Plus Sized Mouth

✧ Para o episódeio de hoje decidi fazer algo mais calmo e, por isso, trouxe um life update visto que também ando um pouco desaparecida.    ♡ let's keep in touch ♡  https://linktr.ee/xjfsvx   plussizedmouthpodcast@gmail.com

✧ No episódio de hoje falamos sobre que tipo de tias seremos, quando o formos (spoiler: gerou discussão). Aproveitámos para responder a algumas perguntas vossas de consultório aberto/confess your mess.    ♡ let's keep in touch ♡ https://linktr.ee/xjfsvx   plussizedmouthpodcast@gmail.com

✧ No episódio de hoje recebemos a Margarida para falarmos de três temas bastante importantes nos dias de hoje: body positivity e como é ser alguém fora do padrão (gordo ou magro) hoje e como era no início dos anos 2000; feminismo e até que ponto ainda nos sentimos inseguras e, por fim, o direito dos animais e a partir de que momento começou a ser banal tratá-los como se não fossem seres vivos. bod...

✧ No episódio de hoje falei, muito brevemente, do processo de foi arranjar autoestima para ir a um casamento e de como foi o processo até me conseguir sentir um verdadeira princesa. Como fiz 6 anos clean, dei-vos a conhecer um pouco dessa parte da minha história. Por fim, falamos do quão estranhos os dias têm sido.....vamos culpar mercúrio retrógado?   ♡ let's keep in touch ♡ https://linktr.e...

No episódio de hoje falo sobre o facto de que para entrarmos num bom lugar psicológico precisamos de ter noção de que não será uma subida constante. Na subida haverá sempre alguma caída e tudo okay com isso. Falamos sobre o quão importantes são essas quedas. Também falamos sobre as expectativas vs. a realidade de fazer viagens com a Rita.   ♡ let's keep in touch ♡ https://linktr.ee/xjfsvx plu...

✧ Hoje eu e a Rita juntamo-nos para vos ajudar nos problemas que têm andado a tomar conta de vocês! O consultório aberto é uma espécie de "série" que eu fazia no meu canal de youtube onde, o foco principal era ajudar-vos e dar-vos os meus melhores conselhos. Decidi que seria mais fácil fazer este tipo de conteúdo no podcast! Sempre que este tipo de episódios for feito, a vossa identidade será prot...

✧ Após me ter afastado durante algum tempo aqui do nosso cantinho, estou de volta. Estamos de volta. Sejam bem-vindos à nova temporada do Plus Sized Mouth e preparem-se para o que vem aí!   ✧Estou a procurar pessoas que queiram participar num episódio do meu podcast (pessoas diferentes, episódios diferentes). Porquê???? 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ Bem, desde o início que disse que o podcast não era apenas...

✧ Hoje trouxe a Rita para uma conversa bastante importante. Ter ou não ter filhos? Falamos de todas as hipóteses tendo em conta a atualidade, fazendo cenários de algo pior, etc. Que tipo de educação seria dada? Que tipo de escolhas se fariam? Continuo a achar que os de quatro patas são melhores!   ✧Estou a procurar pessoas que queiram participar num episódio do meu podcast (pessoas diferentes...

✧ O episódio de hoje é um dos mais leves deste podcast. Hoje fazemos um episódio ao estilo "perguntas e respostas" com a temática de livros e leitura. Obrigada desde já a todas as pessoas que enviaram perguntinhas. Dou-vos a conhecer o meu tipo de livro favorito, qual é o meu lugar favorito para ler, o pior livro que li, etc.   ✧Estou a procurar pessoas que queiram participar num episódio do...

✧ Já andava há algum tempo para vir falar convosco sobre este assunto e hoje foi esse dia. Tinha imensas saudades de me sentar e desenvolver apenas um tema ao longo do episódio portanto, no episódio de hoje partilhei um pouco da minha experiência. Da minha realidade. O meu ponto de vista. Como devem imaginar, há sempre o lado bom e o lado mau. Mas, ao mesmo tempo, também se romantiza algo que atua...

✧ Tenho andado um pouco ocupada com a vida e afastada das redes sociais. O último episódio foi com uma convidada e, por isso, já não falava com vocês (sozinha) há algum tempo. Contei-vos a minha experiência de quem foi a Espanha e encontrou uma feira de velharias e, automaticamente, começou a procurar máquinas analógicas. Também vos falei das séries que tenho visto, como por exemplo, a da Georgina...

✧ No episódio de hoje recebemos a Luiza. Uma brasileira que mora em Portugal e veio partilhar connosco um pouco da sua história e do que é viver num país desconhecido. O que é cair de pára-quedas sem saber o que esperar. E como em tudo, há coisas boas e coisas más. A Luiza contou-nos tudo! (até dicas para viagens baratas!)   ✧Estou a procurar pessoas que queiram participar num episódio do meu...

✧ No episódio de hoje dei um pequeno update de como tenho estado e do que planeio fazer com o podcast. Também tivemos um momento q&a onde vocês me perguntaram coisas como: pensamentos motivacionais para o dia-a-dia, como lidar com a pressão familiar, doenças mentais e eleições. ✧Estou a procurar pessoas que queiram participar num episódio do meu podcast (pessoas diferentes, episódios diferente...

✧ Para este episódio eu e a Rita decidimos falar de um tema que já temos guardado há algum tempo. Finalmente pareceu a hora certa de partilhar isto. Falamos do que é lidar com a ansiedade quando se está numa relação: como lidamos com o assunto, o que aprendemos, quais são os padrões e muito mais. ✧Estou a procurar pessoas que queiram participar num episódio do meu podcast (pessoas diferentes, epis...

✧ Olá! Feliz Natal e um bom ano novo (extremamente atrasados). É verdade, criei um blog e falei um pouco disso convosco para saberem o que esperar, visto que ainda não tinha tido tempo para vos explicar tudo isto! Outra notícia extremamente chocante, ainda não fui ver o spiderman! ✧Estou a procurar pessoas que queiram participar num episódio do meu podcast (pessoas diferentes, episódios diferentes...

✧ Neste episódio falei-vos um pouco sobre a falta do espírito natalício, que eu tenho sentido e como o facto de ativar o piloto automático (versão adulta) pode afetar bastante. Também vos demonstrei o quão entusiasmada estou para ir ver o novo filme do Spider (agradecia não saber spoilers eheh) e como foi a minha experiência de associar uma cor a uma energia, pela primeira vez.   ✧Estou a pro...

✧ No episódio de hoje falei um pouco sobre o black friday (apesar dele já ter passado), da minha experiência a tentar ler livros digitalmente e o quão difícil é para mim. Como é que já estamos em dezembro? Daqui a pouco estamos em 2022 e tudo passou num piscar de olhos devido ao covid. Por falar em covid, também divaguei um pouco (mais) sobre o assunto. ✧Estou a procurar pessoas que queiram partic...

✧Hoje trouxe a Rita para aqui, mais uma vez. Falamos de casamento, lua de mel. O que fazer ao dinheiro, na verdade. Quando for a nossa altura de tomar estas decisões e ela fizer algo diferente, espero que ela saiba que a vou pôr a ouvir este episódio. Já repararam que num casamento qualquer homem pode ser o noivo?  ✧Estou a procurar pessoas que queiram participar num episódio do meu podcast (...

✧Um conversa sobre veganismo, descobrir a orientação sexual no meio de uma pandemia, mudar de país e um pouco mais com @annaclaracamarg   ✧Estou a procurar pessoas que queiram participar num episódio do meu podcast (pessoas diferentes, episódios diferentes). Porquê???? 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ Bem, desde o início que disse que o podcast não era apenas meu mas sim NOSSO. Quero que seja um espaço seguro...

✧ Neste episódio cheguei à conclusão de que falo muitas vezes sozinha e que se dessas vezes fosse tudo gravado este podcast já estaria noutro nível. Também temos uma estratégia para fazer a lista de prendas de Natal perfeita e um monólogo sobre tentar, aprender a falhar e deixar de ter medo de falhar.     ✧Estou a procurar pessoas que queiram participar num episódio do meu podcast (...

No episódio de hoje conto-vos como foi a minha semana e como o meu corpo respondeu ao burn out. Foi de loucos. Também falo da miha relação com números e o quão estranhamente positiva está.

Episódio on the road. Gravamos este episódio numa viagem ou melhoramos a viagem com este episódio? Nunca saberemos. Hoje falamos sobre a importância que os 20 têm para o nosso crescimento pessoal. E o quanto estar sozinho ou acompanhado pode dar duas experiências totalmente diferentes. 

O episódio de hoje é com a Rita e analisamos o nosso celebrity free pass e quais regras teriam. També fizemos uma publicidade gratuita ao lidl, ou melhor, a Rita fez.

Olá. Não contava que este episódio também fosse sobre regresso às aulas, no entanto, as colocações saíram ontem e a semana que passou foi a minha primeira de regresso à rotina. Nesta altura, tanto para os que entraram, os que não entraram ou como para os que ainda lá estão, são alturas de muitas perguntas. Eu percebo-vos. Já lá estive, por vezes ainda lá estou. E não somos apenas nós, tal como tu...

Com o regresso às aulas e com a oportunidade de gravar com a Fernanda, ambas achamos importante falar sobre este assunto para as pessoas que estão a iniciar este novo ciclo. Uma conversa e troca de ideias linda onde se tirou como objetivo final que, na universidade, é preciso sair da zona de conforto. Obrigada Fernanda pela disponibilidade e por alinhares no desafio!