PARÉNTESIS

El divague de hoy fue sobre  la película 'Vidas Pasadas': **a partir del minuto 2'30 empieza el episodio: En este episodio hablé sobre: Decisiones que crean nuestra vida  La soledad de crecer por tu cuenta  Las personas que te acompañan y las que se van  Las preguntas como puentes de conexión íntima  Complejidad de relaciones largas  El amor como un acto de constancia reafirmada — auto...

El divague de hoy fue sobre revisitar decisiones pasadas : **a partir del minuto 2'30 empieza el episodio. La visita dolorosa de nuestras decisiones  Seguridad = Avanzar sin cuestionar (?) Por qué decidimos dejar de cuestionar nuestras decisiones?  Siempre cambiamos y nuestras decisiones también Romperse el corazón a una mismx — Alok V. Del episodio de SRD  Hacer espacio para el luto de lo que...

El divague de hoy fue sobre  hacerle lugar a las emociones : **a partir del minuto 2'30 empieza el episodio: El papel de la escritura para entender o conocer tus emociones La libertad que te da la escritura  Estamos hechos para sentir todas las emociones La sabiduría de la escritura Mujeres - Tristeza - Inacción  Hombres - Enojo - Acción  El miedo al conflicto Enojarse — Ocupar espacio  Cada e...

El divague de hoy fue sobre  el amor propio permisivo : **a partir del minuto 2'30 empieza el episodio: En este episodio hablé sobre: ¿Cómo ves el conformismo?  Autonomía para escoger  Abandonarse a uno mismo — Dejar de cultivar la relación contigo  ¿Por qué todo tiene que ser sobre crecer?  ¿Con qué asocias amor propio?  ¿Cómo percibes la vida y el propósito de la vida?  Explorar quién eres e...

El divague de hoy fue sobre  pasar tiempo fuera de redes sociales :   **a partir del minuto 2'30 empieza el episodio: En este episodio hablé sobre: La falta de Instagram ¿Cómo percibo el mundo fuera y dentro de Instagram? La presencia y nuevas perspectivas El ritmo de redes sociales no es el tuyo. No todo es tan importante y relevante como crees. Encuéntrame en redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

El divague de hoy fue sobre  pedir un tiempo en relaciones largas:   **a partir del minuto 2'30 empieza el episodio: En este episodio hablé sobre: Es válido pedir tiempos en una relación? ¿Abandonar la relación? ¿Tiempo o final? Mi experiencia personal Vivir una relación con ansiedad La incertidumbre de pedir un tiempo La complejidad de relacionarse con alguien  La vida es incierta todo el tie...

El divague de hoy fue sobre  los primeros intentos:  **a partir del minuto 2'30 empieza el episodio: En este episodio hablé sobre: Dejar de esperar perfección a la primera  La presión que le pones a tus textos de que sean los mejores  Querer hacerlo como los demás lo hacen  Inspirarse en los demás mientras encuentras tu estilo Dejar que nos vean intentándolo  La presión social que te exige sab...

El divague de hoy fue sobre  la soledad:  **a partir del minuto 2'30 empieza el episodio: En este episodio hablé sobre: Nadie nos deja la soledad. Ver la soledad de manera negativa La autoconfianza se origina en tus momentos a solas. La exploración de la soledad El amor y la soledad siempre van de la mano. Encuéntrame en redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@luisasalgadol⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

El divague de hoy fue sobre  el amor:  **a partir del minuto 2'30 empieza el episodio: En este episodio hablé sobre: ¿Cómo vives San Valentín? ¿Y si el amor no viene de los demás? La costumbre de poner tu atención en los demás Dinámica de escritura: ¿Qué me diría el amor sobre él? ¿Y si el amor siempre ha estado ahí? Encuéntrame en redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@luisasalg...

El divague de hoy fue sobre los problemas: **a partir del minuto 2'30 empieza el episodio: En este episodio hablé sobre: normalizar que somos cambiantes con lo que sentimos Confiar en nuestra capacidad para lidiar con las dificultades  El ejercicio como una forma de practicar lidiar con la vida  Vivir el proceso de la dificultad  Conversaciones internas para lidiar con las dificultades  La din...

En el divague de hoy te ofrezco una nueva perspectiva sobre agradar a los demás. *a partir el minuto 2'30 empieza el episodio* Anne with an E - reflexión de un episodio Sacrificar tu autenticidad para caer bien ¿Qué hacemos para encajar? Lo que surge a partir de la admiración. Sentir que no has encontrado tu lugar Encuéntrame en redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@luisasalgadol⁠...

En el divague de hoy te ofrezco una nueva perspectiva sobre vivir la vida que tú quieres. *a partir el minuto 2'30 empieza el episodio* Cada paso que das cuenta. Ejercicio de escritura: Fantasy Day in Life (del libro You're a badass at making money) Visualizar para traer claridad Vivir tu vida en lugar de huir de ella. Seguir otro camino aunque no sea el más común No tener respuestas como...

En el divague de hoy te ofrezco una nueva perspectiva sobre soltar. *a partir el minuto 2'30 empieza el episodio* Dejar ir no solo es sobre pérdidas también es sobre hacer espacio Tienes capacidad de hacer espacio para todo lo que llega, pero no al mismo tiempo Cada cosa/persona/etapa tienen su lugar en tu camino  ¿Perderse en el vacío de las pérdidas o encontrarse en el espacio de las llegada...

En el divague de hoy te ofrezco una perspectiva sobre juzgarte. *a partir el minuto 2'30 empieza el episodio* Emociones de inicio de año Sobrepensar = juzgar lo que es Aceptar el momento como llega para ser vivido aprender a confiar en ti a través de la constancia Poner a prueba lo que dices - soltar ¿Cuál es el momento correcto para las cosas? Soltar la vida perfecta Encuéntrame en redes soci...

En el divague de hoy te ofrezco 6 lecciones del 2023 *a partir el minuto 2'30 empieza el episodio* Está bien cambiar, pero hay que vivir la transición Las emociones, realmente, siempre pasan Tu cuerpo siempre sabe más - conecta con él Si quieres cambiar tu vida, ¿cómo están tus esfuerzos hacia eso? Tal vez nos toca iniciar nuevas tradiciones :) Cuando te sientas sin rumbo, regresa a la simplic...

En el divague de hoy te ofrezco una reflexión sobre mi proceso hacia casarme.i *a partir el minuto 2'30 empieza el episodio* Ideas del matrimonio La construcción diaria y constante de una relación. Anécdota de la pedida - Reacciones incómodas Quitarse la presión social de encima Datos curiosos - anillos de compromiso ¿Endeudarse para casarse? Ayuda de los papás No perder de vista la calidad de...

En el divague de hoy te ofrezco una reflexión sobre los prejuicios que tenemos. *a partir el minuto 2'30 empieza el episodio* ¿Cuánto juzgas a los demás? Creer que tienes control sobre los demás para controlar sus formas. Limitarte en tus prejuicios. Miedo a lo diferente y a la incertidumbre. Encuéntrame en redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@luisasalgadol⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

En el divague de hoy te ofrezco un divague sobre el secuestro mental *a partir el minuto 2'30 empieza el episodio* Sobrepensar y alimentar pensamientos Pensamientos - cuartos en tu mente ¿por qué surge el secuestro mental? el poder de la música, del movimiento escribir y desahogarte hablar con alguien o contigo mismx Encuéntrame en redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@luisasalgadol⁠⁠⁠⁠⁠...

En el divague de hoy te ofrezco un divague sobre fortalecer tus perspectivas *a partir el minuto 2'30 empieza el episodio* ¿Qué historias te cuentas sobre el mundo? ¿Cuáles son tus filtros de vida? Ir por la vida sin confiar Navegar situaciones desafortunadas Emitir juicios generales sobre situaciones singulares Hacerle espacio a nuevas percepciones Encuéntrame en redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

En el divague de hoy te ofrezco una perspectiva sobre las percepciones de vida *a partir el minuto 2'30 empieza el episodio* El trauma y el pasado no existen — Psicología de Adler Secuestro mental conectado a nuestras percepciones ¿Y si al fina si puedes cambiar tu vida? Hacerle espacio a nuevas percepciones Hombres presentes con esfuerzo y las mujeres en el pasado emocional Encuéntrame en red...

En el divague de hoy te ofrezco una perspectiva sobre la individualidad. *a partir el minuto 2'30 empieza el episodio* existir fuera de tu relación libertad para ser y escoger cuando vivir el colectivo y cuando la individualidad ¿cómo vives tu individualidad? Encuéntrame en redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@luisasalgadol⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@palabrassueltas_⁠...

En el divague de hoy te ofrezco 5 preguntas para cuestionar tu relación. *a partir el minuto 2'30 empieza el episodio* Si te dijeran que te pareces a tu pareja, ¿te agradaría? ¿Realmente te sientes bien con esa persona? ¿o sólo te sientes menos solx?  ¿Puedes ser 100% tú con esa persona? ¿Estás enamoradx de la persona real o de una idea de tu cabeza sobre su potencial? ¿Le desarías esta relaci...

En el divague de hoy te ofrezco una perspectiva sobre pedir opiniones a otras personas *a partir el minuto 2'30 empieza el episodio* ¿Cuál es mi opinión y cuál es la de las demás? Pensar diferente a tu familia  ¿Por qué no confiamos en nuestra opinión?  Desapego familiar Consejos de tu familia sobre el amor La gente siempre va a opinar desde su contexto  Pedirle a la gente respuestas sobre nue...

En el divague de hoy te ofrezco una perspectiva sobre la única certeza que tenemos. *a partir el minuto 2'30 empieza el episodio* Redefinir la certeza: Nos vamos a morir. ¿Hay un propósito de vida? ¿Puedo vivir sin propósito de vida? ¿Cómo quiero vivir mi vida? ¿Qué cambia cuando recuerdo lo importante? Encuéntrame en redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@luisasalgadol⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠...

En el divague de hoy te ofrezco una perspectiva sobre suficiente y nada. *a partir el minuto 2'30 empieza el episodio* ¿Desde qué perspectivas ves 'nada'? ¿Qué es suficiente para ti? (en cualquier situación) Crecer y crear tu propio camino implica cuestionar conceptos y desbaratarlos para ver qué sentido tienen para ti Adaptar tu sentido de suficiencia a tu contexto. Encuéntrame en red...