Piekielnie Szczere

Na grubości robi się dziś biznes – od diet po modę – ale nie zawsze chodzi o to, by siebie kochać. Czasem wystarczy zwykła akceptacja, by móc spokojnie żyć w swoim ciele. Tym razem rozmawiamy o ciele, miłości, akceptacji i modzie, która potrafi być zarówno zabawą, jak i… polem bitwy. Naszą gościnią jest Ewa Zakrzewska, znana jako Ewokracja – modelka i influencerka. Partnerem odcinka jest marka odz...

🔸Jak wiele zależy od Twoich jelit?🔸 Tym razem bierzemy na warsztat temat, który dotyczy absolutnie każdego z nas – jedzenie, odporność i… kupę. Naszą gościnią jest Olga Makiewicz – dietetyczka, która obala mity, tłumaczy fakty i pokazuje, że dieta to nie reżim, a sposób dbania o ciało, głowę i… nawet o ochotę na seks. 🌶🧡 Bo czym tak naprawdę jest dieta? 🤔Dla wielu to wciąż katorżnicze odchudza...

🔸Za elegancją paryskich bulwarów kryją się historie pełne namiętności, zdrady i przemocy – a mit romantycznej stolicy często pęka przy pierwszym spotkaniu.🔸 Paryż – miasto miłości, namiętności i skrajnych kontrastów. Dla jednych stolica romantyzmu, dla innych – miejsce, w którym wolność splata się z rozwiązłością, a galanteria z brutalnością. W najnowszym odcinku Piekielnie Szczere rozmawiamy z...

🔸Żeby odkryć siebie, trzeba wyrzucić z głowy śmieci, które tam wrzucili inni – dopiero wtedy robi się miejsce na prawdziwą miłość i wolność.🔸 Czy można żyć w pięknie umeblowanej klatce i nawet tego nie zauważać? Mieć pracę, mieszkanie, znajomych – i wciąż czuć, że coś nie gra? O tym rozmawiamy z naszą gościnią – profesor Małgorzatą Dobrowolską, psychoterapeutką, trenerką rozwoju osobistego i aut...

🔸Jak się podnieść z życiowej gleby i na nowo uwierzyć w miłość?🔸 To nie jest rozmowa o walce na ringu. To jest rozmowa o walce o siebie – najtrudniejszej, najbardziej bezlitosnej i najbardziej prawdziwej. Gościem tego odcinka jest Iwona Guzowska – mistrzyni świata w kickboxingu i boksie, kobieta, która wielokrotnie leżała na macie, ale jeszcze częściej podnosiła się z życiowych upadków. To spotk...

Każda miłość może zardzewieć. Ale każda też może nabrać nowego blasku, jeśli damy jej czas, troskę i uważność.

🔸Zapraszamy Was na niezwykle miłosną, emocjonalną i poruszającą rozmowę z Anną H. Niemczynow, autorką najnowszej książki Strażniczki Moralności. 🔸 To rozmowa pełna prawdziwych uczuć, autentycznych przeżyć życiowych i doświadczenia, które jest najlepszym nauczycielem. Razem z Anią poruszamy tematy, które siedzą w głowie każdej z nas: 👉🏻 Czym jest dojrzała miłość? 👉🏻 Jak wybaczyć błędy? 👉🏻 C...

Tęsknimy, choć wszystkie znaki na niebie i ziemii mówią nam, że to nie była dobra relacja. Pewnie to znasz.

Czasami trzeba zagrać w otwarte karty i ujawnić swoje uczucia... Witamy Was poniedziałkowo i życzymy dobrego tygodnia! 🧡

🔸Twoja skóra to nie tylko powierzchnia - to pamiętnik, który zapisuje każdą Twoją przygodę.🔸Blizna po dziecięcej zabawie, pieprzyk, który stał się znakiem rozpoznawczym, albo… znamię, które zmieniło życie. Skóra pamięta więcej, niż nam się wydaje – i czasem daje sygnały, których nie wolno ignorować.👉🏻 W tym odcinku dzielimy się poruszającą historią Ani, która w wieku 34 lat usłyszała diagnozę:...

🔸Czy gdyby mężczyźni chorowali na endometriozę, to diagnostyka byłaby znacznie lepsza?🔸 W najnowszym odcinku podcastu Piekielnie Szczere rozmawiamy z dr. Piotrem Rubiszem – specjalistą ginekologii i położnictwa, ekspertem w diagnostyce i leczeniu endometriozy, związanym na co dzień z Instytutem Endometriozy w Szpitalu EuroMediCare we Wrocławiu. To spotkanie, które otwiera oczy, zrywa z mitami i...

"I tęskniąc sobie zadaję pytanie:Czy to jest przyjaźń? czy to jest kochanie?" Co czujemy, gdy przeżywamy niespełnioną miłość i jak cierpieć trochę mniej? --- Od dzisiaj aż do 15.09, możecie kupić książkę Gabrysi "Za późno na nas" na empik.com w supercenie 24,99 zł. Kod rabatowy: EMOCJE KLIKNIJ TUTAJ I KUP

Jak to jest mieć złamane serce? To wie chyba każdy. Dzisiaj chluśnijmy kawkę za wszystkie poranione uczucia.

Dlaczego wchodzimy w coś, co jest od razu skazane na porażkę? Czy możemy wygrać w uczuciami?

Jak poznać, że to nie tylko zauroczenie, ale coś, co naprawdę warto pielęgnować? W tym odcinku opowiadam o pięciu sygnałach, które pokazują, że związek ma solidne fundamenty. Psychologia i emocje – bez lukru.

🔸Nie pozwól, by było za późno.🔸 Życie nie czeka – ani na to, aż będziesz gotowa, ani na to, aż przestanie boleć. Rozstania uczą nas, że czasem trzeba puścić coś, co kochasz. Ale też pokazują, że za każdym końcem może kryć się początek – pod warunkiem, że odważysz się zrobić krok. W tym odcinku rozmawiamy same – Gabi i Werka – i mówimy o tym, co najtrudniejsze: o straconych szansach, o bólu, któr...

🔸Bycie singielką nie musi oznaczać samotności – może być najczystszą formą wolności i miłości do siebie.🔸 Aktorka, artystyczna dusza, kobieta, która nie boi się mówić o emocjach, sile i poszukiwaniu siebie. Anna-Maria Sieklucka, znana jako Ama, opowiada w Piekielnie Szczere o tym, jak naprawdę wygląda jej życie poza ekranem. W tej rozmowie rozkładamy na czynniki pierwsze miłość, zauroczenia, roz...

Co się dzieje, gdy dwie kobiety kochają tego samego mężczyznę – jedna jako partnera, druga jako syna❓ W tym odcinku rozmawiamy o trudnych relacjach z teściową: o ocenie, zazdrości i rywalizacji, które potrafią zatruć codzienność. Psychologicznie przyglądamy się temu, skąd bierze się takie napięcie, dlaczego część matek ma problem z „oddaniem sterów” i jak można zadbać o granice w związku, żeby ni...

Uzależnienie emocjonalne - jak to działa i czy może z tego wyniknąć coś dobrego? 🫢

🔸Uzależnienia nie zaczynają się na ulicy, tylko w domu – od telefonu, od tabletek w apteczce, od "szampana dla dzieci".🔸W nowym odcinku Piekielnie Szczere rozmawiamy z Katarzyną Andrusikiewicz – psycholożką, certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień i autorką książki „Dorastanie w dużych dawkach”.To rozmowa, którą powinien usłyszeć każdy rodzic, opiekun i każdy, kto ma kontakt z młodzi...

Rozstania bywają cholernie bolesne... ale dlaczego? Jak zadbać w tym procesie o siebie i swoje emocje? Posłuchajcie. 🧡

🔸Motyle w brzuchu czy chemia w mózgu – co naprawdę nami rządzi?🔸 W nowym odcinku Piekielnie Szczere naszym gościem jest dr Maciej Klimarczyk – psychiatra i seksuolog, który od lat bada to, co dzieje się w naszych głowach, sercach i łóżkach. To rozmowa o miłości, zdradzie, motylach w brzuchu i o ciemnych stronach psychiki – depresji, toksycznych relacjach,  psychopatach i socjopatach.  W rozmowie...

Niektóre miłości przychodzą za późno, inne za wcześnie... Ale czy to oznacza, że mamy rezygnować z euforycznego zakochania❓ Nie do końca... Witamy się z Wami wtorkowo i życzymy dobrego dnia! 🧡 A książkę Gabi znajdziecie tutaj 👉🏻 https://bit.ly/3HfJDhy

🔸Powracamy! Po wakacyjnej przerwie wracamy z porannymi „Chluśniemy bo uśniemy”. Robimy kawkę, herbatkę i lecimy.🔸 Dzisiaj porozmawiamy o tym, że szczęście to nie zawsze wybór. O sensie i bezsensie i tym, że można zwyczajnie nie mieć siły. 🥹 Bo codzienność potrafi nam nieźle dopieprzyć.  Dobrego poniedziałku i słyszymy się jutro! 🧡 #piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #podcast #rozmowa...

🔸Małżeństwo: kontrakt czy bajka?🔸W nowym odcinku Piekielnie Szczere naszą gościnią jest Eliza Kuna – adwokatka i autorka książki „Wszystko, czego nie mówią Ci przed ślubem”.To rozmowa o tym, co zwykle zamiata się pod dywan: o prawnych pułapkach, o obowiązkach, które brzmią jak z poprzedniej epoki, i o tym, dlaczego miłosna euforia często kończy się w sądzie.👉🏻 Dlaczego wciąż sprzedaje się nam...