Rosana Magalí Galarza
Olas de Serenidad
"Olas de Serenidad" es un podcast que te sumerge en el mundo de la meditación, la medicina alternativa y otros conocimientos para el bienestar y la salud. Exploramos técnicas para encontrar paz interior, métodos naturales y consejos para acompañar tu camino hacia una vida más equilibrada y serena de la mano de la sanación. Sumérgete en nuestras olas de conocimiento y descubre cómo mejorar tu calidad de vida día a día. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/olas-de-serenidad--6215190/support .
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Auteur
Rosana Magalí Galarza
Catégorie
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Dernier épisode
17 oct. 2025
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Épisodes
Sanando a l@s hij@sb- Olas de Serenidad 03.10.2024 12:56
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Sanando con la energía de papá - Olas de Serenidad 23.09.2024 13:19
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Mirando y sanando a mamá - Olas de Serenidad 22.09.2024 14:33
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Integrando a mis ancestros masculinos - Olas de Serenidad 19.09.2024 14:18
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Episodio 17 - Tu niña interior y vos 16.09.2024 14:18
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Episodio 16 - Tomando a papá: Darle su lugar 16.09.2024 12:47
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Conectando con mamá y papá - Olas de Serenidad 08.09.2024 13:12
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Episodio 14 - Conexión con mamá - Olas de Serenidad 01.09.2024 13:50
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Episodio 13 - Integrando nueva información - Olas de Serenidad 30.08.2024 13:19
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Episodio 12 - Integrando a mi Niña interior 21.08.2024 13:38
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Episodio 11 - Sanando el linaje femenino 19.08.2024 13:21
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Episodio 10 - Herida de abandono 09.08.2024 14:06
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Episodio 9- Sentido de pertenecia 07.08.2024 12:43
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Episodio 8- Olas de Serenidad 21.07.2024 10:16
En ésta oportunidad les comparto una meditación, utilizada en una sesión individual con una paciente. Espero les sea de provecho 💜 Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/olas-de-serenidad--6215190/support .
Episodio 7 - PREVENIR LA REPETICIÓN DE PATRONES NO SALUDABLES 18.07.2024 7:02
En esta sesión de meditación, exploraremos cómo romper ciclos repetitivos de comportamiento negativo. A través de técnicas de mindfulness y reflexión guiada, aprenderás a identificar patrones dañinos en tu vida y a cultivar la conciencia necesaria para evitar su repetición. Esta meditación te proporcionará herramientas para fortalecer tu autocontrol y tomar decisiones conscientes que fomenten un c...
Episodio 6 -CORTAR VÍNCULOS TÓXICOS Y PRACTICAR EL DESAPEGO 18.07.2024 6:47
Descubre una meditación guiada para sanar y liberarte de relaciones y vínculos tóxicos. A través de técnicas de visualización y afirmaciones positivas, esta sesión te ayudará a identificar y desapegarte de relaciones que ya no te sirven. Encuentra paz interior y fortaleza emocional mientras te abres camino hacia relaciones más saludables y enriquecedoras. Ideal para aquellos que buscan cerrar capí...
Episodio 5 - MANEJO DE LA FRUSTRACIÓN 18.07.2024 5:23
Sumérgete en esta sesión guiada de meditación diseñada para ayudarte a navegar a través de la frustración diaria. A través de técnicas de respiración y visualización, aprenderás a reconocer y liberar la tensión emocional, cultivando la calma interior y la claridad mental. Esta meditación te brindará herramientas prácticas para enfrentar desafíos con una perspectiva tranquila y resiliente. Perfecta...
Episodio 4 - ALIVIO DEL MIEDO 18.07.2024 9:36
En este episodio de meditación en Olas de Serenidad, exploramos profundamente cómo la práctica consciente puede ser una herramienta poderosa para aliviar el miedo. Una guia con voz tranquila y música suave para llevarte a un viaje interior donde aprenderás técnicas para identificar y disolver el miedo arraigado. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/olas-de-...
Episodio 3 27.06.2024 11:11
Meditación guiada: Alivio de la ansiedad Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/olas-de-serenidad--6215190/support .
Episodio 2 27.06.2024 7:36
Meditación de Respiración Consciente Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/olas-de-serenidad--6215190/support .
Episodio 1 - Olas de serenidad 27.06.2024 3:50
INTRODUCCIÓN: Conoce el mundo de la meditación Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/olas-de-serenidad--6215190/support .
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