Performance Code mit Manuela Hartmann

Der Darm ist der Sitz unserer Gesundheit - weshalb es auch so immens wichtig ist, auf eine gute Darmgesundheit zu achten! Wie das geht, welche Zusammenhänge es zwischen Darm und Gehirn gibt, welche körperlichen Beschwerden auch von einem ungesunden Darm ausgelöst werden können und vieles mehr, erklärt Manuela Hartmann in dieser Episode. Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter: https://www....

Manuela Hartmann folgt ihrer Berufung und ist leidenschaftliche Physiotherapeutin und Heilpraktikerin. Ihre Praxis ist eine Privatpraxis. Warum sie sich hierfür - und nicht für eine Kassenpraxis - entschieden hat, dafür gibt es gute Gründe - und über diese spricht sie in der heutigen Episode. Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter: https://www.hartmann-nackenheim.de

Rücken - Schulter - Nacken: ein erschreckend großer Teil unserer Gesellschaft leidet an Problemen in diesen Körperbereichen. Doch als Expertin weiß Manuela Hartmann genau, woher diese Probleme herrühren - und wie man sie lösen kann. In dieser Episode spricht sie darum über die Ursachen von Schmerzen im Rücken-Schulter-Nacken-Bereich und auf was wir achten sollten, damit diese erst gar nicht entste...

Die meisten Menschen kennen solche Momente: der Körper ist müde und dennoch finden wir nicht in den Schlaf. Statt dessen zählen wir die berühmten Schäfchen und fühlen uns am nächsten Morgen wie gerädert. Doch das muss nicht sein - in dieser Episode teilt Manuela Hartmann alles Wichtige, was Sie für einen erholsamen Schlaf wissen sollten. Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter: https://www...

Sie wollten schon immer wissen, was eine gute, gesunde Ernährung ausmacht? Dann sollten Sie diese Episode nicht verpassen. Denn Manuela Hartmann erklärt, auf was es dabei wirklich ankommt, wie wir unsere Mahlzeiten gestalten sollten, wie unsere Verdauung optimal funktionieren kann und vieles mehr. https://manu-hartmann80.my.canva.site/ernaehrung Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter: htt...

In der heutigen Episode spricht Manuela Hartmann über das große Thema Mikronährstoffe. Dabei erklärt sie, worauf wir hier besonders achten sollten, wie wir Mikronährstoffe über die Nahrung am besten aufnehmen können, wie wir merken, ob uns etwas fehlt und was sie von Nahrungsergänzungsmitteln hält. Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter: https://www.hartmann-nackenheim.de

Den meisten Menschen ist ganz klar: Sport und Bewegung sind gut und wichtig für unsere Gesundheit. Doch welches Maß an Bewegung ist dabei richtig? Wie können wir mehr körperliche Aktivitäten in unseren Alltag einbauen? Und auf was sollten wir dabei achten? Diese und mehr Fragen klärt Manuela Hartmann in der heutigen Episode. Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter: https://www.hartmann-nac...

Manuela Hartmann ist Physiotherapeutin und Heilpraktikerin aus Leidenschaft. Mit diesem Podcast teilt sie ihr breitgefächertes Wissen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit. Wie sie zu diesem wichtigen Thema überhaupt gekommen ist und was die Hörer und Hörer ab sofort beim "Gesundheitsmix" erwartet, das verrät sie in dieser Episode. Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter: http...