PAUSE - le podcast d’Alexandre Mars

"La perfection, c’est chiant." Quand Pierre Hermé dit ça, il ne cherche pas à provoquer. Il explique pourquoi courir après la perfection peut en réalité freiner la créativité, l’audace… et même la réussite. On l’appelle le Picasso de la pâtisserie. Ses créations sont devenues cultes dans le monde entier. Et pourtant, son moteur n’a jamais été d’être parfait. Mais d’oser, de dépasser la peur, et de...

Certaines rencontres vous marquent bien avant que les caméras ne s'allument, et encore bien après qu’elles se soient arrêtées. Parce qu’avant même de poser la première question, on mesure ce que représente la personne en face de soi. Ce qu’elle a traversé. Ce qu’elle porte encore. Et ce que sa parole transmet. Ginette Kolinka a 101 ans, une sagesse impressionnante et une force de vie incroyable. À...

Je voulais comprendre comment Aroma-Zone, une marque sans égérie, sans star, sans publicité traditionnelle, peut devenir un phénomène dans le quotidien de millions de Français. Un sérum vendu toutes les 10 secondes. 2e marque préférée des Français après Decathlon. Plus de 50 % année après année. Et des millions de consommateurs qui en parlent mieux que n’importe quelle campagne. Et surtout, je vou...

Prendre des décisions sous pression, arbitrer des intérêts opposés, maintenir un équilibre fragile quand chaque choix est immédiatement commenté : c’est une réalité que l’on associe rarement au football, et pourtant. À la tête de @Fédération Française de Football, Philippe Diallo dirige bien plus qu’une institution sportive : il évolue dans un univers où chaque choix peut déclencher débats, critiq...

Il a passé sa vie à réparer les corps. Alors j’ai eu envie de lui demander ce que cela lui a appris sur notre manière de vieillir, nos limites et notre longévité. Pourquoi vivons-nous plus longtemps, sans toujours vieillir mieux ? Que sait-on aujourd’hui des maladies neurodégénératives comme Alzheimer ou Parkinson ? Pourquoi la prévention reste-t-elle encore notre grand retard collectif ? Et jusqu...

Diriger le PSG, ce n’est pas seulement gérer un club de football. C’est naviguer entre pouvoir, argent, stars mondiales, pression médiatique et décisions qui peuvent faire basculer une saison entière. Pour mieux comprendre les coulisses de ce monde, j'ai invité le Directeur Général du PSG Victoriano Melero. Un homme discret, rarement sous les projecteurs, mais au cœur des crises, des décisions str...

Mars 2026. Les municipales approchent. Dans un an, les Français éliront leur prochain président. La politique revient au centre de toutes les conversations. Alors j'ai voulu aller là où tout se passe vraiment : dans les coulisses du pouvoir. Dans cet épisode de PAUSE, Jacques Attali nous ouvre les portes d’un monde que peu connaissent de l’intérieur. Il a conseillé des présidents, assisté aux déci...

Tout le monde connaît Manu Payet. Sur scène. À l’écran. Mais j'ai eu envie de comprendre ce que l’on voit moins : le chemin qui l’y a mené. Dans cet épisode de PAUSE, il m'a ouvert les coulisses de son parcours et m'a parlé de ce qu’on ne voit jamais, derrière les rires et avant le succès : Ce que ce métier demande vraiment, Les doutes avant d’entrer sur scène, Les gens qui vous tendent la main qu...

We always wonder what makes the difference. Why some people make it in Hollywood… and others don’t. Is it talent? Timing? Luck? Or simply the moment when everything finally aligns? Before Gossip Girl, Kelly Rutherford went through years of auditions, doubts, and waiting. Then one role changed everything and came with a whole new set of challenges. In this episode of PAUSE, she looks back on that t...

Recevoir Oxmo Puccino, ce n'est pas seulement recevoir une icône et une référence du rap français.  C’est faire face à quelqu’un qui a traversé plus de 25 ans de musique sans jamais tricher, sans courir après le bruit, sans céder aux modes. Il a vu le rap naître dans les marges, être méprisé, combattu. Puis devenir une industrie mondiale. Et lui, pendant tout ce temps, il a avancé. Sans jamais dis...

Quand j’ai décidé d’inviter Eloic Peyrache dans PAUSE. je ne cherchais pas une énième conversation sur HEC. Je voulais comprendre. Comprendre ce que cela signifie vraiment de diriger l’une des écoles les plus prestigieuses d’Europe, voire du monde. Pas gérer une institution. Décider, concrètement, de ce que l’éducation doit devenir. Je voulais comprendre l'envers du décor : le pouvoir réel d’une g...

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Il n’aimait pas la tech. Il a pourtant cofondé l’une des plus grandes licornes françaises : Mirakl. Quand j’ai rencontré Adrien Nussenbaum, je n’ai pas vu un CEO de plus. J’ai vu un homme traversé par des doutes, une histoire familiale lourde, un rapport intime à la littérature, au cinéma, et une obsession silencieuse : construire quelque chose qui ait du sens. Dans ce nouvel épisode de PAUSE, il...

On a tous déjà vu ses bijoux. Sur les tapis rouges, aux poignets de Kendall Jenner, au cou de Kate Moss ou encore sur les photos de Beyoncé. Les créations de Valérie Messika font rêver les plus grandes stars à travers le monde. Mais derrière cette marque devenue internationale, il y a une histoire que j’avais vraiment envie de comprendre. Celle d’un monde très fermé, la haute joaillerie. Et surtou...

D’habitude, c’est @Augustin Trapenard qui pose les questions.  Cette fois, c’était à lui d'y répondre!  Et quelle chance qu’il ait accepté de se livrer avec autant de sincérité.  Parce qu’Augustin parle peu de lui. Mais quand il le fait, c’est avec une sensibilité et une justesse qui frappent immédiatement. Il s’est confié sur sa jeunesse. Sur ses blessures. Sur la peur de ne pas être à la hauteur...

Chaque année, on se souhaite la même chose : “Bonne année, et surtout la santé !” On le dit automatiquement, sans toujours mesurer ce que ça veut vraiment dire. Quand j’ai reçu Ismaël Emelien dans PAUSE, cette phrase a pris une autre dimension. Parce que lui a passé des années au cœur du pouvoir, à conseiller le Président Emmanuel Macron. Et qu’un jour, il a décidé de tout quitter pour se consacre...

Pierre Hermé a conquis le monde. Tokyo, Paris, New York, Séoul, Dubaï… Quand j’ai reçu Pierre Hermé dans le podcast PAUSE, je m’attendais à parler de pâtisserie, de maîtrise, de recettes d’une précision absolue. Mais très vite, la conversation s’est déplacée ailleurs. Pierre ne parle pas de perfection. Il parle d’intention. De justesse. De sens. De ce qui traverse les cultures, les langues, les fr...

Il y a des épisodes qui restent. Celui-ci en fait partie. Quand j’ai enregistré PAUSE avec Tony Estanguet, je savais que ce serait fort. Je ne savais pas à quel point. Pendant dix ans, Tony a porté Paris 2024. Dix ans à tenir, décider, douter, encaisser. Et à l’arrivée, un été que nous n’oublierons jamais. J’ai eu la chance d’être au conseil d’administration des Jeux, d’observer de l’intérieur ce...

Je me souviens très bien de ma première interaction avec Franck Gastambide. Je pensais connaître son parcours. Je pensais savoir d’où il venait. J'en étais loin. J’avais en face de moi quelqu’un qui n’était pas destiné à une carrière dans le cinéma. Un gamin multidys, dernier de sa classe, élevé dans une barre d’HLM, qui ne trouvait pas sa place à l’école et qui passait davantage de temps avec des...

Depuis des années, je vois partout ces "A" rouges avec un cœur. Sur les pulls, dans la rue, en vitrine. Et comme beaucoup, je me suis demandé : comment cette marque est devenue un phénomène ? Et surtout : qui pense et qui dirige ce succès mondial ? C’est pour cela que je suis ravie de vous partager aujourd'hui l'histoire de Nicolas Santi-Weil. À la tête d’Ami, il a aussi été au cœur du succès icon...

On connaît tous K-Maro. On connaît tous le refrain de "Femme Like U". Mais on connaît très mal l’homme derrière la star des années 2000 : Cyril Kamar. En préparant l’épisode, je pensais enregistrer une conversation sur la musique, la carrière, les choix. J’ai découvert quelqu’un de beaucoup plus complexe : un enfant qui a grandi dans la guerre au Liban, un ado exilé au Canada, un artiste qui a cou...

Je me posais pas mal de questions sur Christel Heydemann avant de la recevoir.  Sa nomination à la tête d'Orange avait suscité du bruit et je voulais me faire mon propre avis. Et je suis très heureux de l’avoir fait : j’ai découvert une dirigeante drôle, transparente et incroyablement humaine. Je ne sais pas si on se rend vraiment compte de ce que ça représente, de prendre les rênes d'une entrepri...

  Si, comme moi, vous vous demandez comment fonctionne vraiment la justice… Celle du quotidien, qui protège, qui répare, ou parfois qui blesse... Cette semaine, le podcast PAUSE vous aide à en comprendre les dessous !  Je voulais savoir ce que ça fait, de rendre la justice. De la défendre, de la porter, de la questionner aussi. Et c’est en rencontrant Youssef Badr que j’ai trouvé ce regard que je...

J’ai rarement eu une conversation aussi bouleversante... Un épisode à part.  Cette semaine dans PAUSE, j’ai reçu un prêtre.  Pas un homme coupé du monde, pas une figure hors du temps. Un homme d’aujourd’hui, avec ses doutes, ses failles, ses convictions. Le Père Barthélémy a choisi Dieu à 18 ans. Il aurait pu devenir acteur, officier ou avocat. Il a préféré consacrer sa vie aux autres. Mais son hi...

La Fashion Week s'est achevée récemment.  Et une fois encore, la mode française a brillé, avec notamment le défilé Chanel signé Matthieu Blazy au Grand Palais, salué comme l’un des plus forts de cette saison. À chaque fois que je vois un défilé Chanel, je pense à Bruno Pavlovsky. Parce que derrière l’éclat, les icônes et la magie, il y a aussi cet homme discret, fidèle, passionné, qui œuvre depuis...