工商時間～課程優惠倒數！ ＊更正訊息～16:10口誤，應為：「大學讀教育系。」 【線上課程】《內容為王》～文案・腳本...

#用更適合的標準看待自己 #看見新的故事和自己 #問題不代表你 #生命沒有固定的框架 #心理學敘事治療技巧 00:00:41　敘事治療技巧～外化 00:12:19　外化技巧的做法 00:20:34　敘事治療技巧～重新框架（Reframe） 00:23:56　後現代主義優缺點 00:31:28　工商服務～新年開啟新生活！ 【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽： https://youtu.be/...

#擁有跳出框架的好奇心 #不一直評論當事人 #尊重對方的想法和喜好 #形成自己的評估系統 #對他人的生命感到好奇 00:01:38　敘事治療核心概念 00:14:23　敘事治療的哲學觀 00:33:05　工商服務～新年開啟新生活！ 【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3v7...

#不讓自己的焦點停留在困難 #找回自己本來就擁有的能力 #透過調整數據改變思維 #看見新的視野並找到力量 #焦點解決的治療方法 00:01:17　焦點解決～例外問句 00:07:09　「例外問句」案例 00:19:39　焦點解決～量尺問句 00:25:04　焦點解決～正向聚焦 00:27:12　帶著未知的態度 00:35:22　焦點解決總結 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免...

#透過奇蹟問句找到力量 #有渴望就有力量 #看見結果而非聚焦問題 #焦點解決短期治療 #省錢省時間的心理治療 00:01:35　現代主義 00:09:27　後現代主義 vs 現代主義 00:15:21　焦點解決短期治療 00:24:36　治療技巧 00:37:19　工商時間 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材，讓學習...

#心理學短期治療 #心理學敘事治療 #透過書寫和信件做治療 #活出不同版本的人生 #心理學大師生涯簡介 00:02:03　焦點短期治療夫妻檔 00:11:19　Insoo Kim Berg的職涯 00:19:26　麥可·懷特（Michael White） 00:26:42　焦點解決&敘事治療的特色 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充...

#社會運作需要的權力 #女性主義的優缺點 #性別和權力間的意義 #培養獨立思考的能力 #文化與權力的關係和態度 00:00:00　權力在性別上的意義 00:07:05　男女對權力的態度 00:18:40　女性主義優缺點 00:25:26　工商時間～新課買1送1！ 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材，讓學習無...

#職場上的男女 #工作職場上的性別差異 #從不同視角看性騷擾 #強尼戴普安柏赫德的法案 #性別標籤真的造成歧視嗎 00:02:02　職場上的透明天花板 00:12:13　性騷擾 00:22:49　工作類型的區別 00:29:41　職場上的育嬰假 00:36:49　總結 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材，讓學習無...